36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ！脱ぽっちゃり！！
週に一度の体重測定。身長 158cm体重 56.3kg体脂肪 29.5%先週より100g減100gでも増えるよりまし体重、体脂肪ともに少しずつ減っていってます…
昨日から娘のお友達がお泊りに来てて今朝は子供たちを連れて借りてた本を返却しに歩いて近所の図書館へ 子供の足で歩いて20分弱。図書館の目の前にスーパーがあるので…
今日また言われた。「You are very quiet.」って。「あなた大人しいね。」と。これ職場で言われたの何回目だろう。 今日はこれに加えて「いつも何…
週に一度の体重測定の日 身長 158cm体重 56.4kg体脂肪 29.9% 金曜日は外食昨日の夜はピザを食べたので今朝は体重増量だと思ってたけど減って…
早くねまだ9月ですよね
週に一度の体重測定の日。 身長 158cm体重 56.9kg体脂肪 30.1% ダイエットしてんのか？と思うくらい見事に平行線 もうダイエットブログじゃな…
今年3月に買ったモンステラ。無惨な姿はいー犯人現行犯逮捕ーでも新芽が2枚出てきてますポトスは伸びてきたので増殖化計画開始。娘が母の日に買ってくれたものも元気…
私のダイエット失敗の要因はいくつかあるんですがその一つはアルコール私お酒好きなんです。特にキンキンに冷たくてシュワシュワ～としたお酒が好きだからワインは飲ま…
うちの近所に図書館があるので子供と定期的に本を借りに行ってます。本と言ってもね最近娘が借りるのは専ら漫画英訳されてる日本の漫画がずらりと並んでます。図書館に入…
週に一度の体重測定の日 身長 158cm体重 56.8kg体脂肪 29.6% とりあえず56kg台キープできてた増量は一瞬減量は亀ペースとりあえずく…
今日から9月南半球は今日から春です日中は大分暖かくなってきました。暦の上ではまだ冬だった昨日なんて最高気温29度夏ほどの日差しはないのですごく気持ち良い一日で…
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