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最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。 そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために 何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

ぶりっちゅ
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2019/03/07

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  • 適応障害の症状が行動に出てしまわないか要注意

    昨年の年末から今年にかけて、仕事の人間関係により「適応障害」の兆候が出ています。自覚もあるのですが、とにかく「情緒不安定」のようです。 なんだかイライラしている 怒りっぽい なんでもないことに腹が立つ ということがよくあります。 周りの人の仕事が遅いことにイラっとします。 近くで大きな声でしゃべられるとイラっとします。 周りで楽しそうにしゃべっているのを聞くと、「何が楽しいんやろ?」と思ってしまいます。 満員電車でもたれかかられるとイラっとします。 群衆の中で対向者が自分の前をふさぐと、舌打ちしてしまいます。 もう、末期とも思える心の狭さ。。。そうなんです、自覚はしているんです。しかし、その場…

  • 【老後の年金 年間約260万円】老後のシミュレーションをしてみました

    『ライフシフト』に刺激されて100歳まで元気に生きる!と息巻いているわけですが、実際のところ、どのような生活になるのか?気になるところですよね? やはり一番気になるのは『お金』です。元気があっても現金がなければ生活できません。 まずは気になるのは『年金』ですね。実際のところ、いくらもらえるの?というのが気になるところです。いろいろ調べてみたところ、 年間260万円 月間21.6万円 と出ました。夫婦二人でです。 // 家のローンは終わっている。子供たちは独り立ちしているはず。。。という前提で、それでも生活できるか?という感じですね。 ローンや子供の教育費・生活費を省き、2人の生活で毎月どの程度…

  • 【3月に新iPhone?】iPhone SE2か?iPhone 9か?妻が浮気するのでは・・?

    2020年3月にiPhone SEの後継機種がでるようですね!? iPhone SEの後継・・・というか、iPhone 8の後継か? 噂ではiPhone 8に近いという情報もあります。 つまりは廉価版(安い版)なので、あまり高いものは買えない!という方にとっては朗報ではないでしょうか? // 私はずっとAndroidユーザーで、iPhoneは嫌いなタイプです。妻も私と同じ機種のほうがいろいろ教えてもらえるから。。。ということで、Androidの同じ機種を使っています。しかし、もう4年前ぐらいの古い機種。動作もかなりもっさりしてきました。 最近、キャッシュレス決済のため、スマホで決済するために決…

  • 【進展あり!?】話題の香川県ネット・ゲーム依存症対策条例

    いや~、そうきましたか・・・!? 時間制限の対象を「子どものネット・ゲーム依存症につながるようなコンピュータゲームの利用」に修正。ゲーム以外の使用には制限を設けない方向性を示した。 「ゲーム・インターネットを時間制限」 ↓ 「ゲームを時間制限」 「インターネット」は制限なし! 最近はYouTube漬けのお子様が多いのなんの。。。 ず~っとしょうもない動画見てます。これをネット依存と言わないのだろうか。。 何も変わらない気がする。。。 というか、制限すれば変わるものでもありませんので。 ちなみに息子に「うちの地域も条例で禁止されたらどうする?」「学校からも禁止令とかでるかもよ?」って聞いたら、『…

  • 【悩める40代!40歳を過ぎた社会人としての考え方

    はじめに Amazonで本を物色している際、「50歳SEの生き方」という本のタイトルを見つけ、興味があったので、さっそくゲットして読んでみました。 私はまだ40代ですが、いままさに悩んでいたことが書いてありました。 これまでは勢いで社会の中は走ってきた気がします。しかし、ある程度社会や仕事にも慣れ、一息ついている頃かと思います。 この40代をどのように過ごすかで、今後の数十年が変わってくるのではないかと実感しました。 そういうわけで、まずは自分のこれまでの社会人としての人生を振り返ってみたいと思います。 はじめに 20代前半 20代後半 30代 40代 40歳過ぎのあるべき姿 まとめ 20代前…

  • 県で定める「ゲーム利用時間制限」はどのように作用するのでしょう・・・?

    昨今、子供のゲーム依存症、いわゆる「ゲーム障害」が問題視されるなか、香川県ではゲーム時間を制限する項目が条例の素案に盛り込まれたそうです。 www3.nhk.or.jp 条例の内容としては、 ・高校生以下の子どもを対象に1日あたり平日は60分、休日は90分に制限 ・夜間の利用は高校生は夜10時以降、小学生や幼児を含む中学生以下の子どもは夜9時以降 ・子どもたちに守らせることを保護者や学校の「責務」とする というような内容となっています。 保護者と学校の責務って。。。 私の息子もゲーム障害っぽく、ずっとゲームをしています。ゲーム中心の生活です。高校受験にもかかわらず。成績は下がる一方で。。高校も…

  • 「適応障害」について調べたら、新しい発見をできた!かも!?

    令和2年、新年早々、仕事で悩みを抱え、「適応障害」っぽい症状が出ているように思ったので、「適応障害」についていろいろ調べていました。 「適応障害」は精神的な病・障害ではありますが、精神的な障害という意味ではほかにも、 ・パニック障害 ・発達障害 ・コミュニケーション障害 ・過換気症候群 ・うつ病 ・双極性障害 などがあるようです。それぞれあまり詳しく調べてはいませんが、世界で成功している著名人が「発達障害」であることはよく知られています。 // 例えば、 ・スティーブ・ジョブズ(元アップル) ・ビル・ゲイツ(マイクロソフト) ・三木谷浩史(楽天) などなど。。。 天才 = 一般の人とは考え方が…

  • 「適応障害」と思われる症状が現れてきた危機感~早めに対応しないと

    しかしまあ、なんですねぇ。。。毎日悩みを抱えていると、生活にも支障が出てきます。 年明けてまだ1週目にもかかわらず、仕事も集中できず、寝つきも悪く、たまに意識が遠のく気がする今日この頃。これまで感じたことのない状況に危機感を感じています。 昨年末に1年を振り返り、新年の目標を自ら立て、今年も頑張ると意気込んで始まった新年。年明け早々に、その意気込みがかき消され兼ねないと感じ、不安が押し寄せてきました。 昨年末から、「自分は適応障害と思われるため、得意な分野でそれなりに活躍できればそれでよい」と意識を高めたにもかかわらず、仕事・業務が不得意分野に流れていきそうな雰囲気。。。ストレスの原因を回避す…

  • 生活が便利になると知能が低下するという危機感

    この数十年で本当に生活は便利になりました。平成30年の間の進化は本当に素晴らしいものがあります。もちろん私もその恩恵を受けているのは言うまでもありません。 今後はAIや自動運転などが発展し、人は面倒なことを行う必要がなくなるといわれています。 その一方で個人的には少し危機感を感じています。 大学受験までは結構アナログ的に勉強をしてきました。就職してからはほとんど毎日 パソコンを使った業務であったため、文章もパソコンです。この30年で、受験などを通じて勉強した「漢字」の能力が著しく低下しています。ノートに文章を書くとき、感じが出てきません。書き順もめちゃくちゃ。 さすがに30年も漢字について何も…

  • GACKT「知識は誰にも奪われることのない財産」の持論に視聴者が熱狂

    正月にダラダラとテレビを見ていて、正月特番の「格付け」の前段として、GACKTの特集が放映されていました。肉やワインの目利きで個人何十連勝もしているということでの特集でした。 個人的にめちゃくちゃ気にしていたわけでもなく、GACKTについてもさほど気にしているわけでもありませんでしたが、なんとなく見ていました。 GACKT「知識は誰にも奪われることのない財産」の持論に視聴者が熱狂 芸能ニュースならザテレビジョン この記事と同様に私もGACKTの言葉に感銘を受けました。 今、仕事である程度の給料をもらえている人が、転職して、その先でも満足のいく給料をもらえるか。。。というのはやはりその人の資…

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