あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
いつも周囲の目を気にしながら、生きている気がする。 その結果として、精神的に疲れると感じられることが多いと感じられてしまうところがあるのではないでしょうか！？ 小さな頃から誰とでも仲良く出来ることが、人間関係の営みのうえで大切なことですよ、と言われ続けてきたところもあったかと思います。 誰とでも仲良くする、仲良くできるということは、裏を返せば、個性がないことと表裏一体の関係でもあっ…
毎日、同じことの繰り返しをしていることで、今の思考の枠組みが固定概念を生み出してしまう可能性が高いです。 今は問題はなくても、環境が変わることによって、気がついたら時代遅れになってしまう恐れもありますよね。 今までは役に立っていた技能でも、技術の進化によって、ニーズが生まれなくなる可能性もあります。 そこで時代に取り残されない為にも、普段から新しいスパイスを取り入れていく姿勢を大事…
理想やゴールが見え始めてきて、そこに最短経路で辿り着こう！と思いたくなるのは、ごく自然なものですよね。 最小限の投資で最大限の利益を得ることは、何よりも重要なポイントだと思います。 これまでの最適化と言う点からみれば、有効なアプローチ方法でも、現状の外側にある可能性にとっては、そのアプローチが正しいのだろうか？と見つめ直してみる必要もあるでしょう。 これまでにはないアイデアや発想を…
これまでに自分なりに結果にこだわりを持ってきたけれども、なかなか周囲に認められない悔しさを感じられたことがあるかもしれません。 自分としては犠牲心を持って取り組んできたことでも、周囲に認められなければ、空回りになってしまいます。 とくに組織やチームの中では、創造性を求められることよりも、協調性を重視されるところがあります。 「和を以て尊しとなす」の諺にもあるように、場の空気を読んで…
理想やゴールは一度決めたら、それがずっと続いていく、というイメージをお持ちかもしれません。 それが逆にあなたにとって大切なものを見えなくさせてしまっていることもあります。 そこで、理想やゴールを持つことには、どんな意義があるのでしょうか？ あなたの人生に彩りを加えていくのが、理想やゴールです。 理想やゴールがあるからこそ、これからどんな世界を見ていきたいのか、という想いが現実を作…
長期的な視点と短期的な視点を踏まえたデザイン性を大事にしたいもの
人生の選択に悩んでいるときに、今だけが良ければ、という誘惑に負けて後悔してしまったこともあるかもしれません。 一方で、長期的な視点で考え続けているうちに、決断できずに時間だけをムダにしてしまうこともあります。 そこでどんな選択をしたとしても、未来はどうなるのか、は現時点では誰にも分からないからこそ、後悔だけはないようにしたいもの。 長期的な視点で戦略的に考えることも、短期的な勢いで…
古い価値観から離れてみることで、新しい価値観も浮かび上がってくるもの
現状を変えたい！と思っている時には、どこから手をつけば良いでしょうか？ そう感じられる時にこそ、まずは過去の思考から離れてみることにあります。 これまでの延長線で物事を考えているだけでは、新たな視点は浮かび上がってこないからです。 そうした意味で、新しいものを得るためには、これまでの何かを手放さなければいけない。 何を土台にして知識や経験を積み上げていくのか、によって、未来が変わ…
今は上手くいっていない時にこそ、大切にしていきたいことがあります。 それは、現状を変えていきたい！という気持ちを切らさないこと。 どこまでいっても諦めない限りは、チャンスとなり得るキッカケを掴むことが出来ると信じられる気持ちが大事になってきます。 目の前に可能性が見えてきたとしても、そこで気持ちを躊躇させてしまうのは、失敗したらどうしよう、というリスクが気持ちにのしかかってくるから…
あなたにとって幸福感を感じられる瞬間には、どんな時があるでしょうか！？ 誰かに褒められた時や、認められた時。成功した時など。これらも枠を広げてみれば、身近な人が成功した時も同じように喜びを感じられるものですよね。 これも他人との比較ではなく、あくまでも自分の中で得られるところが、ポイントですね これまでに貯金が100万円の人が、200万になった時には喜びを感じられても、500万だった人が、2…
今の暮らしをしていては、叶えられないくらいのゴールが良いゴール
今の自分に何となく不安やモヤモヤを感じている。 これまでの現状を繰り返していくことに対して、不満を感じられている時にこそ、現状を見つめ直すタイミングですね。 自分にとって今の暮らしをしていては、手に入らないものは、いつも通りのことをしているうちには見えてこない可能性であると言えます。 そうした意味では、意外性を持たせてくれるキッカケになり得るのが、良いゴールということになりますね。…
ネガティブが続いてしまっていると感じられる時にこそ、目の前の小さな幸せを大切にする
いつもは順調に進んでいることがあったとしても、小さくてもネガティブなことが1つ2つと続いてしまった。 そんな時には1つなら気にしないことでも、心のどこかで前向きな気持ちにはなれないものですよね。 それが偶然重なってしまったことであったとしても、次も大丈夫なのだろうか？と思えてしまいます。 上手くいっている時には、気にならないことでも、目の前のことを、ネガティブにとらえがちです。 …
普段から自分の周囲の人との約束を守られているでしょうか！？と聞かれた時には、Yesと答えられる方が多いと思います。 それでは、普段から自分との約束を守られているでしょうか？と聞かれた時には、Noになってしまう。 自分の中で決めたことには、守らなくても迷惑をかけることがないので、つい気持ちも緩んでしまうものですよね。 決断の先延ばしという点でも、自分との約束を破ってしまったことになります…
新たな発想を広げるキッカケになるのは、意外性というよりは本能からくるもの
「変わりたくても、変われない」 そんなマンネリ感を打破していくのは、あくまでも現状に対する不満を乗り越えようとする力です。 現状の壁を乗り越えていく際に、そのキッカケとなるのは、現状に対する不満を持つことにあります。 これも見方を変えるならば、どうしても変えていきたい！という強い渇望感からやってきます。 現状に満足しているうちには、新しい発想は生まれてこないものだからこそ、意外…
あなたのパフォーマンスは、気がつかないところで周囲から影響しているもの！？
パフォーマンスを向上させていくには、どんな人から影響を受けているのか？には見落とすことの出来ないポイントがあります。 これまでに自分には出来ないと思いこんできたことでも、あなたの周りの人が出来たとたんに、自分にも出来る！と思えたこともあるのではないでしょうか？ 例えば、これまでに成約に辿り着くことが出来なかった案件でも、誰かが契約を取り始めたとたんに、周りもあわせるように上手くいくこ…
私には決断力が足りないから、と悩んでしまうのは、性格の問題なのでしょうか！？ これまでに思い切った決断をしてきた人にとっては、そこに辿り着くまでに、日々の決断が出来ているから、と言えるところもあります。 未来の可能性を考えるうえでは、これからどうなるのか、は誰にも分からないものだからこそ、すぐに大きな決断は誰でも躊躇するものがあります。 ただ、目の前にやってくるチャンスは、その瞬間…
大きな夢を一発叶えていくよりも、小さな夢を叶え続けていくことのほうが大切
あなたにとってこれまでに充実感を得られてきたのは、何かを成し遂げた瞬間ではなく、その理想を叶える為に歩んできたプロセスにあるのではないでしょうか！？ 人生を豊かにするのは、ゴールを叶えることよりも、叶える為に進んでいくプロセスのほうに価値もついてくるものです。 人はないものねだりをしたがる生き物であるからこそ、理想と現実にギャップがあることで、そこを埋めようとするときに力も発揮できる…
これから人生を切り開いていくには、何が大切だと考えらえるでしょうか？ 人生の転機に向き合った時には、どうしても答えが欲しいと考えてしまいがちです。 何故、それをするのか？というWhy？からくるものではなく、どのようにするのか？というHowに目が向きがちです。 お金をもっと稼ぎたい！と思った時には、とくにHowに目が向いてしまうのではないでしょうか？ 目先の利益を得ることだけに目が向いてし…
これからの人生を描いていくときに、キャリアという点では、自分の好きなことを仕事に出来れば、と考えられていらっしゃるところがあるかもしれません。 これまでに周囲に期待されてきたこと、淡々とこなしてきたことには、あまり魅力に感じられないところがあるかと思います。 自分にとって当たり前になったところには、すでに価値がないように思えてしまうところもあります。 自己成長という視点からみれば、…
現状に不満を感じられる時に、どこからマインドセットを見つめ直していけばよいのでしょうか？ その1つのキッカケとして、これまでの思い込みの結果として、今の自分の価値観を作り出しているところにあります。 私はどちらかと言えば、内向的な性格だ、と思っているところがあれば、それはこれまでの人間関係をベースにした自己評価ということになります。 私はコミュニケーションが苦手だと感じられているの…
アウトプットから始めることで、新たな可能性も見出していきたいもの
何かを学んでいくときには、知識のインプットを増やすことから始めるもの、というイメージをお持ちかもしれません。 これから新しいことを始めようと考えているときにも、まずは新しい知識を増やしていくことのほうが、大切、と思いたくところもありますよね。 これも小さな頃からの教育がベースになっているところで、インプットが先でアウトプットが後という思い込みがあったりします。 ただ、ここで思い起こ…
これからの人生は、自分がどうありたいのか、を大切にして生きたい。 他人のものさしではなく、自分のものさしで人生を生き抜きたい。 そこで、主体的に生きたいと思えている気持ちも、これまでの自分の知識や経験をもとに判断しているところがあります。 親や先生や先輩に、あなたはこういう人だから、と言われてきたことがベースにあって、自分らしさを見つめ直したとしても、過去の延長線に人生を描くことに…
今、あなたのライフスタイルを振り返ってみたときに、やらされ感があるのだとしたら、要注意です。 自分は本当はやりたくないと思っているのだけれども、仕方なくやっている時には、生産性もモチベーションも上がってこないもの。 逆に自分で問題意識を持ちながら、未来を切り開こうとしている人とは、大きな違いがあります。 練習の虫といわれるくらいに自主練習やトレーニングに励まれている方にとっても、決…
ひとつ上の視点からみることで、どうありたいのかをイメージすることの重要性
普段から理想やゴールを持つことが大切になるのは、自分が考えている以上のことは起こらない。 奇跡を起こす為にも、まずは自分自身で可能性を信じることができていなければ、そもそも起こすことは難しいものですよね。 そのキッカケを掴み取っていく為にも、理想やゴールからみて、普段の言動のベクトルを合わせていくことが大事になってきます。 普段から意識をしていないと、今の自分にとって必要なことはし…
上手くいっている時には、気にならないことでも、上手くいっていないことで、雑念が出てきてしまうこともあります。 このまま続けていても大丈夫なのだろうか？ そう感じられた時に、改善のきっかけもあれば、心の中から諦めの気持ちが出てきていることもあります。 このまま進むのか、いったん引くのか、といったところで、難しい選択を迫られる感覚ですよね。 人生の学びを深めていくときには、上手くい…
最近、何をするにもモチベーションが高まってこない、と感じられる時に突破口はどこから見出していけば良いのでしょうか？ 上手くいっていないことを他人のせいにすることによって、その場では落ち着くところがあるかもしれません。 そんな時には、今のモヤモヤとした気持ちは消えたけれども、満たされない気持ちに取りつかれてしまう感覚もありますよね。 満たされない気持ちがあるからこそ、愚痴をこぼした…
あなたがこれまでにどんな人生を歩んできたのか？これからどんな人生を生きたいのか？ そう問いかけられた時に、自分がどんな価値観を持っているのか、によって、回答も変わってくることにもなるでしょう。 同じ環境にいて、似たような状況にある人同士でも、そこで恵まれていると感じられるのか、不満があるのか、にも違いが生まれてきてしまうもの。 世界の見方という点では、自分がどのように目の前の現実を…
理想やゴールを持つことから、今を大切に生きることが大切。 未来志向から今を生きると決めていたとしても、慌ただしさの波に飲まれてしまいそうになることもありますよね。 とくに未来志向のうえで大切になるのが、目的と手段を取り違えないことにあると思っています。 その因果関係をひも解いていくにしても、過去視点と未来視点で見ることでは、大きな違いが存在しています。 目の前の選択肢から何を選ん…
自分にはこれといった長所や武器が見つかりません、と決めつけてしまうのは、とてももったいないことです。 自分には短所しか見当たらない、と感じられてしまうのであれば、なおさらです。 長所と短所の関係には、表裏一体のものがあります。 自分自身のあり方を見つめ直してみたときに、コンプレックスに感じられてしまうものがあることに対して、無意識的に抵抗感を持たれるところもあるかもしれません。 …
これまでの経験を振り返った時に、結果が伴ってきたのは、自分のやりたいことをやってきた時。 自分にとって得意なところに力を集中させてきたときに、成長を実感されてきたところがあるかもしれません。 逆の見方をすれば、自分の不得意を解消しようとすること、苦手なことをやってみることから、自分の長所に気が付いていく側面もあります。 やりたいことだけをやる為にも、自分がやりたくないことは何か？と…
これから大切な決断をするときには、この人なら信頼出来る、と思える人の話だからこそ耳を傾けるところがあるかと思います。 この人はあやしい、と思える人の話は、半分以上は聞き流しているところもあるでしょう。 どれだけ相手と同じ目線を持って、話が出来ているのだろうか？と振り返ってみた時に、伝わりやすさの秘訣も見え始めてくるものがあります。 基本的に人はこちらから伝えたいことがあっても、半分…
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あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
同じ本を読んでいたとしても、自分と周囲では感じ方が違ってくるところがあったりします。 とくに何を知りたいのか、という点の違いから、得られることも変わってくるところがありますね。 そうした意味では、実際に身についているものは、与えられるものではなく、見出そうとしたものになります。 実際に知識を活かせる人とそうでない人に分かれることにもなります。 知識は、ふたつの形で存在する。ひとつは、本の…
自分としてはこうありたい。でも組織やチームとの方向性と合わないことも出てきてしまうもの。 個人の目標と組織の目標のベクトルは、必ずしも同じ方向に向かないからこそ、どのように向き合っていくのか、が大切になってきますよね。 場合によっては、自分の想いを抑えて、組織に合わせる必要も出てくるかもしれません。 その際にも、これからどんな自分でありたいのか、といった想いにも、少なからず組織からの影響は…
あなたの目の前のコップには半分の水が入っている。 そこで「まだ半分なのか」「もう半分なのか」によって、気持ちの持たせ方も変わってくるかと思います。 実際に同じ状況を見ていたとしても、その感情には違いがあるものですよね。 同じように、目の前の出来事を把握する時にも、前提とする知識によって、認識が変わるところもあるでしょう。 「知は力なり」ではありませんが、言葉が認識を作り出していくことにな…
あなたにとって煩悩があることから、悩みを増やしているように感じられることがあるかもしれません。 そこで自由とは何だろう？と想いを巡らせてみても、すぐに見えてくるものではないと思っています。 誰かに対する憧れや理想があって、そこに近づいていきたい、という想いがあってのものではないでしょうか。 どこまでいっても自分らしさも、他者からの影響があってのものですよね。 そこで外の良い所だけを見てい…
あなたの成長のきっかけに繋がることには、これまでに知らなかったことを知ることが出来た時があったかと思います。 これまでと同じことを繰り返しているうちには、知ることが出来ないことだからこそ、衝撃もあります。 ただ、そんな壁を1つ1つ超えていくなかに、未来の可能性を感じられるものですよね。 さらにいえば、自分が知らなかったとしても、周りに知っている人がいれば、現状の外側の可能性に対しても心強く…
これまでに調子が良かったところで、ちょっと嫌なことがあって、不機嫌にさせてしまったところがあったかもしれません。 自分の思うようにならないことにいら立ってしまい、不機嫌にさせてしまうもの。 そこにはちょっとしたボタンの掛け違いがあって、生み出されてしまったものかもしれません。 今のあなたにとって期待を下回る状況だから、その分だけショックも感じられてしまうものですね。 こうしてみると、こち…
これからあなたは人生にどんな役割を果たしていきたいと思っているでしょうか？ もちろん、そこで出来ることも出来ないことも出てくるかと思います。 どんなことでもやってみなければ、分からない。 そうした意味で、まずはやってみる気持ちを大切にしていきたいところです。 そのうえで、人生を前向きに捉える人と受け身で捉える人には、日常の幸福感にも大きな違いを見ることが出来ます。 自己中心的な人ほど傷…
私にはどんな可能性があって、何が向いているのだろう？ そんな最初のきっかけとなることには、夢中になれることがあると思っています。 そんな夢中になれることを思い起こしてみると、子供の頃には、つい時間を忘れて想いを巡らせてしまうこともあったかと思います。 遊び心があって、活かせるものがある。 そこで注目してみたいのは、他の人では時間がかかることでも、自分にとってはそれほど苦に感じられないこと…
あなたが好きなことと得意なことは、必ずしも一致しているとは限りません。 実際に仕事をしていても、期待されていて結果を出していることと、やってみたいことにギャップがあるところもあるかと思います。 そこで、自分らしさを見出していく時にも、気をつけたいポイントがあります。 こんなことが出来たら良いな、と思えていることには、自分に足りていないところがあるものですね。 逆に周囲から期待されているこ…
前向きな思考をしたい、と思っていても、すぐにポジティブになれることはなくても、ネガティブになってしまうことはあります。 基本的に喜びよりも不安のほうに目が向きやすいところがあるものですよね。 実際にすごくテンションが高まっているときに、少しでも嫌なことがあると、全てが吹き飛んでしまうように感じられてしまうものですね。 嫌なことがあったときに、そこから別の悩みを増やしてしまうことがあるかもし…
流れが良くない時には、自分に足りないところばかりが見えてきてしまい、ネガティブな気持ちに傾いてしまうことがあるかと思います。 とくに強みよりも弱みに目が向きやすいところもありますよね。 いつでも上手くいくことばかりではないからこそ、そこでの受け止め方を大切にしたいところです。 上手くいかない時期をどのように過ごすのか、によって、目の前の壁の乗り越え方も変わってきます。 同じ状況にある人同…
これまでの思い込みがあって、見えなくさせている可能性もあれば、思い込みの力がプラスに働くこともあります。 それだけ「きっと私なら大丈夫」と心から思えていることが、大きな支えになっていることにもなりますね。 周囲から信頼がついてくるのも、そこに根拠はなかったとしても、心の内側から自信がついてくるからです。 最初は不安に感じられることであっても、直感やヒラメキに従ってみることから、意外なチャン…
☆壁を乗り越えて人生好転のきっかけを掴むマインドデザインの秘訣 オフィシャルメルマガのご案内☆ いつも熱心にブログをお読みいただき、ありがとうございます。 「人生好転のきっかけを掴むマインドデザイン」をコンセプトに、「変わりたくても変われない」マインドから抜け出していく秘訣をメルマガでも配信しています。 〇現状に縛られない生き方を実現していきたい。 〇ストレス、モヤモヤとい…
子供の頃の勉強では、目の前の問題を自力で解決することが求められてきたところがありました。 まずは自分の頭で考えてみることが、何よりも大切だと思えるのは、当時の影響によるところもあると思います。 一方で、社会人になってからは、周囲の力を上手く借りられることも求められます。 実際に世渡りが上手な人は、自分に足りないところを補ってくれる存在に恵まれているところもあります。 その為にも、自分に足…
時間は有限なものであるからこそ、どんな問題に対しても効果的なアプローチをしていきたい、と思えるものですよね。 効果的なアプローチでいえば、最初に本質（幹）から入り、各論（枝）を突破していきたいところです。 最短最速で進んでいきたいからこそ、最初にコアを取ることに、大きな意義があります。 ただし、そもそも本質とは何か？が見えていないからこそ、本質を掴むにも時間がかかります。 本質を掴むレベ…
どんなことでも、すぐに結果が出ることばかりではないからこそ、継続する力があって、ついてくる結果があります。 着実に積み上げてきているものは、どのタイミングで報われるのか、は分かりません。 とくに理想と現実にギャップが大きなものであるほど、すぐに結果についてくることばかりではないものですよね。 あなたが使った時間に対して、線形的に効果がついてくるとも限りません。 ただ、すぐに成果に結びつか…
普段から変わっていないように見えることであっても、昨日と全く同じ状況ではない。 そうした意味で、｢ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず｣（方丈記）の一節があります。 河の流れをみた時に、同じ流れが生まれていることはないし、その時にしかない流れもあるはずです。 そこに変わり続けているものがある、という無常観に通じるものがあります。 目の前の現象をミクロな視点で見ていることによっ…
普段からちょっと嫌なことがあると、すぐに落ち込んでしまう。 これは自分1人だけの問題ではなく、誰にでもあること。 ちょっとしたことがきっかけから落ち込んでしまうこともあるし、逆に気持ちが楽になることもあるかと思います。 ここでは、感情の変化率によって、受け止め方が変わるところがポイントです。 普段の感情にとっては、波のような特性があります。 例えば、良い意味で、期待を先延ばししてきたと…
どうしてあの人ばかり良いことが起こるのだろう？自分には良いことがないのだろう？ とくに物事をネガティブに感じられてしまう人にとっては、そのようなセルフトークが多くなってしまうのではないでしょうか。 そういったセルフトークが起こる原因には、隣の芝は青く見えることがあります。 基本的に自分がすでに持ち合わせているものには価値を見出すことが出来ずに、自分が持っていないものには価値を感じら…
現状の外側にある可能性を知る為にも、読書から学びを深めていきたい、と感じられるところもあるかと思います。 たくさん読書をすることで、活字慣れをすることにもなり、言葉の使い方を学ぶという点でも、大きな意義があります。 一方で、その読み方に対しては、それほど意識を向けられていないところがあるのではないでしょうか。 基本的に読書を通して、知ることが出来るのは、これまでのあなたが持ち合わせ…
どうしても現状を変えていきたい！という漠然とした想いがあるときに、どこから手をつけていけば良いのだろう？と悩みが深まってしまうところもあるかと思います。 現状の自分に満足せずに、足りないところを挙げていくと、やってみたいことはいくらでも出てくることになります。 もっと語学のことも学びたいし、資格も取りたい、趣味でヨガを始めてみたい。 人生の目標は、必ずしも1つではないことを意識する…
今はネガティブに感じられていることがあったとしても、それが未来にとっては大きな経験になることもあります。 例えばスピーチで失敗をしてしまい、恥ずかしい思いをしてしまったことも、そんな経験があったからこそ、準備の重要性を身をもって学ぶことが出来たというのは、1つの財産です。 失敗を通して学んでいくことから、本当に重要な場面で失敗しなければ、当時の経験は大きな価値に変わったことになります…
あなたが意識していないところで使っている言葉も、自分自身に対して問いかけを投げかけています。 例えば、上手くいっていない時に、どうして上手くいかないのだろう？と思うのか、どうしたら上手くいくのだろう？と思えるのか。 自分自身に対しての問いかけによって、ここから上手くいく理由、いかない理由が浮かび上がってくることになります。 とくに気持ちがネガティブに傾いてしまっているときには、どれ…
最近、どこかで停滞感を感じられているとしたら、現状を変える為の次のアクションのタイミングに差し掛かっているのかもしれません。 新たな理想やゴールが見つかって行動に移した時には、ワクワク感やドキドキ感を得られていたとしても、新鮮味が薄れてくることによって、マンネリを感じられるようになります。 喉が渇いている時に、どうしてもビールを飲みたい！と思っていて、最初の1杯はとても美味しく感じら…
未来から逆算するイメージで、今、自分がどうありたいのか。 未来志向という言葉を聞いたときに、そんなイメージを持たれていると思います。 そこで、どんな未来がやってくるのか、は分からないからこそ、自分に自信を持つことが出来るのか、どうか。 自分ならきっと大丈夫！という気持ちがあるからこそ、未来志向は働かせることが出来る、とも言えます。 それも自分に言い聞かせるレベルの思い込みではなく…
最初は緊張感があった仕事でも、だんだんと慣れてくるにつれて、惰性で過ごしているところがあるのではないでしょうか。 これまでと同じことをやっていけば、これからも同じように過ごすことが出来る、という意味で、安心感もあるかと思います。 その状況になれてしまうことで、新しいことをしようとする際には、気持ちが重く感じられることもあります。 今の自分にとって居心地が良いと思えることがあれば、そ…
何となくモヤモヤを感じられているときにも、まずは分別をするところから始めてみたいところです。 普段、感じられるストレスの中には、自分の問題で上手くいっていないと感じられることと、他人に振り回されいると感じられることに分けられると思います。 前者であれば、ここから自分がどのように変わっていけば良いのか？が見えているので、筋道が見えていることになります。 一方で、後者の場合は、問題の中…
最近、上手くいっていないと感じられる時に、物事を難しく考えすぎてしまっているところがあるかもしれません。 上手くいっていないからこそ、シンプルに基本に立ち返る姿勢を思い起こしてみたいところです。 応用問題は基本の組み合わせによって、解いていくことが出来るように、土台が疎かになっていることで、見失っているところが出ている可能性もあります。 今、直面している問題も、きっかけは小さなボタ…
人生の流れが好転する繋がるタイミングにおいては、結果的に人と人の繋がりからもたらされることも多かったりします。 こんな仕事をしてみたい、と話をしていたところから、仕事を紹介してもらえるといった可能性もあり得るものですよね。 心の中で温め続けてきた想いが、何かのきっかけを通して、結果的に現実になることがあります。 あなたが目の前の現実をどのように解釈しているのか、によって、得られるこ…
短期間で多くの情報を手にいれる必要がある時には、インプットの量のほうに目が向いていると思います。 一気に情報を取り入れようとしても、その多くが抜け落ちているように感じられてしまう。 その時に見つめ直してみたいのは、あなたの持つ問題意識があります。 自分が実際に見ていても、見ているつもりになってしまっていることもある。 そんな見落としを生んでしまうのは、脳のフィルタリングの機能から…
同じ本を読んでいるにも関わらず、インプットとアウトプットの質に差が生まれるのは、どこから来るものでしょうか？ どこまでいっても、読書の質を決めることになるのも、深度に影響されているところがあります。 最初の入り口としては、問題意識の違いの差が、そのままアウトプットにも影響することになります。 目の前の知識をどのように活かしていきたいのか。何の為に必要なのか、が見えていることによって…
自己紹介をする際に、私はこういう人です、と他者に説明するときに、どんなキャラが浮かび上がってくるのでしょうか。 私は〇〇市出身で、好きな食べ物はステーキで、趣味は音楽鑑賞です、といったように、自分にとって身近なキーワードが出てきます。 そこで出てきたキーワードを見ると、自分だけのオリジナルというものではなく、自分以外の繋がりから浮かび上がってくるものがあったと思います。 自分自身の…
マンネリを感じられている時には、当初の理想やゴールが何だったのだろうか？を見失っていることがあります。 上手くいっていない時にこそ、自分自身の手で、どのように気持ちを奮い立たせていくことが出来るのか。 成長を見据えていくうえでも、環境に変化が生まれないということは、それが行き詰まりの要因になっていることがあります。 現状にマンネリを感じられるということは、ゴールを見つめ直すタイミン…
自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか！？ お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…
どんな問題でも、1つの視点からみるのではなく、別の見方がないだろうか？と視点を切り替えることが大切。 複眼的な視点で物事を捉えることから、これまでとは違った風景が浮かび上がってくることもあります。 これまでには別の問題だと思っていたことでも、実は繋がっていたということもあるかもしれません。 物事を1つ上の視点で捉えるということは、思考の流れをシンプルに変えていくこと。 具体的なこ…
チャンスを掴むことが出来る人とそうではない人の差には、大きなように見える壁でも、普段の小さな意識の差が分かれ目になっているところもあったりします。 人に与えられている1日の時間は24時間ではあるけれども、その使い方によって差が生まれるもの。 そうした意味でも、目の前のチャンスやきっかけが存在があるにも関わらず、見えていないことによって逃してしまっていることも少なくありません。 その理…
これまでに怒りの感情が湧いてきて、一時の感情に振り回されてしまったと感じられる経験をお持ちではないでしょうか。 その際に、余計な一言をいってしまうことで、人間関係を難しくしてしまったこともあるかもしれませんね。 それとは別に、余計なことに悩んでしまって、時間をムダにしてしまった、ということもあったと思います。 ネガティブな感情にとらわれてしまうことは、良くないことだと分かっていても…
