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最後のチャンスも
今週は レース前でもなかったが レース後でもなかったヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? 前戦は2週
2023/06/30 22:05
2本で4缶
レース後の金曜なのに 気が乗らない ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? 真冬のころは あんなに屋外
2023/06/30 21:46
瞬発力のため
平日恒例の 階段昇降3往復 ε=(´・_・*) 1往復3分 わずか10分のことだが 結構気が重い
2023/06/29 23:29
苦しんでナンボ
昨日も32分台 ε=(´・_・*) 自宅から 海側に向かって1周して戻る 5.8kmのランコース
2023/06/29 21:57
野菜が待ちきれない
昔のファミレスには ドリンクバーなんてなかった (-_-;) いつ頃からか 少なくとも 30年前
2023/06/28 23:10
バス予約はしない
いよいよ 1か月前 (*^Д^)σ 高山行きの高速バス 今日から予約開始 (●´∀`)ノ &nb
2023/06/28 22:40
今週末がラストチャンス
またしても 週末雨予報 ( ꒪ཫ ꒪ ; )ヤバイ 先週末は 土日とも峠に行けなかった &nb
2023/06/27 22:27
揚げ物以外もあるけどね
先週の予告通り 明日は休み (●´∀`)ノ 6月は祝日がなく 土日も8日しかない
2023/06/27 21:44
レース前週ではないが
練習に弱く 本番に強い ε=(。・`ω´・。)!! であればいいが 練習で遅ければ たいてい本番
2023/06/26 22:02
勝負の9月のために
35分台とは どうしちゃったか ((((;´゚Д゚))); 昼間の30℃というわけではなく いつも通りの日没後
2023/06/26 21:34
丸くなったもんだ
大会明くる日の目覚め 良くはない (・ε・`*) 昨日はキレまくってたが 罰走はなし (-o-)
2023/06/25 21:19
幸か不幸か
大会に出ない週末の練習は 土日とも山側13km弱 ε=( ̄。 ̄;)フゥ; 以前は 土曜は山側
2023/06/25 16:02
【大会当日】第68回リスタートタイムトライアル国士館大学多摩
土曜とはいえ 16時スタート ε=(。・`ω´・。)!! 日曜よりははるかにいいが 起きて数半日
2023/06/24 19:26
どうせ行くなら1往復
峠はあきらめたものの 通常の練習はしないと ε=(´・_・*) ステップ数のこともあるが 走らな
2023/06/24 17:41
どこが痛いって
一昨日の峠越えで 思わぬ箇所が筋肉痛 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? 太ももでも ふくらはぎで
2023/06/23 21:33
初の競技場か
明日の1500mは 初めていく競技場 ( ゚ Д ゚ )ハァ? 1500mは 2005年に旧国立
2023/06/23 20:35
あれから6年
実父の7回忌のため 1泊2日で名古屋へ ε=(´・_・*) 享年71 だったんだよな  
2023/06/22 22:23
串家物語気になるが
来週の平日休み どこに行くか (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ 6月は祝日がないうえに 土日が8
2023/06/22 21:10
対高山強化練習その2
高山ウルトラ71kmまで あと1か月ちょっと 制限時間は 11時間 (o・ω・o)ゝ  
2023/06/21 21:55
わかってはいるがやめられない
月曜よりは速かった \(*`∧´)/ 月曜 32分57秒 今日 32分24秒 距離は同じ 海
2023/06/21 20:22
よくその程度でウルトラなんて
毎月思うが よくこの程度で ウルトラマラソン走れるよな (*`▽´*) 3月 149.1km 4月 147.0
2023/06/20 22:18
しばらく土曜大会
向こう1ヶ月の 目ぼしい大会はというと 6月24日(土) リスタートタイムトライアル 7月09日(日) M
2023/06/20 20:29
今のうちに痛めておかないと
さあ 勝負の5月 (●´∀`)ノ 高山まで 1か月ちょっと 気にしていた1500m
2023/06/19 21:56
幾分厚かましいが
階段昇降再開 ε=( ̄。 ̄;)フゥ; 先週は 忙しかったのと 高山直後ということで 火曜は免除
2023/06/19 20:58
こだわりの種目
一夜明け 昨日の走りを振り返ってみる ほっとしたのが半分 またダメだったかが半分 ('・c_・`
2023/06/18 22:54
野辺山かぁ
休養十分のはずだったが 異様に遅いな (*´Д`*) 77分か まだまだ暑さ本番には程遠い この
2023/06/18 19:52
1枚もない
ゼッケン番号で検索すると 7枚しかなく しかもそれらすべて 違うオッサン ( ゚ Д ゚ )ハァ
2023/06/17 21:57
【大会参加】第14回GENJO打破1500m
日本陸連公認審判員による 厳正な競技運営 日本陸連公認競技会のため 公認記録 ( ̄へ ̄) &nb
2023/06/17 17:52
今回は念入りに
今回は念入りに 日付と曜日を確認 ( ゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ とはいえ 土曜と思っていたのが 実は日曜だっ
2023/06/16 22:02
行きのバス内ですでに
高山からの帰りは 迷うことなく高速バス ( ゚ Д ゚ )ハァ? 行く前は 結果次第で変える &
2023/06/16 20:02
いい位置まで戻せた
昨日は昼12時前に食べ終わって それ以降食べることはなかった 半日以上ぶりの食事のせいか 45分
2023/06/15 21:59
高山71kmレポ その4
高山にあって 富士五湖にないもの ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? なんといっても 飛騨牛のステ
2023/06/15 21:28
高山71kmレポ その3
雨なのが幸いしてか 途中で座り込むことは なかった (⌒ー⌒ )。。oO まあ、座れるような場所
2023/06/14 23:24
レース前週だが今日くらいは
年度初めなのか 4月はやっぱり すいてるな (*^Д^)σ うちの会社の場合 35歳以上は受診必
2023/06/14 22:20
明日の楽しみのために
食べてはいけないといわれると 食べたくなる (∩´﹏`∩) 人間ドックは午前中なので 前日22時
2023/06/13 21:32
高山71kmレポ その2
最初のエイドは パスした ( ゚ Д ゚ )ハァ? 5.9km地点で まだスタート30分 &nb
2023/06/13 20:59
確かに逃げたかったけど
先週に引き続き 今週も再びレース前週 (∩´﹏`∩) 隔週で大会参加 もしくはそれ相応のことをし
2023/06/12 22:36
高山71kmレポ その1
高山71kmの上りは 主に5か所 (o・ω・o)ゝ 最大の障壁は 33kmから7km続く 高低差300m コー
2023/06/12 21:28
【大会参加】第11回 飛騨高山ウルトラマラソン
通常5000円のところ ナントカ割りが1000円と のおかげで 実質3000円 (*゚∀゚*)イイネ!! &n
2023/06/11 21:20
思い込みが強いのかな
今年初の 1500m ε=(。・`ω´・。)!! 去年10月以来 半年ぶり 先月
2023/06/11 15:51
よもやの満席
予定していたルートは 八王子まで出て 八王子→松本 JR特急 松本→高山 高速バス
2023/06/10 21:16
なんとかもう一花
やることやった これでだめならもう スパイクを履くしかない (`0´) 脱ぐではなく 履く ヽ(
2023/06/10 19:40
高山でなければ
高山でなければ とっくにDNSを決めている (-_-;) よりにもよって 日曜は終日雨 (*´Д
2023/06/09 22:01
質も意識しないと
今月からまた 都内の顧客常駐先へ ε=(´・_・*) 3月以前と場所も内容も 何ら変わりはない
2023/06/09 21:39
軽けりゃいいものでもない
昨日は久しぶりの 日付変更後のスタート ε=(。・`ω´・。)!! 前日火曜からの繰り越しがあり
2023/06/08 22:15
頭で補う
富士五湖もそうだったが 高山も充実している ☆(゚∇゚ノノ"☆ 71kmの距離で エイドが14か
2023/06/08 21:05
長距離走だったな
月曜・火曜と 全く走れず ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。 天気はよかった 1滴も降ってなかったし &nb
2023/06/07 21:33
高山を見つつもその先も
今年上半期の メインイベント (●´∀`)ノ 高山ウルトラは 確かに重要だが そこ
2023/06/07 20:36
まずは一気に落とす
今週末は1500mなので 56kgくらいが目安 (o・ω・o)ゝ 必要条件ではないし それで十分
2023/06/06 21:23
案ずるが
楽しみではあるが 早く済ませたい (;´Д`σ)σ 単純に レース前の節制期間 というのがイヤな
2023/06/06 21:04
もう一段上りたい
今週は 温存したかったけどな (∩´﹏`∩) 先週までは行く必要なかったが 今週からまた 都内常
2023/06/05 21:55
高山は連泊決定
高山71kmは 結果どうあれ 明るいうちに終わる (*゚∀゚*)イイネ!! 5時20分スタートで
2023/06/05 21:36
今年は暑かったんだな
4月の第3日曜と言えば チャレンジ富士五湖か 情報処理試験か (´ー`*) 同日開催で困る人は
2023/06/04 19:15
GARMINに反応する人って
昨日より遅く 75分切りがやっと Σ(゚д゚lll)
2023/06/04 15:22
確実に降るのであれば
予報通りの雨 (;´Д`σ)σ 平日に降るよりはいいが 土日雨だと練習が 1日の目
2023/06/03 22:53
長く走るのも醍醐味だが
朝一が原則なので 異例の12時スタート ε=(´・_・*) 午前中雨だったからね 天気には勝てん 天気にも勝て
2023/06/03 21:26
世代としては相川さん
KFCの カーネルクリスピー 確かにおいしいが 定価では買わない (・_・ 三・_・)ムリムリ
2023/06/02 21:33
レース後だが自粛
レース後金曜だが 寄り道なし ( ゚ Д ゚ )ハァ? 今週平日 練習日でも飲んでない ヽ(*・
2023/06/02 19:27
移動中には寝ないように
5月の大会参加は 駅伝と山中湖 駅伝が5kmで 山中湖が13kmちょっと それでい
2023/06/01 21:20
GARMIN画面真っ黒
4月に入って 電車が激混み (・_・、、、) コロナが落ち着いたのと 春休みが終わったからか &
2023/06/01 21:00
2023年6月 (1件〜100件)
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