製薬メーカー勤務後 イタリア在住 健康レシピコンシェルジュ♡ 『体が喜ぶ健康法・レシピ』を大公開♡
イタリアンレシピ♡休日おつまみに♡とろ～りチーズのイタリアン芋もち
～今日の健康情報～ じゃがいもには鉄分が含まれていると言われています 鉄分は、身体を調整するのに必要な栄養成分で貧血の予防や肌を綺麗にしたり…
～今日の健康情報～ きゅうりに含まれるカリウムには、 体内の不要な塩分を排出し、 血圧を正常に保つ作用があるそうです 高血圧や腎臓病の方…
～今日の健康情報～ いつも、どんなオイルを使っておられますか もし、健康に気を使い始めたら・・・ オイルにちょっと投資してみてください という…
肝機能低下・肝機能障害が気になりだした時に肝機能改善・対策レシピ
～今日の健康情報～ 鶏肉に含まれるメチオニンには肝臓の機能を高めたり 毒素を排出したりする作用があると言われています また、メチオニンは肝臓に…
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