私の健康を意識した毎日の生活 楽しい食事やウオーキングが ダイエットにつながっている 無理なくできる私の健康法を 綴ります。
馬毛島を政府が160億円で買収。 米軍空母艦載機離着陸訓練の実施候補地に馬毛島（鹿児島県西之表市）について、政府と地権者側と160億円の売買契約を結んだ。
渋野日向子賞金女王なるか？ リコーカップ 11月28日【渋野日向子】LPGAツアー…
ボウリング健康法 ラウンドワンに通っています。 マイボウルを13個持っています。 どんなスポーツであっても奥は深い ボウリングのポリシーは 軽く持っておしりをなでるように投げる。 その時前に踏み込む。…
沢尻エリカどうなる、女優としては、終わりなのか！ この頃役者として買っていたのに残念。 非常に難しい役、幅広い役もこなせる女優に育ってきたのに、 世の中、少し売れるとすぐ調子に乗る、だめだよな。
もう12月まであと5日2019年ラストマンス そろそろスタッドレスタイヤをセットしなければ。
ローマ教皇フランシスコ長崎、広島訪問！ 核戦争の脅威で威嚇することに頼りながら、どうして平和を提案できるか 核抑止力を唱える国々を批判した。
羽生結弦NHK杯を制す。 2019 NHK杯 羽生結弦 優勝〓男子フリー『NHK杯フィギュ…
薬物所持で逮捕の沢尻エリカ 10年以上前から覚せい剤を使用していた。 10年間…
今日はGSOMIAの失効！ 23日00時に失効なるかどうか、まあ日本にとってはどうでもいいことかもしれない。 感情でしか動かない韓国と日本は冷静に判断すべきでしょう。 まあどうなるかわからないけどGSOMIA…
今日は川柳を一席 「看護師の目が輝くマスク美人」 『サラリーマン川柳』思わ…
沢尻エリカ逮捕 沢尻エリカ逮捕される、大河ドラマ出演どうなる。 いろんな議論の中で、海外では薬物を使った人でもドラマはでている。 それだけではなく、音楽も配信停止にはならない。 日本は、薬物に厳しいの…
シルバーモンスター？ 今日テレビでやってたんですが、いきなり切れるお年寄りが増えている。
日本代表プレミア12で世界一に [決勝] 日本 VS 韓国 プレミア12 2019 [ハイラ…
プレミア12 日韓戦 10対8 日本辛勝 プレミア12 日韓戦 プライドをかけ…
おはよう、今日は孫が遊びに来ます。 一歳九か月になる男の子です。 俊ちゃんそろそろおしゃべりするのかな。 どこへ遊びに行くのか考えよう。 動物園とか、遊園地とか
千葉県知事森田健作最悪。 何あの記者会見、もっとましな会見できねえのかよ。 他にいないの、もっとましな人！ まあ形だけの知事だよね。
日本メキシコに勝つ。 11月13日【日本vsメキシコ】ハイライトvs ホームラ プロ…
プレミア12 日本対アメリカ プレミア12 3対4で競り負けた。 2019年1…
香港銃撃事件！ 至近距離で実弾発砲！18歳の男子高生が被弾で重体【香港10…
今日は、小諸の懐古園に行ってきました。
車のガリガリを取り除く。 車のフロントガラスが凍っていたらどうする。 凍っ…
スーパーシリーズバンタム級決勝 井上尚弥VSノニト・ドネア 井上尚弥VSノ…
プレミアム12：日本対プエルトリコ 4対0で勝利、台湾が勝ったので日本のスーパーラウンド進出が決まった。
今日は寒いよ！ 朝5時、車のフロントガラスが凍っていたよ。 侍ジャパンの初戦 ベネズエラと対戦何とか逆転勝ち。
今年の紅葉はどうなんですか。 志賀高原の紅葉巡り 2019・4K 初霜、初氷…
災害ボランティア長野県が一番人が集まっているみたい。 千曲川決壊で広い範囲で災害が広がっている。 今日は朝が早い仕事場まで約一時間かかるんで、5時15分ぐらいに家を出なければ、間に合わない。
世界経済の変化は早い、日本企業の世界進出の光と影 トヨタ 1…
オリンピックのマラソンと競歩を札幌でということに決まった。 マラソン札幌開催を正式決定 IOCは強い権力を持っているんだな。 決まったことはそれでやるしかないだろう。 私もどこかのマラソンに出てみたい。 果たして走れるだろうか、 やってみないとわからない…
今日は、仕事明けで、また仕事。 さすがに眠い。 五輪マラソンが札幌に！
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