あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
読んでいるだけで あなたの持つ夢と可能性を 着実に引き寄せる！ あなたの個性を引き出して、伸ばしていく 秘訣を公開していきます！！
人には与えられたものは大切に出来なくても、自分で見つけ出したものには価値を持つという特性があります。 誰かの成功談を百回聞くよりも、実際に動いてみることで、成功したこと、失敗したことのほうが、経験値として生きることのほうが多いのと同じですね。 もちろん、主体的に動いていくにしても、他者の知識や経験を活かしていく姿勢があるからこそ、ガイドが大きなプラスに繋がります。 旅行をする際にも…
今の視点が部分最適になっているから、難しくしていないだろうか？と見つめ直す重要性
何かモヤモヤとした気持ちが続いてしまっている、と感じられる時には、今の自分の視点だけで問題を解決しようとしている可能性が高いです。 これまでの知識や経験だけでは上手く解決できない問題だからこそ、そこに1つ上の視点を持たせられることが役立つことになります。 「問題はそれが起きたのと、同じレベルで解決することは出来ません」（アインシュタイン） アインシュタインの言葉にもあるように、問題…
あなたが今、思い描いている理想は、本来、手にしていきたい理想ではないことに気が付くかもしれません。 あくまでも今のゴールは仮のゴールであって、その先にも別の可能性があることを意識出来ていることも大事なことだったりします。 これまでにも何かに達成感が得られた瞬間から、その喜びはだんだんと薄れていく感覚もあったと思います。 そうした意味でも、何かを手にしようとする前に、次の可能性を意識…
上手くいっている時には、その勢いを大事にしていきたいところですが、同時に落とし穴が潜んでいます。 上手くいっている時には、ちょっとした心のスキがあって、謙虚さを忘れて放漫になったり、基本から外れたことをしてしまうこともあるかもしれませんね。 上手くいっている時だからこそ、基本に立ち返る。 ここで、初心にもあった謙虚さを取り戻すことが出来れば、防げる致命的なミスもあります。 そうし…
ここから人生を変えていきたい！と思っている時は、理想と現実にギャップが生まれている不安定な状態にあります。 理想に向かって進んでいくのか、現状に甘んじるのか。 その分かれ目になるのが、どちらの世界を選択するのか、という自分の意思の問題に行き着きます。 ここで変わろう！と決めたとしても、最初の一歩の足取りは重く感じられてしまうこともあります。 これまでに居心地がよかった環境から抜け…
いったんこだわりから離れてみることで、見えてくるものを大切にする
現状が上手くいっていなくて、その壁を乗り越えていきたい！と考えている時には、自分のやり方にこだわりを持つことで、上手くいっていないところもあるかもしれません。 自分なりのやり方、というのも曲者で、他のやり方のほうが効率がよいものだとしても、それを見えなくさせてしまうことになります。 そこでいったん、自分の視点を外してみましょう、と言われても、なかなか受け入れられないところもあるかと思…
全体を俯瞰してみることで、重要性を取り違えないことが、流れを掴むきっかけになる
仕事の中で複数のことを同時並行で進めている時に、大きなストレスを感じられることもありますよね。 あれもやらなければ、これもやらなければ、と思えることで、1つ1つはシンプルなタスクであったとしても、絡み合ってしまうことがきっかけで起こるミスもあるのではないでしょうか？ ただ、どうしてもこなしていくタスクが増えることで、複数のタスクを平行して進めていく必要はあります。 そんな時にこそ、…
これまでの自分のイメージに対する基準が変わることが、成長の証
これまでの人生のステージが変わった、と感じられる時には、これまでのセルフイメージが変わった時があります。 脳内を可視化することは出来ませんが、そのきっかけの1つとしては、普段の言葉遣いが変わるといったことも、その前兆としてみることが出来ます。 例えば、今日の売り上げが0円だとして、今日も0円なのか、、と落ち込んでしまうことが多かったとします。 それでも、自分は売れる営業マンだと認識…
人生を好転させる為にも、ゴールに向かって自動操縦で走り続けることが大事
あなたがどんな未来を描いていきたいのか、という想いがあって、そこに相応しいものが見え始めてくる。 そうした意味では、どんなゴールを設定しているのか、によって、今、どのような思考をする必要があるのか、を決めていることになります。 例えば、趣味でギターを始めたい！と思った瞬間に、普段なら見向きもしないで通り過ぎていたところに、お店があったと気が付くこともあります。 これまでに目の前で見…
自分にはなかなか得意なものが見えてこない、と感じられるときに、意外なところで見落としていることがあります。 そこで、あなたが好きだと思っていることが、自分の得意なことに繋がっていると考えているところがあるかもしれませんね。 好きこそものの上手なれ、と言われるように、そこに関連性があるように感じるものはあります。 ただ、実際には自分に足りないものに憧れを持つことで、好きになっているこ…
どのように生きたいのか、を追求していくことが、心の豊かさにも繋がっていくもの
あなたの1日の過ごし方を見つめ直してみたときに、自由な時間と束縛されている時間に分けてみたときに、その割合はどうなっているでしょうか？ その多くが他者との関係性で成り立っているからこそ、束縛されている時間が長いと感じられるかもしれません。 ここで、自由な時間＝自分のゴールに関係することに使っている時間。束縛されている時間＝誰かの人生を生きている時間。と分けてみます。 自分のゴールに…
これまでの知識や体験をさらに深めていくことから、未来を切り開く
あなたがまだ見ぬ世界を見たい！と思っている時に、意外に見落としているのか、世界の解釈の仕方という点があります。 これまでとは全く違うジャンルの人や本との出会いが、これからの人生を変える可能性はあります。 その一方で、これまでの世界の見方を変えていくことで、認知を変えていくところが大きなポイントになってきます。 自分が知り得ることは、これまでの知識や経験をベースにして、目の前のものや…
上手くいっている時には、あまり悩まないことでも、調子が出てこない時には、気分が落ち込んでしまう。 そこで気持ちも引きずられてしまうこともありますよね。 ちょうどたまたま上手くいっていないことでも、その原因を探して、解決策が見えてこない時には、自分の殻にこもりがちです。 どんな人であっても、自分にとって得意なところもあれば、苦手なところもあるものだからこそ、自分の良さに立ち返ることが…
新たなチャレンジを取り入れてみたときに、次のステップとして、継続することが出来るのか、という点がポイントになりますね。 三日坊主という言葉にもあるように、そこにモチベーションを見出せない限りは、すぐに飽きてしまうものです。 だからこそ、最初は三日坊主を乗り越えていく為の、意思の力も大事になってきます。 そこで、まだ自分が見えていない世界があるという渇望感を持てているからこそ、期待感…
ここから新しいことを始めていきたいけれども、なかなか最初の一歩が踏み出せない。 そう感じられている理由の1つとして、完璧な計画がなければ、自信を持てないというところがあるかと思います。 初速で勢いをつけて、そのまま理想やゴールを叶えていく、というイメージがなければ、不安に感じられてしまうところがあるでしょう。 ただ、実際にやってみることで、都度、方向性を修正していく必要は出てくるこ…
自分の中で努力していると思える時にこそ、見つめ直したいものがある
自分の中でこれだけ頑張っているわりに、何か報われていない、と感じられる時もありますよね。 仕事やプライベートでも、相手の為に頑張っているのに、相手は分かってくれない、と感じられてしまう時には、自分自身の言動を見つめ直してみるタイミングにもなります。 とくに相手に対して、見返りを求めている時には、そうした気持ちが強くなる傾向があります。 これだけ頑張っているのに、昇給しない、認められ…
あなたがストレスという言葉を聞いたときには、どんなイメージが浮かんでくるでしょうか？ 嫌な人の顔が浮かんでくることもあれば、難しい仕事に取り組んでいる時のイメージもあるかもしれません。 目の前にある壁として、精神的な負担のように感じられるものがあるはずです。 それでは、そうしたストレスがなくなったときのイメージをしてみてください。 これまでの肩の荷がおりることで、気持ちがすっきり…
心に働きかけてくるホメオスタシスとの付き合い方が、未来を決める
理想やゴールを実現させていくのに、自分なら大丈夫！と自信を持てることが、とても重要なことのように思えるものですよね。 自信があるから、そこに結果がついてくるように見えるところもあります。 その一方で、当たり前のことを淡々とやり続けている結果として結果が伴うケースもあります。 両者の違いはどこにみられるものでしょうか！？ その1つの視点の違いとしては、モチベーションの持たせ方という…
これまでに作ってきた思い込みでも因果を逆にすることから、見えてくるものを大切にする
あなたが目の前の現実を解釈していくにも、ものの考え方の基準があって、その善悪を決めているところがあります。 親から安定した人生を生きることが大切だと言われてきた人にとっては、リスクを取ることが苦痛に感じられます。 逆に人生は色々なことがあるからこそ、何でもやってみることが大切だと言われてきた人にとっては、ぬるま湯にいることが苦痛に感じられるものがあるかもしれません。 そのどちらが絶…
周囲からの評価が気になるのであれば、他人の目は1つの幻想だとみなすことが大事
あなたが周囲から評価を気にしすぎていたとしても、意外にも周囲はそれほどあなたに関心を持っていない、ということが多いです。 こう言われると意外に感じられてしまうかもしれませんが、特別な有名人ではないかぎりは、それほど気にされていないものだったりします。 逆にあなたが周りの人を見渡してみたときに、誰のことを考え続けているのでしょうか！？ 親や兄弟、好きな人、上司、後輩、、といったように…
これまでとは別の切り口から問題を映し出すことから、解決策を見出していく重要性
あなたが頭を悩ませていることがあったときに、他の人がみれば、それほど大きな問題には感じられていないかもしれません。 例えば、既婚者から見た時に、なかなか結婚出来ないことで悩んでいる人の問題は見えていても、当の本人にとっては、そこが見えていないので切実な悩みです。 どうしたらチャンスを掴みことが出来るのか、を分かっている側の視点から見ることが出来れば、その壁を乗り越えていくことが出来る…
どれだけ重要なことにフォーカスできるのか、によって人生も変わる
いつも時間がない、と悩んでいるとしたら、自分の持つタスクを洗い出す。 そのうえで、自分にとって本当に重要なことは何だろう？と見つめ直してみる必要もあるでしょう。 自分の時間を作り出したい、と多くの方は考えることはあっても、その為に余計なことをしているのではないか？と見つめ直せる人は少ないです。 つい誘われてしまったから、つい広告をみて気になってしまった、といったちょっとしたきっかけ…
あなたの周囲を見渡してみたときに、この人とは付き合い辛いと感じられる人がいると思います。 そんな人に共通するところには、人の悪口を平気で言うといった点があるのではないでしょうか。 それでも、お互いにとって共通の嫌な人の悪口を言っている時には、居心地がよく感じられてしまうところがあるかもしれません。 ただ、状況が変わって、自分とそりが合わなくなったときには、同じように自分も悪口を言わ…
これは不思議なことに周囲からの評価が高まっていくときには、自分が成長している、と感じられている時よりも、自分が辛いと感じられている時に、周囲のことを考えてあげられる時だったりします。 もちろん、何かの資格を取得したり、売り上げの数字が上がっているといった目に見えることに対して、周囲の目は変わっていきます。 ただ、人間関係においては、お互いに持つ信頼関係のうえに成り立っているものだから…
あくまでも理想やゴールにいるであろう自分という可能性から、現状を見つめ直していく重要性
何かものを買う時やサービスを選ぶ時にも、他人の評価を気にしすぎているところがあるかもしれませんね。 他人にとって必要なものがあなたにとって必ずしも必要なものとは限らない。 逆にあなたにとって必要なものが、相手には必要なものとも限りません。 そうした意味でも、誰かが良いと言っている評価や評判をそのまま鵜呑みにしていることで、大きな損失を招いてしまうことがあります。 ここで他人の言う…
未来の自分なら、今の自分に対してどんなアドバイスをするのかをイメージしてみる
今の自分にとって大切なものが、これからの自分にとってはそうとは限らないものですよね。 そこで、意識を変えていきたいときには、未来の自分をイメージしてみて、今の自分にどんな言葉をかけるだろうか？とイメージを巡らせてみることも、1つの方法です。 これまでにも色々な壁を乗り越えてきたあなただからこそ、未来のあなたはきっと今よりも1周りも2周りも成長した姿でいるはずです。 これも未来志向の…
気持ちが重く感じられる時にこそ、いったん持っているものを降ろしてみる
頭の中でああでもない、こうでもない、と考え続けていることがある時には、気持ちも重く感じられてしまうところがあるかと思います。 1つ1つの悩みは小さなものであったとしても、重なっていくことによって、別の悩みを作り出してしまっているところがあるかもしれません。 この状態を実際に作り出してみるとしたら、たくさんおみやげを買いこんでしまい、両手と背中が荷物でふさがっているイメージです。 そ…
自分自身の持っているセルフイメージを高めていきたいと思ったときに、そのきっかけとなるのが、普段の言葉に行き着きます。 ポジティブな言葉を使う機会が多ければ、それだけ気持ちも前向きになるし、ネガティブな言葉が多ければ、気持ちも後ろ重心になってしまいます。 そこで普段から前向きな言葉をかけ続ければ、人生はいつも前向きなものになる、、と思いたくなるところもありますよね。 それでも、上手く…
人生の選択において、一番、頭を悩まされることには、誰の言っていることが信頼出来るのか、を見極めていくプロセスにあるのではないでしょうか。 世の中には、自分たち以外の誰かの利益になるだけ情報やデマと言われることもあって、誰でも検索出来る玉石混交の状態であるとも言えます。 何が真実なのか、と考えていくにしても、思考の根拠として何をもとにしているのか、によって目の前に見えてくる情報も変わり…
理想と現実にギャップを感じられているときに、どのように向き合っていくのか、が大切になってきます。 すでに自分は手にしている、と思える気持ちがあることで、自分自身で引き上げていくという感覚を持たせていくこと。 そこで、自分の中で理想を叶えて欲しい、と思っているうちには、まだ自分が理想を叶えていない、という現実を受け入れていることになってしまいます。 その状態から理想と現実のギャップを…
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あなたにとっての自由のイメージには、自分だけが描けるものであって、そこに絶対の正解があるわけではありませんよね。 あなたの周りの人にとっての自由のイメージにも、別のものをイメージされているのかもしれません。 どこまでいっても、自分にとっての正解を作り出していくプロセスを大切にしていきたいところです。 そこで人生の流れが変わる時には、これまでの思い込みに変化が生まれることから、きっかけを見出…
同じ本を読んでいたとしても、自分と周囲では感じ方が違ってくるところがあったりします。 とくに何を知りたいのか、という点の違いから、得られることも変わってくるところがありますね。 そうした意味では、実際に身についているものは、与えられるものではなく、見出そうとしたものになります。 実際に知識を活かせる人とそうでない人に分かれることにもなります。 知識は、ふたつの形で存在する。ひとつは、本の…
自分としてはこうありたい。でも組織やチームとの方向性と合わないことも出てきてしまうもの。 個人の目標と組織の目標のベクトルは、必ずしも同じ方向に向かないからこそ、どのように向き合っていくのか、が大切になってきますよね。 場合によっては、自分の想いを抑えて、組織に合わせる必要も出てくるかもしれません。 その際にも、これからどんな自分でありたいのか、といった想いにも、少なからず組織からの影響は…
あなたの目の前のコップには半分の水が入っている。 そこで「まだ半分なのか」「もう半分なのか」によって、気持ちの持たせ方も変わってくるかと思います。 実際に同じ状況を見ていたとしても、その感情には違いがあるものですよね。 同じように、目の前の出来事を把握する時にも、前提とする知識によって、認識が変わるところもあるでしょう。 「知は力なり」ではありませんが、言葉が認識を作り出していくことにな…
あなたにとって煩悩があることから、悩みを増やしているように感じられることがあるかもしれません。 そこで自由とは何だろう？と想いを巡らせてみても、すぐに見えてくるものではないと思っています。 誰かに対する憧れや理想があって、そこに近づいていきたい、という想いがあってのものではないでしょうか。 どこまでいっても自分らしさも、他者からの影響があってのものですよね。 そこで外の良い所だけを見てい…
あなたの成長のきっかけに繋がることには、これまでに知らなかったことを知ることが出来た時があったかと思います。 これまでと同じことを繰り返しているうちには、知ることが出来ないことだからこそ、衝撃もあります。 ただ、そんな壁を1つ1つ超えていくなかに、未来の可能性を感じられるものですよね。 さらにいえば、自分が知らなかったとしても、周りに知っている人がいれば、現状の外側の可能性に対しても心強く…
これまでに調子が良かったところで、ちょっと嫌なことがあって、不機嫌にさせてしまったところがあったかもしれません。 自分の思うようにならないことにいら立ってしまい、不機嫌にさせてしまうもの。 そこにはちょっとしたボタンの掛け違いがあって、生み出されてしまったものかもしれません。 今のあなたにとって期待を下回る状況だから、その分だけショックも感じられてしまうものですね。 こうしてみると、こち…
これからあなたは人生にどんな役割を果たしていきたいと思っているでしょうか？ もちろん、そこで出来ることも出来ないことも出てくるかと思います。 どんなことでもやってみなければ、分からない。 そうした意味で、まずはやってみる気持ちを大切にしていきたいところです。 そのうえで、人生を前向きに捉える人と受け身で捉える人には、日常の幸福感にも大きな違いを見ることが出来ます。 自己中心的な人ほど傷…
私にはどんな可能性があって、何が向いているのだろう？ そんな最初のきっかけとなることには、夢中になれることがあると思っています。 そんな夢中になれることを思い起こしてみると、子供の頃には、つい時間を忘れて想いを巡らせてしまうこともあったかと思います。 遊び心があって、活かせるものがある。 そこで注目してみたいのは、他の人では時間がかかることでも、自分にとってはそれほど苦に感じられないこと…
あなたが好きなことと得意なことは、必ずしも一致しているとは限りません。 実際に仕事をしていても、期待されていて結果を出していることと、やってみたいことにギャップがあるところもあるかと思います。 そこで、自分らしさを見出していく時にも、気をつけたいポイントがあります。 こんなことが出来たら良いな、と思えていることには、自分に足りていないところがあるものですね。 逆に周囲から期待されているこ…
前向きな思考をしたい、と思っていても、すぐにポジティブになれることはなくても、ネガティブになってしまうことはあります。 基本的に喜びよりも不安のほうに目が向きやすいところがあるものですよね。 実際にすごくテンションが高まっているときに、少しでも嫌なことがあると、全てが吹き飛んでしまうように感じられてしまうものですね。 嫌なことがあったときに、そこから別の悩みを増やしてしまうことがあるかもし…
流れが良くない時には、自分に足りないところばかりが見えてきてしまい、ネガティブな気持ちに傾いてしまうことがあるかと思います。 とくに強みよりも弱みに目が向きやすいところもありますよね。 いつでも上手くいくことばかりではないからこそ、そこでの受け止め方を大切にしたいところです。 上手くいかない時期をどのように過ごすのか、によって、目の前の壁の乗り越え方も変わってきます。 同じ状況にある人同…
これまでの思い込みがあって、見えなくさせている可能性もあれば、思い込みの力がプラスに働くこともあります。 それだけ「きっと私なら大丈夫」と心から思えていることが、大きな支えになっていることにもなりますね。 周囲から信頼がついてくるのも、そこに根拠はなかったとしても、心の内側から自信がついてくるからです。 最初は不安に感じられることであっても、直感やヒラメキに従ってみることから、意外なチャン…
☆壁を乗り越えて人生好転のきっかけを掴むマインドデザインの秘訣 オフィシャルメルマガのご案内☆ いつも熱心にブログをお読みいただき、ありがとうございます。 「人生好転のきっかけを掴むマインドデザイン」をコンセプトに、「変わりたくても変われない」マインドから抜け出していく秘訣をメルマガでも配信しています。 〇現状に縛られない生き方を実現していきたい。 〇ストレス、モヤモヤとい…
子供の頃の勉強では、目の前の問題を自力で解決することが求められてきたところがありました。 まずは自分の頭で考えてみることが、何よりも大切だと思えるのは、当時の影響によるところもあると思います。 一方で、社会人になってからは、周囲の力を上手く借りられることも求められます。 実際に世渡りが上手な人は、自分に足りないところを補ってくれる存在に恵まれているところもあります。 その為にも、自分に足…
時間は有限なものであるからこそ、どんな問題に対しても効果的なアプローチをしていきたい、と思えるものですよね。 効果的なアプローチでいえば、最初に本質（幹）から入り、各論（枝）を突破していきたいところです。 最短最速で進んでいきたいからこそ、最初にコアを取ることに、大きな意義があります。 ただし、そもそも本質とは何か？が見えていないからこそ、本質を掴むにも時間がかかります。 本質を掴むレベ…
どんなことでも、すぐに結果が出ることばかりではないからこそ、継続する力があって、ついてくる結果があります。 着実に積み上げてきているものは、どのタイミングで報われるのか、は分かりません。 とくに理想と現実にギャップが大きなものであるほど、すぐに結果についてくることばかりではないものですよね。 あなたが使った時間に対して、線形的に効果がついてくるとも限りません。 ただ、すぐに成果に結びつか…
普段から変わっていないように見えることであっても、昨日と全く同じ状況ではない。 そうした意味で、｢ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず｣（方丈記）の一節があります。 河の流れをみた時に、同じ流れが生まれていることはないし、その時にしかない流れもあるはずです。 そこに変わり続けているものがある、という無常観に通じるものがあります。 目の前の現象をミクロな視点で見ていることによっ…
普段からちょっと嫌なことがあると、すぐに落ち込んでしまう。 これは自分1人だけの問題ではなく、誰にでもあること。 ちょっとしたことがきっかけから落ち込んでしまうこともあるし、逆に気持ちが楽になることもあるかと思います。 ここでは、感情の変化率によって、受け止め方が変わるところがポイントです。 普段の感情にとっては、波のような特性があります。 例えば、良い意味で、期待を先延ばししてきたと…
どうしてあの人ばかり良いことが起こるのだろう？自分には良いことがないのだろう？ とくに物事をネガティブに感じられてしまう人にとっては、そのようなセルフトークが多くなってしまうのではないでしょうか。 そういったセルフトークが起こる原因には、隣の芝は青く見えることがあります。 基本的に自分がすでに持ち合わせているものには価値を見出すことが出来ずに、自分が持っていないものには価値を感じら…
現状の外側にある可能性を知る為にも、読書から学びを深めていきたい、と感じられるところもあるかと思います。 たくさん読書をすることで、活字慣れをすることにもなり、言葉の使い方を学ぶという点でも、大きな意義があります。 一方で、その読み方に対しては、それほど意識を向けられていないところがあるのではないでしょうか。 基本的に読書を通して、知ることが出来るのは、これまでのあなたが持ち合わせ…
どうしても現状を変えていきたい！という漠然とした想いがあるときに、どこから手をつけていけば良いのだろう？と悩みが深まってしまうところもあるかと思います。 現状の自分に満足せずに、足りないところを挙げていくと、やってみたいことはいくらでも出てくることになります。 もっと語学のことも学びたいし、資格も取りたい、趣味でヨガを始めてみたい。 人生の目標は、必ずしも1つではないことを意識する…
今はネガティブに感じられていることがあったとしても、それが未来にとっては大きな経験になることもあります。 例えばスピーチで失敗をしてしまい、恥ずかしい思いをしてしまったことも、そんな経験があったからこそ、準備の重要性を身をもって学ぶことが出来たというのは、1つの財産です。 失敗を通して学んでいくことから、本当に重要な場面で失敗しなければ、当時の経験は大きな価値に変わったことになります…
あなたが意識していないところで使っている言葉も、自分自身に対して問いかけを投げかけています。 例えば、上手くいっていない時に、どうして上手くいかないのだろう？と思うのか、どうしたら上手くいくのだろう？と思えるのか。 自分自身に対しての問いかけによって、ここから上手くいく理由、いかない理由が浮かび上がってくることになります。 とくに気持ちがネガティブに傾いてしまっているときには、どれ…
最近、どこかで停滞感を感じられているとしたら、現状を変える為の次のアクションのタイミングに差し掛かっているのかもしれません。 新たな理想やゴールが見つかって行動に移した時には、ワクワク感やドキドキ感を得られていたとしても、新鮮味が薄れてくることによって、マンネリを感じられるようになります。 喉が渇いている時に、どうしてもビールを飲みたい！と思っていて、最初の1杯はとても美味しく感じら…
未来から逆算するイメージで、今、自分がどうありたいのか。 未来志向という言葉を聞いたときに、そんなイメージを持たれていると思います。 そこで、どんな未来がやってくるのか、は分からないからこそ、自分に自信を持つことが出来るのか、どうか。 自分ならきっと大丈夫！という気持ちがあるからこそ、未来志向は働かせることが出来る、とも言えます。 それも自分に言い聞かせるレベルの思い込みではなく…
最初は緊張感があった仕事でも、だんだんと慣れてくるにつれて、惰性で過ごしているところがあるのではないでしょうか。 これまでと同じことをやっていけば、これからも同じように過ごすことが出来る、という意味で、安心感もあるかと思います。 その状況になれてしまうことで、新しいことをしようとする際には、気持ちが重く感じられることもあります。 今の自分にとって居心地が良いと思えることがあれば、そ…
何となくモヤモヤを感じられているときにも、まずは分別をするところから始めてみたいところです。 普段、感じられるストレスの中には、自分の問題で上手くいっていないと感じられることと、他人に振り回されいると感じられることに分けられると思います。 前者であれば、ここから自分がどのように変わっていけば良いのか？が見えているので、筋道が見えていることになります。 一方で、後者の場合は、問題の中…
最近、上手くいっていないと感じられる時に、物事を難しく考えすぎてしまっているところがあるかもしれません。 上手くいっていないからこそ、シンプルに基本に立ち返る姿勢を思い起こしてみたいところです。 応用問題は基本の組み合わせによって、解いていくことが出来るように、土台が疎かになっていることで、見失っているところが出ている可能性もあります。 今、直面している問題も、きっかけは小さなボタ…
人生の流れが好転する繋がるタイミングにおいては、結果的に人と人の繋がりからもたらされることも多かったりします。 こんな仕事をしてみたい、と話をしていたところから、仕事を紹介してもらえるといった可能性もあり得るものですよね。 心の中で温め続けてきた想いが、何かのきっかけを通して、結果的に現実になることがあります。 あなたが目の前の現実をどのように解釈しているのか、によって、得られるこ…
短期間で多くの情報を手にいれる必要がある時には、インプットの量のほうに目が向いていると思います。 一気に情報を取り入れようとしても、その多くが抜け落ちているように感じられてしまう。 その時に見つめ直してみたいのは、あなたの持つ問題意識があります。 自分が実際に見ていても、見ているつもりになってしまっていることもある。 そんな見落としを生んでしまうのは、脳のフィルタリングの機能から…
同じ本を読んでいるにも関わらず、インプットとアウトプットの質に差が生まれるのは、どこから来るものでしょうか？ どこまでいっても、読書の質を決めることになるのも、深度に影響されているところがあります。 最初の入り口としては、問題意識の違いの差が、そのままアウトプットにも影響することになります。 目の前の知識をどのように活かしていきたいのか。何の為に必要なのか、が見えていることによって…
自己紹介をする際に、私はこういう人です、と他者に説明するときに、どんなキャラが浮かび上がってくるのでしょうか。 私は〇〇市出身で、好きな食べ物はステーキで、趣味は音楽鑑賞です、といったように、自分にとって身近なキーワードが出てきます。 そこで出てきたキーワードを見ると、自分だけのオリジナルというものではなく、自分以外の繋がりから浮かび上がってくるものがあったと思います。 自分自身の…
マンネリを感じられている時には、当初の理想やゴールが何だったのだろうか？を見失っていることがあります。 上手くいっていない時にこそ、自分自身の手で、どのように気持ちを奮い立たせていくことが出来るのか。 成長を見据えていくうえでも、環境に変化が生まれないということは、それが行き詰まりの要因になっていることがあります。 現状にマンネリを感じられるということは、ゴールを見つめ直すタイミン…
自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…
あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか！？ お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…
どんな問題でも、1つの視点からみるのではなく、別の見方がないだろうか？と視点を切り替えることが大切。 複眼的な視点で物事を捉えることから、これまでとは違った風景が浮かび上がってくることもあります。 これまでには別の問題だと思っていたことでも、実は繋がっていたということもあるかもしれません。 物事を1つ上の視点で捉えるということは、思考の流れをシンプルに変えていくこと。 具体的なこ…
チャンスを掴むことが出来る人とそうではない人の差には、大きなように見える壁でも、普段の小さな意識の差が分かれ目になっているところもあったりします。 人に与えられている1日の時間は24時間ではあるけれども、その使い方によって差が生まれるもの。 そうした意味でも、目の前のチャンスやきっかけが存在があるにも関わらず、見えていないことによって逃してしまっていることも少なくありません。 その理…
これまでに怒りの感情が湧いてきて、一時の感情に振り回されてしまったと感じられる経験をお持ちではないでしょうか。 その際に、余計な一言をいってしまうことで、人間関係を難しくしてしまったこともあるかもしれませんね。 それとは別に、余計なことに悩んでしまって、時間をムダにしてしまった、ということもあったと思います。 ネガティブな感情にとらわれてしまうことは、良くないことだと分かっていても…
