野菜が大好きで保存方法を知ってもらいたく活動中!
野菜コーディネーター。 野菜の栄養素を美味しくいただくための保存方法や、栄養を最大限に活かす方法をご紹介しています。
オクラは腐るとどうなるのか、どのような状態が食べられないものなのか、見極め方が気になりますよね。 オクラは柔らかく、水分の多い野菜なので、保存状態によってはすぐに腐ったりかびたりしてしまいます。 組織が溶け出してぬるつい ...
ネバネバ野菜の代表であるオクラは、夏になると食べたくなりますよね。 でも、美味しいオクラの選び方は意外と知られていないかもしれません。 オクラの選び方としては、色や大きさ、産毛、ヘタ、ガクを見るのがポイントになってきます ...
オクラのカビには白いもの、黒いものが多くみられます。 この記事では、白と黒のカビそれぞれの特徴や、食べられるのかどうか、オクラの表面にみられる黒い斑点はカビかどうかについてをご紹介していきます。 適切な保存方法についても ...
夏が旬のオクラは、細長い野菜です。 数え方は1本と数えますよね。 オクラはお店によってまとめて売られている状態がさまざまで、その場合はどのように数えるのか疑問がわきます。 また、オクラはひらがなでおくらとも書くことがある ...
レタスは水分が多く、適切な方法をとらずに保存するとカビが生えやすい野菜です。 保存していたレタスを剥いた時に白いカビのようなものが付いていた場合、体に害のあるカビなのかどうか、取り除けば食べられるのか気になりますよね。 ...
レタスといえば球状のものを思い浮かべますが、実は他にもさまざまな種類があります。 レタスは種類によって、栄養や風味、おすすめの調理法も変わってくるほどなのです。 レタスの種類別に特徴を押さえておけば、食感や味、栄養素を活 ...
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