4歳と0歳のフルタイムワーキングママです。福岡県糟屋郡在住。福岡県で子育てするママさんたちに得する情報をお届けしたいと思っています!通りもんと明太子が好きです。
こんにちは。 糟屋郡在住ブロガーのさな(@sana_fukuoka)です。 ダニやハウスダストを除去するためには布団の丸洗いは欠かせません。 しかしクリーニングは高いと感じてしまった・・・。 何とか自分で丸洗いできないかと思っていませんか? きちんとした下準備ができて、運ぶ労力があるならば、コインランドリーで洗ってみましょう。 今回は、糟屋郡周辺で布団が丸洗いできるコインランドリーをご紹介します。
こんにちは。 糟屋郡在住ブロガーのさな(@sana_fukuoka)です。 布団を洗うのはなかなか難しいですよね。 家庭でできるのは、ベランダに干したりカバーを洗うくらい。 特に敷布団はお風呂で洗えるとは言えど、小さい子供がいるママには不可能ですよね。 息子はアレルギー体質で、ダニとハウスダストアレルギークラス5(マックスはクラス6)です。 頻繁に毛布やシーツなどは洗濯し、布団は干した後に掃除機を
こんにちは。 糟屋郡在住ブロガーのさな(@sana_fukuoka)です。 産後ダイエットをしたいけど、ヨガをしてみたいけど、などと思っているママはたくさんいると思うんです。 だったら子供を連れて行っちゃいましょう。 子供を連れて行ける産後ヨガ教室をご紹介します。 産後ヨガの効果 産後ヨガには心身の調子を整える効果が期待できます。 骨盤矯正の効果や腰痛解消、ダイエット、ストレス解消などです。 また
こんにちは。 福岡県在住ブロガーのさな(@sana_fukuoka)です。 産後になかなか体重が戻らない、ぽっこりお腹がひっこまないと悩んでいませんか? もちろん脂肪燃焼は必要ですが、妊娠出産で骨盤が開いたままでは意味がないんです。 骨盤矯正をして、骨盤周りの筋肉を鍛えることで産後のお腹は徐々に凹んで行きますよ。 今回は子供を預けることが出来ないママでも行ける整骨院をご紹介します。 産後骨盤矯正の
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