カルシウム足りてる？？煮干し酢効果で吸収率アップ！できる理由

カルシウムは足りていますか？ 普段から毎日魚や牛乳など、カルシウムを豊富に含んでいる食品を摂取している方は気にならないかもしれませんが「カルシウム不足かも」・・・と感じているあなたへ 本日は煮干しを使って簡単レシピ！ 煮干し酢でカルシウムの吸収率をグンッとアップさせる方法をお伝えします。

あくびをしている人を見るともらいあくびする理由は？

特に眠くもないし、疲れてもいないのに周囲の人があくびをしているのを見たら自分もつられてあくびが出ちゃった・・・こんな御経験ありませんか？ なんとも不思議な現象ですね！ 今回はあくびについて探って行きます。