しにゃごはん

【レシピ】さっぱりやみつき♬タコとトマトの大葉マリネ♬

今日はこれからの季節にオススメの、タコとトマトを使ったおしゃれで美味しいマリネレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 大葉をきかせたさっぱりと美味しいトマトのマリネに、ぷりぷりのタコが相性抜群です♬ ワインやバゲットに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // さっぱりやみつき♬ タコとトマトの大葉マリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎トマト（大）・・・2個 ◎タコ(ボイル)・・・150g ◎大葉・・・10枚 （調味料） ◎酢・・・大さじ2 ◎オリーブオイル・・・大さじ2 ◎砂糖・・・小さじ2 ◎塩・・・小さじ2／3 ◎ブラックペッパー・・・適宜 // …

2024/04/19 07:06

ほっくりやみつき♬長芋と生ハムのおつまみポテサラ♬

今日は長芋と生ハムを使ったおつまみポテサラをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 生で食べるとシャキシャキ食感が美味しい長芋ですが、加熱することでほっくりとした食感に変わります♬ ほっくり美味しい長芋に、生ハムの塩気の組み合わせが最高ですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 作り方も簡単で、皮を剥いた長芋をレンチン加熱して、生ハム、ゆで卵と混ぜるだけです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ほっくりやみつき♬ 長芋と生ハムのおつまみポテサラ♬ 【材料】3〜4人分 ◎長芋・・・1／2本(400g) ◎生ハム・・・80g ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ2 ◎塩こ…

2024/04/18 07:10

【レシピ】ホタルイカとじゃがいものガリバタ炒め

今日はホタルイカとじゃがいもを使ったワインにぴったりなおつまみレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) 香ばしく焼いたじゃがいもにホタルイカ特有のうま味と食感がたまりません♬ 味付けはにんにくをきかせたバター＆スパイスソルトでバゲットやワインに合わせるのがオススメです( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介しますね♬ // ホタルイカとじゃがいものガリバタ炒め 【材料】3〜4人前 ◎ホタルイカ・・・150g ◎新じゃがいも・・・400g （調味料） ◎バター・・・10g ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 ◎クレイジーソルト・・・適量 (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 // 【作り方…

2024/04/17 07:26

【レシピ】簡単やみつき♬うずらのニラダレまみれ♬

今日はうずらの卵の水煮を使ってめっちゃ美味しいニラダレ味玉を作りましたよ(*･ᴗ･*)و！ コチュジャンをきかせたしょうゆベースのタレに漬け込んだ、がっつりクセになるやみつき味です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ピリ辛に漬けたニラとうずらに、ごま油の香りがたまりません♬ うずらの卵は業務スーパーで買った大容量の水煮を使っています(*･ᴗ･*)و！ 50個分漬けてもすぐにペロリでした♬ 保存期間は諸説ありますが、冷蔵保存で2、3日中にお召し上がりくださいね(๑˘ᴗ˘๑)*. それでは作り方をご紹介します♬ // 簡単やみつき♬ うずらのニラダレまみれ♬ 【材料】3〜4人分 ◎うずらの水煮・・・50個 …

2024/04/15 07:04

【レシピ】うま味たっぷり♬ホタルイカのカマンベールアヒージョ♬

今日はおうちで簡単にバル気分が味わえる、 ステキな一品をご紹介をします(*･ᴗ･*)و！ その名も「カマンベールアヒージョ」 背徳感抜群のカマンベールチーズとオリーブオイルの組み合わせ(´艸｀)* そして今が旬のホタルイカにとろーりチーズを絡めるのがたまりませんよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ さらにバゲットに乗せるととワインが進みまくりますよ♬ 今回使用したのはニトリのスキレット、 通称「ニトスキ」の15cmですね(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ うま味たっぷり♬ ホタルイカのカマンベールアヒージョ♬ 【材料】2〜3人分 ◎カマンベールチーズ・・・1パック(100g) ◎ホタルイカ…

2024/04/13 08:04

【レシピ】鶏むね肉の大葉チーズ焼き♬

今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉を使っためちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 食べごたえ抜群の粗刻みした鶏むね肉に、チーズと大葉の香ばしさがたまりません♬ お子さまから大人までみんな大満足間違いなしです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 鶏むね肉の大葉チーズ焼き 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g ◎大葉・・・10枚 ◎チーズ・・・100g (調味料) ◎片栗粉・・・大さじ3 ◎酒・・・大さじ3 ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ1 ◎塩・・・小さじ1／2 ◎こしょう・・・少々 // 【作り方】 1．大葉を千切りに、鶏むね肉を粗刻みにします…

2024/04/11 06:32

【レシピ】じゃがいもとピーマンのめんつゆバター炒め

今日はピーマンとじゃがいもを使ったガッツリこっくりご飯が進む、メイン料理レシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) じゃがいもはレンチンで火を通すことで時短に♬ クセになるめんつゆバターの味付けに、粉チーズのコクがたまりませんよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介しますね♬ // じゃがいもとピーマンのめんつゆバター炒め 【材料】3〜4人前 ◎じゃがいも・・・3個(400g) ◎ピーマン・・・4個 ◎ベーコン・・・60g （調味料） ◎バター・・・10g ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ4 ◎塩こしょう・・・少々 ◎粉チーズ・・・適量 // 【作り方】 1．じゃがいもは皮を剥いて一…

2024/04/10 07:26

【レシピ】フライパンで♬ニラだれ油淋鶏♬

今日はフライパンで作る、簡単めちゃうまなニラダレ油淋鶏レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏もも肉は酒と塩で軽く漬けることでジュワッとジューシーに♬ クセになるやみつきニラダレをたっぷりかけた油淋鶏です✧*｡(ˊᗜˋ*) 少ない油で揚げ焼きにするポイントは、フライパンに隙間なくギチギチに並べて焼くことです♬ そして多めの片栗粉を纏わせることで、少ない油でもザクザク唐揚げができます(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // フライパンで♬ ニラだれ油淋鶏♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏もも肉・・・2枚(600g) ◎片栗粉・・・大さじ4 (下味) ◎酒・・・大さじ3 ◎塩・・・小さ…

2024/04/09 05:50

【レシピ】ホタルイカと新玉のペペロンチーノ

今日は春が旬のホタルイカと新玉ねぎを使っためちゃくちゃ美味しい、ペペロンチーノをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ホタルイカのクセになるうま味と新玉ねぎの甘味に、にんにくと鷹の爪のアクセントが最高です♬ ワインとのペアリングもめっちゃ良いのでおうちご飯にぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑) それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ホタルイカと新玉のペペロンチーノ 【材料】たっぷり2人分 ◎スパゲッティ・・・200g ◎ホタルイカ(ボイル)・・・100g ◎新玉ねぎ・・・1玉 ◎にんにく・・・3片 ◎オリーブオイル・・・大さじ3 ◎塩・・・小さじ1／2 （ゆで用） ◎水・・・1500ml…

2024/04/07 06:52

【レシピ】さっぱりヘルシー♬生ハムとアボカドの春雨サラダ♬

今日はヘルシーでめちゃウマのアボカドとミニトマトを使っためちゃウマな春雨サラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ クリーミーなアボカドとにとミニトマトの酸味、生ハムの塩気が絶妙です♬ さっぱりバジルとブラックペッパーに白だしがめっちゃ合いますよ♬ キリッと冷えたワインやスパークリングに合わせるのがオススメです(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // さっぱりヘルシー♬ 生ハムとアボカドの春雨サラダ♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・60g ◎アボカド・・・1個 ◎ミニトマト・・・12個 ◎生ハム・・・60g (調味料) ◎オリーブオイル・・・大さじ2 ◎白だ…

2024/04/06 07:49

【レシピ】ポテチー肉巻きの甘辛ガーリック炒め

今日はとろーりモチっと食べ応え抜群のじゃがいもとリーズナブルな豚こま肉を使った簡単めちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンしたじゃがいもにチーズを混ぜて、豚こま肉で巻いて焼くだけのめっちゃ簡単なやつです♬ 豚こま肉に甘辛ガーリックの香ばしいうま味がたまりません( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お子様から大人までみんな大喜び間違いなしの大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ポテチー肉巻きの 甘辛ガーリック炒め 【材料】3〜4人分 ◎豚こま肉・・・300g ◎じゃがいも（中）・・・3個（400g） ◎チーズ（ピザ用）・・・10…

2024/04/04 07:05

【レシピ】アスパラとベーコンのカリカリチーズ焼き

今日は春が旬のアスパラを使ったやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ フライパンで炒めたアスパラベーコンに、チーズを加えてカリカリに焼き上げました♬ 普段のメイン料理にも、おつまみにもめっちゃ大活躍間違いなしの1品です(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // アスパラとベーコンの カリカリチーズ焼き 【材料】3〜4人分 ◎アスパラ・・・6本 ◎ベーコン・・・60g ◎チーズ(ピザ用)・・・80g (調味料) ◎塩こしょう・・・少々 (お好みで) ◎ブラックペッパー・・・適宜 // 【作り方】 1．アスパラの根本から5cm程度の皮を剥き、4cm程度に、ベーコンは1cm幅に切…

2024/04/03 07:11

【レシピ】こっくり美味しい♬青のりバタージャーマンポテト♬

今日は青のりがポイントのめちゃうまジャーマンポテトレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めんつゆベースの味付けにバターの香りがこくウマのポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 作り方もめちゃくちゃ簡単なのでぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) // こっくり美味しい♬ 青のりバタージャーマンポテト♬ 【材料】3〜4人分 ◎じゃがいも(中)・・・3個（400g） ◎玉ねぎ(中)・・・1玉 ◎ウインナー・・・5本 (調味料) ◎バター・・・10g ◎めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ3 ◎青のり(あおさ)・・・大さじ1 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 ◎塩こ…

2024/04/02 06:30

トマトと新玉ねぎのマリネ〜生ハム添え〜

今日は春に美味しい新玉ねぎを使ったおしゃれで美味しいマリネレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ バジルをきかせたさっぱりと美味しい新玉ねぎとトマトのマリネに、生ハムの塩気が相性抜群です♬ とくに辛みが少ない新玉ねぎは、水にさらしたり加熱をせずにおいしく食べられるのが特徴です( •̀ .̫ •́ )✧ 玉ねぎに含まれる「アリシン」という成分は、血液をサラサラにしてくれる作用が期待できるので、美味しい上にとてもヘルシーな1品です♬ ワインやバゲットに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // トマトと新玉ねぎのマリネ 〜生ハム添え〜 【材料】3〜4人…

2024/03/28 07:23

【レシピ】お刺身とアボカドの柚子胡椒めんつゆ漬け

今日はお刺身とアボカドを使ったやみつきおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ピリッと柚子胡椒＆ブラックペッパーをきかせためんつゆベースの味付けが相性抜群です♬ 今回は半額のお刺身を使いましたが、柚子胡椒のおかげで臭みなくめっちゃ美味しくいただけました( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // お刺身とアボカドの♬ 柚子胡椒めんつゆ漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎お刺身・・・2人分程度 ◎アボカド・・・2個 ◎大葉・・・3枚(なくてもOK) （調味料） ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ3 ◎柚子胡椒・・・小さじ2 ◎ごま油・・・小さじ2 ◎ブラックペッパー・・・た…

2024/03/27 07:45

【レシピ】うま味染み込む♬れんこんとひき肉のチャプチェ♬

今日はフライパンひとつで作れる、れんこんと豚こまを使った簡単めちゃウマなチャプチェをご紹介します(*･ᴗ･*)و 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんです♬ ガッツリとしたご飯の進む味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // うま味染み込む♬ れんこんとひき肉のチャプチェ♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨・・・100g ◎ひき肉(合挽き)・・・200g ◎れんこん・・・200g ◎ニラ・・・1束 (下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎オイスターソース・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ1 ◎酒・…

2024/03/26 07:34

【レシピ】ザクッともちっちり♬青のり香るおつまみゼッポリーネ♬

今日はおつまみにぴったりの、青のり香るゼッポリーネのレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) ゼッポリーネは南イタリア・ナポリの郷土料理でパン生地に海藻を混ぜて揚げたおつまみ系の揚げパンです♬ パクッと食べやすい一口大の揚げパンは、シンプルながらにクセになる青のりの香りがたまらない1品です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ おやつ感覚でもおつまみでも、とにかくサクッともっちり食感が楽しめる揚げたてをいただくのがオススメです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介しますね♬ // ザクッともちっちり♬ 青のり香るおつまみゼッポリーネ♬ 【材料】3〜4人前 ◎薄力粉・・・120g ◎強力粉・・・80g ◎青…

2024/03/25 06:39

【レシピ】海老とアスパラのレモンクリームパスタ

今日は海老とアスパラを使った簡単なのにめちゃウマな、レモンクリームパスタをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ぷりぷり海老とアスパラに、さっぱりレモンクリームが絡んでめちゃウマです♬ 粉チーズを加えることでコクが増してより美味しくなるのでぜひお試しくださいね( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // 海老とアスパラの レモンクリームパスタ 【材料】2人分 ◎スパゲッティ(乾燥)・・・200g ◎むきえび・・・10尾 ◎アスパラ・・・・4、5本 ◎玉ねぎ・・・1／2玉 ◎生クリーム・・・200ml ◎バター・・・10g ◎コンソメ(顆粒)・・・小さじ2 (後入れ) ◎粉チーズ・…

2024/03/24 06:49

【レシピ】シャキッとほくっと♬新じゃがと砂肝のガリバタ炒め♬

今日は砂肝とじゃがいもを使ったワインにぴったりなおつまみレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) 砂肝は高タンパク低カロリーな食材で、ダイエット中、トレーニング中の方にもオススメのヘルシーな食材です( •̀ .̫ •́ )✧ 深めの隠し包丁を入れることでシャキシャキとした独特の食感は残しつつ、火が通りやすく、味が染みやすくなります(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介しますね♬ // シャキッとほくっと♬ 新じゃがと砂肝のガリバタ炒め♬ 【材料】3〜4人前 ◎砂肝・・・300g ◎新じゃがいも・・・400g (砂肝下味) ◎塩こしょう・・・少々 （調味料） ◎バター・・・20g ◎にんにく(…

2024/03/22 07:26

【レシピ】低温調理でしっとりジューシー♬永久保存版のレアチャーシュー♬

今日は低温調理器で作る、しっとり柔らかい永久保存版のレアチャーシューレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 低温調理器を使えば実質の作業時間は15分ほどで、あとはほったらかしでOKฅʕ•̫͡•ʔฅ 温度管理も完璧なので、火を入れすぎて硬くなったり、加熱不足で食中毒になる心配もないですよ♬ 今回はBONIQという低温調理器を使っておりますよ↓↓↓ BONIQ 2.0 低温調理スターターセット ボニーク ブラック 7L 低温調理器 低温調理コンテナ 一式セット 家庭用 防水 調理器具 BONIQ Amazon それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 低温調理でしっとりジューシー♬ 永…

2024/03/21 07:18

【レシピ】スナップエンドウの海鮮ペペロン炒め

今日はシャキッと美味しいスナップエンドウと魚介のうま味がたっぷりのペペロン炒めをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ にんにくと鷹の爪をきかせたペペロン炒めはバゲットにもワインにも合いすぎる、週末にオススメのめちゃウマやみつきペペロン炒めですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // スナップエンドウの海鮮ペペロン炒め 【材料】3〜4人分 ◎スナップエンドウ・・・20個 ◎むき海老・・・6尾 ◎タコ(ボイル)・・・100g ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ2 ◎塩こしょう・・・少々 ◎鷹の爪・・・適量 // 【作り方】 1．スナップエンドウはスジを取り、タコ…

2024/03/19 06:10

【レシピ】食べごたえ抜群♬たっぷりタルタルの厚揚げ南蛮♬

今日はヘルシーでリーズナブルな厚揚げを使ったがっつりやみつきの厚揚げ南蛮レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘辛ダレを絡めた厚揚げ豆腐に、タルタルをたっぷりかけためちゃウマのやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 食べ盛りのお子さまから大人のおつまみレシピにも大活躍間違いなしの大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 食べごたえ抜群♬ たっぷりタルタルの厚揚げ南蛮♬ 【材料】3〜4人分 ◎厚揚げ豆腐・・・4枚(2パック) ◎片栗粉・・・大さじ2 (甘酢ダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ3 ◎みりん・・・大さじ3 ◎砂糖・・・大さじ1.5 ◎酢…

2024/03/19 06:10

【レシピ】ほうれん草とにんじんのツナ塩こんぶナムル

今日はヘルシーで美味しいほうれん草とにんじんを使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サッと茹でたほうれん草とにんじんにツナと塩こんぶを和えてうま味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきナムルレシピです(´艸｀)* ほうれん草には女性の方に不足しがちな鉄分が多く含まれており、低糖質高タンパクなツナを加えることで非常にヘルシーなレシピになっております♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ほうれん草とにんじんの ツナ塩こんぶナムル 【材料】2〜3人分 ◎ほうれん草・・・1袋 ◎にんじん・・・1／2本 ◎ツナ缶・・・1缶(70g) (…

2024/03/18 06:59

【レシピ】ふんわりプリプリ♬タコとはんぺんの大葉チーズ焼き♬

今日はめちゃくちゃ簡単で間違いなく美味しいタコとはんぺんを使ったやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 混ぜて丸めて焼くだけのめっちゃ簡単なやつですが、誰が作っても100％美味しくできます(´艸｀)* ふんわりはんぺんとプリプリのタコのうま味に、香ばしいチーズと大葉の香りがたまりません♬ たくさん作ってお弁当のおかずに入れても喜ばれること間違いなしです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // ふんわりプリプリ♬ タコとはんぺんの大葉チーズ焼き♬ 【材料】3～4人分 ◎はんぺん・・・2枚(200g) ◎タコ（ボイル）・・・100g ◎チーズ(ピザ用)・・・80g ◎マヨネ…

2024/03/17 07:28

【レシピ】沼る美味しさ♬トマトとカマンベールのごちそう炊き込みご飯♬

今日はトマトとカマンベールチーズを使ったうま味たっぷりのごちそう炊き込みご飯をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ トマトとカマンベールチーズには「グルタミン酸」といううま味成分が含まれていて、今回味付けに使用した「ほんだし」のかつお節に含まれるイノシン酸と相性抜群なのです♬ 一度食べたらうま味の沼にハマってしまう、やみつきのごちそう炊き込みご飯で家族みんな大喜び間違いなしです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // 沼るおいしさ♬ トマトとカマンベールのごちそう炊き込みご飯♬ 【材料】3～4人分 ◎米・・・2合 ◎トマト(大)・・・1個 ◎カマンベールチーズ・・・1個(90g…

2024/03/15 05:52

【レシピ】鶏むね肉とれんこんのニラ味噌炒め

今日は鶏むね肉とれんこんを使ったがっつりやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘辛ダレを絡めた鶏肉に、タルタルをたっぷりかけるとめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 食べ盛りのお子さまから大人のおつまみレシピにも大活躍間違いなしの大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 鶏むね肉とれんこんのニラ味噌炒め 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・300g ◎れんこん・・・200g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1.5 ◎片栗粉・・・大さじ3 (ごま味噌ダレ) ◎味噌・・・大さじ1.5 ◎しょうゆ・・・大さ…

2024/03/14 07:12

【レシピ】わかめとしらすの柚子胡椒おろしポン酢

今日は火を使わず作れる、わかめと大根おろしにしらすを組み合わせたレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ポン酢ベースの味付けにめんつゆを加えることで、さっぱりしながらもしっかり味が決まります♬ さらに柚子胡椒のアクセントが加わってめちゃウマです(´艸｀)* おうち飲みの付き出しや箸休めに、ダイエット中の方にもオススメのレシピになっておりますのでぜひお試しください♬ // わかめとしらすの 柚子胡椒おろしポン酢 【材料】2〜3人分 ◎わかめ(生食用)・・・150g ◎大根・・・15cm ◎しらす(ちりめんでも)・・・30g (調味料) ◎ポン酢しょうゆ(味ぽん)・・・大さじ3 ◎めんつゆ(2倍濃…

2024/03/13 07:13

【レシピ】海老とブロッコリーのクリチーサラダ

今日は海老とブロッコリーを使った、ヘルシーで美味しいやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ぷりぷりの海老とブロッコリーに、クリームチーズとマヨネーズのこくウマ味が癖になります♬ 今回はお手軽にクレイジーソルトを使って味付けをしていますが、お好みでほりにしや黒瀬のスパイスなどのスパイスソルトで代用可能です(*･ᴗ･*)و！ 普段の副菜にはもちろん、おつまみやパーティーメニューとしても活躍する1品なのでぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // 海老とブロッコリーの♬ やみつきシーザーサラダ♬ 【材料】3～4人分 ◎むき海老・・・10尾 ◎ブロッコリー・・・…

2024/03/12 07:13

【レシピ】ジュワッと美味しい♬たっぷり野菜の巾着つくね♬

今日は育ち盛りのお子さまから、呑兵衛までみんな大満足のがっつりボリューミーな油揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 油揚げにたっぷり野菜と鶏ミンチを詰めて煮込むだけの簡単レシピですが、ヘルシーなのに食べごたえ抜群です♬ 今回は鶏ももミンチを使用しましたが、お好みで合い挽きでもOKです(๑˘ᴗ˘๑)* 野菜も玉ねぎやれんこん、椎茸など、お好みの野菜を入れてみてください♬ それでは作り方をご紹介します♬(*･ᴗ･*)و！ // ジュワッと美味しい♬ たっぷり野菜の巾着つくね♬ 【材料】3〜4人分 ◎油揚げ(長方形)・・・4枚 (つくねダネ) ◎鶏ももミンチ・・・200g ◎にんじん・・・1／…

2024/03/11 07:13

【レシピ】食べごたえ抜群♬ニラとチーズの豚こま棒餃子♬

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った、簡単で食べごたえ抜群な棒餃子をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚こまに下味をつけて、餃子の皮でクルッと包んで、焼くだけの簡単餃子です♬ オイスターソースと鶏がらスープのしっかりした下味に、チーズとニラがアクセントになってがっつりやみつきになるやつですよ(´艸｀)* お子さまから大人まで、みんな大喜び間違いなしの棒餃子です✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ // 食べごたえ抜群♬ ニラとチーズの豚こま棒餃子♬ 【材料】3〜4人分(16個分) ◎餃子の皮（大判）・・・16枚 ◎豚こま肉・・・200g ◎ニラ・・・1束 ◎チーズ(ピザ用)・・・8…

2024/03/08 07:10

【レシピ】モチっとザクッと♬のり塩チーズじゃがいもガレット♬

今日はお子さまから大人までウケが良いこと間違いなしのガレットレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 中はモチっと、外はザクッと焼き上げたじゃがいもガレットで、青のりと香ばしいチーズの香りが最高です( •̀ .̫ •́ )✧ フライパンひとつでできる簡単なレシピも魅力的です♬ それでは作り方をご紹介しますね(๑˘ᴗ˘๑)* // モチっとザクッと♬ のり塩チーズじゃがいもガレット♬ 【材料】2〜3人分 ◎じゃがいも(中)・・・3個(400g) ◎チーズ・・・80g (調味料) ◎青のり・・・大さじ1 ◎片栗粉・・・大さじ1 ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ2 ◎塩こしょう・・・少々 // …

2024/03/07 07:13

【レシピ】鶏肉とほうれん草のスタミナ炒め

今日は鶏肉とほうれん草を使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーで食べごたえ抜群の鶏もも肉と栄養たっぷりのほうれん草に、にんにくとしょうがをきかせたスタミナダレを絡めたやつです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしの鶏肉＆ほうれん草レシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 鶏肉とほうれん草のスタミナ炒め 【材料】3～4人分 ◎鶏もも肉・・・300g ◎ほうれん草・・・1袋 (鶏肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ2 (スタミナダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎みりん・…

2024/03/06 06:59

【レシピ】簡単コクうま♬濃厚ワンパンナポリタン♬

フライパンひとつで作る、昔懐かし濃厚ナポリタンのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 玉ねぎとウインナーにしっかり焼き目をつけることでメイラード反応が起こり、うま味と甘みがグッと引き立ってお店のような濃厚な本格ナポリタンに仕上がります♬ 粉チーズかけたらめっちゃ美味しいので絶対おすすめです( •̀ .̫ •́ )✧ ワンパンパスタ洗い物が少ないだけでなく、食材のうま味がパスタに染み込んでめちゃウマなのでぜひ作ってみてください♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 簡単コクうま♬ 濃厚ワンパンナポリタン♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g(7分茹で…

2024/03/03 06:41

【レシピ】新玉ねぎと鶏肉の簡単南蛮漬け

今日は旬の新玉ねぎと鶏肉の相性抜群のレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サッパリなのにがっつり食べられる味付けで、ご飯もお酒も進むこと間違いなしですよ(´艸｀)* 「南蛮漬け」ですが漬け時間はゼロで、揚げ焼きにした鶏肉に南蛮ダレに混ぜ合わせるだけの超簡単なレシピです( •̀ .̫ •́ )✧ 冷めても美味しいので多めに作って翌日のお弁当にもおススメです♬ 育ち盛りのお子さんも大満足のがっつり食べ応え満点なやつですよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは簡単レシピをご紹介しますね♬ // 新玉ねぎと鶏肉の簡単南蛮漬け 【材料】3〜4人分 ◎鶏もも肉・・・500g ◎新玉ねぎ・・・2個 （下味）…

2024/03/01 06:52

【レシピ】ささみとブロッコリーの♬やみつきハニーマスタード♬

今日はヘルシーな鶏ささみとブロッコリーの組み合わせのやみつきレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ にんにくと粒マスタードをきかせたハニーマスタードがささみとブロッコリーに絡んでめちゃウマです✧*｡(ˊᗜˋ*) 粒マスタードとはちみつの酸味と甘みのバランスが最高で、にんにくの香りが食欲をかき立ててくれますよ♬ ささみは塩こしょうで下味をつけて酒でつけておくとで、めちゃくちゃしっとりジューシーに仕上がりますฅʕ•̫͡•ʔฅ それでは作り方をご紹介します♬ // ささみとブロッコリーの♬ やみつきハニーマスタード♬ 【材料】3～4人分 ◎鶏ささみ・・・6本(400g) ◎ブロッコリー・・・1株 （さ…

2024/02/28 06:58

【レシピ】抱えて食べたい♬ほうれん草ともやしのごま味噌ナムル♬

今日はほうれん草ともやしを使った栄養たっぷりな簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ お鍋ひとつで野菜を茹でて調味料と和えるだけ♬ ナムルが水っぽくならないためのポイントはビニール袋に入れてしっかり水分を絞り出すことです！ クセになるごま味噌味ですぐにペロリ♬無限に食べられるやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ // 抱えて食べたい♬ ほうれん草ともやしのごま味噌ナムル♬ 【材料】3〜4人分 ◎ほうれん草・・・1束 ◎もやし・・・1袋 ◎にんじん・・・1／2本 (調味料) ◎すりごま・・・大さじ2 ◎ごま油・・・大さじ2 ◎味噌・・・大さじ1 ◎砂糖・・・小さじ1…

2024/02/26 12:15

【レシピ】ふわっとジューシー♬鶏むね肉のれんこんチーズナゲット♬

今日は鶏むね肉を使って作る、みんな大好きチキンナゲットをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ チーズとにんにくの香ばしさがポイントのがっつり系のチキンナゲットで、お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしです✧*｡(ˊᗜˋ*) アツアツはもちろんのこと、冷めてもしっとり柔らかいので作り置きや翌日のお弁当のおかずにもめっちゃオススメです♬ すりおろしたれんこんタコと鶏むね肉を刻んで使うことで食べ応えがアップしてふわっとジューシーな仕上がりに( •̀ .̫ •́ )✧ めちゃくちゃ美味しくて、取り合いになるやつです(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ // ふわっとジューシー♬ 鶏むね肉のれんこ…

2024/02/24 06:35

【レシピ】ホタルイカとアボカドの♬柚子胡椒めんつゆ漬け♬

今日はホタルイカとアボカドとモッツァレラチーズを使ったおしゃれで美味しいおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ホタルイカ特有のうま味とクリーミーなアボカド、モッツァレラチーズに、ピリッと柚子胡椒をきかせためんつゆベースの味付けが相性抜群です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ホタルイカとアボカドの♬ 柚子胡椒めんつゆ漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎ホタルイカ ・・・100g ◎アボカド・・・2個 ◎モッツァレラチーズ・・・100g （調味料） ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ3 ◎柚子胡椒・・・小さじ1 ◎ブラックペッパー・・・たっぷり // 【作り方】 1．ホ…

2024/02/22 07:16

【レシピ】ご飯が進む♬ニラとじゃがいものスタミナ炒め♬

今日はニラとじゃがいもを使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーなひき肉と千切りにした、ニラと相性抜群のスタミナダレを絡めたやつです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしのニラ＆じゃがいもレシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ ちなみに今回は今が旬の新じゃがを使っているので皮ごと使用していますが、ふつうのじゃがいもの場合は皮を剥いてください！ それでは作り方をご紹介します♬ // ご飯が進む♬ ニラとじゃがいものスタミナ炒め♬ 【材料】3～4人分 ◎じゃがいも・・・400g ◎ひき肉(合挽きor豚)・・・200g ◎ニラ・…

2024/02/21 06:39

【レシピ】おかわりが止まらない♬うずらの特製新玉ダレ漬け ♬

今日はうずらの卵の水煮を使ってめっちゃ美味しい新玉味玉を作りましたよ(*･ᴗ･*)و！ しょうゆベースの甘辛ダレに漬け込んだ、シャキシャキ新玉とうずらの卵がクセになるやみつき味です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ そのまんまはもちろん、あつあつの白ご飯にかけて食べるのがめっちゃオススメです♬ うずらの卵は業務スーパーで買った大容量の水煮を使っています(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // おかわりが止まらない♬ うずらの特製新玉ダレ漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎うずらの卵(水煮)・・・50個 ◎新玉ねぎ・・・2個(400g) (調味料) ◎しょうゆ・・・120ml ◎みりん・・・40…

2024/02/19 06:55

【レシピ】がっつりヘルシー♬鶏むね肉のねぎ味噌炒め♬

今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、ねぎ味噌炒めのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ しっとり仕上げた鶏むね肉にやみつきのねぎ味噌ダレが絡んでめちゃウマのやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // がっつりヘルシー♬ 鶏むね肉のねぎ味噌炒め♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ2 ◎片栗粉・・・大さじ4 (ねぎ味噌ダレ） ◎長ねぎ・・・1本 ◎味噌・・・大さじ2 ◎酒・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ2 ◎しょうゆ・・・大さじ1 ◎砂…

2024/02/17 06:45

【レシピ】抱えて食べたい♬無限塩こんぶキャベツ♬

今日はめっちゃ簡単なのに見た目も味も優秀なやみつきキャベツレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ キャベツの甘味と塩こんぶのうま味が絶妙にマッチする、無限に食べれるやみつきキャベツです(´艸｀)* オススメは春キャベツですが、もちろん普通のキャベツでも美味しくいただけます♬ 千切りキャベツは生でも美味しくいただけますが、サッと湯通することで甘みが増し、食感がやさしくなり、お子さまでも食べやすくなりますよ( •̀ .̫ •́ )✧ さらに色も鮮やかになって、見た目の美味しさも倍増ですฅʕ•̫͡•ʔฅ それでは作り方をご紹介します♬ // 抱えて食べたい♬ 無限塩こんぶキャベツ♬ 【材料】3〜4人…

2024/02/16 07:07

【レシピ】まな板包丁いらず♬豚こま肉の大葉チーズ焼き♬

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った簡単でボリューミーで大喜び間違いなしのメイン調理をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚こま、チーズを組み合わせたやみつきになるやつですよ♬ 大葉さわやかなのアクセントがたまりませんね( •̀ .̫ •́ )✧ リーズナブルな豚こまも酒と片栗粉と一緒に揉み込むことで、柔らかジューシーに仕上がります♬ まな板も包丁もいらない簡単工程も魅力的です♬ それでは作り方をご紹介します( •̀ .̫ •́ )✧ // まな板包丁いらず♬ 豚こまの大葉チーズ焼き♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚こま肉・・・400g ◎ピザ用チーズ・・・80g ◎大葉・・・10枚 ◎片栗粉・・・大さ…

2024/02/15 07:04

【レシピ】スモークサーモンとクリームチーズのおつまみポテサラ

今日はワインのおつまみやホームパーティにピッタリなスモークサーモンとじゃがいもを使った簡単やみつきの1品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンしたじゃがいもにスモークサーモンを混ぜ込むだけの簡単レシピです♬ クレイジーソルトでの味付けに粒マスタード＆ブラックペッパーのアクセントがめっちゃ美味しいやつです♬ ワインにピッタリで見た目も良いので、休日のおうち飲みのお供にめっちゃオススメです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // スモークサーモンとクリームチーズの おつまみポテサラ 【材料】3〜4人分 ◎じゃがいも(中)・・・3個（400g） ◎スモークサ…

2024/02/14 06:17

【レシピ】リーズナブルで簡単ヘルシー♬厚揚げと豚バラの角煮風♬

今日はリーズナブルでヘルシーな厚揚げと豚バラを使った大満足のやみつき角煮風レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚肉ブロックで作るトロトロ角煮もジューシーで美味しいですが、煮込み時間がかかるし高カロリーだしでなかなか手を出しにくい1品かと思いますが、こちらのレシピはその問題点を全部解決してくれます( •̀ .̫ •́ )✧ 厚揚げに豚バラスライスを巻いてフライパンで焼き、にんにくとしょうがをきかせたクセになる甘辛いダレを絡めた食べごたえ抜群の1品です♬ おかずにもおつまみにもめっちゃ活躍のボリューミーな1品ですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ //…

2024/02/12 09:24

【レシピ】ピリッとうま辛♬肉味噌キムチ春雨♬

今日はまな板包丁いらず、フライパンひとつで作れる簡単めちゃウマな肉味噌キムチ春雨をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しい肉味噌にピリッとキムチを合わせた食べごたえ抜群の春雨レシピで、がっつりご飯の進む味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんな上に、しっかりうま辛味が染み込みます♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ピリッとうま辛♬ 肉味噌キムチ春雨♬ 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・100g ◎ひき肉(合挽き)・・・200g(豚肉でもOK) ◎白菜キムチ・・・300g (下味) ◎塩…

2024/02/10 06:33

【レシピ】タレが染み込む♬じゃばら大根ステーキ♬

今日は大根を使った、がっつり系のこっくりうまレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 大根はじゃばら様に深めの切り込みを入れることで、短時間のフライパン調理でしっかり味が染み込みます♬ 味付けは焼肉のタレで簡単に、バターの風味が相性抜群ですよ(*･ᴗ･*)و！ 大根が美味しい季節にぜひお試しいただきたい1品です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // タレが染み込む♬ じゃばら大根ステーキ♬ 【材料】3〜4人分 ◎大根・・・1／2本 (調味料) ◎焼肉のタレ・・・大さじ5 ◎バター・・・10g // 【作り方】 1．大根は皮を剥き、2cm幅の輪切りにし、両面にじゃばら様に深めの隠…

2024/02/09 06:41

【レシピ】タコとれんこんのガリバタハーブ炒め

今日はタコとれんこんを使ったがっつりご飯もお酒も進みまくる系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ プリッとうま味たっぷりのタコととシャキシャキれんこんに、こくウマのガリバタ＆ハーブソルトが絡んでめちゃウマです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしのタコ＆れんこんレシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // タコとれんこんのガリバタハーブ炒め 【材料】3～4人分 ◎タコ(ボイル)・・・150g ◎れんこん・・・300g ◎片栗粉・・・大さじ1 (調味料) ◎バター・・・20g ◎ハーブソルト(クレイジーソルト)・・・小さじ1.…

2024/02/06 06:07

【レシピ】フライパンひとつで♬簡単トロトロ豚の角煮♬

今日はがっつりご飯が進む豚の角煮を、フライパンひとつでめちゃくちゃ簡単に作れる方法をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ネギと生姜を使うことで下茹でなしでも臭みなく、トロトロの豚の角煮ができますよ♬ きっちり落とし蓋をすることが、ムラなく味を染み込ませるポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 落とし蓋がない場合はクッキングシートで代用できますよ♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // フライパンひとつで♬ 簡単トロトロ豚の角煮♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚バラ肉(ブロック)・・・600g ◎生姜・・・1かけ ◎長ネギの青い部分・・・1本分 (調味料) ◎水・・・400ml ◎しょうゆ…

2024/02/05 06:46

【レシピ】ザクッとほっくり♬新じゃがののり塩チーズポテト♬

今日はザクッとほっくり美味しい、やみつきになる新じゃがののり塩チーズポテトをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 新じゃがいもはレンチンで火を通し、皮ごとフォークで割くことでザクッと焼き上あがって、短時間でも香ばしいじゃがいもの甘みが引き立ちますよ♬ 仕上げに粉チーズ、青のり、鶏がらスープの素を絡めることでやみつきめちゃウマののり塩チーズポテトの完成です( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ザクッとほっくり♬ 新じゃがののり塩チーズポテト♬ 【材料】3〜4人分 ◎新じゃがいも・・・500g (調味料) ◎粉チーズ・・・大さじ1 ◎青のり(あおさ)・・・大さじ1 ◎鶏がらス…

2024/02/02 06:53

【レシピ】鶏むね肉とブロッコリーのやみつきガリマヨチキン♬

今日はヘルシーな鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせのやみつきレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ ♬ にんにくをきかせたマヨソースがカリっと揚げ焼きにした鶏むね肉とブロッコリーに絡んでめちゃウマです✧*｡(ˊᗜˋ*) ケチャップと粒マスタードを加えることで適度な酸味とコクが増し、やみつき感を際立たせてくれますよ♬ 鶏むね肉は塩こしょうで下味をつけて酒でつけておくとで、めちゃくちゃしっとりジューシーに仕上がりますよฅʕ•̫͡•ʔฅ 最後にブラックペッパーを一振りすることで味が引き締まるのでそれもおススメです♬ それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // 鶏むね肉とブロッコリーの♬ やみつ…

2024/01/31 07:04

【レシピ】ほうれん草とこんにゃくのやみつきごま味噌マヨ和え

今日はヘルシーで美味しいほうれん草とこんにゃくyを使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しいごま味噌マヨネーズにちくわを和えて旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきほうれん草＆こんにゃくレシピです(´艸｀)* ちなみにほうれん草は軸からサッと茹でて冷水に取ると食感も栄養も損なうことなく調理できますよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ほうれん草とこんにゃくの やみつきごま味噌マヨ和え 【材料】2〜3人分 ◎ほうれん草・・・1束 ◎こんにゃく・・・200g ◎ちくわ・・・4本 (ごま味噌マヨ) ◎マヨネ…

2024/01/29 06:14

【レシピ】砂肝とニラのピリ辛春雨炒め

今日は砂肝とニラを使ったピリ辛がクセになる春雨炒めをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんで、しっかり味が染み込みます♬ コチュジャンとオイスターソースをきかせたガッツリとした旨辛味にニラと砂肝がマッチして抱えて食べたいクセになる味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // 砂肝とニラのピリ辛春雨炒め 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショート)・・・100g ◎砂肝・・・300g ◎ニラ・・・1束 (下味) ◎塩こしょう・・・しっかり目 (調味料) ◎水・・・250ml ◎オイスターソース・・・大さじ2…

2024/01/28 07:33

【レシピ】ピリッと美味しい♬タコとアボカドの柚子胡椒マリネ♬

今日はタコとアボカドとモッツァレラチーズを使ったおしゃれで美味しいおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ タコのうま味とクリーミーなアボカド、モッツァレラチーズに、ピリッと柚子胡椒をきかせた味付けが相性抜群のマリネレシピです♬ ワインやスパークリングに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // ピリッと美味しい♬ タコとアボカドの柚子胡椒マリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎タコ（ボイル）・・・150g ◎アボカド・・・1個 ◎モッツァレラチーズ・・・90g （調味料） ◎オリーブオイル・・・大さじ1 ◎柚子胡椒・・・小さじ2 ◎酢・・・小さじ2…

2024/01/27 07:03

【レシピ】ピリッとやみつき♬柚子胡椒香る和風から揚げ♬

今日はフライパンで作る、簡単めちゃうまなザクザク柚子胡椒香る和風から揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーな鶏もも肉に白だしベースの和風の味付けで、ピリッと柚子胡椒のアクセントがたまらないから揚げです✧*｡(ˊᗜˋ*) 少ない油で揚げ焼きにするポイントは、フライパンに隙間なくギチギチに並べて焼くことです♬ そして多めの片栗粉を纏わせることで、少ない油でもザクザク唐揚げができます(*･ᴗ･*)و！ キッチンバサミを使うことで洗い物も最小限でめちゃくちゃ唐揚げのハードルが下がっていますのでぜひ作ってみてください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // ピリッとやみつき…

2024/01/26 07:17

【レシピ】新じゃがと生ハムの♬うま味たっぷりおつまみポテサラ♬

今日は抱えて食べたい、新じゃがと生ハムを使ったおつまみポテトサラダレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ マヨネーズに加えてうま味調味料(味の素)、うま味がぐっと増してごちそうポテサラに仕上がります♬ おつまみとしてはもちろん、お子様にも喜んでいただけるポテサラになっておりますのでぜひ作ってみてください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // 新じゃがと生ハムの♬ うま味たっぷりおつまみポテサラ♬ 【材料】3〜4人分 ◎新じゃがいも・・・400g ◎生ハム・・・60g ◎にんじん・・・1／2本 ◎玉ねぎ・・・1／2玉 ◎きゅうり・・・1／2本 ◎半熟茹で卵・・・3個 （調味料） …

2024/01/25 06:38

【レシピ】ワンパンでお店の味♬ベーコンのトマトクリームパスタ♬

フライパンひとつで作る、ベーコンがメインのトマトクリームパスタのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ にんにくをきかせたトマトソースに生クリームを加えることでまろやかなコクが加わり、より濃厚でお店のような本格パスタに仕上がります♬ ワンパンパスタ洗い物が少ないだけでなく、食材のうま味がパスタに染み込んでめちゃウマなのでぜひ作ってみてください( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ワンパンでお店の味♬ ベーコンのトマトクリームパスタ♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g(7分茹で) ◎ベーコン・・・120g ◎玉ねぎ・・・1／2玉 ◎にんにく…

2024/01/24 05:56

【レシピ】炊飯器でほったらかし♬おうちで本格ローストポーク♬

今日は炊飯器のほったらかし調理で作れる、本格ローストポークのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 加熱しすぎるとパサついてしまうし、加熱が足りないと食中毒が怖いし。。。 という問題をまるっと解決してくれるのが低温調理です！ 今回はどこのご家庭にもある炊飯器を使った低温調理で、めっちゃ本格的なローストポークに仕上がりました( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 今回味付けに使ったのはクレイジーソルトですが、お好みのハーブソルトで代用可能です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 炊飯器でほったらかし♬ おうちで本格ローストポーク♬ 【材料】2〜3人分 ◎豚肩ロース(ブロック)・・・400g…

2024/01/22 05:58

【レシピ】ぷりぷり海老ときのこの濃厚チーズドリア

今日はぷりぷり海老ときのこが美味しい、ドリアレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 市販のホワイトソースは使用しなくても、簡単に美味しく仕上がりますよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ケチャップライスに海老の旨みたっぷりのクリーミーなソースと香ばしいチーズの相性が抜群です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ぷりぷり海老ときのこの 濃厚チーズドリア 【材料】3～4人分 ◎ご飯・・・500g ◎むき海老・・・15尾 ◎しめじ・・・1株 ◎玉ねぎ・・・1個 ◎チーズ・・・120g （調味料） ◎塩こしょう・・・少々 ◎バター・・・30g ◎小麦粉・・・大さじ3 ◎牛乳・・・300g ◎顆…

2024/01/21 07:43

【レシピ】レンチンで簡単♬トロトロ白菜の塩こんぶナムル♬

今日はレンチンして和えるだけなのにめちゃくちゃ美味しい白菜ナムルをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ トロトロ食感の白菜に塩こんぶのうま味とごま油風味がたまりません♬ おかずにもおつまみにも良い、ヘルシー系の1品ですのでぜひお試しください( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // レンチンで簡単♬ トロトロ白菜の塩こんぶナムル♬ 【材料】4人分 ◎白菜・・・1／4個(400g) ◎塩こんぶ・・・2つまみ(15g) (調味料) ◎ごま油・・・大さじ1 ◎いりごま・・・大さじ1 ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ2 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 ◎鷹の爪・・・適宜 /…

2024/01/20 05:16

【レシピ】鶏むね肉でヘルシー♬やみつきニラだれチキン♬

今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、たっぷりのニラが香る香味ダレチキンのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ しっとり仕上げた鶏むね肉にやみつきのたっぷりニラダレが絡んでめちゃウマのやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // 鶏むね肉でヘルシー♬ やみつきニラだれチキン♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ2 ◎片栗粉・・・大さじ4 (ニラだれ） ◎ニラ・・・1束 ◎長ねぎ・・・1本 ◎しょうゆ・・・大さじ4 ◎酢・・・大さじ2 ◎砂糖・…

2024/01/18 08:23

【レシピ】春キャベツとレンチンささみのコールスローサラダ

今日は簡単なのに見た目も味も優秀な、抱えて食べたいコールスローサラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘みの強い春キャベツにしっとりささみを加えて、美味しくてヘルシーに仕上げています♬ 味の素を加えることでうま味たっぷりのやみつき味に仕上がりますよ( •̀ .̫ •́ )✧ 千切りキャベツとにんじんは生でも美味しくいただけますが、塩揉みすることで水分が抜けて甘みが増し、食感がやさしくなりますよ( •̀ .̫ •́ )✧ これからの季節ならオススメは断然春キャベツですが、普通のキャベツでも美味しくいただけます꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱ それでは作り方をご紹介します♬ // 春キャベツとレンチンささみの コール…

2024/01/16 07:25

【レシピ】くたくたブロッコリーとベーコンのワンパンペペロンチーノ

今日はフライパンひとつで作る、たっぷりブロッコリーを使っためちゃウマなペペロンチーノの作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ペペロンチーノはにんにくと唐辛子の香りが魅力的なシンプルで美味しい美味しいパスタです♬ 今回はブロッコリーとベーコンを加えることでより家庭的で栄養もとれるペペロンチーノにしました( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ワンパン特有のもっちりした食感のパスタにくたくたブロッコリーとベーコンのうま味がたまらんやつです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // くたくたブロッコリーとベーコンの ワンパンペペロンチーノ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200…

2024/01/14 02:17

【レシピ】ワンパンで簡単♬チーズカレーピラフ♬

今日はお家で出てきたら100%テンション上がりまくること間違いなしのチーズカレーピラフのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ご飯を炒めて作るタイプのカレーピラフなので、フライパンひとつで作れてお手軽で洗い物が少ないのも最高です♬ ケチャップにカレー粉＆コンソメの味付けで、簡単なのに本格的なお味に仕上がります( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ポイントは調味料を鍋肌に当てて炒めることで、ケチャップの酸味が飛んでカレー粉の香ばしさがより際立ちますよ♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ワンパンで簡単♬ チーズカレーピラフ♬ 【材料】2人分 ◎ご飯・・・200g ◎ウインナー・・・5本…

2024/01/13 17:44

【レシピ】ザクッとやみつき♬大葉塩から揚げ♬

今日はフライパンで作る、簡単めちゃうまなザクザク大葉塩から揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーな鶏もも肉にさっぱり大葉を加えて、塩と鶏がらスープの素、にんにくで味付けしためちゃうま間違いなしのから揚げです✧*｡(ˊᗜˋ*) 少ない油で揚げ焼きにするポイントは、フライパンに隙間なくギチギチに並べて焼くことです♬ そして多めの片栗粉を纏わせることで、少ない油でもザクザク唐揚げができます(*･ᴗ･*)و！ キッチンバサミを使うことで洗い物も最小限でめちゃくちゃ唐揚げのハードルが下がっていますのでぜひ作ってみてください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // ザクッとや…

2024/01/11 07:12

【レシピ】甘酸っぱさがクセになる♬れんこんチキン南蛮♬

今日は鶏むね肉とれんこんを使ったがっつりやみつきのチキン南蛮レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘辛ダレを絡めた鶏肉に、タルタルをたっぷりかけるとめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 食べ盛りのお子さまから大人のおつまみレシピにも大活躍間違いなしの大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 甘酸っぱさがクセになる♬ れんこんチキン南蛮♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・300g ◎れんこん・・・200g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1.5 ◎片栗粉・・・大さじ3 (甘辛ダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ3…

2024/01/08 13:19

【レシピ】こっくり濃厚♬ごま味噌豆乳坦々鍋♬

今日は濃厚な豆乳スープにごま味噌坦々が最高に美味しい、これからの季節にぴったりのお鍋レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 濃厚な味噌ベースの豆乳スープにたっぷりのごま味噌坦々を絡めて、締めのラーメンまでがっつり食べられるやつです(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // こっくり濃厚♬ ごま味噌豆乳坦々鍋♬ 【材料】3〜4人分 ◎白菜・・・1／4玉 ◎長ねぎ・・・1本 ◎椎茸・・・5個(しめじでも) (合わせだし) ◎水・・・・300ml ◎味噌・・・大さじ2 ◎だしの素(顆粒)・・・小さじ2(8g) ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 （ごま味噌坦々） ◎ひき肉（…

2024/01/07 06:38

【レシピ】簡単ヘルシー♬厚揚げのネギ味噌チーズ焼き♬

今日は厚揚げを使った簡単でヘルシーな嬉しいレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 厚揚げにネギ味噌とチーズをかけてトースターで焼くだけの超お手軽なやつです♬ お子さまのおかずから旦那さんのおつまみまで幅広く活躍してくれる一品ですよ(*･ᴗ･*)و！ 見た目も可愛らしく、とりわけやすく食べやすい大きさもポイントです！ それでは作り方をご紹介します♬ // // 簡単ヘルシー♬ 厚揚げのネギ味噌チーズ焼き♬ 【材料】2人分 ◎厚揚げ豆腐・・・2枚分 ◎チーズ(ピザ用)・・・適量 (ネギ味噌ダレ) ◎万能ネギ・・・1／2束 ◎味噌・・・大さじ1 ◎みりん・・・大さじ1 ◎砂糖・・・小さじ1 // 【…

2024/01/06 07:58

【レシピ】シャキッとめちゃウマ♬もやしとひき肉のスタミナ丼♬

今日はめちゃくちゃ簡単で大満足のやみつき丼レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ シャキシャキのもやしとジューシーなひき肉にスタミナダレがよく絡んででめちゃうまです♬ リーズナブルで簡単なのにがっつりご飯が進みまくる嬉しいやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お子さまから大人まで大満足で、休日ご飯にも それでは作り方をご紹介します♬ // シャキッとめちゃウマ♬ もやしとひき肉のスタミナ丼♬ 【材料】2人分 ◎ご飯・・・2人分 ◎もやし・・・1パック ◎豚ひき肉(合挽きでも)・・・200g ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎オイスターソース・・・大さじ1 ◎しょうゆ・・・大さじ1 ◎みりん・・…

2024/01/05 06:04

【レシピ】鶏むね肉でさっぱりヘルシー♬ネギ塩レモンチキン♬

今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、さっぱりレモンが香るネギ塩チキンのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ しっとり仕上げた鶏むね肉にやみつきネギ塩レモンダレが絡んでめちゃウマのやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸｀)* レモンは生があればベストですが、なければポッカレモンでもOKです♬ それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // 鶏むね肉でさっぱりヘルシー♬ ネギ塩レモンチキン♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・600g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ2 ◎片栗粉・・・大さじ4 （ネギ塩レモンダレ） ◎長ねぎ・・・1…

2024/01/03 06:32

【レシピ】お店に負けない♬ワンパン濃厚カルボナーラ♬

今日はフライパンひとつで作る、簡単なのにお店にも負けないめちゃウマな濃厚カルボナーラの作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ カルボナーラは香ばしいベーコンのうま味とチーズと卵のコクがたまらなく美味しいパスタです♬ 今回は生クリームを使用することで、さらに濃厚でお店に負けない本格的なカルボナーラに仕上がっております( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ワンパン特有のもっちりした食感のパスタに濃厚なカルボナーラが相性抜群です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // お店に負けない♬ ワンパン濃厚カルボナーラ♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g ◎ベーコン・・・12…

2024/01/02 06:24

【レシピ】ピリッとうま辛♬本格台湾焼きそば♬

今日はまな板包丁いらず、フライパンひとつで作れるピリッとうま辛の本格台湾焼きそばをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ オイスターソースとコチュジャンをきかせたうま辛がひき肉にしっかりと染み込み、食べごたえ抜群の焼きそばです♬ 唐辛子のピリ辛とニラがアクセントとなり、めっちゃ食欲をそそりますよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 簡単なのにめちゃくちゃ本格的で美味しい台湾焼きそばに仕上がりますのでぜひ作ってみてください♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ピリッとうま辛♬ 本格台湾焼きそば♬ 【材料】2人分 ◎焼きそばの麺・・・2玉 ◎ひき肉(合挽き)・・・200g ◎もやし・・・1袋 ◎ニ…

2023/12/30 06:16

【レシピ】プリッとめちゃウマ♬牡蠣のアヒージョ♬

今日は今が旬の牡蠣のうま味がたっぷりのアヒージョをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ぷりぷりの牡蠣にトロッとミニトマトのアクセントも最高です✧*｡(ˊᗜˋ*) バゲットにもワインにも合いすぎる、おうち飲みにオススメのめちゃウマやみつきアヒージョですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // プリッとめちゃウマ♬ 牡蠣のアヒージョ♬ 【材料】3〜4人分 ◎牡蠣・・・16個 ◎ブロッコリー・・・1／2株 ◎ミニトマト・・・8個 ◎オリーブオイル・・・100ml ◎にんにく・・・3片 ◎塩・・・小さじ2／3 ◎鷹の爪・・・適量 (牡蠣下処理) ◎片栗粉・・・大さ…

2023/12/29 07:44

【レシピ】海老とブロッコリーのスタミナ炒め

今日はぷりっぷり海老とブロッコリーを使った、がっつりご飯が進むやみつきレシピをご紹介です(*･ᴗ･*)و！ ニラとも相性抜群のオイスターソース＆しょうゆベースのしっかりした味付けのスタミナダレが海老とブロッコリーに絡んでめちゃウマのやつです♬ ニラが食欲をかきたててくれて、めっちゃご飯が進む1品ですよ♬ それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ // 海老とブロッコリーのスタミナ炒め 【材料】3～4人分 ◎むき海老・・・15尾程度 ◎ブロッコリー・・・1株 ◎ニラ・・・1袋 (海老下味) ◎片栗粉・・・大さじ2 ◎塩こしょう・・・少々 (スタミナダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎みりん・…

2023/12/28 12:18

【レシピ】簡単で食べごたえ抜群♬豚こまチーズ棒餃子♬

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った、簡単で食べごたえ抜群な棒餃子をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚こまに下味をつけて、餃子の皮でクルッと包んで、焼くだけです♬ オイスターソースと鶏がらスープのしっかりした下味に、チーズと大葉がアクセントになってがっつりやみつきになるやつですよ(´艸｀)* お子さまから大人まで、みんな大喜び間違いなしの棒餃子です✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ // 簡単で食べごたえ抜群♬ 豚こまチーズ棒餃子♬ 【材料】3〜4人分(16個分) ◎餃子の皮（大判）・・・16枚 ◎豚こま肉・・・300g ◎大葉・・・8枚 ◎スライスチーズ・・・4枚 (調味料)…

2023/12/27 07:09

【レシピ】シーフードミックスで簡単♬うま味染み込むワンパンペスカトーレ♬

今日はシーフードミックスを使ってフライパンひとつで作る、簡単めちゃウマなワンパンペスカトーレをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ペスカトーレは「漁師のパスタ」とも言われるイカやムール貝などの魚介類を使ったにんにくをきかせたトマトベースのパスタです♬ 今回はお手軽に冷凍のシーフードミックスを使っていますが、お店に負けない本格的なペスカトーレに仕上がっております( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // シーフードミックスで簡単♬ うま味染み込むワンパンペスカトーレ♬ 【材料】2人分(たっぷりめ) ◎パスタ(乾燥)・・・200g ◎シーフードミックス(冷凍)・・・300g ◎玉ね…

2023/12/24 06:19

【レシピ】KFCにも負けない♬おうちで簡単ザクザクフライドチキン♬

今日はおうちで簡単に作れる、お店超えのフライドチキンをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏肉の下処理はキッチンバサミでお手軽に♬ しょうゆベースの味付けに、にんにく＆カレー粉がお店に負けない本格的なフライドチキンに仕上げてくれます♬ クレイジーソルトのようなハーブソルトを少し加えると、より美味しく本格的なフライドチキンに仕上がりますよ♬ 普段の食卓にはもちろん、クリスマスやホームパーティーメニューにめっちゃオススメです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // KFCにも負けない♬ おうちで簡単ザクザクフライドチキン♬ 【材料】3～4人分 ◎鶏もも肉・・・2枚(600g) (調味料…

2023/12/23 07:59

【レシピ】簡単おつまみ♬カニカマはんぺんチーズ焼き♬

今日はめちゃくちゃ簡単で間違いなく美味しいはんぺんを使ったやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 混ぜて丸めて焼くだけのめっちゃ簡単なやつですが、誰が作っても100％美味しくできます(´艸｀)* ふんわりはんぺんとカニカマのうま味に、香ばしいチーズの香りがたまりません♬ たくさん作ってお弁当のおかずに入れても喜ばれること間違いなしです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 簡単おつまみ♬ カニカマはんぺんチーズ焼き♬ 【材料】2〜3人分 ◎はんぺん・・・1枚(100g) ◎カニカマ・・・1袋(75g) ◎チーズ(ピザ用)・・・60g ◎マヨネーズ・・・大さじ1 ◎塩こ…

2023/12/22 07:28

【レシピ】レンジで簡単♬抱えて食べたいかぼちゃサラダ♬

今日はクリスマスにもオススメの、かぼちゃを使ったの絶品ごちそうサラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンジで簡単に作れて、お子さまから大人までみんな大喜びしてくれる系のがっつりサラダなので要チェックです( •̀ .̫ •́ )✧ かぼちゃの甘みとハムの塩気が相まって食べごたえ抜群です♬ さらにクリームチーズのコクに、アーモンドの触感でアクセントを加えることで抱えて食べたい絶品かぼちゃサラダの完成です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介しますね♬ // レンジで簡単♬ 抱えて食べたいかぼちゃサラダ♬ 【材料】3～4人分 ◎かぼちゃ・・・1／4玉（300g） ◎ハム・・60g ◎クリ…

2023/12/20 07:08

【レシピ】やみつきおつまみ♬サーモンとアボカドの和風明太ポキ♬

今日はサーモンをめっちゃ美味しく食べられる、やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ そのままおつまみにもよし、ご飯に乗せてもよし、全サーモン好きの方にお試しいただきたい、めちゃウマな1品です♬ サーモン、アボカド、明太子をめんつゆとごま油で漬けておくだけの簡単レシピです(´艸｀)* 明太子のうま味がサーモンの美味しさをめちゃくちゃ引き立ててくれますよ♬ クリーミーなアボカドも相性抜群でお箸が止まりません( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // やみつきおつまみ♬ サーモンとアボカドの和風明太ポキ♬ 【材料】2〜3人分 ◎サーモン・・・150g ◎ア…

2023/12/19 07:17

【レシピ】お祝いやパーティーに♬サーモンケーキ寿司♬

今日はおうちで贅沢なごちそう気分を味わえるサーモンケーキ寿司をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サーモン好きにはたまらない、テンションが上がりまくること間違いなしのパーティーレシピです♬ タッパーやケーキ型にラップを敷いて、サーモンと酢飯を重ねて作ったケーキにいくらをかけたらもう最高です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // お祝いやパーティーに♬ サーモンケーキ寿司♬ 【材料】3～4人分 ◎サーモン(生食用)・・・300g ◎いくら・・・適宜 （酢飯） ◎ご飯・・・500g ◎酢・・・大さじ2 ◎砂糖・・・大さじ1 ◎白だし・・・大さじ1 ◎塩・・・小さじ…

2023/12/18 12:28

【レシピ】クリスマスにオススメ♬海老とブロッコリーのスタッフドバゲット♬

今日はクリスマスにめっちゃオススメの、とっておきのバゲットレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ その名も「スタッフドバゲット」！ 中をくり抜いたフランスパンに海老、ブロッコリー、ゆで卵、クリームチーズを具材を詰めただけの簡単レシピなのに、めっちゃおしゃれでワインが進みまくること間違いなしの最高なやつですよ✧*｡(ˊᗜˋ*) 前日に詰めて冷蔵庫で寝かしておくと、クリームチーズがバゲットにしっとり馴染んでくれます꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱ 当日は切ってお皿に盛り付けるだけなのでパーティーレシピとしてもめっちゃ優秀です♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // クリスマスにオススメ♬ 海老とブロッ…

2023/12/16 10:00

【レシピ】フライパンでサックサク♬豚こま肉で簡単ひとくちとんかつ♬

今日は簡単でめっちゃ美味しいひとくちとんかつをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) ジューシーで食べごたえのある豚こま肉に粉チーズとマヨネーズ入りのバッター液に揉み込んで下味をつけ、パン粉を塗してフライパンで揚げ焼きにしています♬ 外はサクッと中はジューシー♬粉チーズとマヨネーズの香ばしさがたまりません( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 我が家では大人気すぎてあっという間に無くなりましたよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ // フライパンでサックサク♬ 豚こま肉で簡単ひとくちとんかつ♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚こま肉・・・400g ◎パン粉・・・適量 (バッター液) ◎卵・・・1個 ◎小麦粉・・・…

2023/12/15 07:16

【レシピ】がっつり大満足♬鶏肉と厚揚げのごま味噌炒め♬

今日は鶏肉と厚揚げを使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏肉と厚揚げのヘルシーでリーズナブルなのに大満足な組み合わせに、ごまと味噌のこくウマ味が絡んでめちゃうまです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お子さまから大人まで大喜び間違いなしの1品ですよ♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // がっつり大満足♬ 鶏肉と厚揚げのごま味噌炒め♬ 【材料】3～4人分 ◎鶏肉(ももでもむねでも)・・・400g ◎厚揚げ豆腐(正方形)・・・2枚 ◎片栗粉・・・大さじ3 (鶏肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎すりごま・・・大さじ1.5 ◎味噌・・・大さじ1.5 ◎…

2023/12/14 06:13

【レシピ】シャキッとめちゃうま♬長芋と生ハムのマリネ♬

今日はヘルシーでめちゃウマの長芋と生ハムを使っためちゃウマな1品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ シャキシャキの長芋にミニトマトの酸味、生ハムの塩気が絶妙です♬ さらに大葉とブラックペッパーのアクセントが最高で、キリッと冷えたワインやスパークリングにめっちゃ合います(´艸｀)* 作り方もめちゃくちゃ簡単でクリスマスメニューにもオススメです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // シャキッとめちゃうま♬ 長芋と生ハムのマリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎長芋・・・1／2本 ◎ミニトマト・・・12個 ◎生ハム・・・100g ◎大葉・・・5枚 (調味料) ◎オリーブオイル・・・大さじ2 …

2023/12/13 07:24

【レシピ】こっくりやみつき♬アボカド明太スパサラ♬

今日は明太子とアボカドを使った、めっちゃ美味しいやみつきスパサラをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ クリーミーなアボカドと、やみつきになるめんつゆ明太子のこくウマ味がスパサラに絡んでめちゃウマです♬ 普段の副菜にはもちろん、おつまみにもオススメの1品なのでぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑)* それでは作り方をご紹介します♬ // こっくりやみつき♬ アボカド明太スパサラ♬ 【材料】3～4人分 ◎スパサラ・・・100g(4分茹で) ◎アボカド・・・1個 ◎ゆで卵・・・2個 ◎大葉・・・3枚(なくてもOK) ◎明太子・・・2本 (下茹で) ◎水・・・1000ml ◎塩・・・小さじ1 (調味料) ◎めん…

2023/12/12 07:21

【レシピ】たっぷり野菜のごちそうクラムチャウダー

今日はたっぷりの野菜とあさりのうま味が抜群に美味しいクラムチャウダーレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 寒い季節にめちゃくちゃオススメの具だくさんチャウダーです♬ 野菜もたっぷり取れて栄養満点！ 冷凍あさりを使うので工程もめちゃくちゃ簡単です(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // たっぷり野菜の ごちそうクラムチャウダー 【材料】4人分 ◎あさり(冷凍)・・・150g ◎じゃがいも(中)・・・2個 ◎にんじん・・・1本 ◎玉ねぎ・・・1玉 ◎ベーコン・・・80g (調味料) ◎バター・・・10g ◎にんにく(チューブ)・・・5cm ◎水・・・200ml ◎牛乳・・・400m…

2023/12/11 05:35

【レシピ】うま味たっぷり♬鶏肉とブロッコリーの塩こんぶマヨ♬

今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉とブロッコリーを使った絶品やみつき塩こんぶマヨをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏むね肉は酒で漬けて片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけでめちゃくちゃしっとり柔らかく仕上がります♬ にんにくをきかせたうま味たっぷりの塩こんぶマヨが鶏むね肉とブロッコリーに絡んで、ご飯が進みまくること間違いなしの一品ですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ メインおかずにもおつまみにも最高の鶏むね肉レシピですのでぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // うま味たっぷり♬ 鶏肉とブロッコリーの塩こんぶマヨ♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏むね肉・・・400g …

2023/12/10 08:51

【レシピ】タコとアボカドの柚子胡椒めんつゆ漬け

今日はタコとアボカドとモッツァレラチーズを使ったおしゃれで美味しいおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ タコのうま味とクリーミーなアボカド、モッツァレラチーズに、ピリッと柚子胡椒をきかせためんつゆベースの味付けが相性抜群です♬ ワインやスパークリングに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // タコとアボカドの♬ 柚子胡椒めんつゆ漬け♬ 【材料】3〜4人分 ◎タコ（ボイル）・・・150g ◎アボカド・・・2個 ◎モッツァレラチーズ・・・90g （調味料） ◎めんつゆ(濃縮2倍)・・・大さじ3 ◎柚子胡椒・・・小さじ2 ◎ブラックペッパー・…

2023/12/09 06:40

【レシピ】砂肝とじゃがいものガーリックバジル炒め

今日は砂肝とじゃがいもを使ったワインにぴったりなおつまみレシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) 砂肝は高タンパク低カロリーな食材で、ダイエット中、トレーニング中の方にもオススメのヘルシーな食材です( •̀ .̫ •́ )✧ 深めの隠し包丁を入れることでシャキシャキとした独特の食感は残しつつ、火が通りやすく、味が染みやすくなります(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介しますね♬ // 砂肝とじゃがいもの ガーリックバジル炒め 【材料】3〜4人前 ◎砂肝・・・300g ◎じゃがいも（中）・・・3個(400g) (砂肝下味) ◎塩こしょう・・・少々 （調味料） ◎オリーブオイル・・・大さじ2 ◎…

2023/12/08 07:09

【レシピ】ザクッとじゅわっと♬舞茸のやみつきから揚げ♬

今日は舞茸がめちゃくちゃ美味しくなる、ザクッとやみつきから揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めんつゆベースの味付けで下味をつけた舞茸に片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけの簡単なやつです♬ 衣のザクッと舞茸のジュワッと食感が際立って、うま味がぎゅうーっと凝縮されてます( ´͈ ᗜ `͈ )♡ おかずにもおつまみにも最高の1品ですのでぜひ作ってみてください♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // ザクッとじゅわっと♬ 舞茸のやみつきから揚げ♬ 【材料】2〜3人分 ◎舞茸・・・1パック ◎片栗粉・・・大さじ3 （調味料） ◎めんつゆ（濃縮2倍）・・・大さじ2 ◎しょうゆ・・・…

2023/12/07 07:07

【レシピ】トロトロ白菜と豚バラの中華風春雨炒め

今日はフライパンひとつで作れる、白菜と豚バラを使った簡単めちゃウマな春雨炒めレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ がっつり中華風に味付けした豚バラとトロッと白菜がめちゃウマですよ♬ 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんで、うま味が染み込みます( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ // トロトロ白菜と豚バラの 中華風春雨炒め 【材料】3〜4人分 ◎春雨(ショートタイプ)・・・100g ◎豚バラ(スライス)・・・300g ◎白菜・・・1／4玉 (下味) ◎塩こしょう・・・少々 (調味料) ◎水・・・250ml ◎オイスターソース・・・大さじ1 ◎し…

2023/12/06 20:10

【レシピ】がっつりやみつき♬鶏肉とれんこんのスタミナ炒め♬

今日は鶏肉とれんこんを使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーで食べごたえ抜群の鶏もも肉とシャキシャキれんこんに、ニラと相性抜群のスタミナダレを絡めたやつです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしの鶏肉＆れんこんレシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // がっつりやみつき♬ 鶏肉とれんこんのスタミナ炒め♬ 【材料】3～4人分 ◎鶏もも肉・・・400g ◎れんこん・・・200g ◎片栗粉・・・大さじ3 (鶏肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 (スタミナダレ) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎みりん…

2023/12/05 05:36

【レシピ】とろーり香ばしい♬大葉スモークチーズのささみ巻き♬

今日は鶏ささみを使っためっちゃ簡単で、美味しいレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ささみは叩いて伸ばして、大葉＆スモークチーズをクルクルと巻いて焼くだけ！ スモークチーズと大葉の香りが最高で、おかずにもおつまみにも最高のささみレシピです♬ それでは作り方をご紹介します！ // とろーり香ばしい♬ スモークチーズのささみ巻き♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏ささみ・・・400g(6本) ◎スモークチーズ(ひとくち)・・・6本(60g) ◎大葉・・・6枚 (調味料) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ2 // 【作り方】 1．ささみのスジを取り除き、叩いて伸ばして塩こしょうで下味をつけます…

2023/12/04 07:06

【レシピ】豚バラと白菜の♬和風チーズミルフィーユ蒸し♬

今日はフライパンひとつでできる豚バラと白菜が主役のメインレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ フライパンに白菜と豚バラ肉を敷き詰め、蒸し焼きにするだけのめっちゃ簡単なやつです♬ めんつゆ＆和風だしの素の和風うま味コンビに、 仕上げにチーズを加えることでめちゃくちゃコクが深まって白菜の甘味が際立ちますよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ フライパンのまんまで食卓に出せて洗い物が少なくて済むのも嬉しいポイントです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // 豚バラと白菜の♬ 和風チーズミルフィーユ蒸し♬ 【材料】3〜4人分 ◎白菜・・・1／4玉 ◎豚バラ(スライス)・・・300g ◎チーズ(ピ…

2023/11/30 06:18

【レシピ】冷めても柔らか♬はんぺんチーズチキンナゲット♬

今日は鶏むね肉を使って作る、みんな大好きチキンナゲットをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ チーズににんにくをきかせたがっつり系味付けにふわっとはんぺんのアクセントがたまらないチキンナゲットです♬ お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしです✧*｡(ˊᗜˋ*) アツアツはもちろんのこと、冷めてもふんわりしっとり柔らかいので作り置きや翌日のお弁当のおかずにもめっちゃオススメです♬ 鶏むね肉は塊を刻んで使うことで食べ応えがアップしてジューシーな仕上がりになります( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // 冷めても柔らか♬ はんぺんチーズチキンナゲット♬ 【材料】3〜4人分 ◎鶏…

2023/11/29 06:45

【レシピ】にんじんと糸こんにゃくのやみつききんぴら炒め

今日はヘルシーでめちゃウマなにんじんと糸こんにゃくを使ったやみつききんぴら炒めレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ かつお節のうま味とごまの風味がきいてめちゃウマで、副菜やお弁当のおかずにもオススメです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ フライパンひとつでできるので、お手軽で洗い物が少ないのも最高です( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // にんじんと糸こんにゃくの♬ やみつききんぴら炒め♬ 【材料】2〜3人分 ◎にんじん・・・1本 ◎糸こんにゃく・・・200g ◎ごま油・・・大さじ1 (調味料) ◎しょうゆ・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ2 ◎いりごま・・・大さじ1 ◎砂…

2023/11/28 06:50

【レシピ】ワンパンで簡単♬とろーりチーズのシーフードドリア♬

今日はお家で出てきたら100%テンション上がりまくること間違いなしのシーフードドリアレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ シーフードのうま味たっぷりのドリアに、とろーりチーズが絡んでめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ これからの季節に大活躍間違いなしの1品ですよ♬ フライパンひとつでできるので、お手軽で洗い物が少ないのも最高です( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ // ワンパンで簡単♬ とろーりチーズのシーフードドリア♬ 【材料】3〜4人分 ◎ご飯・・・600g ◎シーフードミックス・・・300g ◎玉ねぎ・・・1玉 ◎にんじん・・・1／2本 ◎チーズ(ピザ用)・…

2023/11/27 06:53

【レシピ】塩こんぶが決め手♬鶏肉とれんこんのうま塩炒め♬

今日は鶏肉とれんこんを使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーで食べごたえ抜群の鶏もも肉とシャキシャキれんこんに、塩こんぶのうま味たっぷりのうま塩ダレが絡んでめちゃウマです♬ メインおかずにもおつまみにもお弁当にも大活躍間違いなしの鶏肉＆れんこんレシピですのでぜひ作ってみてください(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ // 塩こんぶが決め手♬ 鶏肉とれんこんのうま塩炒め♬ 【材料】3～4人分 ◎鶏もも肉・・・300g ◎れんこん・・・200g ◎片栗粉・・・大さじ2 (鶏肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 (うま塩ダレ) ◎塩こんぶ・・・ふたつま…

2023/11/26 09:26

【レシピ】アボカドとモッツァレラチーズの生ハムサラダ

今日はヘルシーでめちゃウマのアボカドとミニトマトを使っためちゃウマな1品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ クリーミーなアボカドとモッツァレラチーズにとミニトマトの酸味、生ハムの塩気が絶妙です♬ さらにバジルとブラックペッパーのアクセントが最高で、キリッと冷えたワインやスパークリングにめっちゃ合います(´艸｀)* 作り方もめちゃくちゃ簡単でクリスマスメニューにもオススメです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // アボカドとモッツァレラチーズの 生ハムサラダ 【材料】3〜4人分 ◎アボカド・・・2個 ◎モッツァレラチーズ・・・90g ◎ミニトマト・・・12個 ◎生ハム・・・60g…

2023/11/25 09:02