芸能人のような歯になりたくて‥前歯4本オールセラミッククラウン治療（矯正）して感じた後悔｜メリット・デメリット【体験談】

私自身、21歳～22歳の頃に歯列矯正（裏側矯正）をして、30歳で前歯4本（上の歯）をオールセラミッククラウン治療（矯正）しました。 前回の記事にて歯列矯正のメリット・デメリットを体験談として語らせていただきました。 www.tomochan.me 前歯4本をオールセラミッククラウン治療（矯正）して3年程経過し、振り返ってみて良かったこともありましたが、後悔した気持ちも現在進行形であります。 今回の記事では、実際に前歯4本をセラミックにした私が感じるオールセラミッククラウン治療（矯正）のメリット・デメリットについて語らせてください。 ※注意として、やたら口元（歯）の画像が出てきます。 また、記事…

歯列矯正（裏側矯正）はやめたほうがいい？！大人になって分かった失敗や後悔｜メリット・デメリット【体験談】

私自身、成人を超えた21歳、22歳の頃に歯列矯正（裏側矯正）をしました。 そして、30歳で前歯（上の歯）4本をセラミックにしました。 セラミック矯正をして約3年経過し、歯科矯正、セラミック矯正を振り返ってみて、後悔したことなど頭によぎるようになりました。 話が長くなってしまうので、今回の記事では、歯列矯正（裏側矯正）について、良かったことも含めて、歯列矯正のメリット、デメリットについて語らせてください。 注意として、やたら歯の画像があります('ω') また、記事内の引用元は私が通っていた矯正歯科さんではございません。 この記事はこんな人におすすめ 歯列矯正（裏側）に興味のある方 これから歯列矯…

BONAVENTURA（ボナベンチュラ）のスマートフォンケースを2年半使ってみて【劣化・破損したところ】

前回の記事にて、BONAVENTURA（ボナベンチュラ）の iPhone12Proのスマートフォンケースと、ミニジップ ウォレットを紹介させていただきました。 www.tomochan.me iPhone12Proの前は、iPhoneXを使用していて、iPhoneXのスマートフォンケースもボンベンチュラのスマートフォンケースで、2年半以上愛用していました。 （左）新調したiPhone12Proのボナベンチュラのスマートフォンケース（右）2年半以上愛用したiPhoneXのボナベンチュラのスマートフォンケース 今回の記事では、2年半以上愛用したボナベンチュラのスマートフォンケースが、どのくらい劣化…

エルメスと同じ革？！ BONAVENTURA（ボナベンチュラ）のスマートフォンケース（iPhone12Pro）とミニジップ ウォレット

先日、iPhone12Proのスマートフォンケースを新調しました！ 私が新しく購入したスマートフォンケースは、BONAVENTURA（ボナベンチュラ）というブランドの製品です。 iPhone12Proの前は、iPhoneXを使っていて、その時もボナベンチュラのスマートフォンケースを使用していました。 そのiPhoneXのボナベンチュラのスマートフォンケースは、2018年5月～機種変更をする最近まで2年半以上使用していました。 もう、ボナベンチュラを一度使ってしまうとクセになるようなアイテムなのです。 しかも、デザインもおしゃれ！ 今回、iPhone12Proのスマートフォンケースの他に、ボナベ…

あつ森のピラルクが日本で見られる！大分県の水族館『うみたまご』大分マリーンパレス水族館

大分県大分市にある大分マリーンパレス水族館『うみたまご』へ行ってきました。 大分マリーンパレス水族館『うみたまご』にて個人的にとんでもなくテンションがあがってしまったのが‥ あつまれどうぶつの森にて6月～9月、川で釣り上げることができるデカすぎてギョエーッ？！なピラルクを生で見ることができたことです！ また、大分マリーンパレス水族館『うみたまご』は、お魚達と触れ合えたり、もはやアートじゃない？というような魚や展示の仕方だったり、海辺にあることから眺めがよかったりと大人も楽しめる水族館でした！ 『うみたまご』2階 別府湾プールはまるでインフィニティプール！ タッチングエリアでは『エイ』と触れ合え…

【別府グルメ】地獄蒸しプリンで有名『岡本屋売店』＆お土産も買える別府交通センター『しおさい』

今回の記事は、別府で伺った『岡本屋売店』、別府交通センターにある海辺のレストラン『しおさい』を紹介させていただきます。 岡本屋売店は元祖地獄蒸しプリンが看板商品なのですが、プリン以外の商品もおすすめのお店でした！ 別府交通センターは大分、九州のお土産が揃っていて、同ビルにある海辺のレストラン『しおさい』は大分の郷土料理が味わえるお店です。 地獄蒸しプリンで有名な岡本屋売店 岡本屋売店：メニュー 岡本屋売店で頂いたもの 岡本屋売店 店舗情報 場所 公式HP 別府のお土産も買える！港駅 別府交通センター 別府交通センター2階 海辺のレストラン『しおさい』 海辺のレストラン『しおさい』で頂いたもの …

ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ 宿泊記～食事編～『アトリエ』でディナー＆『エレメンツ』で朝食

大分県別府市にあるANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパに一泊二日で宿泊させていただきました。 今回の記事では、利用したレストランでのディナー、朝食を紹介させていただきたいと思います。 宿泊したお部屋の詳細などはこちら www.tomochan.me ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパで食事ができる場所 レストラン＆バー ラウンジ インルームダイニング ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ『アトリエ』でのディナー 『アトリエ』のメニュー 『アトリエ』で頂いたプレスティージュコース ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ『エレメンツ』で朝食 『エレメンツ』朝…

【大分・温泉】ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ 宿泊記～お部屋編～

少し前に大分県別府市に2019年8月にオープンしたANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパに一泊二日で宿泊させていただきました。 今回の記事ではANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパの館内の様子や、宿泊したお部屋（プレミアムツインルーム）の詳細などを紹介させていただきます。 食事の詳細はこちらです www.tomochan.me ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ に到着（チェックイン） メインロビーやフロント 回路 ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ プレミアムツインルーム バスルーム＆パウダールーム＆アメニティ＆アメニティ クローゼット ミニバーなど …

こんなはずじゃ‥ -50kg痩せて想定外だったこと【ダイエット体験談】

産まれながら、ぽっちゃり体系＆ぽっちゃり体系の天性と才能＆遺伝を兼ねそろえ‥ 中学3年生の頃に98kgという3桁手前の体重となってしまった私。 ダイエットを本格的に始めた当時の私は若干15歳。 かれこれ17年前となると、今みたいにSNSやネット検索をしていなくて、現在の情報量からするとダイエットの知識も情報も本当にごく僅かでした。 また、周囲にダイエット経験者やダイエットに成功した人もいなかったので、『痩せるとこういう風になるぞ』という想定外なお話は全くもって耳にしておらず、15歳という無知すぎた私は、痩せて見た目が変われば幸せになるとただただ思っていました。 が、しかし‥ －50kg減量とい…

エステ、ジム、サプリなしで-50kg減量に成功した私が試したダイエット方法一覧【体験談】

私がダイエットを始めたのは、かれこれ17年前の15歳の頃で、1年間で50㎏減量することができました。 当時15歳でお小遣いも限られていたので、エステやジムなどお金をかける自己投資型ダイエットはできませんでした。 今振り返ってみると、急激なダイエットは危険だったと思いますし、また、その頃流行っていたダイエット方法が、今では『？』というような疑問を感じるダイエット方法もあったり‥ そんなこんなで、今回のブログは、50㎏減量に成功した私のダイエット方法を振り返ってまとめてみました。 -50kg減量に成功した私のダイエット方法一覧 食事編 讃岐うどんダイエット 唐辛子（カプサイシン）ダイエット よく噛…