あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
どんなことでも、表と裏から見ることによって、見えてくるものがある
あなたのこれまでの人生を振り返ってみたときに、もう少し調べてからやればよかった、買えばよかった、と後悔することが多いほうでしょうか？ もしYesと答えられるのであれは、普段の判断や決断においても、深度を持たせていく必要があるでしょう。 相手の主張の意図を掴む為にも、肯定と否定の両面からアプローチしていくこと。 どちらか片方で見ているときには、どうしても偏りを持たせていることになります…
大切な学びは掴むというよりは、すでにあったものに気づく感覚を大事にする
これからの人生の転機はどこから見出していくのでしょうか？ これまでの人生の転機となる場面でも、そうしたきっかけとなる気付きはあったかと思われます。 基本を守ることの重要性や言ってはいけないこと、といったように、すでに教わってきたことの中に、自分の中で見落としてしまったところもあったのではないでしょうか。 そこで改めて自分の中で、重要性が高まることで、これまでの知識や経験が身になって…
いきなり完璧を求めてしまうから、モチベーションも続かないもの
すぐに結果を求めようとするほどに、焦りを感じれてしまうこともありますよね。 学校のテストでは、プロセスがあっていれば、点数がもらえたけれども、社会人になってからは、0か100かといった意識に変わっていたところもあるかと思います。 どんなことでも最初に完璧な完成系のイメージがなければ、上手くいかない、と決めつけてしまいがちです。 自分の中で変えてみたい、と思えることでも、同じように完璧に…
良い習慣を作り出して、継続していけることが、成功の秘訣になる
あなたがこれから手にすることになるであろうチャンスがあったとしても、その偶然を手繰り寄せていく為のきっかけがあるはずです。 偶然のように見えることでも、その導線はどこから来ているのか、が見えていないと、そこに再現性は見出せないものです。 それもほとんどが習慣によって決まると言っても過言ではないでしょう。 良い習慣を継続させていくことが出来れば、人生は自然と好転していくことになるし、…
いきなり大きな理想を叶えようとするのではなく、1日1日を大切にしていくことが大事
1日の時間は誰にも同じように24時間平等に与えられているようでも、時間の濃度次第によって、感じ方も大きく変わるところがあります。 ｢恋人と過ごす時間とストーブの上に手を当てている時間で、それが同じように感じることはないでしょう？｣というアインシュタインのジョークもありますね。 自分が時間をどのように使うことが出来ているのか、という点で、どのように感じられるのか、も人それぞれということに…
自分が本当にやりたいことなのか、誰かにやらされていることなのか。 その見極めにとって、内発的なものから心が動かされているのか、という点も大きなポイントになってきます。 今、自分のモチベーションがどこから来ているのだろうか？と見つめ直してみた時に、ふと感じられるものがあります。 実際に情熱を持って取り組んでいる人をみると、端からみるとすごく努力をしているように見えます。 どこかでム…
これからの未来のために、どれだけ時間を投資しているのか、を見つめ直す重要性
今、自分のやっていることが、未来に繋がっているのだろうか？と見つめ直した時に、Yesと答えられるならば、充実感を得られていると思います。 何をしているのか？が重要になるのではなく、何の為にしているのか？という問いに向き合えていることが大切です。 自分の中でより良い未来の為に、自分のやっていることが繋がっている、と感じられるには、時間を逆算してみることからやることを決めている必要もあるで…
突然ですが、目の前に2つの選択肢があった時に、あなたはどのように根拠を持って選択をするのでしょうか？ 過去に見たことがある、やったことがある、といった経験則をベースに判断することになるかと思います。 ただ、これまでに全くやったことがない場合には、直観で選ぶことになりそうですね。 そこでは逆にこれまでに実績がないから、周囲の評判が悪いから、という理由で、その選択肢が良いものであったと…
人生を変えていくには、現状の外側にゴールを設定することが大切、と聞くと、大きな理想を描く必要があると感じられてしまうものですよね。 ぶっとんだゴールと言われるものだからこそ、今の自分には見えてこないものだからこそ、まずは現状を少し揺るがせるくらいのところからフックをかけてみたいところです。 自分にも出来るだろうか？と思えることがあったとしても、身近な存在が上手くいっていたら、自分にも…
アファメーションを実践しているけれども、なかなか効果が見えてこない、と感じられのは何故でしょう？ 私は〇〇に相応しい、と言葉に出していたとしても、その本気度によって感じられることも変わります。 自分が本当に望んでいるゴールではなければ、無意識の力を働かせようとしても、上手くいかないことが多いです。 どれだけ自分の言葉に対して、臨場感を込めているのか。 そこが実践の大きな分かれ目に…
人生を変えるには、何から自由になって、どんな制約を受け入れるのか、という点から見つめ直してみる
固定概念や既成概念にとらわれずに、自由な生活を選択していきたい。 そんな時に、まずは自由になりたい！と考えたくなってしまうもの。 そこでふと思い起こしてみたいのは、今のあなたはどんな制約に不満があるのでしょうか？という点があります。 あなたが望んでいる可能性を選ぶにしても、そこで何かの可能性を捨てて、その可能性を選ぶことになります。 この世界は自分と他者との関係性から生み出されて…
他人に好かれようとするほど、逆に避けられてしまう、といったことはよく起こり得るものですよね。 相手の気を引こうと思ったときに、押すだけではなく、引いてみる視点がなければ、上手くいかないのも事実です。 同じように自分がアピールしようとしているときにも、周囲が見ているところでの努力ではなく、人が見ていないところで、何をしているのか。 自分が求められていることがあったとしたら、そこからの…
これまでに自分の思い込みだけで間違った方向に突き進んでいかないように、客観的に物事をみましょう、と言われたことがあるかもしれません。 他人の話に耳を傾けるのも、色々な切り口から情報を集めようとする、といったように、アプローチには色々なものがあると思います。 ただ、どれだけ物事を客観的にみることで判断しようとしても、そこに何かしらのバイアスが影響をしていることが多いです。 人に対して…
人生の転機においては、人と人の繋がりからもたらされることが多いです。 運という字を見ても、当て字として人が絡んでいるものですよね。 とくに自分の尊敬する人からかけてもらった言葉には、大きなインパクトがあったと思います。 実際にはかけてもらった言葉から、自分が何を見出すことが出来たのか、が大きな分かれ目になります。 巡り合わせにはタイミングもあって、その場所と時間でしか得られないこ…
人生を豊かなものに変えていく為にも、自分の持つ物語を大切にしていくこと
これまでに、そしてこれから人生にどんな彩りを加えていくことが出来るのか。 そのキーワードになるのが、あなたの持つ物語ということになります。 同じ出来事が起きたとしても、その受け止め方は、人それぞれであるように、物事の解釈の仕方も1人1人で異なります。 普段から前向きに物事を受け止められる人というのは、その出来事を人生にとって意味のあるものだと受け止められているからでしょう。 そこ…
仕事をするうえでモチベーションが上がってこない、と感じられる時には、何が原因としてあるのでしょうか！？ そこでモチベーションが影響する理由は何か？と言われたときは、その1つには、報酬が挙げられるかと思います。 お金は目に見える報酬のかたちであり、そのインセンティブに対して労働という対価を提供するのは、1つのかたちですよね。 自分がどれだけ頑張っても報われている感じがしない、という気…
今、やっていることが他でも通用するものなのか？と問いかけてみる重要性
今の自分の仕事は、遠い未来では存在していないのかもしれない。 将来の自分のあり方を考えるうえで、今の自分の仕事に不安を感じられるところもあるかと思います。 今、付加価値があることでも、テクノロジーの進化が、その価値を下げることになるかもしれない。 その代わりに別の付加価値を作り上げていく必要が出てくるかもしれませんね。 そこで着目してみたいのは、テクノロジーの進化に対して、普遍性…
人としての幅を広げていくことから、自然と知識も深まっていくもの
自分にはコミュニケーションのネタが少ない、と感じられてしまう時には、インプットに対しての意識が強いところがあるかもしれません。 基本的に何かをインプットするということは、アウトプットが前提になければ、モチベーションが高まらないものですよね。 資格を取得する為とか、プレゼンで話をする為に、といったように、何かに活かすことを前提にしていなければ、知識も集まってこないものです。 自分の為…
自分がどうしても苦手だと感じられる分野があったときに、ムリに壁を乗り越えようとするから状況を難しくしていることもあります。 いきなり目の前の壁を乗り越えていかなくても、別のルートから通ったほうが、サクッと乗り越えていくことが出来ることもありますよね。 いつでも正面突破が良いことだと思っていることで、別の可能性を見えなくさせているのではないか？と見つめ直す重要性ですね。 基本的に私た…
人前で話をするのが、どちらかと言えば苦手に感じられてしまう。 それも上手くいくのだろうか？と緊張感が高まるほどに感じられてしまうものですよね。 どれだけ経験や場数を踏んでいたとしても、自分を良く見せたい、という気持ちがあることによって、ハードルは高まっていくもの。 もちろん、自分のことを良く見せたいという願望が強いということは、言い換えれば、現状の自分に満足していないことも意味して…
理想やゴールを実現していくうえで、何が大切なのか、という視点を大切にする
何かで成功している人を見ると、良書との出会いがきっかけとなっていることもあります。 1つの言葉の出会いが、これまでの認識を変えることで、転機になることも少なくありません。 読書は机上の空論と思っている人ほど、そうしたインパクトを実感されたところは少ないはずです。 そこで、自分にとってどんな本を読み進めていけば、人生にプラスに変えていくことが出来るのか。 多くの方が、試行錯誤されて…
他人のゴールを自分のゴールと錯覚していないのか、を見つめ直す重要性
新しいことを始めたときにも、3日坊主と言われるように長続きしないケースも多いものですよね。 最初は目新しさがあって、勢いもあるけれども、だんだんと最初の初心を忘れてしまうことで、結局、モチベーションが続かない、という例です。 どんなことでもスランプがやってくる時期があって、どのように向き合っていくのか。 そんな時に何を掴むことが出来るのか、によって、人生の転機になることもあります。 …
小さな疑問から、大きな気付きを導く為の、”問い”が重要になる
これまでに乗り越えることが出来なかったことでも、そのきっかけになり得るのが、小さな疑問からやってくることがあります。 やっかいな問題ことでも、必ずそのツボやポイントがあるように、重心をおさえることが出来るのか、によって結果も大きく変わってきます。 自分の中で大きな問題だと思えていることでも、どこから手をつけていくのか、も重要なポイントになります。 自分の中で問題の棚卸をしてみたとき…
これまでにたくさん読書をしてきたけれども、なかなか結果に結びつかない、と感じることがあった。 そう感じられてしまうときには、向き合い方を見つめ直していく必要もあるでしょう。 理想やゴールを実現させていくには、そのガイドとなる理論の実装する為の時間も必要だし、行動力も必要になってきます。 読書から得られるのは、著者の成功体験や理論や知識があります。 読書を通して、自分の経験だけで…
これまでのあなたにとって人生の転換期には、どうしても現状を変えていきたい！という強い気持ちがあったのではないかと思います。 現状に対しての不満があることによって、理想と現実にギャップを感じられるからこそ、その差が推進力を生み出します。 それでは理想と現実のギャップはどのようにして生み出されるのでしょうか？ そもそも理想があったとしても、現実との差が見えていなければ、そもそも違和感を…
普段からどのように情報に触れているのか、によって見える世界も変わり出していく
あなたがまだ知らない世界というのは、自分が見ようとしていない可能性の中に見出すことも出来ます。 自分にとって重要なことだと位置付けているから、そのような可能性も見え始めてくるもの。 そうした意味でも、普段から自分にとって身近だと感じているものから、情報に対してのフィルタリングの面でも大きな影響を受けているところがあります。 だからこそ、どんな影響を受けているのか、という意味でも、自…
繰り返しインプットすることから、得られる気づきを大切にする重要性
これまでの読書を振り返ってみた時に、1度、読んで終わり、と決めているところもあるかもしれません。 そもそも時間がないとか、手に取った時と印象が違った、といったところが理由なのかもしれませんね。 読書に関して言えば、1度読んで全てを理解することは、難しいからこそ、読み返してみる習慣が大事になってきます。 最初に読んだ時の印象と次に読み返してみた時に、どんなところで違いを感じられたのか、…
これまでに新しいことにチャレンジしようと思ったときに、つい決断を先送りしてしまったということがあったかもしれません。 モチベーションは高まっているのに、どこかでメンタルブロックがあるのではないか？と感じられてしまうところもあるでしょう。 これまでと環境が変わろうとしている時には、必ずといってもいいほど不安やプレッシャーを感じられるものですよね。 これは良い意味で見れば、セルフイメー…
これまでに人生を変えていきたい！と思っている時に、自信を持つことが大切、と言われてきたことがあるかと思います。 自分なら大丈夫！という気持ちがあるからこそ、未来の可能性も拓けていくもの。まったくその通りだと思います。 ただし、自分自身の中できっと上手くいく、という気持ちには、再現性があるとは限りません。 そこで自信を持たせる為に何があれば、そんな気持ちを維持させることが出来るのでし…
これまでの自分を手放すことから見えてくるものに価値を置く重要性
過去に大きな成功体験があることで、そのやり方を続けていけば、これからもきっと上手くいく、と思いたくなることもあります。 ただ、実際には周りの環境も変わっていて、急に規制がかかるとか、周りが真似をし始めることによって、上手くいかなくなることもあるでしょう。 そんな周囲の環境の変化を見えなくさせてしまう要因の1つに、過去の成功体験がある、ということにもなります。 成功経験が盲点となって…
〇〇さんは人の言うことを聞かない。と言われた時に、どうしてそう言われるのか、が分からない、と感じられたこともあると思います。 私自身も20代の頃は、人の言うことを聞かない、とよく言われたものでした。 他人の言葉にも耳を傾けているつもりでも、自分にとって都合よく言葉を受け止めて解釈していることが多いものです。 とくに自分の中で絶対に正しいと決めつけていることがあることで、都合の悪い話は…
「ブログリーダー」を活用して、co-hiroさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
同じ本を読んでいたとしても、自分と周囲では感じ方が違ってくるところがあったりします。 とくに何を知りたいのか、という点の違いから、得られることも変わってくるところがありますね。 そうした意味では、実際に身についているものは、与えられるものではなく、見出そうとしたものになります。 実際に知識を活かせる人とそうでない人に分かれることにもなります。 知識は、ふたつの形で存在する。ひとつは、本の…
自分としてはこうありたい。でも組織やチームとの方向性と合わないことも出てきてしまうもの。 個人の目標と組織の目標のベクトルは、必ずしも同じ方向に向かないからこそ、どのように向き合っていくのか、が大切になってきますよね。 場合によっては、自分の想いを抑えて、組織に合わせる必要も出てくるかもしれません。 その際にも、これからどんな自分でありたいのか、といった想いにも、少なからず組織からの影響は…
あなたの目の前のコップには半分の水が入っている。 そこで「まだ半分なのか」「もう半分なのか」によって、気持ちの持たせ方も変わってくるかと思います。 実際に同じ状況を見ていたとしても、その感情には違いがあるものですよね。 同じように、目の前の出来事を把握する時にも、前提とする知識によって、認識が変わるところもあるでしょう。 「知は力なり」ではありませんが、言葉が認識を作り出していくことにな…
あなたにとって煩悩があることから、悩みを増やしているように感じられることがあるかもしれません。 そこで自由とは何だろう？と想いを巡らせてみても、すぐに見えてくるものではないと思っています。 誰かに対する憧れや理想があって、そこに近づいていきたい、という想いがあってのものではないでしょうか。 どこまでいっても自分らしさも、他者からの影響があってのものですよね。 そこで外の良い所だけを見てい…
あなたの成長のきっかけに繋がることには、これまでに知らなかったことを知ることが出来た時があったかと思います。 これまでと同じことを繰り返しているうちには、知ることが出来ないことだからこそ、衝撃もあります。 ただ、そんな壁を1つ1つ超えていくなかに、未来の可能性を感じられるものですよね。 さらにいえば、自分が知らなかったとしても、周りに知っている人がいれば、現状の外側の可能性に対しても心強く…
これまでに調子が良かったところで、ちょっと嫌なことがあって、不機嫌にさせてしまったところがあったかもしれません。 自分の思うようにならないことにいら立ってしまい、不機嫌にさせてしまうもの。 そこにはちょっとしたボタンの掛け違いがあって、生み出されてしまったものかもしれません。 今のあなたにとって期待を下回る状況だから、その分だけショックも感じられてしまうものですね。 こうしてみると、こち…
これからあなたは人生にどんな役割を果たしていきたいと思っているでしょうか？ もちろん、そこで出来ることも出来ないことも出てくるかと思います。 どんなことでもやってみなければ、分からない。 そうした意味で、まずはやってみる気持ちを大切にしていきたいところです。 そのうえで、人生を前向きに捉える人と受け身で捉える人には、日常の幸福感にも大きな違いを見ることが出来ます。 自己中心的な人ほど傷…
私にはどんな可能性があって、何が向いているのだろう？ そんな最初のきっかけとなることには、夢中になれることがあると思っています。 そんな夢中になれることを思い起こしてみると、子供の頃には、つい時間を忘れて想いを巡らせてしまうこともあったかと思います。 遊び心があって、活かせるものがある。 そこで注目してみたいのは、他の人では時間がかかることでも、自分にとってはそれほど苦に感じられないこと…
あなたが好きなことと得意なことは、必ずしも一致しているとは限りません。 実際に仕事をしていても、期待されていて結果を出していることと、やってみたいことにギャップがあるところもあるかと思います。 そこで、自分らしさを見出していく時にも、気をつけたいポイントがあります。 こんなことが出来たら良いな、と思えていることには、自分に足りていないところがあるものですね。 逆に周囲から期待されているこ…
前向きな思考をしたい、と思っていても、すぐにポジティブになれることはなくても、ネガティブになってしまうことはあります。 基本的に喜びよりも不安のほうに目が向きやすいところがあるものですよね。 実際にすごくテンションが高まっているときに、少しでも嫌なことがあると、全てが吹き飛んでしまうように感じられてしまうものですね。 嫌なことがあったときに、そこから別の悩みを増やしてしまうことがあるかもし…
流れが良くない時には、自分に足りないところばかりが見えてきてしまい、ネガティブな気持ちに傾いてしまうことがあるかと思います。 とくに強みよりも弱みに目が向きやすいところもありますよね。 いつでも上手くいくことばかりではないからこそ、そこでの受け止め方を大切にしたいところです。 上手くいかない時期をどのように過ごすのか、によって、目の前の壁の乗り越え方も変わってきます。 同じ状況にある人同…
これまでの思い込みがあって、見えなくさせている可能性もあれば、思い込みの力がプラスに働くこともあります。 それだけ「きっと私なら大丈夫」と心から思えていることが、大きな支えになっていることにもなりますね。 周囲から信頼がついてくるのも、そこに根拠はなかったとしても、心の内側から自信がついてくるからです。 最初は不安に感じられることであっても、直感やヒラメキに従ってみることから、意外なチャン…
☆壁を乗り越えて人生好転のきっかけを掴むマインドデザインの秘訣 オフィシャルメルマガのご案内☆ いつも熱心にブログをお読みいただき、ありがとうございます。 「人生好転のきっかけを掴むマインドデザイン」をコンセプトに、「変わりたくても変われない」マインドから抜け出していく秘訣をメルマガでも配信しています。 〇現状に縛られない生き方を実現していきたい。 〇ストレス、モヤモヤとい…
子供の頃の勉強では、目の前の問題を自力で解決することが求められてきたところがありました。 まずは自分の頭で考えてみることが、何よりも大切だと思えるのは、当時の影響によるところもあると思います。 一方で、社会人になってからは、周囲の力を上手く借りられることも求められます。 実際に世渡りが上手な人は、自分に足りないところを補ってくれる存在に恵まれているところもあります。 その為にも、自分に足…
時間は有限なものであるからこそ、どんな問題に対しても効果的なアプローチをしていきたい、と思えるものですよね。 効果的なアプローチでいえば、最初に本質（幹）から入り、各論（枝）を突破していきたいところです。 最短最速で進んでいきたいからこそ、最初にコアを取ることに、大きな意義があります。 ただし、そもそも本質とは何か？が見えていないからこそ、本質を掴むにも時間がかかります。 本質を掴むレベ…
どんなことでも、すぐに結果が出ることばかりではないからこそ、継続する力があって、ついてくる結果があります。 着実に積み上げてきているものは、どのタイミングで報われるのか、は分かりません。 とくに理想と現実にギャップが大きなものであるほど、すぐに結果についてくることばかりではないものですよね。 あなたが使った時間に対して、線形的に効果がついてくるとも限りません。 ただ、すぐに成果に結びつか…
普段から変わっていないように見えることであっても、昨日と全く同じ状況ではない。 そうした意味で、｢ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず｣（方丈記）の一節があります。 河の流れをみた時に、同じ流れが生まれていることはないし、その時にしかない流れもあるはずです。 そこに変わり続けているものがある、という無常観に通じるものがあります。 目の前の現象をミクロな視点で見ていることによっ…
普段からちょっと嫌なことがあると、すぐに落ち込んでしまう。 これは自分1人だけの問題ではなく、誰にでもあること。 ちょっとしたことがきっかけから落ち込んでしまうこともあるし、逆に気持ちが楽になることもあるかと思います。 ここでは、感情の変化率によって、受け止め方が変わるところがポイントです。 普段の感情にとっては、波のような特性があります。 例えば、良い意味で、期待を先延ばししてきたと…
どうしてあの人ばかり良いことが起こるのだろう？自分には良いことがないのだろう？ とくに物事をネガティブに感じられてしまう人にとっては、そのようなセルフトークが多くなってしまうのではないでしょうか。 そういったセルフトークが起こる原因には、隣の芝は青く見えることがあります。 基本的に自分がすでに持ち合わせているものには価値を見出すことが出来ずに、自分が持っていないものには価値を感じら…
現状の外側にある可能性を知る為にも、読書から学びを深めていきたい、と感じられるところもあるかと思います。 たくさん読書をすることで、活字慣れをすることにもなり、言葉の使い方を学ぶという点でも、大きな意義があります。 一方で、その読み方に対しては、それほど意識を向けられていないところがあるのではないでしょうか。 基本的に読書を通して、知ることが出来るのは、これまでのあなたが持ち合わせ…
どうしても現状を変えていきたい！という漠然とした想いがあるときに、どこから手をつけていけば良いのだろう？と悩みが深まってしまうところもあるかと思います。 現状の自分に満足せずに、足りないところを挙げていくと、やってみたいことはいくらでも出てくることになります。 もっと語学のことも学びたいし、資格も取りたい、趣味でヨガを始めてみたい。 人生の目標は、必ずしも1つではないことを意識する…
今はネガティブに感じられていることがあったとしても、それが未来にとっては大きな経験になることもあります。 例えばスピーチで失敗をしてしまい、恥ずかしい思いをしてしまったことも、そんな経験があったからこそ、準備の重要性を身をもって学ぶことが出来たというのは、1つの財産です。 失敗を通して学んでいくことから、本当に重要な場面で失敗しなければ、当時の経験は大きな価値に変わったことになります…
あなたが意識していないところで使っている言葉も、自分自身に対して問いかけを投げかけています。 例えば、上手くいっていない時に、どうして上手くいかないのだろう？と思うのか、どうしたら上手くいくのだろう？と思えるのか。 自分自身に対しての問いかけによって、ここから上手くいく理由、いかない理由が浮かび上がってくることになります。 とくに気持ちがネガティブに傾いてしまっているときには、どれ…
最近、どこかで停滞感を感じられているとしたら、現状を変える為の次のアクションのタイミングに差し掛かっているのかもしれません。 新たな理想やゴールが見つかって行動に移した時には、ワクワク感やドキドキ感を得られていたとしても、新鮮味が薄れてくることによって、マンネリを感じられるようになります。 喉が渇いている時に、どうしてもビールを飲みたい！と思っていて、最初の1杯はとても美味しく感じら…
未来から逆算するイメージで、今、自分がどうありたいのか。 未来志向という言葉を聞いたときに、そんなイメージを持たれていると思います。 そこで、どんな未来がやってくるのか、は分からないからこそ、自分に自信を持つことが出来るのか、どうか。 自分ならきっと大丈夫！という気持ちがあるからこそ、未来志向は働かせることが出来る、とも言えます。 それも自分に言い聞かせるレベルの思い込みではなく…
最初は緊張感があった仕事でも、だんだんと慣れてくるにつれて、惰性で過ごしているところがあるのではないでしょうか。 これまでと同じことをやっていけば、これからも同じように過ごすことが出来る、という意味で、安心感もあるかと思います。 その状況になれてしまうことで、新しいことをしようとする際には、気持ちが重く感じられることもあります。 今の自分にとって居心地が良いと思えることがあれば、そ…
何となくモヤモヤを感じられているときにも、まずは分別をするところから始めてみたいところです。 普段、感じられるストレスの中には、自分の問題で上手くいっていないと感じられることと、他人に振り回されいると感じられることに分けられると思います。 前者であれば、ここから自分がどのように変わっていけば良いのか？が見えているので、筋道が見えていることになります。 一方で、後者の場合は、問題の中…
最近、上手くいっていないと感じられる時に、物事を難しく考えすぎてしまっているところがあるかもしれません。 上手くいっていないからこそ、シンプルに基本に立ち返る姿勢を思い起こしてみたいところです。 応用問題は基本の組み合わせによって、解いていくことが出来るように、土台が疎かになっていることで、見失っているところが出ている可能性もあります。 今、直面している問題も、きっかけは小さなボタ…
人生の流れが好転する繋がるタイミングにおいては、結果的に人と人の繋がりからもたらされることも多かったりします。 こんな仕事をしてみたい、と話をしていたところから、仕事を紹介してもらえるといった可能性もあり得るものですよね。 心の中で温め続けてきた想いが、何かのきっかけを通して、結果的に現実になることがあります。 あなたが目の前の現実をどのように解釈しているのか、によって、得られるこ…
短期間で多くの情報を手にいれる必要がある時には、インプットの量のほうに目が向いていると思います。 一気に情報を取り入れようとしても、その多くが抜け落ちているように感じられてしまう。 その時に見つめ直してみたいのは、あなたの持つ問題意識があります。 自分が実際に見ていても、見ているつもりになってしまっていることもある。 そんな見落としを生んでしまうのは、脳のフィルタリングの機能から…
同じ本を読んでいるにも関わらず、インプットとアウトプットの質に差が生まれるのは、どこから来るものでしょうか？ どこまでいっても、読書の質を決めることになるのも、深度に影響されているところがあります。 最初の入り口としては、問題意識の違いの差が、そのままアウトプットにも影響することになります。 目の前の知識をどのように活かしていきたいのか。何の為に必要なのか、が見えていることによって…
自己紹介をする際に、私はこういう人です、と他者に説明するときに、どんなキャラが浮かび上がってくるのでしょうか。 私は〇〇市出身で、好きな食べ物はステーキで、趣味は音楽鑑賞です、といったように、自分にとって身近なキーワードが出てきます。 そこで出てきたキーワードを見ると、自分だけのオリジナルというものではなく、自分以外の繋がりから浮かび上がってくるものがあったと思います。 自分自身の…
マンネリを感じられている時には、当初の理想やゴールが何だったのだろうか？を見失っていることがあります。 上手くいっていない時にこそ、自分自身の手で、どのように気持ちを奮い立たせていくことが出来るのか。 成長を見据えていくうえでも、環境に変化が生まれないということは、それが行き詰まりの要因になっていることがあります。 現状にマンネリを感じられるということは、ゴールを見つめ直すタイミン…
自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか！？ お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…
どんな問題でも、1つの視点からみるのではなく、別の見方がないだろうか？と視点を切り替えることが大切。 複眼的な視点で物事を捉えることから、これまでとは違った風景が浮かび上がってくることもあります。 これまでには別の問題だと思っていたことでも、実は繋がっていたということもあるかもしれません。 物事を1つ上の視点で捉えるということは、思考の流れをシンプルに変えていくこと。 具体的なこ…
チャンスを掴むことが出来る人とそうではない人の差には、大きなように見える壁でも、普段の小さな意識の差が分かれ目になっているところもあったりします。 人に与えられている1日の時間は24時間ではあるけれども、その使い方によって差が生まれるもの。 そうした意味でも、目の前のチャンスやきっかけが存在があるにも関わらず、見えていないことによって逃してしまっていることも少なくありません。 その理…
これまでに怒りの感情が湧いてきて、一時の感情に振り回されてしまったと感じられる経験をお持ちではないでしょうか。 その際に、余計な一言をいってしまうことで、人間関係を難しくしてしまったこともあるかもしれませんね。 それとは別に、余計なことに悩んでしまって、時間をムダにしてしまった、ということもあったと思います。 ネガティブな感情にとらわれてしまうことは、良くないことだと分かっていても…
