私の健康を意識した毎日の生活 楽しい食事やウオーキングが ダイエットにつながっている 無理なくできる私の健康法を 綴ります。
昨日もお休みを頂いたので、新江の島水族館に行きました。
世の中いろいろあるけど、救いの神もいれば、いやな奴もいる。 まあどんな奴でも出会いであり、勉強だと思って次に行こう。
世界陸上開幕！ 世界陸上ドーハ出場選手正式決定! 100mのTop 8を大胆予想!! (Top 8 …
だいぶ肌寒くなったね。 朝晩の気候はもう秋、いややっと秋。 そば食べたい、秋の果物、梨やリンゴ。 体に良いものたくさん食べましょう。 そして運動をしましょう。
自分も62歳。 同僚に、軽いいじめにあってる。 気が弱いので、抵抗する気力もない。 そろそろ潮時かな。
ミラー型ドライブレコーダーを取り付けが、うまくいかない。今日車屋さんにもっていこう。
御嶽海が、優勝決定戦を勝って二度目の優勝だ、来場所大関を目指す。 大相撲 9月22…
今日から明日にかけて、台風が日本を通り抜けていく。 3連休を直撃 台風17号 夕方…
23日は、お彼岸です。 お彼岸の基礎知識
もう夏はおわったかな。 寒いよ。半袖ではいられない。 今日は、腹筋を鍛えよう。
今日も仕事です。 今日はステーキを食べるぞ。
ボウリング昨日行ってきました。 だいぶフォームが固まってきました。 スコアもだいぶ安定してきました。
今日はお休みです。 ボウリングに出かけます。 ボウリング上達のコツ ボウリ…
今日一日は、大変忙しかった。 まあ自分でそうしているんだけどね。 今日は朝から、神社のお仕事をしました。
おはようございます。 今日は地区のお祭りです。 役を仰せつかったので、今日は、神社のお仕事です。
おはようございます。 今日も、水素水を飲みました。 前よりは、状態がよくなったきがする。
おはようございます、きょうは仕事です昨日は10時間寝ました。 朝から水素水を飲みました、ここ毎日飲んでいます。 腕の状態を写真に撮ってみました。 多少良くなっている気がします。
今日は、明け休みです、病院の予約が、12時からです。そのあとボウリングにいきます。
今日も水を飲みます。 …
台風15号の影響は、関東全域に広がっている。 今日の午後には、台風が日本を離れる。 台風15号 首都圏直撃へ 記録的暴風に厳重警戒(19/09/09)
台風15号が今夜上陸の予報、過去最強クラスだそうです。 関東に住んでる人は、気を付けてください。
土曜日今日は天気晴れ時々曇りの予報 さあ一日お仕事頑張ります。 昨日は、ボウリングの日でした、お昼にいきなりステーキ食べました、美味しかったです。 車の点検もしました、ブレーキの利きが悪いので日曜日修理だそうで…
朝パンを食べた後、げっぷが止まらない。 呑気症の治し方・セルフケア（ゲップ、し…
昨日仕事に行くときに見た雲、この後ものすごい勢いで雨が降ってきました。 怖いくらいの勢いでした、今日はまあまあの天気で、降らないでもらいたい。
今日も、活性水素から一日が始まります。
熱還元方式活性水素水
買いました、健康の水、何それ, これです。 水素還元水 Enagic 還元水（水素水）…
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