※エプソンSF850とウォークマン忘れる スマホ有😵11時頃から千葉を🚗で出 缶珈琲1本飲み御殿場に戻運転疲れあるが こんな日も含め75日間途切れることな…
仕事後さっき 結局今日も運動😅 靴シューズジョグ54 5.2キロだけ 気温24℃ 湿度88 曇 水分補給は無しただし 朝珈琲1杯 仕事忙しく昼間も珈琲1杯 …
仕事が終わってから 裸足ジョギング53 気温25℃ 湿度78% 水分補給は無 5.3キロ裸足ジョグしてきた👣 右足捻痛と 左足小指付け根のマメ潰れもだいぶ良…
策や 千葉に移動し本日 仕事後夜 気温26℃湿度88% 約2週間ぶりに裸足ジョギング5223日富士山現地歩き188の下山時 左足小指付け根にマメ潰れ跡ができた…
目が覚め脚筋肉痛 特に体幹である腹筋背筋群がぁグハァ😵こんなんじゃ 仕事終わってから数登する などなど数々の超人さま達や 75日間途切れることなく2登続けた…
6月24日 富士山水ヶ塚須山口歩き189 富士山水ヶ塚須山口歩き189 詳細写真動画GPSログ ���Ե�Ͽ: �ٻλ�����Ϳܻ����⤭1892020ǯ…
昨日は休息目が覚めいつもの珈琲1杯を飲み 現地に向かいながらマツキヨプロテインバー1本食 一昨日 復路残2キロ付近で捻った右足も大丈夫そう? 気温18℃ 富士…
昨日の186で 情けなや～ 目が覚めると脚筋疲労感ハンパ無い😵 それでもまず寝起きの珈琲1杯☕ 飲みながら ふと…この疲労感で昨日の目標をクリアできてこそ何…
まだ抜けきらない軟弱な脚筋疲労を感じながら起きて珈琲1杯飲み プロテインバー1本食しながら須山口現地へ🗻 一昨日の雨降り山行185と違い 天候まあ良 一応ト…
連日の運動で脚筋疲労が抜けない感〈おいらが未だ軟弱なだけ〉の中 グダグダ起きて珈琲1杯飲 マツキヨプロテインバー1本食しながら現地へ 写真のように雨降り☔ 上…
6月17日散策 8.7キロ太郎坊洞門～宝永沢ブル道登山道分岐点Uターン散策
4日連続運動してたので昨日は身体休今日はトワイライト富士山頂を予定 現地へ🚗 寝起き珈琲1杯 トップバリュ5個入ミニクリームパンを2個を飲食しながら運転中……
一昨日昨日と違って良い天気 珈琲1杯とトップバリュ5個入ミニクリームパンを2個飲食しながら現地へ🗻ジョグ靴 姿 水分補給500ml1本持ち 15時55分頃行…
6月14日散策 8.8キロ須山口～御殿庭上宝永稜線Uターン散策
写真のように今日も御殿場市は雨時々濃霧☔珈琲1杯と運転しながらミニクリームパン2個飲食し現地須山口へ〈太郎坊洞門0台〉 こちらも雨濃霧 ジョグ靴 ジョグ上下カ…
6月13日サンダル運動 7.5キロ太郎坊洞門～次郎坊Uターン運動
御殿場市は今日も雨降り☔ん? 雨だから何? ちょっと疲れてるから何? 楽しくないから何? テンションあがらないから何? 何?何?何? 目的目標を持ち 行動継続…
6月12日散策 21キロ須山口～6合Uターンスカイライン経由散策
写真のように 今日御殿場は 蒸し蒸し濃霧ガスガス雨降😵ただ 昨日より全然マシ 御殿場市台風レベルだった運動しようと外へ出たら帽子が飛んでってしまいイヤな予感…
6月10日散策 8.3キロ須山口～御殿庭上宝永稜線Uターン散策
今日深夜1時頃に千葉県仕事から御殿場に戻り寝😪 午前中に所用 市役所へ 家戻り珈琲1杯だけ飲み準備 その後現地へ🗻下界は暑い 標高約1000m付近にある気…
仕事を少し残し〈責任者と会えない為〉 隙間時間の夕方 裸足ジョギング51 気温23℃ 湿度65％ 5キロチョイだけども とうとう7日連続トレーニング日曜日だし…
仕事後夜 23℃ 湿度蒸し蒸しする中裸足ジョギング50 6.3キロだけ行動🏃6日連続運動で疲労感アリ やはり準備をして外に出るまでが難😵思えば ただ アレ…
昨日の富士山現地運動後 千葉へ🚗本日 仕事後夜26℃ 昨日まで4日連続運動し〈やればイイってわけじゃないが〉まだ多少の筋疲労を感じてるので久々に裸足ジョギン…
今日も下界は暑☀️3日連続高地運動してるせいか身体が重😵だが一歩も動けないわけじゃない 気合い根性論で毎日行動すればイイってもんじゃないだろけども 高地行動…
今日の下界は暑 目が覚め珈琲一杯だけ飲み運動 現地へ 気温15℃🗻ジョギングシューズだと軽くやわらかいので どうしても小走りしてしまい その後左膝裏がチョイ…
目が覚め下界は良天気 珈琲一杯だけ飲み現地へ19℃ ジョグ姿 水分補給500ml1のみ装備 15時15分頃行動開始🚶往路 昨日の雨降りトワイライト山頂のせい…
御殿場は朝から雨降り なので 6月1日運動須山口散策 のつもりが 結局トワイライト山頂183に上下カッパ 20Lトレランザック アイゼン ピッケル スカルパ3…
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