北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
今、高校生選手が全国大会にむけてトレーニングを頑張っていますコロナウイルスオミクロン株拡大の影響で限られたトレーニングになりますが目標に向かって頑張っています…
ボクシングエクササイズをやってみたいって方もいると思います大きい都市だとやれる所が沢山あると思いますが小さな街だとやれる場所がない、あるいはやっている場所がわ…
カッコ良く動けるようになりたい多くの方が少しでもこのような気持ちがあるのではないでしょうかじゃ どうすればなれるんだ⁉️って思いますよね先ずは動けるからだ作り…
コロナウイルスの影響なのかそれとも違うのかわかりませんが、なんか暴行等の事件等が多くなってきているように思えますこうなってくると自分の身は自分で守ると考えた方…
元気が1番ですね私が思うひとつにはストレスが溜まると元気が失くなる何故そう思うのか⁉️ジムに来たときはムスッっとした表情をしている方がボクシングトレーニングを…
今日はボクシングの体験に来てくれました体験は40分やります「たった40分しかやらないのか😒」って思いませんでしたか？やってみると「40分で十分だ」って多数の…
ササモリジムでは体験(40分有料)もやっています。「40分は短いのではないか」と思う方もいると思います。でも、体験をやったほとんどの方は「40分で十分です」と…
3月の全国高校選抜大会にササモリジムでトレーニングしている高校生が初出場することが決定しました 函館の高校生で全国大会に出場するのは資料を見ると選抜大会で29…
1月21日、22日、23日はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(…
ストレス溜まっていませんか？悪いストレスが溜まっていくと免疫力も下がってしまいますよ👿だから体調を崩しやすいのかもしれませんね 好きな事をやるのもストレス解…
高校生選手がボクシングトレーニングしに来ました🥊このように頑張っているから強くなっていくんですよね効果を出したい方はある程度のペースを作ってトレーニングする…
生きていく中で健康って大事ですでも、体の異常を感じていない時は分からないんですよね「じゃ そのままでいいんじゃない」って思いますよねだが✋🏻 異常が出てきて…
今日は良いトレーニングが出来ましたシャドーで体を温めてからマスボクシングです3ラウンド終わってからミット打ちにそして、サンドバッグを叩きました小学生親子と中学…
土曜はジムが開いて少し賑わいますそれぞれの目的に合わせてのトレーニングで大丈夫です高校生選手のトレーニングに高校生が手伝ってもらいましたどんどん追い込んでいき…
強くなるためにはどうしたら良いのかそれは「行動すること」が必要です何故⁉️ WHY？って思いますよね強くなるためのトレーニングをしなければなりませんすなわち行…
昨日、一昨日とスケートリンクみたいなくらい道路がツルツルになっていたのですが、今日は歩ける状態になっていましたねジムが開いてから来てくれました学生は冬休みなん…
12月の大会の高校生選手の頑張りで皆さんのやる気が上がってきています⤴️ジムの中で、同じ空間でトレーニングしている選手が結果を出せば喜びもあるし興奮しますよね…
スパーリング、マスボクシングをやってみたいって方いますよね逆にボクシングってイメージは殴り合いとイメージしているから「嫌だ」「出来ない」と思っている方もいます…
年末年始は暴飲暴食しましたか体の調子はどうでしょうかそして、仕事が始まりイライラはしていませんか💢イライラは免疫力を下げちゃうかもしれませんよ⤵️コロナウイ…
去年より動きが良くなって変わってきていますおそらく自分ではわかっていないと思います皆さん、継続することで動きが変わっていっています 少しでも人数が集まればト…
親子でボクシングって良くないですか🥊親御さんもお子さんと一緒ならボクシングジムにも来やすいだろうしお子さんも親御さんと一緒ならやりやすい方も多いのではないで…
東京で雪が降り道路が氷ってスケートリンクみたくなっている所がありましたね転んじゃうんですよね私も先日に坂で滑って転びそうになったんですが踏ん張って転ばなかった…
1月7日金曜日はササモリジム休みになります。ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします。 ボクシングをやって意識を変えませんか「ボクシングやっても…
ボクシングには脳トレ効果があると思った瞬間がありました。これは以前に色んな場所を借りて回ってボクシングエクササイズをやっていた時なんです。複雑なコンビネーショ…
体を引き締めたいって方は多くないですか俳優さんやモデルさんなんかも体が引き締まっていますからねやっぱり、憧れますよねそして、中年太りなんかも変えたいですよね生…
年末年始はゆっくりと過ごせましたか正月は飲み食いしてしまいますね体重が気になる方も少なくないのではないかと😒気になる方はボクシングジムに来てみてはいかがでし…
今日もササモリジムはやっていましたよ今年は正月関係なしに営業してますって事でなんか雨が降っています☔️😒室内だからそんなの関係ねぇですね😆 ジム開いてか…
2022年の今年は1月1日からジムを開きました天気は晴れているのですが☀️雪が積もっています⛄️昨日帰る前に雪かきしたんですがジム来たら積もっていました202…
あけましておめでとうございます今日から2022年がスタートしましたササモリジムは今日から13時～16時半迄の時間短縮でスタートします🥊ボクシングがやりたい方…
今年最後のジムを開きました🥊気温も下がってましたね12月31日だから当たり前なんですけどねだが、ジム内は熱くなっていましたよ 2021年は最後に今後の流れ…
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