理学療法士、予防運動アドバイザーのWataruがカラダについてのあれこれや健康情報をお伝えします。 慢性的な腰痛や肩こりなど身体の不調にお困りの方や、運動パフォーマンスを上げたい方、正しい姿勢や歩き方を知りたい方へおすすめです。
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