ワンパンマン式トレーニングでダイエットスタートしました。 それなりに成果が出たのでトレーニング強度をUPしてタバタ式にしました。 無理はしませんが諦めません。痩せるまでは。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット120日目です。 ざっと4ヶ月経過、というところですね。(めんどくさいので30日=1ヶ月としてます)
お疲れ様です。 無理をしないダイエット119日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット118日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット117日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット116日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット115日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット114日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット113日目です。
お疲れ様です。 遅まきながらダイエット記録のまとめです。 今回は開始三ヶ月目です。
お疲れ様です。 そういえば最近写真をUPし忘れていますね。 最近は変化が軟調になってきているのでUPするモチベが…w 無理をしないダイエット112日目です。
お疲れ様です。 昨日の晩はクタクタだったのでデータだけ取って寝ました。 無理をしないダイエット111日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット110日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット109日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット108日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット107日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット106日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット105日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット104日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット103日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット102日目です。
お疲れ様です。 今更ながらダイエット記録をまとめてみました。 今回は開始2ヶ月目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット101日目です。 小さいときは101匹わんちゃんが好きでした。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット100日目です。 コツコツ淡々と続けていたダイエットもついに大台に突入です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット99日目です。
お疲れ様です。 今更ながらダイエット記録をまとめてみました。 まずは開始一ヶ月目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット98日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット97日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット96日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット95日目です。
お疲れ様です。 無理をしないダイエット94日目です。
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