子育てをして10年!気付けばおっさん化が止まらないアラフォー。こんなんじゃだめだ!自分のしたいことをして、自分をもっと大切にしなくちゃっ!との思いで、まずは若返りを目指す!美活、腸活、DIY,愛犬、子育て、下北沢について書いています。
それでは、体力テストの項目ごとに見ていきましょう!体力テストの種目別、簡単な対策とは?握力対策握力がない子供が多いですよね!ではどんなことで、握力って鍛えられるかお教えしますね! ブランコに乗る・・・立ち漕ぎの方が自分を支えるのに強く握り締
小学生になると毎年行われる体力テスト。運動苦手な我が子の結果は毎年最低レベル・・・。と陰ながら嘆いている親御さんも多いのでは・・・?本人も運動出来ないことは仕方ないと諦めモード。運動の嫌いな子供にスポーツをやらせようと思っても、なかなか難し
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