誰もやりたがらない 雪国 最難関 車で田舎林道約120km配達コース暗記の仕事後 さっき 6.4キロ靴シューズジョグ67終😵ネムダル感大で パフォーマンスも…
ネムダル仕事後さっき ゴルゴの名言を思い出しながら 靴シューズジョグ66ルネサンス棚倉Uターン7.4キロ行動😵 パフォーマンス落ちてるのが不安で不安で仕方無…
早朝仕事後 ネムダルだけどもゴルゴの名言を思い出し とりあえずユルユル靴シューズジョグ65 7キロ😵一気に標高があがる 林道 流岡田線を行動しながら ついで…
雨降り仕事後 夕方 棚倉町自宅から塙町会社までUターンジョギング64 片道約7.5キロ Uターン最近 現地行動できず 高地順化された身体は無くなった気が… だ…
仕事後夜雨降り 500ml1とヘッドライン持ち この前に行動した「流岡田林道」をジョギング🏃♂️「獣に注意」に熊の絵看板には ビビった🐻 でもここらはそ…
仕事後夜さっき ネムダルだけども みちのくの小京都 といわれる棚倉町の「山本不動尊」Uターンジョグ16キロ62を行動😵約8キロで 山本不動尊に到着😵 即 …
ネムダル朝仕事後 家から 棚倉城跡地周辺Uターン 7キロ靴シューズジョグ61高地順化が かなり落ちてきてるようで怖い😩 が やれることはなるべく行動しておき…
仕事後 さっき 13キロ靴シューズジョグ60 最初の1キロ付近7キロ付近まで「流 岡田線」という林道に入ってしまってて 気が付いたら山の中 夕暮れ時だったので…
一仕事終えるのに 毎度約110kmくらい会社車を走らせる仕事後 寝不足気味続きだが とりあえず先ほど 靴シューズジョグ6.5キロ一昨日や今日のジョギングは富士…
仕事覚えることの合間みて やっと 福島県塙町にて初めてのジョギング靴シューズ58😵標高約200から250メートル付近の約7.5キロくらい ドンドンと急にパフ…
福島仕事から戻り6日目…脚筋痛 ゴルゴの名言と 何の為に御殿場市に引っ越したか と この後また福島仕事恩返し向かうので 珈琲1飲み雨降る中 現地へ🗻上カッパ…
福島仕事後5日目 目覚めると やはり脚筋肉痛😵ゴルゴの名言と 何の為に御殿場に引っ越したか を思い出しながら珈琲1 雨降り現地へ 上下カッパと500ml1の…
福島 帰宅翌日から4日目 目が覚め身体痛😵 何の為に御殿場に引っ越したのか と ゴルゴの名言思い出しながら珈琲1飲 現地へ11時20分 水ヶ塚 SF850起…
11時57分 昨日211PTの脚筋疲労抜きの為 洞門から SF850起動12時53分 次郎坊着3.2キロ付近 風強 小雨降り13時18分 4.3キロ付近 変わ…
13時10分 水ヶ塚 SF850起動開始14時20分 御殿庭上 5組スレ違 以後変わらず14時43分 新6 ここから 先月作業した 水止め 水避け 仮設登山道…
昨日福島仕事から戻り 今日 不安な身体で久々にPTへ👷10時55分 水ヶ塚 小雨降りの風有り SF850起動2合目付近で 足首に2kgのウエイトを装備したP…
雨降り仕事後夜 裸足でジョギング6キロ今回は雨降り地盤濡れ濡れ なので気を使いながらの行動☔なぜなら 時経つにつれ足裏がふやけ角質もやわらかくなり痛い痛い😖…
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