Ageに関係なく限界を作らない。<br>情熱、プライド、挑戦をする心を持っていたいと思う。<br>ときどき、深呼吸。
東京へ引っ越して今日で1年。もう1年、まだ1年、どうよ1年。1年経ったんだな〜ということで「梅酒」を買ってきた。なんで梅酒かというと、梅酒の中の青梅がどうしても食べたかったから。この1年、ずっとコロナ禍。都外に出たのは1回だけ。あとは、近くと都内でチョロチョロ。東京に住んでる友達が言うには、自分より東京歩けるよと言う。ま、どこに行ってもそう動じないけど。迷いながらも目的地には行けるもんなんだよ。遊んでくれる人が近くに来て嬉しいと言ってくれる友達。どんだけ自分の周りだけしか歩いてなかったのだろう。できる範囲で視野を広げようよ。東京へ引っ越して1年なので
友達と久しぶりのランチ。恵比寿駅で待ち合わせ〜恵比寿ガーデンプレイスへ。39階のレストランでランチ。雨も上がり青空も見えてきた上階のレストランの眺めは良かった。しかも、お客さんはまばらでゆっくりできた。今回は3人で会った。私以外の二人は久しぶりの再会。話ははずむ。それから🍰とコーヒーを飲めてゆっくりできそうな場所を探す。なんと穴場かもと思うほど、良いところがあった。ここでもゆっくり。今日はラッキーな日。次回は富士山の見えるところへ行こう🗻恵比寿ガーデンプレイスへ行く
昭和を知らない世代、1900年後半生まれの人たち。昭和の歌を初めて聴いて、もちろん「なつかしい」と思わないわけだけど気に入ってるらしい。私自身も古いと思ってた昭和の歌だが、たまにTVでたくろうとか陽水とかの音楽が流れると古く感じない。例えば陽水の「涙じゃないのよアッハハー」アッハッハーってなによ？みたいな感じ。廃れない物は残っていくもんだ。今の曲も好きだけど、言葉が多く歌おうとすると言葉がついていかない。歌い終わった時に呼吸困難になってるって肺活量が足りないのか息継ぎをしてないのか？聴いてていい曲多いんだけど。それと、ずっと諦めていた「純喫茶」と言う存在。先日、神保町で見つけて「うれしい」気分になった。よく存続してくれてる。カフェにも入るけど、最近はパソコンで作業してる人も多く、気分的にゆったりできにくい感もあ...z時代と言うのか、1900年後半生まれの人
区の検診表が届いていたので、胃の内視鏡検査の予約を入れていた。区の検診はありがたいことに、¥2000で内視鏡検査ができる。区指定の病院に何箇所か電話したところ、「区の検診は辛いので保険での検査をおすすめします」と最初の病院は行った。おいくらですか？¥13000です。麻酔してわからないまま終了コースなのだろうが、高いね。2軒目、申し込みするのに来院、2度目内視鏡検査、3度目結果。1度目いるのか？3軒目、電話の感じが良かったしスムーズに予約ができた。本日検査。思った以上に楽に終わった。腹式呼吸してたからね〜これ意外と大事かも。ついでに、ピロリ菌の検査をするために採血。ピロリ菌の検査結果は1週間後。胃の中ももゲロゲロせずに30分たったので、近くのカフェで「モーニングセット」頼んで一口目のコーヒーは美味しかったが、コー...胃の内視鏡検査してきました〜ついでに
そんなに大変なことになるとは思ってなかった（; ;）ケーブルテレビのwi-fiを入れてたのだが、スポーツ配信を見てると途中で止まったり、時々、ネット環境が不通になったり、私としては不便な事なので、光回線を引くことにして今日、工事に来てもらった。そしたら、部屋の中から共有部分のところまで回線が届かない。途中で止まる。（なんというかケーブルのようなワイヤー）別のところから入れたら何とかなったけど、ずいぶん大変だった。工事に来てくれた人は、いい人だったな〜頑張ってくれた。もちろん、私もフォローしたけど。リフォームした後というのは、いろいろなことがあるのかもしれない。最終的に、光回線を引くということを考えて欲しかった。とにかく、頑張ってくれた工事の人に感謝。それと、もう一つ。AppleCareの人もいい人だった。今日は...光回線工事無事終了
「1週間早かったね」という仕事仲間。彼女たちは、40代。小さい子が小学生、次が中学生、今年高校に入った子を持つ人もいる。時間が早く経つのを感じるのは、「同じようなルーティーンで過ごし、新しい発見が少なくなってるから」と言う。私の1週間はどうだったろうか？思い起こしてみると。月曜は本を1冊読んだ。火曜は孫が具合が悪くて一緒にいた。水曜は、そろそろ買わなきゃと、無印良品とドラッグストアに寄った。私の行くドラッグストアは水曜が割引券が発行されるらしく（今まで知らなかった）全品15%OFFで買えた。行くなら水曜だな。さらに「青うめ」を買いに行ったら、「明日入荷します」木曜、「梅は出せるような商品でなかったので今日は売れないけど明日、南高梅でよければ入ります」むむ、そんな馬鹿な。家に戻って自転車で「オオゼキ」へ。立派な青...この1週間
帆船の布で作ったバッグ屋さんがあるというので行ってみたかった。そこは、人形町。まずは、お腹が減ったのでお昼を（減りすぎると判断力がなくなる）。違う方向に向かってるのに気づいたもんで。今日も暑いなぁ。昨日買った「日傘」が活用できるお天気だが、5本の骨の傘は、どうも弱そうだ。風にあおられるとひっくり返る（; ;）帆船布のバッグ屋さんは、ひっそりと、だが何十年も作ってきたような職人さん（おじいさん）がいた。見ただけで満足したので（少し重いからな〜色は好きなのがあるけど）人形町の駅まで向かい、近くのカフェへ行って本を読もう。本、忘れた〜あ〜あ。ハンカチを席に忘れたら、隣に座ったイケメンのお兄さんが持って来てくれた（やさしいね）カフェ•ﾄﾞ•クリエチェーン店かな。初めて入る。人形町のカフェ
味のある喫茶店。（神保町）天井は低く、暗い店内。クリームソーダやミルクセーキなどがある。カフェというより喫茶店、年代を感じさせるお店。65年くらいやってるらしい。こういうお店が残ってるって感激もんだ。こういう喫茶店あったなぁと昔を振り返ってしまう。喫茶「さぼうる」
日本橋に降りるのは久しぶり。東京に来てから初めてかな。「コレド室町」で昼食。コレド日本橋の方が人が少ない。コレド室町も人が少なく、店内でゆっくりできた。最後のお客さんになったので、出てきた感じ。少し歩いてデザート日本橋の地下駅の駅は、とんでもなく広くなった気がした
見たいメーカーがどこで取り扱ってるのか調べて行った。友達との待ち合わせ場所の行き違いで、お互いに「まだ？」と苛立っていた感がある。無事、会えたが〜先に売り場に行ったら「ここだけ？」非常にがっかりしてしまった。確かに東京の地代からすれば、そんだけしか取れないのかもしれない。他のメーカーをおいた方が売れるのかもしれない。仙台だったら、もっと広くて品揃えもあった。コロナ禍だから、もしかしたら今は少なくなったかもしれないなぁ。HPで見たのが並んでなかった。ま、買う気はなかったのだけど、どんな感じか気になっていたので、ランチのついでに。。見たいと思ってた売り場の面積が狭くてがっかりの巻
そんな立ち位置（座り位置）では、キーボードが使えませんわ。みぃがパソコンを開くと、いつも寄ってきます。今日もまた。この時は、この何日かのニュースを読んでただけなので、とりあえずキーボードは使わない時間だったけど、その後、そろりとパソコンを移動したら、みぃも移動してた。かまって欲しいのか、そばにいたいのか、パソコンが好きなのか（これはないか）とにかく、パソコンにかじらず、iPadもスマホも開くと寄ってくる。キーボードが使えませんって。。
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上野からだいぶ歩いた気がする。ランチが14；00頃になってしまって死にそうなくらいお腹が減っていた。上野駅近辺で食べればよかったのだが、人が多く（今はどこも多いな〜特に外国人が）なんとなく上野東照宮の前から歩いていたら、ランチできそうなお店が見当たらない。とりあえず見つけたお店でランチ。一息してから鳥越神社へ向かう。下町だからか、「チャコペンシル」とか「なんとかネクタイ」とかの看板が目につく。チャコペンシルは私が知ってるのよりずっと進化して、他の商品を作っているのだろうと思う。昔、使ったな〜ハッピをきたおじさんが見えた。近いねお祭り。鳥越神社はおそらく地元の人が訪れる神社で、そうそう知名度はないと思う。友達も初めて行ったらしい（かれこれ東京に住んで半世紀ほどの人）出店も出ていたけど、ここにも外国人が多くい...鳥越神社の御神輿
品川区にある公園で「池田山公園」と言うところがある。まだ行ったことがなかったので行ってみた。散歩がてらに行ったのだが、坂道が多くなかなかいい運動になった。だが大都市の公園は、大小にかかわらず作り物なんだよね。大都市にかかわらず、どこの公園もそうなんだろうけど。自然にはかなわない。自然であっても、人の手を加えないと荒れ放題ってこともあるから、人と自然との共存が必要なんだろう。徳川家康が江戸城を作った時、飲み水がなく現代では考えられないくらいの人力を使って水を引いたのは、自然にさからったと言えなくはないけど、共存の一部なんだろうと思う。先日、箱根に行った時、周りが山だらけで山形とそう変わんないんじゃない？と思ったけど、今、考えると「グリーンシャワー」がたくさん出てた。旅に出るというのは、距離にかかわらずいい影...池田山公園へ
「あぶない刑事」は、随分前にドラマでやっていて「タカ&ユージ」で横浜で派手にやらかしていたイメージがある。すでに刑事を退職したタカ&ユージは、探偵になって横浜に戻ってきたシーンから始まる。公開されたら見ようと思っていたので今日行ってきた。2人はおじさんというよりお爺さんと言われてもいい年齢なのだろうけど、とてもダンディだ。役柄もあるだろうけど、おそらくは普段からそうなんだと思う。あんなおじさんが職場にいたら楽しそうだ。小難しいことを考えない映画は実に楽しい。考えさせられる映画もいいけどね。帰ってきたあぶない刑事
金曜に美容室に行った帰りに、最近五反田にオープンした『OMO』に行ってみたが、サラリーマンの食事時なのと食べたいと思うものがなかったのと、14階の星のリゾートのカフェはひっそりしていてワンオーダー制だったけど頼みたいものがなく断念。恵比寿の「mont-bell」に行って軽量日傘を買ってこよう、さらに他にも見てこようと思った。まずは腹ごしらえ、ついでにアトレをブラリ。それからmont-bellへ向かった。あれ？ここだよねーUNIQLOがあるー入口のお姉さんに聞いてみた。「ここmont-bellでしたよね」4月中旬からUNIQLOが入ったらしい。mont-bellに行ったのも久しぶりだったので知らなかった。結構、人が入っていたと思ったけど経営的に大変だったのだろうか。帰ってからネットでもいいかと思い検索したら...え〜お店が変わってる
関東近辺に住んでる人には珍しくないんだろうけど、私は初。土曜は小学校の運動会があり本日が振替休日のため、娘と孫たちと一緒に箱根へGO。新宿から「ロマンスカー」乗り箱根湯本へさらに箱根鉄道で強羅へさらにケーブルカーで3駅くらいが宿。まわりは山で緑が目にやさしい。久しぶりに東京を出た。たまには旅をしたいもんだ。そんなことを思い出した今回の旅。初めての箱根
今日のお昼は家で食べようと思っていたけど、外で食べることにした。買い物もあったけど、まずはお腹を満たすことが先決。おばんざいのお店へ行ったのに、マグロ丼のようなものを食べた。夏物の掛け布団を買うのが目的だったけど、その前に、洋服売り場を覗いたら、試着してみたい洋服があった。多分、パンツは買うかもしれないと思ったけど、それ以外に、Tシャツも買ってしまった。ま、そんなもんだね。その上に着る羽織ものにできるブラウスがあって好きなデザインだったけど高いので今回はパス。洋服というのは、捨てたり買ったりだな〜目的の夏がけ布団を買い帰途に。洋服は買うつもりはなかったけど、季節の変わり目だからか目が行く。お昼は外で
東京に来た頃は、割と近かったので武蔵小杉まで自転車で一度行ったことがある。あとは通過駅だった。この度、東急目黒線沿いになったので友達と「武蔵小杉」で待ち合わせてランチをする。初めて降りた駅だが、思った以上に大きくなった街の印象。駅ビルではなく、少し出たところでランチ。私も少し食べきれなかったが友達は半分くらい残した。ずいぶん食が細いな〜と思う。だが、痩せてるわけではないので、代謝の関係なのだろう。たわいのない話だが、会って話すというのは大切なことだな〜と思う。無印良品で大きな買い物をする。金額ではなく大きさ。羊毛50%入ってるマットレス。無印ネットには載ってなかった。送料が¥3000というので、それならカバーも買えるわと思い持ち帰りを選択。車だったら簡単なのだが、何せ電車。通勤時間帯にはあいたくなかったの...武蔵小杉駅で初めて降りた
先月末の暑さで、冬用描け布団をしまって夏用にしたら寒くなって冬用を夜中に出した。この何日かの朝は寒くて、羽織物が必要で帰りは半袖でもいいかな？くらいの気温だけど電車に乗ってるうちに寒くなってきて。。今日は、27度という暑さで、外に出るとジカジカ陽が刺さるような照り返し。多分、夜になったら気温が下がり冬がけで寝るだろう。三寒四温というのは、こんな感じだったのだろうか？いや、違うだろとツッコミたくなるような感じ。夏に向かってる感じはあるけど「梅雨冷え」ということもあるかもしれない。体調管理をしてるつもりだが、1週間ほど前に体調を崩した。熱はないけど、風邪で食欲低下（特にお菓子）だるさ、疲れなどがなかなか抜けない状態だった。風邪薬というものは飲んでも気休めにしかならないような気がする。慢性疲労から抜け出し、快調...この寒暖差はなんだろう？
GW最終日。東京へ来た人も乗り換えする人も帰る日だろうから人では少ないかもと思い、丸の内で友達と待ち合わせ。もう少し人が多いかと思ったけど、思ったより少ない。新丸ビルの5階は、やはり混んでいたのと高いので、1階のお店へ入った。ハーフ&ハーフを頼もうとおもったけど、ランチセットにプラス幾らかでビールがついてくるというので頼んだ。このくらいの量のビールっておいしい。結構、ゆっくりして、丸の内中通りが歩行者天国になってたので道路の真ん中のテーブル席でしばらくいたけど、風が涼しかったので、甘いものを食べられるお店を探したら見つけた。この辺にしてはリーズナブルな価格帯で嬉しい限り。そんな連休最終日だった。ランチビール
要するに、LINEもメールなのですぐ見なくてもいいのだけど、AppleWatchで即時通知してるのと、急用を要するのかもしれないので見る。見たら返事待ってるだろうなと思うわけだよね。その友達は、朝早くLINEをくれる人で、急用ではない。ただ、彼女のタイミングなんだろうと思う。いつだったか、夜中の2時頃に来たことがあった。さすがに返信する気力がなかったので朝まで返信はしなかったけど、彼女は返信がないと気になる人らしい。その時からかな〜「ヘルスケア」使うようになって時間が来るとバイブも音も消すようになった。もちろん、電話は受信する。電話に緊急のことがあるから。しばらくLINEをしてなかったので、私と直接関係ないことでも話題を作りたかったのかもしれない。ただ、私は休みの日で朝食をみんなと食べていた時間帯だったの...朝7時からLINEをくれる人
引越しは、何度かしたが疲れるもんだ。引っ越すたびに荷物は減るけど、新たに買うものもある。窓の大きさは違うので、カーテンは買い替える。真冬でなかったので、今のところは既成カーテンサイズで間に合ったけど、店舗に見にいって店員が感じ悪かったのでネットで注文した。2枚セットのは、そう日にちをおかないで届いたのだが、まだ引越し前だったので、引越し当日午後に届くように後で手配。1枚セットのは取り寄せのようで、昨日の夜に届いた。シーリングライトは、引越しの午後。小さな丸テーブルは29日に届いた。そんなこんなで新しい住環境は整いつつあるが、生活しながらあ〜だこ〜だと変えていく部分もこれから出てくるんだろうな。今までルーテンにしていたこともし忘れていたりもするし。怒涛の1種間だった気がするが、娘はもっと大変だったろうと思う...引っ越して1週間
コニカミノルタのプラネタリュウムが有楽町にある。私のお気に入りの場所だ。そこで、「三浦拓也」とカルテットのコラボライブをやるというのでチケットを買ってた。仕事でボロボロに疲れていたのと、帰ってから汗だくだった体を洗い、粗大ごみ富を出し、何かとやってから乗った電車。時間には間に合ったけど、通勤電車時間はこんなに混むのかとギューギュー。品川で空いた（ホッ）バースデーライブということと、会場がプラネタリウムだということ、アコースティックギターの音色と、2本のバイオリン、ヴィオラ、コントラバス奏者との特別な1日。私も初めてだったが、なかなかいい経験をしたと思った。知らない人だった三浦拓也の演奏を聴くことができた。ただ、歩きすぎて（19000歩）くらいだった。今日も疲れを引きずっている。明日、引越しなので荷物をまと...プラネタリュウムでアコギのライブ
2月の半ばだったろうか。熱が出た。3日位。その時からコーヒーが飲めなくなった。私は具合が悪くなるとコーヒーを受け付けない。免疫が下がっていたのだろう。急に免疫を上げようとしても上がらない。毎日の食事、運動、睡眠が重要なのはわかっているけど、思い通りにならないことってある。ご飯もあまり食べたくなくて、夕食は、いつもの半分。体重が減った。この頃、食べる量が戻ってきたけど体重は急には上がらない。昨日、久しぶりにコーヒーが飲みなたくなった。今日も飲んだ。しかも2杯。買ってたコーヒーが酸化してるのか、酸味が強かったのか覚えてないが、今の私には程よい酸味。というか酸化してるのは間違いない。もちろん密封容器に入れてはいるのだけど。何年も朝食はパンを食べていた。が、1週間ほど前からご飯に変え、なるべく乳製品を取らずに（ヨ...コーヒーが飲めなくなって1ヶ月以上やっと。
気がつけば、若葉がこんなに伸びてた。桜の時期は、どうしても桜に目がいってしまって若葉も少し出て来たな〜とは思うものの、もうすぐ萌黄色から緑になってしまうであろうと思うと、今の時期の若葉を見落としたくない。街を歩いて、遠くや上の方を見てると発見がある。下を向いてちゃいけないね。孫二人と公園にきてアイスを食べ終わってふと木々に目を向ける。ここまで歩いてくる途中に建設中のところには何が建つの？設計、建設の会社をみるのが案外好きで、何をどうするかではなく何となく気にかかるだけというか、どんな会社がやってるのかを確認する。ささいなことに目を向けると、いろんなことが目に入る。目に入れずにおくには惜しい。気がつけば
kゴチャゴチャしてる所には行きたくなかった。桜が満開でもう葉桜になってるところもあるので、ソメイヨシノが見られるのは最後の日曜だろう。桜の名所と言われてる、千鳥ヶ淵、上野公園、中目黒の目黒川沿いは、人、人、人が予想されてただけに避けたい。というわけで、友達と有楽町で会って、築地方面へ歩き中店の手前でランチし（中店も混んでるので）浜離宮恩賜公園へ行った。ここは広いのと季節の花がいろいろ咲いていくと海も見えるし、なかなかいいところだ。大型バスも4〜5台停まっていた。空いてるベンチでドリンクだけ買って、ゆっくりお話ができた。徳川6代将軍が敵から身を守るために、作ったところらしい。東京には徳川が残したものがたくさんある。ま、江戸だったからね。外国人も多くいたけど、なんら違和感がない。上野や浅草と違う雰囲気があると...桜の満開の日曜は最後になるだろう
今月末に引越しをすることになったので、孫が二人お泊まりに来た。昨夜は、娘が夜勤だったので娘のところに泊まっていた。なので、引き続き孫と一緒に寝ることになる。小さい時って、あんなに早く眠れるんだな〜と羨ましい。布団に入って少し話していたら寝息を立ててる。保育園に行ってる孫だけ、お昼寝をしてくるせいか、20〜30分くらい、一人で布団の中で潜ったり出たり何か話したりしてるが、相槌は打たないことにしてる（寝たふり）。いつの間にかスースーと寝息が聞こえる。本当に羨ましい。私も小さい頃はそうだったんだろうな。というわけで、今夜も孫2人と一緒。一番上の孫はゲームがしたくて、私の家にスィッチを持って行ってよければきたかったらしいが、娘から持って行ってダメと言われて来ないことになった。ほっとくとずっとゲームをしてる。こんな...お泊まり
今年の桜の開花は、予想よりかなり遅れた。まだ、蕾になってない桜の木下で花見をしてる人がいたくらい。例えば旅行の計画などしてたら、桜の開花に合わせて行くのは結構難しい。過去に、蕾（寒い）散ったなどの経験がある。近くの桜だったらあわせられるけど。桜並木もいいけど、近くに1本〜3本くらいで咲いてる桜もなかなか綺麗だ。桜祭りを計画してたところは、ズレただろうな。いろんな桜があって「神津桜」は2月に見た。が、日本人は「ソメイヨシノ」が好きだよな。開花宣言の後の桜の咲き方が早い
錦糸町に住んでる友達がいて、膝が悪いので4月になってから手術する予定だという。なので、あまり歩かせるのもなんだと思い、錦糸町へ集まった。3人の予定が、急遽1人増えたので4人。錦糸町の韓国料理のお店でランチをし、桜の開花宣言も出たというので「錦糸公園」へ行くが、どこも場所がとられていて、空いてるベンチは日が当たるところだけ。敷きマットも持っていかなかったので、とりあえず少し歩いてカフェを探すが、インスタに出たというカフェは人気で4人は入れないという。仕方ないので、駅ちかのビルのカフェに入ってゆっくりしたが、錦糸町界隈は、スカイツリーがあったり買い物もパルコ、ヨドバシなどがあり浅草もそう遠くないし人が集まる。おしゃべりは楽しかったけど、錦糸町界隈はどちらかというとガラがあまり良くない人が多い。なので、住めば都...錦糸町へ行く
春休みは、少しのんびりできるかな〜と思ってたけど、時間はあるけど、そうでもない感じで。だけど、痛かった右腰と右股関節が痛くなくなった。これは仕事をしてなかったせいか、自分自身でやったリハビリ的なものなのか。とりあえず、腰痛というのは整体とか整骨とかカイロで骨盤矯正してもらわなくても治るもんだと思った。ふと見たら、たんぽぽ。たんぽぽは外来種がほとんどで、日本種がどれなのかもわからないままだけど、水仙とならんで春を感じる花だ。東京で開花宣言もされたので、今日あたりは少し蕾も膨らむかな。春休み〜のったりするつもりが
今年の2月上旬は気温が高く、早くも春を感じさせた。それからは冬が戻ってきて、お彼岸も過ぎたというにの冬と同じ服装だ。桜の開花予想も次々と遅くなり、満開は4月にずれ込むような感じ。梅の開花は早かったけど、その後は冬と同じ北風が吹き、体感気温は低く3月になっても冬の下着を身につけた。もう、冬物はしまってもいいかなと思って、毛玉ができたセーターを何着か捨てたので、今や3着を入れ替わり着てる感じ。まだ首周りを保護しないと寒さ半端なく、ズボンの下にスパッツを履いた時もあった。今はスパッツはやめたけど、セーターの下は暖か下着を着ている。何せ重ね着が苦手なので仕方ない。昨日は雨で、前jから行きたいけど行ってなかった「神楽坂」に行った。東急目黒線直通南北線に乗って「飯田橋」で降りたのはいいが、出口を間違えて反対側に出てし...暑さ寒さも彼岸まででなかったのか？
ジムの帰りもしくは、家に帰ってからスーパーに行こうと思って家を出た。ジムでヨガをしてお風呂に入ったらお昼過ぎたので、なんか食べていこうかな〜とフラフラと駐輪場の方ではなくシンクパークの方へ向かう。そんなに多くは食べたくないけど、久しぶりにモスバーガーが食べたくなった。しかも、期間限定で安いセットがあったのと期間限定のメニュー。どうして「限定」という言葉に弱いんだろうね？今じゃなきゃ！と思い込ませる魔法の単語なんだろうか。シンクパークのモスは「カフェモス」で、感じのいい空間がある。カフェでないモスは、ハンバーガーとかポテトを食べるところという認識でいいのだろうか？久しぶりに食べたハンバーガーは、夜まで腹持ちし少々驚いた。たまに寄り道はいい。久しぶりにモスへ
いろんな商品の値上がりが止まらない。食品は一番身近だけど、猫のご飯がびっくりするくらい上がっていた。2ヶ月ほど前に購入（ネット）したときに、400円ほど上がっていたと思う。もしかして、プライム会員だけど送料上乗せしたのかと思ったほど。原材料も上がっているのだろう。猫が1匹になってから、少しグレードアップした餌に変えたのだった。近くのスーパーで、「銀のスプーン」を買ってみた。お試しに（猫が飛びつくかどうか）買ったのだが匂いがきつい。最初は飛びついて食べていた。内容もよくコスパもいいものと思って探したら、前に3匹いた頃にやっていた「ねこ元気」に辿り着いた。仙台にいた頃は、ホームセンターで買っていた。そのころと比較すると、やはり400円ほど上がってる。（商品も上がっているのかもしれないけど送料分も上乗せしてるの...値上がりが止まらない
「星地巡礼」というメニューを見た。ナレーションは「井浦新」音楽は「河野丈洋」そのつもりはなかったけど、半分くらい寝てしまった。ナレーションと音楽と星の関係かな？かなり勿体無いのだが、終わってしまったので仕方ない。眠ってしまった人ように、再入場とかあったらいいのに。会場はとてもいい感じ。終わってから「FarfaitMoon」を。どうやら、甘さを欲していたようだ。プラネタリウムへ行く
台風の影響で雨がすごく湿度も高い。さらに各地で荒れまくったニュースをみると胸が痛む。そんな状態だったので、今回は自律神経を意識した動きをメインにポーズを選んでくれたインストラクター。話し方は上手とは言えないけど、そんなところがいい感じ。ヨガをしながら、今日はケーキが食べたいな〜と頭に浮かぶ。テイクアウトして帰ろうかとも思ったけど、お店で食べた。スタバのケーキ。スタバのシフォンケーキが好きなんだけど売り切れてた。ゆっくりするつもりだったけど、くしゃみが止まらず、周りを意識してしまって早々に食べて帰った。くしゃみは鼻水と連動するし、エアコンかなんかに反応したのだとは思うけど、こんな時、一人で思い込んでるだけかもしれないが肩身が狭い。いや、近くでくしゃみや鼻水をかんでる人がいたら、自分も嫌だな〜と思うに違いない...ジムでヨガをしてた時
昨日からの台風の影響で、朝もすごい雨が降っていて各地が大変なことになっていた。今日は、1ヶ月ぶりの水泳教室だったが、行くかどうか迷っていた。いや、むしろ行きたくない感じ。行かない理由を探すと、雨も降ってるしテンション的にも気が乗らない。せっかくだから行こうと自分を奮い立たせる理由がない。「水泳に向いてる人」とか、「呼吸方法」とかを検索してたら、行ってみようかなと思い始めたので、雨だったが行く。あと今月1回あるが、その後9月までない。上手になるには、たくさん練習することだと、ある人は書いてた。（確かに）結果、行ってよかった。なんと言っても、25mを以前より苦しくなく泳げた。呼吸も2回に1回にしたら、頑張らなくてもできた。まだ問題点はあるけど、少しコツを掴めた感じ。頑張りすぎないで泳げるようになることが、私の...しばらくぶりの水泳教室
ヨガをした。今は、すべてのスタジオメニューが予約制で、空いていても予約してないと入れない。予約した人が、キャンセルを忘れて場所が空いてたら入れるようにしてもいいんじゃないかと思うが、人的なことが必要になってくるためか、入れないようになってる。今後は、前に戻ることがなく予約制になっていくのだろうと思う。スマホを使えないとできない操作が多いので、できることなら今のうちにできるようになっていた方が得策だ。友達の中には、スマホは持ってるけど操作ができなくて、電話とLINEくらいしか使ってない人もいる。せっかく、アプリをダウンロードしたのに、ポイント券を忘れたから欲しいと言ってた人。そのアプリで支払えるよと言って見たら、支払いを紐づけてなかった（何ヶ月前にアプリ入れたんだっけ？）ま、アナログが悪いと言ってるわけでは...ヨガの帰りに
去年買った洋服が、今年はなんだか変。着こなしができない〜なんてことがある。なかなかいい感じ。で買ったものを今年着てみると、なんか変だな〜去年買ったものを、去年のうちに着倒したわけではない。せめて、何年かは着たい。なぜ、こんなことが起きるのかを考えてみた。お店に行って試着する。あら、こんな着こなしができる。いいんじゃない？「お似合いです。」ここで考える。これは、持ってる服のどれと組み合わせるか？なんとかなる。だいじょうぶ。来年も着られる。そして今年。どうにもこうにも、鏡の前でみると変なのだ。無駄な買い物してたのだ。そんなことをなくしたい。無駄になる買い物を何度すれば学習するのだろう？と振り返る。万能な洋服はないので、買う前に自分の中で自問自答するのだが失敗することは多い。失敗しないのは、うしろ髪引かれる洋服...去年にあってると思って買ったものが今年は。。
1ヶ月ほど前から、「フィーチャーソイル」を使っている。土ではなく、虫がつかない、臭いもない、何度も使える、といった土に変わるものである。前に買ったフィーチャーソイルが余っていて使い切りたい思いが溢れてきたので、100均へ行く。100均でも300円で売ってるものもあるけど、100円のものを選び3点買う。自宅でフィーチャーソイルに植え替えた。100均の観葉植物は、土を取ると根が張ってないもんなんだと今更ながらに気づく。だいたいは、根っこまで見ないで植え替えていた。そして、過去に買ってきたものは、あいにくと今はない。育て方が悪かったのだろう。この頃、家の中で観葉植物が増えた。なんだか緑があると癒されるもんだ。この前まで2個しかなかったのに、10個になった。猫だいじょうぶかな〜と思って買ったものの中で興味を示して...観葉植物が増えた
一昨日は、お風呂だけジムに行ったけど、なんの運動もせずプールも使用しなかった。午後4時半ころのお風呂は混んでる。おそらく、プールを使っていた人たちが終わってお風呂に入って帰宅するのだろう。プールを使用してる人は常連さんが多いので、私のような新参者が行くと、案外見られてる感じがする（新人？って感じ）私はほとんど気にしないけど。なので、スタジオを使ったのは1週間ぶりくらいで、久しぶりな気になってるだけかもしれない。「ヨガ」をやってきたのだが、少しだけ物足りない気もするが、ゆったりとしたヨガも悪くない。この辺のジムでは珍しく、お風呂がある←ここが気に入った。なので、何の運動もしない日でも行けたら「お風呂」だけの時もある。ヨガを終えて他のジムエリアでの運動も筋トレもせずに、プロティンをのみ（あと3杯は無料で飲める...久しぶりにジムに行った感覚
山形新幹線が開通してから何年経つだろう？前は、特急で8時間くらいかかったけど、今はだいぶ短縮されたけど、2時間20分ほどの在来線を走る新幹線は疲れたかもしれない。だが、東京に来るというアドレナリンが出てたみたいで元気だった。新幹線到着ホームまで迎えに行き、帰りも出発ホームまで送りに行った。1泊したので、一緒に都内のビジネスホテルを私が予約して泊まった。安く泊まれたが気持ちのいいホテルだった。1日目は、友達のリクエストで「高尾山」へ行ったが、着いたら雨。空いてたが、晴れたら見えるはずのスカイツリーと東京タワーはみえなかった(当然かー)次の日は、新国立美術館で「ルーヴル美術館展」をやっていたので行く。お互いにあまり得意分野でなないけど、めったにお目にかかれないので行く。美術館の雰囲気は好き。ランチを六本木で食...山形から友達がきた
渋谷で、待ち合わせて銀座線で道玄坂へ。神宮球場が見えるレストランでランチ。ドリンクフリーなのが嬉しい。いろんな話をしてるうちに、ドリンクラストという時間まで居てしまった。国立競技場から銀杏並木を歩いてるうちに、日本橋高島屋で観葉植物を土でない「フューチャーソイル」で育てるという話をしたら、友達が興味を持ったようで行ってみた。私も苗を二つくらい欲しかったので、いいタイミング。売り場に、楽しい販売員の方がいてなかなかいい感じ。友達は、苗とフューチャーソイルを。私は苗を買ってきた。水だけ気をつければ、ほぼ大丈夫なのと環境に優しい感じで新しい「土」のようなものだが手が汚れないし虫もつかない。家にある観葉植物は、すべてフューチャーソイルにした。渋谷〜道玄坂〜日本橋へ
午前中にジムに行った。「ボディコンディショニング」というメニューに参加。お風呂に入り至福の時間。帰りに隣接したビルの中にあるドラッグストアで、日焼け止めを買う。つけた感触がサラサラしていて気持ちいいのを選んでみた。今日、明日は必要にならないかもしれないけど、これからの時期、お世話になります。お昼してこうかな〜？雨で空いてるし。雨で連休最後の日のせいか人手が少ない。中には、スーツケースを持った人もいる。近くのホテルに泊まった旅行客かな。TSUTAYAにいき、久しぶりに本を手に取った。ずっと図書館で借りた本しか読んでなく、久しぶりに買った本は、まだ読み切ってないのに、1冊買った。セルフレジだった。どこもそうなんだろうな〜TSUTAYAにはもれなく「スタバ」が入ってるが、ここにもある。（大崎）スタバのシフォンケ...連休最後の日曜は雨
午前中にストレッチのスタジオメニューに参加し、お風呂も入っちゃって（朝風呂だー）ゲートシティ大崎にある「パタゴニア」に行ってみた。アウトドアのお店とかスポーツ用品ショップは好きなので、みてるだけでも楽しい。気になったTシャツがあったので買う。リュック、ジャケット、ワンピース、パンツ、色々気になったけど、それなりに高い。だが、こういう品揃え好き。バリバリのアウトドアだけのお店でなくて、タウン用の方が多い感じ。シューズはやってないんですか？と聞いたら、前はやってたけどやめたのだそうだ。お昼は、久しぶりにワッフルを食べる。newワッフルがあったので、それにする。ドリンクも「人気です」と言われて+150で頼んだ（美味しそう）こういうランチもあっていいな〜と至福の時間。大崎はゆったりしてる。好きな場所だ。午後は、傘...アウトドアのお店パタゴニア
「生活のたのしみ展」が新宿西口、住友ビル三角広場で開催。行くかどうか迷ったけど（まだ体がフラフラしてる感じ）行ってみた。去年は入場まで並んでいたけど、今年はすんなり入れるようになってて、うれしい。中に入ってるショップも増えたようだが、ゆっくり商品を見ることができた。去年より歩きやすいですね〜とショップの人に話しかけたら「時間帯によるのかもしれませんねー」と言ってた。レジを増やしたと言ってたけど、私が商品を見てる時にアナウンスで、「ただいまレジは20分待ちです」最後にレジに並んだわけだけど、私が並んだときはスムーズで、レジがとても多くうまく回ってる感じがした。去年の経験が、今年の開催に繋がってるんだな〜と感じる。「ほぼ日」のHPでしか見たことがない商品を見ることができたし、最近始めた、「みどりの葉奏音（ハー...新宿西口へ行く
木曜の夜に嘔吐。金曜の朝は炭水化物は少しだけ。金曜の昼は嘔吐。固形のものは食べられないので、飲料とパイナップルのカットしたのを買う。何か食べないとと思い、金曜の夜におじやを作ったが、少ししか食べられなかった。金曜に、吐き気どめのとんぷくをもらってきていた。土曜の朝も、飲み物と果物と、もちろんコーヒーは無理。土曜の昼は金曜の夜に余ったおじやを食べる。なぜかパイナップルのカットしたのは2個くらいなら食べれる。下痢もあったが熱はない。体の水分が不足してるのはわかっていても、そう飲めるもんでもない。嘔吐は、体にこたえる。体がフラフラするので、パソコンを開いていても座ってるのも辛くなるので横になったり起きたり。日曜は、午後に美容室に行ってカットしてもらった時に外に出た。まだ普通食は無理。月曜に「健康診断」を予約して...昨日からやっと普通食が食べれるようになった
午前中、ジムのメニューで「ストレッチポール」の筋膜はがしをやった。やはり想定してたところが痛い。ふくらはぎ、腿前、太もも裏、脇下など。もう少し時間が長いといいんだけど、30分のメニューだった。しかも、これから3回はインストラクターの都合でお休み、代行なしなんて。（なかなかいいインストラクターだ）午後はゆっくりしてようかどうか迷いはあったけど、自分に刺激を与えるために丸の内に行ってみた。丸ビルのポップアップストアに、どんなお店が入ってるのか気になっていたけど、今はクローズしてた。まずは3fのトイレに寄って（女子トイレは行列ができていた、小さな子を抱いたママがいて困ったふう、みんなが先にどうぞと譲っていた＝こういうところがうれしい）それから一旦、1fに降りて丸の内仲通りへ行こうとしたら、イベントがあり何人か壇...たまたまSAMの「だれでもダンス」をやってきた
新しいジムに移ってから、継続できるスタジオメニューを体験しながら探してる。今日は午前中にあった「骨盤ストレッチ」というのに参加。骨盤が歪んでるのは自分で承知してるので、どんなもんか体験したいと思ってた。動き自体は、ゆったりしたものだが、コアの部分を動かしてるといったところが感じられなかったので、恐らくコアが動いてなかったのかもしれない。水曜がいつも休みじゃないけど、水曜が休みの時は参加してみようかな。10；05分から始まるメニューだったが、ロッカールームに入った時に、すでにお風呂に入ってる方もいた。この時間にジムのお風呂に入るのが日課になってるのかもな〜午前中の平日のジムは、ごちゃごちゃしてなくて、どこかいい。来てる人は、年配のかたが多いけど、年配のかたが退会したらジムとしてもかなり響くだろうな〜と思う。...午前中のジムは過ごしやすい
「眠らない街新宿」という言葉があった。新宿はご縁が薄くあまり行かない。乗り換えに使うことがある。あまり冒険してないということもあるけど、私にとってはわかりにくい街というイメージ。今度、新しいビルがオープンし、また賑わうことだろう。新宿も渋谷も開発をしていて、これから変わってくるのだろうな。渋谷は学生が多いけど、渋谷は私にとってはわかりやすい方だと思う。少し歩こうとすれば、青山、外苑、表参道など。新宿で待ち合わせした方がいい立地の友達がいるので、今後、少し開拓していこうかな。今回のランチはパスタ。その後、御苑まで歩きベンチでおしゃべり。まだ桜が楽しめた。遅咲きの桜。新宿はわかりにくい街だな〜と思う
映画公開にあたり、前のドラマの再放送をやってたのを見たので、映画を観てきた。今回は、品川TJOY。映画は六本木より品川がいいな。近いし座席もいい。感想から言うと、ドラマの方が面白い。映画にすると、時間内にいろんな伏線を張り観てる人を惹きつけ最後まで行くぞー的なものが見え隠れする。そして、最後は少し余韻を残して次回がありそうな感じを残していた。出演者はドラマとほぼ一緒だが、少ししか出番がない人もいて、あの人たち、もう少し見たいな〜的なことを思わせる。ドラマを観た後だからなのかもしれないが。普通に楽しめる映画だ。ネメシス黄金螺旋の謎を見た
新しいジムで、どんな内容かわからない。「アクティブヨガ」に参加してみた。定員20名のスタジオは満席。キャンセル待ちをしていてタイミングよく予約できた。インストラクターの癖があるので、そのインストラクターに慣れていくか、別のスタジオメニューに参加するかって感じで今は手探り中。アクティブヨガは、きつい。慣れてきて筋力、柔軟性が出てくればついていけるかもしれない。今日は、「リフレッシュヨガ」に参加してみようと思う。金曜は、30分の水泳教室（平泳だった）に参加してみたが、30分という時間であの人数では一人一人の動きを直してもらうのは難しい。メニューが豊富なジムなので、時間が合えば自分で選んで参加してみて、定期的にやるものを決めていこう。心拍数が上がりすぎるのは、チト負担が大きいので、やめとく。アクティブヨガに参加した
