昨日 75.2kg 今日 75.6kg

昨日の朝が75.2kg今朝は75.6kg休みはやっぱり増えちゃうかなー。筋トレもなかなかできないしなー。そして昨日はがっつりPMS。ほんとにやばかった。上の子…

75.4kg 服のサイズ

今朝の体重75.5kg 74kg台になりたいなー。昨日のごはん↓朝昼トマト、炒り卵、豆腐のサラダ唐揚げ、ベーコン←余計なものを………！夜クリームシチュー（夫作…

一昨日75.6kg 昨日 計測忘れ

一昨日の体重75.6kg昨日は計測忘れ。食事↓先一昨日朝昼夜 味噌ラーメン半分（夫作）最後のスイーツ丼は天津飯のを息子と半分。一昨日の食事↓朝ごはん、焼き鮭、…

75.85kg がんばってら、私

今朝の体重 75.85kg昨日と比べたら+0.15kg、今月頭+0.65kg。昨日たくさん食べた割にはいい感じかなー。昨日食べたもの↓朝今日もだけど、ハッシ…

75.7kg ホテルで筋トレ！

今朝の体重 75.7kg   存外増えてなかった！昨日は移動日。北東北から南九州へ。つかれたー！！！途中、乗り換えの待ち時間が4時間あり、暇を持て余した私。…

76.0kg 夫に宣言！

今朝の体重76.0kg増えるの止まらん！夫に、なりふり構わず痩せる！と宣言しました。ジムにも通うと！すでに通ってるけど！夜間待機の日に通うことにします。月に7…

75.7kg おおう…

増えましたね。思うところありありです。やはり、食べたものは写真にとらなきゃ振り返りできないですな。今朝の体重 75.7kg今日の運動クランチ 10回3セット…

75.0kg ジム行った！2回目

今朝の体重75.0kg昨日、残業後にジムに行ってきました！職場を出る 20時ジムについて着替える 20時40分ウォーキング 10分筋トレ 25分ウォーキン…

めっちゃ痩せたい！！！

最近はモチベーションが落ちてましたが、やっぱり痩せたい！今日は夫が振休で、ジムに行くチャンス！さっさと仕事終わらせてジムに行ってきます！！！がんばれ私！！

75.7kg 食欲が……。

今朝の体重75.7kg。昨日は家族でプリキュアの映画→パンケーキに行ってきました。ポローネゼのパンケーキ。お、重い！！今週末、祖母に会いに行きます。とはいえコ…

10月まとめ

土曜日は休日出勤でした。8時前に家を出て、そのまま外勤。職場に戻ったのが19時半、最低限の事務だけして帰りました。日曜日はこどもたちと買い物に行ったりなんだり…