眠ダル仕事後さっき 靴シューズジョグ76 8キロ終目の前の山 流岡田林道の4キロ付近Uターン⛰️ほぼ満月🌕 さ 約6時間後に再仕事だ 感謝✨
眠ダル仕事後さっき 赤館公園Uターンジョグ 9キロ終歴史はよくわからないが 朝なのに何かがたくさんいる気配有 夜はヤメておきたい感👻赤館公園赤館(棚倉町) …
眠ダル仕事後 さっき 6.2キロ靴シューズジョグ74 終寒眠ダルいが ごちゃごちゃ考えず 今 このコンディションで できることを行動するだけ🚶久慈川 修明高…
10月25日 21キロ県道377～鹿ノ又林道Uターン運動73
仕事後さっき 茨城県最高峰の八溝山〈1022m〉に向け運動🚶 本来なら先日運動しに行った「大梅登山道」経由を予定してた が 職場地元の人達が 今年は何度も熊…
仕事後雨降り中さっき 靴シューズにカッパ上下着 自宅から目の前にある 流岡田林道をヘッドライト持ちジョギング72〈真っ暗闇〉 登りきった反対側の町灯り見える3…
眠ダル仕事後さっき 茨城県最高峰の八溝山〈1021m〉への棚倉大梅登山口〈そこから八溝山頂まで約13km〉探しユルジョグ🏃とりあえずは 国道118～県道60…
仕事後夜さっき靴シューズジョグ70 約9キロ終「みちのくの小京都」と呼ばれる棚倉町 この時間のジョギングも良いものだ 6時間後にはまた仕事だけど(笑) 感謝✨
福島の昨日は1日中5℃前後の冷雨降り😵 そのおかげか東北地方の山々は初冠雪フィーバーらしい 富士山も再冠雪か？❄️🗻☃️眠ダル仕事後さっきは7℃ 6キロ靴…
往路復路PT3回しかできぬまま福島県仕事へ先ほど仕事終え久々靴シューズジョグ68自宅は標高200mくらいなのに気温は6℃ さすがは東北 感謝✨
昨日休むも 目が覚めてもまだ筋肉痛感😩だが 何も行動できないことはない誰でも どんな人でも 何かしら少しは行動 できるはず それはおいらも同じ とりあえず …
5日目運動 目が覚 脚筋肉痛と身体重い感MAX ゴルゴ名言に珈琲1飲みとりあえず現地へ 水ヶ塚ほぼ満🈵最後まで行動できるか不明だったが 一応 トワイライト富…
4日目 また雨降り 目が覚め…現地までは昨日までとほぼ同じ 違うのは登山靴装備〈連日の冷雨でシューズ全て濡 乾く暇無〉 小さな脚筋群痛 それと更に強北北東風冷…
雨音で目が覚め軽い脚筋肉痛感☔ またゴルゴ名言思い出しながら珈琲1飲みプロテインバー食し…自衛隊道に自衛隊車がまたあったが洞門には無し なので太郎坊洞門へ 気…
御殿場の正午気温13.3℃脚筋肉痛感じながら目が覚め ゴルゴ名言思い出しながら珈琲1飲み 現地へ本日も自衛隊道や太郎坊洞門に自衛隊車満🈵 なので水ヶ塚へ 上…
名古屋から御殿場に戻ると雨降りに変☔脚筋肉痛感 多少あるが とりあえず現地へ自衛隊道や太郎坊洞門には なぜか自衛隊車がどこも満車🈵なので水ヶ塚へ 気温8℃〈…
本日 初めての名古屋へ 本日もいろいろとありがとうございました～ の後は歩いて 初めての ひつまぶしを「あつた蓬莱軒」にて食😋食通の方でなくとも知る人ぞ知る…
昼頃 目が覚めると酷い筋肉痛😵 ゴルゴ名言思い出し 少しでも と太郎坊洞門へ15時33分 太郎坊洞門 行動開始 特に小さい脚筋群が痛😵💥 なのに気がつい…
福島仕事から戻り 3日目も寝坊⏰ 軽い脚筋肉痛有 ゴルゴの名言を思い出しながら珈琲1飲 プロテインバー食しながら現地へ 秋冬雨降り予感大なのでトワイライト富士…
昨夜 師匠と沼津で飲み過ぎたせいか頭痛く 昼過ぎに目が覚めての運動😵13時18分 太郎坊洞門SF850起動開始16時05分 次郎坊着 秋のガスガス ほぼ無風…
13時頃 御殿場に帰宅し 即準備 少しだけでもと 久々にとりあえず現地へ14時10分 太郎坊洞門 SF850起動開始 できる限り小走りも含むも 身体高地順化激…
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