7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。そこで困ったのが、朝からとにかく蒸...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2676日目
5月30日（金曜日）曇り今日も昨日と同じように1日曇った日となりました。という訳で今日も似たような空模様だったため、今日はいつもより早めに山登りをしてみることにしました。しかし、これがまずかったみたいで、早く登ろうと焦って準備したからか、い...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2675日目
5月29日（木曜日）曇り時々雨今日は朝から曇っており、たまに雨が降る1日となりました。今日は朝から頭と体が重かったのですが、空を見ると曇ってるだけだし、天気予報も雨が降るとは言っておらず1日中曇りとしか言ってなかったので、雨が降らないかな？...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2674日目
5月28日（水曜日）薄曇り時々曇り今日は朝からなかなか良い天気でしたが、ちょっと雲がかった薄曇りの空となりました。という訳で今日も朝からエアロバイクに乗った後、山登りをしてみました。しかし、昨日はちょっと大変でしたね～というのも、あまりにも...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2673日目
5月27日（火曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。絶好の登山日和ですね～という訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみました。と言ってもこれから山に登るのでがっつりペダルを回していくのではなく、流す感じで体を温める感じでペダルを...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2672日目
5月26日（月曜日）曇り今日は朝からほぼ曇りの1日となりました。ただ天気予報では雨が降るような話は出なかったので良かったです。という訳で今日は雨は降らないみたいなので山に登ってみました。しかし、天気予報で雨は降らないとはいってても、空を見る...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2671日目
5月25日（日曜日）晴れたり曇ったり今日は雨は降らなかったものの、朝から晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。天気予報は雨は降らないとは言ってましたが、空を見上げると、少し黒い雲が空を覆っていたので今日はやめておこうかと思ったのですが...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2670日目
5月24日（土曜日）雨今日は1日雨の日となりました。しかもパラパラ降るといった感じではなく、がっつり1日雨が降る。といった感じだったので山登りは中止にしました。雨の山って結構危ないんですよね。というわけで今日も家の中で体を休める日となりまし...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2669日目
5月23日（金曜日）晴れのち曇り今日は朝からとても良い天気となりました。今日は絶好の山登りな天気ですね。というわけで今日も山登りに行きたかったのですが、今日は目が覚めた時から絶不調で運動をする気すら起きなかったので、山に登ることができません...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2668日目
5月22日（木曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日は朝方は曇ってはいたものの、すこしずつ雲が途切れてお昼前には太陽が出るぐらい晴れてきました。昨日のようにお昼ごろから雨が降ってくるのとは真逆でしたが今日は朝から山に登ってきました。しかし、もう1週...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2667日目
5月21日（水曜日）曇りのち雨今日は朝方は曇ってはいたものの、お昼を過ぎたら雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となってしまいました。ただそれよりも朝目が覚めた時から体が疲れすぎてて起きれなかったので今日はちょっと2度寝してしまいました。しか...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2666日目
5月20日（火曜日）晴れ今日は朝からなかなか良い天気となりました。そこでさっそくエアロバイクに乗ってみたのですが、足に疲労感があるものの筋肉痛とかはほとんどなく、いい感じにペダルを回すことができました。そして今日も朝から山登りをしてみたので...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2665日目
5月19日（月曜日）薄曇り今日は雨が降るような雲は出てはいないものの、朝からうっすらと雲がかった空の1日となりました。というわけで今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、昨日の事を思えばいくぶんかは足の疲労も取れたような感じがします。...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2664日目
5月18日（日曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。雨が降らなかったのは本当に良かったです。という訳で今日は用事があったため、早朝にエアロバイクに乗ったら、今日のトレーニングは終了にすることにしました。と言っても6時過ぎに10分程度しか...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2663日目
5月17日（土曜日）雨時々曇り今日は朝から雨が降っており、お昼ごろには雨も上がったのですが、それでも時々小雨がふる1日となりました。というわけで今日は朝から雨だったので朝の山登りは中止にしました。やっぱり雨が降ると気圧の変化で頭や体が重くな...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2662日目
5月16日（金曜日）曇りのち雨今日は朝から夕方まで曇った1日となりました。しかし夜になると雨が結構降ってきましたね～ただ曇ってるだけなら山登りには何の支障もないので今日も山に登ってみました。しかし雨は降ってはいないものの、山に登り始めると雨...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2661日目
5月15日（木曜日）薄曇り時々曇り今日は昨日と比べて曇ることが多かったものの、日が出てる間は雨が降らなかったので助かりました。実際に雨が降ると、さすがに一人での山登りは安全面の視点から考えるとかなり厳しいですから。というわけで今日も朝からエ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2660日目
5月14日（水曜日）薄曇りたまに曇り今日は朝からうっすらと雲がかった1日となりました。雨が降りそうな雲ではないのでよかったです。というわけで今日は、朝からエアロバイクに乗った後に、山登りをしてみてみました。ただ実際に登ってみると昨日と同じぐ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2659日目
5月13日（火曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。絶好の登山日和です。と空を見たときに思いましたが、今日は朝からかなり調子が悪くてびっくりしました。朝起きた時から足全体がかなりうずき、夜ぐっすり寝れてないからか何とも言えない体...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2658日目
5月12日（月曜日）曇りたまに雨今日は朝から曇っており、まれに雨が降る1日となりました。今日もやっぱり体が重いのですが、今日も山に登ってみることにしました。しかし、昨日よりも傾斜がきついところを登って行ったからか腰に負担が来たようで、ちょっ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2657日目
5月11日（日曜日）曇りのち雨今日は朝から雨が降りそうな黒い雲が出ており、お昼を過ぎたあたりから雨がパラパラ降ってきました。だから朝から今日は体が重かったんですね。今日は耳鳴りもひどいなと思ってたら、やっぱり雨が降ってきました。というわけで...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2656日目
5月10日（土曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日は朝方は曇ってはいたもののお昼を過ぎるぐらいには雲が途切れて晴れることもある1日となりました。ただ今日は風がかなり強く、風であおられた木の葉っぱがうるさいぐらいでしたね。というわけで今日も朝からエ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2655日目
5月9日（金曜日）曇りのち時々雨今日は朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。今日は雨が降ってるからか、家の中にいるとかなり寒いですね。ただ、寒いからと言って動かないでいると本当に何も運動しなくなるので今日も朝からエアロバイク...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2654日目
5月8日（木曜日）晴れ時々曇り今日も朝からなかなか良い天気となりました。ただ天気が良すぎるからか、お昼前からかなり暑さを感じましたが、家の中にいると涼しいというか寒いぐらいだったので結構過ごしやすかったですね。という訳で今日は昨日あまり運動...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2653日目
5月7日（水曜日）晴れ時々曇り今日は昨日のように朝から雨が降ることもなく、いい感じに晴れた1日となりました。そこで今日は朝からエアロバイクに乗ってみることにしたのですが、実際に乗ってみると全然体が思ったように動かなかったので、いったん降りて...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2652日目
4月6日（火曜日）雨のち曇り今日は朝から雨が降っていました。しかし、お昼を過ぎるとその雨も止み、少しずつ晴れてきましたね～ただ朝から雨だったからか、かなり体と頭が重いのにはまいりました。まあ、そういう日もあるもんですね。だから今日も無理やり...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2651日目
5月5日（月曜日）晴れのち曇り今日は午前中こそ晴れてはいたもののお昼からは少しずつ雲が出始め、夜には雨が降り始めてしまいました。ただ午前中はなかなか良い天気だったからか、外は熱かったですね～という訳で今日は朝はちょっと運動する気が起きなかっ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2650日目
5月4日（日曜日）晴れ時々曇り今日もなかなか良い天気となりました。しかし外は熱いですね～ただ一方の家の中は外と違ってクーラーもつけていないというのに寒いぐらいだったのでちょっと不思議な感じはしました。そこでさっそくエアロバイクに乗ってみたの...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2649日目
5月3日（土曜日）晴れ時々曇りのち雨今日も朝からなかなか良い天気となりました。ただこれだけ晴れてても早朝は涼しいぐらいの気温なので、個人的には過ごしやすいんですよね。そこでさっそく朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、今日は少し乗っただけ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2648日目
5月2日（金曜日）晴れたり曇ったり今日は朝から曇ってることが多い1日となりました。雨は降ってはいないのですが、雲が多くて太陽が見えない事が多かったですね。ただそのせいか、気温の方があまり上がらなかったのは良かったです。という訳で今日は朝から...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2647日目
5月1日（木曜日）晴れたまに曇り今日も朝からなかなか良い天気となりました。やっぱり雨が降らないのはいいですね。気圧の変化の差が酷くて朝から頭痛や耳鳴りが無いのは個人的にうれしいです。という訳で今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、朝...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2646日目
4月30日（水曜日）晴れのち薄曇り今日は薄曇りではあったもののなかなか良い天気となりました。しかも今日も早朝はスッキリと晴れ渡り、しかも涼しい朝だったのでさっそくエアロバイクに乗ってみました。しかし実際にエアロバイクに乗ってペダルを回してみ...
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7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。そこで困ったのが、朝からとにかく蒸...
7月1日（火曜日）晴れ時々曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった青空で、いつの間にか雲も出てきてたまに曇るような1日となりました。そして今日も朝から30℃を超え、朝9時過ぎに山に登り始める頃には、33℃を超えてきてたのにはまいりました...
6月30日（月曜日）晴天今日も昨日と同じぐらいとても良い天気となりました。ほんと絶好の山登り日和です。ただ、今日も夜よく眠れなくて寝不足だったため、朝から山登りにはいけなかったのですが、午前中には登っておきたいと思い、とにかくしんどくても1...
6月29日（日曜日）晴れ今日は朝から快晴で久しぶりにすっきりとした青空の1日でした。ただし、最近は体調不良が続いており、山登りの疲れも出てきたので、今日は日曜日という事もあり1日休むことにしました。それにしても朝から30℃を超える暑さになっ...
6月29日（土曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。絶好の山登り日和です。ただ今日もあまり眠れず、朝目が覚めても体がしんどくて、お昼を過ぎてから運動する事にしました。そういえば最近は夜でもかなり蒸し暑くなったのでクーラ...
6月27日（金曜日） 晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。しかも今日は天気が良いなぁと思ったら、なんと梅雨が終わったようです。今年は梅雨が来るのが遅かったので梅雨明けは来月か？と思ってたのですが、意外と早かったですね。とい...
6月26日（木曜日）雨のち晴れ今日は早朝まで大雨が降っており、昨日の夜は雷が何度も落ちて地響きがして眠れなかったぐらいだったというのに、朝7時を過ぎたら段々雲が晴れてきてお昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。しかし今日は昨日と同じように...
6月25日（水曜日）雨のち曇り今日は朝方までは雨が降っていましたが、時間が経過するとその雨もやみ、天気予報では昼からまた雨が降るとか言ってたものの、結局お昼を過ぎて夕方になっても雨が降る事はありませんでした。今日の天気予報につては、本当にあ...
6月24日（火曜日）雨のち曇り今日は朝からほぼ1日雨の日となりました。ただ午前中はがっつりと雨が降ったものの、午後からは小雨になったり止んだりを繰り返すような天気になったので、とりあえず雨が止んだタイミングで山に登ってみることにしました。そ...
6月23日（月曜日）雨のち晴れたり曇ったり今日は早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過すると雨もやみ、たまに雲が途切れて晴れることもある1日となりました。そして今日も朝から耳鳴りがひどかったのですが、空の様子を見ながら山に登ってみること...
6月22日（日曜日）曇りのち雨今日も朝から曇っており、天気予報も曇りとなってましたが、やっぱり昨日と同じように今日も雨がパラパラと降ってきました。今日も雨が止んだタイミングで山登りをするのもよかったのですが、今日は朝からあまり体調がよくない...
6月21日（土曜日）曇りたまにはれ今日は朝からほぼ1にち曇りの日となりました。空模様的には、ちょっと雨が降りそうな感じではあるものの、天気予報では1日曇りと言ってたのでとりあえず山に登ってみることにしました。といっても今日は朝から体と頭が重...
6月20日（金曜日）晴れ時々曇り今日は昨日以上にとても良い天気となりました。今日はカラッと晴れた天気なので、湿度が高くて蒸し暑くてやってられない感じの暑さではないのがいいですね。という訳で今日も朝から山に登ってみました。で、登ってて気づいた...
6月19日（木曜日）晴れたり曇ったり今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね～という訳で今日も山登りに行く予定だったのですが、昨日は体調がおかしくて夜に何度も目が覚めてしまい、トイレにも行ったせいか寝不足になってしま...
6月18日（水曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日も朝方は曇っていたのですが、お昼ごろには晴れたり曇ったりの天気となりました。ただ今日も天気予報では雨は降らないと言ってたので早速山に登ってみました。しかし今日は体力的に駄目でしたね。車から降りて山...
6月17日（火曜日）曇りのち晴れ今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲がとぎれはじめ、お昼前にはすっかり良い天気となりました。という訳で今日も山に登ってみたのですが・・・今日はかなりきつかったですね。先日も書いた通り、私の...
6月16日（月曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎたあたりから時々晴れるような天気となりました。さて、今日の天気予報を見てみると、雨よりも雷注意報が出てたのですが、今日休むと3日連続で休むことになるので、...
6月15日（日曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は早朝こそ少し雨が降ってはいましたが、天気予報では1日曇りだったところ、お昼を過ぎる頃には、ときどき太陽が見えるような1日となりました。という訳で今日も山登りにと行く予定だったのですが、今日は...
6月14日（土曜日）雨が降ったりやんだり今日は早朝は曇っていたものの、朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。昨日の様に天気予報で1日曇りってだけなら、山に登ってたのですが空を見ても雨雲だし、天気予報でも雨だったので今日は山登...
6月13日（金曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。今日は雨は降ってはいないもののとても蒸し暑い日でしたね～という訳で今日は雨は降らないと天気予報で言ってたので朝から山に登ってみました。しかし、今日は昨日以上に体が重くて、車から降りて少...
7月3日（水曜日）晴れ時々曇り 今日は昨日までとうって変わって、なかなか良い天気となりました。 ただ少し曇る事もありましたが、日光浴が出来るぐらいなかなか良い天気になりましたね～ しかし、今日は本気で暑かったですね。 なんと今日は気温が34
7月2日（火曜日）雨時々曇りのち晴れ 今日も朝から雨が降っており、午前中は降ったり止んだりを繰り返してはいたものの、時間が経過して夕方には居る前には雲が途切れて晴れてきました。 ただ夜にはまた降ってくる訳ですから、梅雨が終わったと言う訳でも
7月1日（月曜日）雨時々曇りたまに土砂降り 今日も朝から雨がふってましたが、雨が降ってる外は少し涼しかったものの、家の中は相変わらずかなり蒸し暑かったですね。これだとクーラーをつけないとやっていけません。 そこで早速ラジオ体操をしてみたので
6月30日（日曜日）雨のち晴れから曇りへ 今日も早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過して午前中は雨雲が途切れて太陽が見える事もありましたが、昨日と同じ様に日が沈むころには曇り空になって夜は雨が降って来てしまいました。 昨日と違う所があ
6月29日（土曜日）曇り時々晴れ 今日は朝方からお昼ぐらいまでは晴れる事が多かったのですが、午後からは曇る事が多く日が沈むころには完全に曇ってしまいました。 そして今日も少し涼しいかな？と朝目が覚めた時には思ったものの、お昼を過ぎる前にはな
6月28日（金曜日）曇り時々雨 今日も昨日と似た様な、雨が降ったり止んだりの1日となりました。 ただ今日は昨日よりも気温が少し低いからか、蒸し暑くてシンドイと言う事があまり無かったので良かったですね。 しかし雨自体は降ったり止んだりだった為
6月27日（木曜日）雨が降ったり止んだり 今日はほぼ1日曇りでしたが、ときどき雨が降ってくることで湿度が高いとても蒸し暑い1日となりました。 やっぱり雨が降るとどうしても蒸し暑くなりますね。 先日の様な土砂降りだと少しは涼しくなるのですが、
6月26日（水曜日）雨のち晴れのち曇りからの雨 今日は朝まで雨が降ってはいたものの、少しずつ雲が途切れてお昼ごろには少し晴れたのですが、しかし時間が経過して気づいたらまた雨が降ってると言う、なにかおかしな天気の1日となりました。 そういえば
6月25日（火曜日）曇り時々雨 今日は昨日の様に朝から曇ってはいたものの、曇るだけでなく雨も降る1日となりました。 しかし雨が降ったからか、今日も蒸し暑かったですね～ いつもなら雨が降ったら少しは涼しくなってくれる事もあるのですが、今日はた
6月24日（月曜日）曇り 今日は昨日の様に土砂降りになる事も無く雨すらふらなかったのですが、ずーっと曇っていたからか湿度がかなり高く蒸し暑い1日となりました。 ここまで湿度が高いとクーラーをつけないとシンドイですね。 と言う訳で今日もラジオ
6月23日（日曜日）雨時々曇り 今日は朝から雨が降ったり止んだりを繰り返すほぼ雨の1日となりました。 今日も天気予報で雨になると言ってたのですが、きょうは時々曇ったものの昨日と似た様な土砂降りになった事も有ったので、梅雨に入ったんだなぁ。と
6月22日（土曜日）曇りのち雨 今日は天気予報で雨になるとは言ってましたが、朝方は曇ってただけなので油断してたら、お昼を過ぎた辺りから土砂降りになってビックリしました。 ただ雨がしっかり降ると気温がさがって涼しくなってきたので、最近蒸し暑い
6月21日（金曜日）曇り 今日は雨こそ降らなかったものの、ほぼ1日曇りの日となりました。 ただ短時間ではあるものの、雲が途切れてうっすらと明るくなった時もありましたが、梅雨に入ったせいか結局直ぐに曇ったので、やっぱりスッキリとした天気にはな
6月20日（木曜日）薄曇りのち曇り 今日は朝方こそ太陽が見えてはいたものの、時間が経過すると雲が濃くなっていき、結局1日曇りの日となりました。 しかし、今日も太陽がほとんど見えてないのにもかかわらず、かなり蒸し暑かったですね～ しかも夜にな
6月19日（水曜日）薄曇り 今日は昨日の天気の事を思うと朝からなかなか良い天気になった感じだったものの、やっぱりちょっと薄曇りの天気でしたね。 しかし、薄曇りだと言っても普通に暑くてまいりました。 ただ雨は降ってませんが湿度が少し高いせいか
6月18日（火曜日）雨のち薄曇り 今日は朝からの雨が降ってはいたものの、時間が経過すると降ってた雨も止み、次第に太陽が見えるようにはなってきましたが、1日中雲がかった空となりました。 しかし曇ってるからと言っても涼しくなる事は無く、今日も3
6月17日（月曜日）曇り 今日は朝から曇っていたのですが、天気予報が言ってた様に夜から雨が降ってきましたね。 ただいつもの事といいますか、やっぱり雨が降りそうになってくると体がだんだん重くなっていくのが自分でも分かりました。 だから、と言う
6月16日（日曜日）曇りのち晴れたまに曇り 今日は朝方こそ雲がかってはいたもののしばらくすると青空が広がり、お昼ごろにはなかなか良い天気となりました。 ただ今日は天気が良かったからか、いつも通り暑かったですね～ そこで今日も午前中にラジオ体
6月15日（土曜日）曇りのち晴れ 今日は早朝は少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲が風で流されたからか、お昼ごろにはとても良い天気となりました。 ただ、お昼を過ぎてからの日光浴は暑すぎて長時間は出来ませんね。 今日も32℃を超える暑さ
6月14日（金曜日）晴れ稀に曇り 今日も昨日と同じ様に、朝からとても良い天気となりました。 しかし、こんなにいい天気が続いたのはかなり久しぶりなかんじがしますね。 ただ朝は涼しくていい感じだったものの、ちょっと時間が経って11時が来る前には
