自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる! あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます!!
どんなことでも、表と裏から見ることによって、見えてくるものがある
あなたのこれまでの人生を振り返ってみたときに、もう少し調べてからやればよかった、買えばよかった、と後悔することが多いほうでしょうか? もしYesと答えられるのであれは、普段の判断や決断においても、深度を持たせていく必要があるでしょう。 相手の主張の意図を掴む為にも、肯定と否定の両面からアプローチしていくこと。 どちらか片方で見ているときには、どうしても偏りを持たせていることになります…
大切な学びは掴むというよりは、すでにあったものに気づく感覚を大事にする
これからの人生の転機はどこから見出していくのでしょうか? これまでの人生の転機となる場面でも、そうしたきっかけとなる気付きはあったかと思われます。 基本を守ることの重要性や言ってはいけないこと、といったように、すでに教わってきたことの中に、自分の中で見落としてしまったところもあったのではないでしょうか。 そこで改めて自分の中で、重要性が高まることで、これまでの知識や経験が身になって…
いきなり完璧を求めてしまうから、モチベーションも続かないもの
すぐに結果を求めようとするほどに、焦りを感じれてしまうこともありますよね。 学校のテストでは、プロセスがあっていれば、点数がもらえたけれども、社会人になってからは、0か100かといった意識に変わっていたところもあるかと思います。 どんなことでも最初に完璧な完成系のイメージがなければ、上手くいかない、と決めつけてしまいがちです。 自分の中で変えてみたい、と思えることでも、同じように完璧に…
良い習慣を作り出して、継続していけることが、成功の秘訣になる
あなたがこれから手にすることになるであろうチャンスがあったとしても、その偶然を手繰り寄せていく為のきっかけがあるはずです。 偶然のように見えることでも、その導線はどこから来ているのか、が見えていないと、そこに再現性は見出せないものです。 それもほとんどが習慣によって決まると言っても過言ではないでしょう。 良い習慣を継続させていくことが出来れば、人生は自然と好転していくことになるし、…
いきなり大きな理想を叶えようとするのではなく、1日1日を大切にしていくことが大事
1日の時間は誰にも同じように24時間平等に与えられているようでも、時間の濃度次第によって、感じ方も大きく変わるところがあります。 「恋人と過ごす時間とストーブの上に手を当てている時間で、それが同じように感じることはないでしょう?」というアインシュタインのジョークもありますね。 自分が時間をどのように使うことが出来ているのか、という点で、どのように感じられるのか、も人それぞれということに…
自分が本当にやりたいことなのか、誰かにやらされていることなのか。 その見極めにとって、内発的なものから心が動かされているのか、という点も大きなポイントになってきます。 今、自分のモチベーションがどこから来ているのだろうか?と見つめ直してみた時に、ふと感じられるものがあります。 実際に情熱を持って取り組んでいる人をみると、端からみるとすごく努力をしているように見えます。 どこかでム…
これからの未来のために、どれだけ時間を投資しているのか、を見つめ直す重要性
今、自分のやっていることが、未来に繋がっているのだろうか?と見つめ直した時に、Yesと答えられるならば、充実感を得られていると思います。 何をしているのか?が重要になるのではなく、何の為にしているのか?という問いに向き合えていることが大切です。 自分の中でより良い未来の為に、自分のやっていることが繋がっている、と感じられるには、時間を逆算してみることからやることを決めている必要もあるで…
突然ですが、目の前に2つの選択肢があった時に、あなたはどのように根拠を持って選択をするのでしょうか? 過去に見たことがある、やったことがある、といった経験則をベースに判断することになるかと思います。 ただ、これまでに全くやったことがない場合には、直観で選ぶことになりそうですね。 そこでは逆にこれまでに実績がないから、周囲の評判が悪いから、という理由で、その選択肢が良いものであったと…
人生を変えていくには、現状の外側にゴールを設定することが大切、と聞くと、大きな理想を描く必要があると感じられてしまうものですよね。 ぶっとんだゴールと言われるものだからこそ、今の自分には見えてこないものだからこそ、まずは現状を少し揺るがせるくらいのところからフックをかけてみたいところです。 自分にも出来るだろうか?と思えることがあったとしても、身近な存在が上手くいっていたら、自分にも…
アファメーションを実践しているけれども、なかなか効果が見えてこない、と感じられのは何故でしょう? 私は〇〇に相応しい、と言葉に出していたとしても、その本気度によって感じられることも変わります。 自分が本当に望んでいるゴールではなければ、無意識の力を働かせようとしても、上手くいかないことが多いです。 どれだけ自分の言葉に対して、臨場感を込めているのか。 そこが実践の大きな分かれ目に…
人生を変えるには、何から自由になって、どんな制約を受け入れるのか、という点から見つめ直してみる
固定概念や既成概念にとらわれずに、自由な生活を選択していきたい。 そんな時に、まずは自由になりたい!と考えたくなってしまうもの。 そこでふと思い起こしてみたいのは、今のあなたはどんな制約に不満があるのでしょうか?という点があります。 あなたが望んでいる可能性を選ぶにしても、そこで何かの可能性を捨てて、その可能性を選ぶことになります。 この世界は自分と他者との関係性から生み出されて…
他人に好かれようとするほど、逆に避けられてしまう、といったことはよく起こり得るものですよね。 相手の気を引こうと思ったときに、押すだけではなく、引いてみる視点がなければ、上手くいかないのも事実です。 同じように自分がアピールしようとしているときにも、周囲が見ているところでの努力ではなく、人が見ていないところで、何をしているのか。 自分が求められていることがあったとしたら、そこからの…
これまでに自分の思い込みだけで間違った方向に突き進んでいかないように、客観的に物事をみましょう、と言われたことがあるかもしれません。 他人の話に耳を傾けるのも、色々な切り口から情報を集めようとする、といったように、アプローチには色々なものがあると思います。 ただ、どれだけ物事を客観的にみることで判断しようとしても、そこに何かしらのバイアスが影響をしていることが多いです。 人に対して…
人生の転機においては、人と人の繋がりからもたらされることが多いです。 運という字を見ても、当て字として人が絡んでいるものですよね。 とくに自分の尊敬する人からかけてもらった言葉には、大きなインパクトがあったと思います。 実際にはかけてもらった言葉から、自分が何を見出すことが出来たのか、が大きな分かれ目になります。 巡り合わせにはタイミングもあって、その場所と時間でしか得られないこ…
人生を豊かなものに変えていく為にも、自分の持つ物語を大切にしていくこと
これまでに、そしてこれから人生にどんな彩りを加えていくことが出来るのか。 そのキーワードになるのが、あなたの持つ物語ということになります。 同じ出来事が起きたとしても、その受け止め方は、人それぞれであるように、物事の解釈の仕方も1人1人で異なります。 普段から前向きに物事を受け止められる人というのは、その出来事を人生にとって意味のあるものだと受け止められているからでしょう。 そこ…
仕事をするうえでモチベーションが上がってこない、と感じられる時には、何が原因としてあるのでしょうか!? そこでモチベーションが影響する理由は何か?と言われたときは、その1つには、報酬が挙げられるかと思います。 お金は目に見える報酬のかたちであり、そのインセンティブに対して労働という対価を提供するのは、1つのかたちですよね。 自分がどれだけ頑張っても報われている感じがしない、という気…
今、やっていることが他でも通用するものなのか?と問いかけてみる重要性
今の自分の仕事は、遠い未来では存在していないのかもしれない。 将来の自分のあり方を考えるうえで、今の自分の仕事に不安を感じられるところもあるかと思います。 今、付加価値があることでも、テクノロジーの進化が、その価値を下げることになるかもしれない。 その代わりに別の付加価値を作り上げていく必要が出てくるかもしれませんね。 そこで着目してみたいのは、テクノロジーの進化に対して、普遍性…
人としての幅を広げていくことから、自然と知識も深まっていくもの
自分にはコミュニケーションのネタが少ない、と感じられてしまう時には、インプットに対しての意識が強いところがあるかもしれません。 基本的に何かをインプットするということは、アウトプットが前提になければ、モチベーションが高まらないものですよね。 資格を取得する為とか、プレゼンで話をする為に、といったように、何かに活かすことを前提にしていなければ、知識も集まってこないものです。 自分の為…
自分がどうしても苦手だと感じられる分野があったときに、ムリに壁を乗り越えようとするから状況を難しくしていることもあります。 いきなり目の前の壁を乗り越えていかなくても、別のルートから通ったほうが、サクッと乗り越えていくことが出来ることもありますよね。 いつでも正面突破が良いことだと思っていることで、別の可能性を見えなくさせているのではないか?と見つめ直す重要性ですね。 基本的に私た…
人前で話をするのが、どちらかと言えば苦手に感じられてしまう。 それも上手くいくのだろうか?と緊張感が高まるほどに感じられてしまうものですよね。 どれだけ経験や場数を踏んでいたとしても、自分を良く見せたい、という気持ちがあることによって、ハードルは高まっていくもの。 もちろん、自分のことを良く見せたいという願望が強いということは、言い換えれば、現状の自分に満足していないことも意味して…
理想やゴールを実現していくうえで、何が大切なのか、という視点を大切にする
何かで成功している人を見ると、良書との出会いがきっかけとなっていることもあります。 1つの言葉の出会いが、これまでの認識を変えることで、転機になることも少なくありません。 読書は机上の空論と思っている人ほど、そうしたインパクトを実感されたところは少ないはずです。 そこで、自分にとってどんな本を読み進めていけば、人生にプラスに変えていくことが出来るのか。 多くの方が、試行錯誤されて…
他人のゴールを自分のゴールと錯覚していないのか、を見つめ直す重要性
新しいことを始めたときにも、3日坊主と言われるように長続きしないケースも多いものですよね。 最初は目新しさがあって、勢いもあるけれども、だんだんと最初の初心を忘れてしまうことで、結局、モチベーションが続かない、という例です。 どんなことでもスランプがやってくる時期があって、どのように向き合っていくのか。 そんな時に何を掴むことが出来るのか、によって、人生の転機になることもあります。 …
小さな疑問から、大きな気付きを導く為の、”問い”が重要になる
これまでに乗り越えることが出来なかったことでも、そのきっかけになり得るのが、小さな疑問からやってくることがあります。 やっかいな問題ことでも、必ずそのツボやポイントがあるように、重心をおさえることが出来るのか、によって結果も大きく変わってきます。 自分の中で大きな問題だと思えていることでも、どこから手をつけていくのか、も重要なポイントになります。 自分の中で問題の棚卸をしてみたとき…
これまでにたくさん読書をしてきたけれども、なかなか結果に結びつかない、と感じることがあった。 そう感じられてしまうときには、向き合い方を見つめ直していく必要もあるでしょう。 理想やゴールを実現させていくには、そのガイドとなる理論の実装する為の時間も必要だし、行動力も必要になってきます。 読書から得られるのは、著者の成功体験や理論や知識があります。 読書を通して、自分の経験だけで…
これまでのあなたにとって人生の転換期には、どうしても現状を変えていきたい!という強い気持ちがあったのではないかと思います。 現状に対しての不満があることによって、理想と現実にギャップを感じられるからこそ、その差が推進力を生み出します。 それでは理想と現実のギャップはどのようにして生み出されるのでしょうか? そもそも理想があったとしても、現実との差が見えていなければ、そもそも違和感を…
普段からどのように情報に触れているのか、によって見える世界も変わり出していく
あなたがまだ知らない世界というのは、自分が見ようとしていない可能性の中に見出すことも出来ます。 自分にとって重要なことだと位置付けているから、そのような可能性も見え始めてくるもの。 そうした意味でも、普段から自分にとって身近だと感じているものから、情報に対してのフィルタリングの面でも大きな影響を受けているところがあります。 だからこそ、どんな影響を受けているのか、という意味でも、自…
繰り返しインプットすることから、得られる気づきを大切にする重要性
これまでの読書を振り返ってみた時に、1度、読んで終わり、と決めているところもあるかもしれません。 そもそも時間がないとか、手に取った時と印象が違った、といったところが理由なのかもしれませんね。 読書に関して言えば、1度読んで全てを理解することは、難しいからこそ、読み返してみる習慣が大事になってきます。 最初に読んだ時の印象と次に読み返してみた時に、どんなところで違いを感じられたのか、…
これまでに新しいことにチャレンジしようと思ったときに、つい決断を先送りしてしまったということがあったかもしれません。 モチベーションは高まっているのに、どこかでメンタルブロックがあるのではないか?と感じられてしまうところもあるでしょう。 これまでと環境が変わろうとしている時には、必ずといってもいいほど不安やプレッシャーを感じられるものですよね。 これは良い意味で見れば、セルフイメー…
これまでに人生を変えていきたい!と思っている時に、自信を持つことが大切、と言われてきたことがあるかと思います。 自分なら大丈夫!という気持ちがあるからこそ、未来の可能性も拓けていくもの。まったくその通りだと思います。 ただし、自分自身の中できっと上手くいく、という気持ちには、再現性があるとは限りません。 そこで自信を持たせる為に何があれば、そんな気持ちを維持させることが出来るのでし…
これまでの自分を手放すことから見えてくるものに価値を置く重要性
過去に大きな成功体験があることで、そのやり方を続けていけば、これからもきっと上手くいく、と思いたくなることもあります。 ただ、実際には周りの環境も変わっていて、急に規制がかかるとか、周りが真似をし始めることによって、上手くいかなくなることもあるでしょう。 そんな周囲の環境の変化を見えなくさせてしまう要因の1つに、過去の成功体験がある、ということにもなります。 成功経験が盲点となって…
〇〇さんは人の言うことを聞かない。と言われた時に、どうしてそう言われるのか、が分からない、と感じられたこともあると思います。 私自身も20代の頃は、人の言うことを聞かない、とよく言われたものでした。 他人の言葉にも耳を傾けているつもりでも、自分にとって都合よく言葉を受け止めて解釈していることが多いものです。 とくに自分の中で絶対に正しいと決めつけていることがあることで、都合の悪い話は…
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自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか!? お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…
どんな問題でも、1つの視点からみるのではなく、別の見方がないだろうか?と視点を切り替えることが大切。 複眼的な視点で物事を捉えることから、これまでとは違った風景が浮かび上がってくることもあります。 これまでには別の問題だと思っていたことでも、実は繋がっていたということもあるかもしれません。 物事を1つ上の視点で捉えるということは、思考の流れをシンプルに変えていくこと。 具体的なこ…
チャンスを掴むことが出来る人とそうではない人の差には、大きなように見える壁でも、普段の小さな意識の差が分かれ目になっているところもあったりします。 人に与えられている1日の時間は24時間ではあるけれども、その使い方によって差が生まれるもの。 そうした意味でも、目の前のチャンスやきっかけが存在があるにも関わらず、見えていないことによって逃してしまっていることも少なくありません。 その理…
これまでに怒りの感情が湧いてきて、一時の感情に振り回されてしまったと感じられる経験をお持ちではないでしょうか。 その際に、余計な一言をいってしまうことで、人間関係を難しくしてしまったこともあるかもしれませんね。 それとは別に、余計なことに悩んでしまって、時間をムダにしてしまった、ということもあったと思います。 ネガティブな感情にとらわれてしまうことは、良くないことだと分かっていても…
これまでにあなたのモチベーションが高かった時には、どんなことがあったでしょうか!? きっとこれから良くなる、上手くいく!と思えた時が、一番、モチベーションが高かったのではないでしょうか? 実際に上手くいった時にも、充実感は得られるものですが、そんな成功を手にすることが出来る可能性にワクワク感もついてくるものですよね。 理想やゴールがあったとしても、そこに期待感を見出すことが出来なけ…
あなたにとって人生の転機となる時ほど、自分の価値を信じることが出来るのか、というプレッシャーと向き合うところがあるかと思います。 自分にとって大きなチャンスになるかもしれないけれども、これまでの自分を失うのが怖い、と感じられるところもあるかと思います。 ノーリスク、ハイリターンを求めているだけでは、見えてくる可能性はないということ。 結果的に、今はハイリスクに見えても、当時は知識を…
子供の頃には与えられた問題に対して、答えを出すことが求められてきました。 言われたことだけをやっていれば、評価される時代は終わりつつあるからこそ、これからは、どのように問題を解決していきたいのか、という全体像から見つめ直していく必要があります。 問題解決だけに限っていえば、ピンポイントで視点を合わせられるという点で、具体的な視点が求められます。 ただ、その前提がズレていた場合には、…
目の前の現実を分析していくことで、そこから未来に繋がる可能性は作り上げていくもの。 逆に未来の可能性を信じることから、可能性を作り上げていく、という見方もあります。 未来の可能性はどのように作り上げていけば良いのか?という点でも、必ずしも下から積み上げていくだけでは見えてこないものがあります。 これまでに大きな成長を遂げてきたプロセスの中で、このままではマズイ、と思えるようなショッ…
自分にとってこれだけは人に負けない!というものがあると、そこから自分らしさを作り上げていくことになります。 長い目線で人生のあり方を見つめ直してみたときに、これからも活躍していく為には、個性の深掘りを大切にしていきたいところです。 とは言いながらも、自分の頭だけで良さを探していても、見つかることばかりではないものですよね。 他の人に褒められて、自分にもそんな一面があったのか、と気が…
どんな大きな理想やゴールでも、まずは動いてみなければ始まらない。 そうした意味では、理想やゴールも紙に書き出していくことから始めてみたいところです。 あなたにとって理想のゴールは、最初は周囲の人には理解されないことかもしれません。 理想と現状に乖離が大きくなるほど、これまでのあなたには難しいと感じられてしまうからです。 今だったら、考えつかないことでも、未来では状況が変わっている…
今の私にはまだ見えていない世界があるはず。 自分がまだ見えていない可能性を知る為には、あなたがこれまでにどのような生き方をしてきたのか。 これまでに培ってきた価値観を疑ってみる必要があります。 アインシュタインの言葉の中にも、「常識は18歳までに身に着けてきたもの」というものがありますよね。 自分にとって当たり前だと思えることは、小さな頃の教育の中から来ているところが大きいです。 …
これからどうなるのか分からない。とくに未知のことであるほど、不安や緊張を感じられるものですよね。 とくにこれまでに経験のないことをしようとした時には、乗り気がしないもの。 裏を返せば、不安な気持ちの裏側には、期待感も感じられているところもあったりします。 心の中で違和感が生まれるということは、今、思い描いていることが現状の外側にある可能性もあるということになります。 これから新し…
自分の好きなことを仕事にして生きていきたい。 そう思えた時に、自分にとって何が合うのか、合わないのか、を考える時間は大事にしていきたいものです。 一方で、今の思い込みが、本当にやってみたいことを見えなくさせている可能性もあります。 自分にはこんな可能性があったのか、と思えるのは、意外な気づきがきっかけであることもあります。 本当に好きなことに向き合えている人には、努力をしていると…
どんなことでも満遍なく出来る必要がある、と考えて行動するのか、これだけは誰にも負けない、と思えるところに注力していくのか。 どちらのやり方に注力していくのか、によってこれからのあなたの生き方に大きな影響を与えるポイントではないでしょうか。 どんなことでも完璧にこなせなければ、不安や心配になる、と感じられる理由は、小さな頃の教育の影響なのかもしれません。 自分1人の力だけで生きていき…
いつも何かを決める時に、どうして悩んでばかりいるのだろう? なかなか物事を決められないのは、果たして性格だけのせいなのでしょうか。 切羽詰まった状況であれば、やるのか、やらないのか。その二択に絞られることになります。 逆にすぐに決めなければならない状況だから、決断も先延ばしをすることにもなりますね。 見方を変えれば、今、このタイミングを逃したら、次はないかもしれない。 そう思え…
今のあなたが未来の為に、どんな選択を積み重ねていくのか。 その結果として、これまでの時分には見えてこなかった可能性が浮かび上がってくることがあります。 例えば、貴重なセミナーの情報を手にした時にも、まだ自分には早いかな、と思えるのは、今の自分が基準になっています。 そこで理想の自分にとって相応しいものなのだろうか?と視点を切り替えてみます。 そうしてみることから、現状の自分にとっ…
これから新しい知識や技術を習得していこうする際に、教科書のように1から順番に学んでいくイメージをお持ちかもしれません。 もちろん、守・破・離のステップがあるように、いきなり一足飛びに出来るものではなく、習得のプロセスを踏んでいくことは大事なことです。 一方で、下から積み上げていこうとすることによって、上手くいかないところも出てくるかと思います。 今学んでいることが、将来的にどのよう…
目の前に解決しなければいけないことがたくさんあって、どこから手を付けたら良いのか、と悩んでしまう。 そんな時にこそ、効果的にアプローチをしていくにも、優先順位を明確にしていく必要があります。 上手くいかないのは、能力が足りないというよりも、優先順位を間違ってしまうところから来ていることも少なくありません。 重要性と緊急性から問題を見つめ直して見た時に、パッと見たところでは、緊急性の…
これからも同じ日々が続くと感じられている時には、もしかしたら、今の私の思考はたこつぼ化しているのではないか?と疑問を持たれるところがあるかと思います。 取り巻く環境が変わっていく中で、多様性も求められる社会の中で、どのように立ち振る舞っていけば良いのでしょうか。 多角的な視点を持たせていきたい!と思うことで、あれもこれも、と手を出してきたけれども、なかなか結果に結びつかない、と感じら…
どんな人生を歩んでいくにしても、波はあって、上手くいっていない時に、どのように向き合っていくのか、が大事になってきます。 とくに何かを新しく始めた時には、そのアウトプットが習慣になるまでに、何度も諦めの気持ちが出てきてしまったこともあったと思います。 本当にこのままで大丈夫なのだろうか?と疑心暗鬼になってしまうのも、そんなスタートアップに見られる心理状況です。 最初の軌道に上手く乗…
自分の良さを見えなくさせてしまっている時に、好きなことを考えたり、想いを巡らせてみることから、そのきっかけに繋がることがあるかもしれません。 私にはこれといった長所ががなくて、人に自慢できることがない、というのも、まだ自分の良さが見えていない状態ということもあります。 基本的に人はその時々の感情に左右されているもの。 調子が良い時には、まったく気にならないことでも、上手くいっていな…
ヒラメキという言葉を聞くと、何もないところから、どこからともなく直観がやってくるもの、というイメージをお持ちかもしれません。 これまでの理論を超越したものが、生まれるという意味では、そのとおりかもしれませんが、何もないところからすごいものが生まれるものではないことを認識する必要はあります。 人生を変えていく為に、もっと自分らしくヒラメキを大切にしていきたい!と思っていたとしても、これ…
あれもこれも手を出してきたけれども、それが結果に繋がっていかないのは、深掘りのプロセスに原因があるのかもしれません。 とくに、物事に飽きやすいところがあると感じられているのであれば、それも性格のせいだと思えてしまうものですよね。 ただ、よく見つめ直してみると、それが必ずしも性格のせいとは限らないものです。 これまでに物事に飽きやすかったというのは、その結果がすぐに分かってしまうこと…
あなたが新しく何かを始めてみたい、という想いを現実のものとしていくには、実際に動いて知識を増やしていく必要があるでしょう。 ただ、何かを始める時の最初の一歩には、勢いがなければ、その気持ちの勢いも徐々に衰えてしまいます。 せっかく現状から離れたところに可能性を感じられている時に、その気持ちが熱いうちに行動に移していきたいものですよね。 そのチャレンジを決めたときが、ベストタイミング…
大きなミスをしてしまったときに、それは意外にも以前から注意してきたことから生まれてしまうこともありますよね。 その時には、大切なことだと認識していたけれども、実際に失敗することで、本当に大切なことだと認識出来ることもあったりします。 失敗したときに、府に落ちたと感じられることもあると思います。 そんなことは当たり前、と思い込んでいることが、自分にとって重要なことだと思えていないこと…
自分が本当にやりたいことは、頭の中だけで考え続けてみえてくるのではなく、実際に動いてみて、フィードバックを取りながら見出していくもの。 とくにどんな仕事が自分に向いているのだろうか?と考えているうちには、見落としているポイントがあります。 自分にとって、これが天職だと感じられるものには、いつの間にか気がついたら求められる存在になっていた、というケースもあります。 仕事をしていくうえ…
ストレスレスな人生を送っていくには、自分に合った役割を果たしている時、と言えるのではないでしょうか!? これまでと同じ職場で仕事をしているときでも、配置転換によって、ストレスを感じるというのも、役割が変わったことによる影響と言えるでしょう。 自分がどんなことをしている時に、やりがいを感じられるのか、どんな人に囲まれている時に、力を発揮しやすいのか、といったことも普段からフィードバック…
今、あなたが上手くいっていない、と感じられる時にも、現状の環境や人間関係を受け入れている結果として、今がある、と見つめ直してみる必要があります。 人生が好転するチャンスは、周囲の環境が変わる時に、やってくるもの。 どこから手をつけたら良いのか、が見えてこない時には、自分がこれからどんな人生を描いていきたいのか、という点から、重要なものを選び出していく必要もあるでしょう。 そこで、あ…
日常の中で、とくにネガティブな感情を引き起こしてしまうのは、許せない存在がいるときではないでしょうか? あの人のことだはどうしても許せない、、と思ってしまうときには、お互いの正義がすれ違っているときにあるのではないでしょうか!? お互いの主張のとちらも正しく聞こえる時には、どちらかに譲る気持ちがなければ、話が平行線のままで、状況が変わることはありませんよね。 特に正しいのか、間違っているの…
自分で生み出しているストレスやモヤモヤの原因は、自分の心の中で満たされない気持ちが生み出していることが多かったりします。 そうしてみると、ネガティブな感情を生み出してしまう煩悩に悩まされているように感じられるところがあるかもしれません。 その煩悩が生み出す感情によって、今の自分の気持ちがどのように影響しているのか、を意識にあげられることは大事です。 ストレスやモヤモヤもその正体が見えてこれ…
調子が良い時も、上手くいっていない時にも、どんな時にも今しか学べないものがある、と思えている人なら、きっとこれからも自分らしく生きていけると思います。 「止まない雨はない」と言われるように、上手くいっていない時があったとしても、その流れはどこかで変わるもの。 今はネガティブな感情であったとしても、その先には別の可能性もあると思える気持ちが、これからも可能性を切り開いていくことになるでしょう。…
現状にストレスやモヤモヤを感じられているときには、ここから一歩、跳躍していく為のチャンスだと受け止めてみる気持ちは大事です。 ただ、そんな時に、現状の自分を分析して、どうありたいのか、という視点があることによって、見失わせている可能性もあります。 過去の延長に未来があると思えてしまうことで、これまでの自分という現状に囚われてしまう分析をしていることもあったりします。 大学を卒業するときに、…
自分の中で気持ちが満たされていない時には、心の内側から湧き上がってくる想いに触れられていないだけなのかもしれません。 自分は何の為に生きているのか、という”問い”の中にどれだけ大切なものを見出していくことが出来るのか、によって、幸福感も変わってくるもの。 人がいつもよりも力を発揮出来る時には、自分の為にだけ頑張っているときではなく、自分以外の人の為に頑張っているときにあるのではないでしょうか…
今、あなたが抱えている問題は、自分にとって苦手なことでも、別の人の視点を借りれば、意外にもシンプルに解決できることかもしれません。 自分の問題なのだから、自分の力で解決しなければならない、と考えてしまうのは、もったいないことです。 子供の頃に受けてきたテストの中では、カンニングをするのは悪いことだし、宿題も自分の力で頑張ることが良いことだとされてきました。 与えられた”問い”に対して、適切…
現状に不満やマンネリ化を感じられているときに、その延長で問題を解決しようとしていることが、逆に状況を難しくさせてしまっているかもしれません。 そんな時に転機となり得るのが、これまでに知らなかったことを知ろうとすること。 未知の知の可能性を意識することから、現状の認識を変えていくことに価値があります。 これまでに増やしてきた知識も、そこで視点が変わることによって、ふと気がつかさせられることも…
自分の身の回りで起こった問題には、そこに原因や要因があって、それが現実になっています。 現状から抜け出していきたい、と思ったときにも、そこに留まっている要因があるから、見えなくさせている可能性があるかもしれない。 そうしてみると、今、自分が抱えている悩みや問題も、ちょっとした問題意識のズレによって、本当の問題を見えなくさせてしまっているかもしれません。 自分がやっていることが、どこか空回り…
上手く気持ちをコントロール出来ていない時には、上手く感情と付き合えていない時、と見ることも出来ます。 感情があるおかげで、モチベーションが高まることもあれば、振り回されて消耗してしまうこともあります。 同じ状況にある人であったとしても、受け止め方が違ってくるのも、現実をどのように受け取っているのか、によるところもあったりします。 この状況の受け止め方を変えてくれるのは、どんな人生を歩んでい…
日頃から何かマンネリを感じられるところがあったとしたら、何か新しいことにチャレンジしてみるタイミングではないか、と受け止め直してみる必要があります。 これまでの過去の延長線で物事を解釈しているうちには、未来に対して期待感や渇望感を持たせるのは、難しい。 新しい発見や可能性を見出していくことが出来るからこそ、ワクワク感も取り戻していくことが出来るものですよね。 そうした意味でも、まだ自分の目…
気持ちがリラックス出来ている時や、いつもと違った環境にいることから、普段は思いつかないアイデアが得られることもあります。 どんな人であっても、環境からのフィードバックを受けやすいところがあるからこそ、そんなヒラメキが得られやすい環境を求めることは大事です。 ただ、そんな時に、ふと良いアイデアを思いついた時でも、そのイメージをカタチにすることが出来ずに、インスピレーションが失われてしまうことも…