7月3日（木曜日）薄曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝からうっすらと曇っており、雨が降りそうな天気だったのですが、お昼を過ぎると雨は降らずに晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。しかし、今日もかなり蒸し暑かったですね～今日も朝方はあまり...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2645日目
4月29日（火曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。しかもいい感じで涼しく、お昼を過ぎても真夏日となることもなく、涼しい小春日和って感じの1日となりました。そこで今日は、本当に良い天気だったので朝からエアロバイクに乗ろうかと思っ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2644日目
4月28日（月曜日）曇りのち雨今日は朝からどんよりと曇っており、気が付いたら雨が降ってる1日となりました。今日は朝から頭と体が重いなぁと思ってたら、やっぱり雨が降ってきましたね～しかも気圧の変化が大きいからか、だんだん耳鳴りが酷くなってきた...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2643日目
4月27日（日曜日）薄曇り今日も朝からなかなか良い天気となりました。ただやっぱりうっすらと雲がかってはいるんですよね。しかも今日は気温が27℃を超えてきたのでかなりあつかったですね～という訳で今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。お昼...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2642日目
4月26日（土曜日）薄曇りたまに曇り今日はうっすらと雲がかってはいたものの、なかなか良い天気となりました。ただ外は暑いのですが風が強いですね～という訳で今日は午前中に用事があった為、夕方からエアロバイクに乗っていきました。しかし薄曇りでも気...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2641日目
4月25日（金曜日）曇りのちたまにはれ今日は朝から曇ってはいたのですが、雨が降るかな？とみてたら、雲が途切れてたまに晴れるような1日となりました。ただ今日も朝は涼しかったので、運動する気が出てきたのは良かったですね。そういえば少し前に、朝な...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2640日目
4月24日（木曜日）晴れ今日は朝から突き抜けるような青空が広がっていました。しかもそんなに気温が高くなく、ちょうどいい感じの涼しい朝となりました。やっぱり朝から晴れてると気分がいいですね～そこでさっそく今日も朝からエアロバイクに乗ってみたの...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2639日目
4月23日（水曜日）曇り 今日も1日曇りの日となりました。 ただ今日は昨日と違って朝から気温が高く、蒸し暑かったですね～ しかも今日は朝から頭が重く耳鳴りがしてたので、ふと気になって空を見上げると、黒めの雲が空一面を覆っていたので雨が降りそ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2638日目
4月22日（火曜日）曇り 今日は朝から曇っており、雨が降りそうな感じではなかったものの1日ずーっと曇っていました。 ただ、今日はちょっとだけ朝が涼しかったのは良かったですね。 最近朝から暑い日が続いてたのですが、今朝の気温を見てみたら11℃
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2637日目
4月21日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 しかも昨日のような蒸し暑さもなく、少し涼しい感じすらしてきます。 そこでさっそく今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、朝涼しいのもあってか？いい感じでペダル
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2636日目
4月20日（日曜日）曇り 今日は朝から1日曇りの日となりました。 今日は曇っているのに暑いですね～ ただ暑くても朝だけはまだ涼しかったので、今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。 今日は朝から頭痛がしてたのですが、流す感じで短時間なら
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2635日目
4月19日（土曜日）薄曇り 今日もうっすらと雲がかってはいたものの、なかなか良い天気となりました。 しかし今日も暑いです。 温度計を見てみたら、30℃になってたのにはびっくりしましたね。そりゃ暑いわけです。 という訳で今日も朝からエアロバイ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2634日目
4月18日（金曜日）薄曇り 今日は昨日よりかはすこし濃い薄曇りの空となりました。しかも今日はかなり厚いです。 そこで天気予報を見てみたら、今日は全国的に暑く、6月下旬ぐらいの気温なんだそうですね。 そりゃ暑いわけです。 ただ早朝はまだまだ涼
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2633日目
4月17日（木曜日）薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 ただやっぱり突き抜けるほどの快晴とまではいってなく、うっすらと雲がかってる空なんですよね。 しかし、それでも雨が降ってないだけでも自分はうれしいので今日も朝からさっそく
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2632日目
4月16日（水曜日）晴れのち薄曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 ただやっぱり時間が経過して気づいたら、うっすらと雲がかった空になってたので、快晴とまではいかなかったものの、それでも1日を通して雨が降らずに太陽が出てるのはうれし
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2631日目
4月15日（火曜日）晴れのち薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 天気予報をみても、曇ることはあっても雨が降ることはなさそうです。 というわけで今日も早速朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、今日はちょっと体がしんどかったた
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2630日目
4月14日（月曜日）晴れたまに曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 昨日は朝から雨が降ってたことを思うと、なおさら気持ちがいいですね。 という訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみました。 といっても朝からがっつり全力でペダルを回
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2629日目
4月13日（日曜日）雨のち晴れ 今日は朝から雨が降ってはいたものの、お昼を過ぎたら晴れてきました。 しかし、今日は朝から雨が降ってたからか、気圧の変化でちょっとしんどかったですね。 私の場合、雨が降ろうが日によってはそれほど頭も体も重くなら
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2628日目
4月12日（土曜日）晴れのち曇り 今日は午前中こそなかなか良い天気だったものの、お昼を過ぎてから雲が出始め、夜には雨が降ってきました。 やっぱり天気が良いと気持ちがいいですね～ というわけで今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。 そう
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2627日目
4月11日（金曜日）雨のち晴れ 今日は早朝こそ雨が降ってはいたものの、朝にはその雨も止んでいき、お昼前には太陽が出るぐらいのなかなか良い天気となりました。 ただ朝から雨が降ってたので、朝目が覚めた時から頭と体が重かったのにはまいりましたね。
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2626日目
4月10日（木曜日）雨のち曇りのち雨 今日は朝から雨が降っており、雨から始まって雨が降って終わる1日となりました。 今日は朝から頭が重いなぁと思ってたらやっぱり雨が降ってたのですが、お昼前にはいったん止んでほっとしたところへ、夜もまた降って
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2625日目
4月9日（水曜日）晴れたまに曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 久しぶりにすっきりとした青空が見れた気がします。 しかも今日はかなり暖かく20℃を超えてきて過ごしやすかったのはうれしかったですね。 というわけで今日も朝からエア
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2624日目
4月8日（火曜日）薄曇り 今日も昨日と似たような天気となりましたが、今日はちょっと強めの風が吹いてましたね～ しかし、今日の風は今までの冷たい風ではなく、少し暖かい風だったので外に出た時寒くて震えるといったことは無かったので良かったです。
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2623日目
4月7日（月曜日）薄曇り 今日は、はっきりと曇ることはなかったものの、1日中ずーっとうっすらと雲がかった空となってしまいました。 ただそこまでスッキリとした青空でなくても、なかなか良い天気だったからか、1日を通して暖かかったですね～といいま
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2622日目
4月6日（日曜日）晴れ時々曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 しかも昨日のように曇ることがそんなになく、いい感じの小春日和になりましたね。 さて、今日は用事を1日かけてやりきったため、エアロバイクには1回ぐらいしかのれませんで
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2621日目
4月5日（土曜日）晴れたり曇ったり 今日は朝からなかなか良い天気でしたが、次第に雲が出始め、晴れたり曇ったリの1日となりました。 しかし3月末までは本当に寒かったのが、一気に暖かくなってきましたね～ 朝の気温が10℃を超えてきましたし、お昼
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2620日目
4月4日（金曜日）晴れたり曇ったり 今日は午前中こそなかなか良い天気だったのですが、お昼を過ぎると雲が多くなり、晴れたり曇ったりを繰り返す天気となってしまいました。 そういえば昨日はちょっと寒かったのですが、今日は暖かかったですね～だんだん
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2619日目
4月3日（木曜日）曇りのち時々晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、時間が経過するとたまに晴れるようなそこそこ良い天気となりました。 しかし今日も寒いですね～午前中は気温が10℃ぐらいまでしかあがりません。 ただお昼を過ぎると17℃ぐらい
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2618日目
4月2日（水曜日）晴れ時々曇り夜は雨 今日はそこそこ晴れてはいたものの、家の中にいると結構寒い感じの1日となりました。 さて、今日もお昼を過ぎてからエアロバイクに乗ってみたのですが、運動してみた感じ、体がかなり硬くなっていたのに気が付きまし
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2617日目
4月1日（火曜日）曇り時々晴れ 今日は朝から曇ってましたが、時間が経過すると、ときどき雲が途切れて太陽が出てくることがある1日となりました。 しかも今日も朝はかなり寒かったですね～といってもお昼をすぎてもそんなに暖かくはなりませんでしたが。
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2616日目
3月31日（月曜日）曇りのち晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、お昼を過ぎる前にはそこそこ良い天気となりました。 ただ、昨日よりもいっそう寒くなったのにはまいりましたね～ 今朝温度計を見てみたら1℃ちょっとでした。どおりで夜が寒くてなか
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7月3日（木曜日）薄曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝からうっすらと曇っており、雨が降りそうな天気だったのですが、お昼を過ぎると雨は降らずに晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。しかし、今日もかなり蒸し暑かったですね～今日も朝方はあまり...
7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。そこで困ったのが、朝からとにかく蒸...
7月1日（火曜日）晴れ時々曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった青空で、いつの間にか雲も出てきてたまに曇るような1日となりました。そして今日も朝から30℃を超え、朝9時過ぎに山に登り始める頃には、33℃を超えてきてたのにはまいりました...
6月30日（月曜日）晴天今日も昨日と同じぐらいとても良い天気となりました。ほんと絶好の山登り日和です。ただ、今日も夜よく眠れなくて寝不足だったため、朝から山登りにはいけなかったのですが、午前中には登っておきたいと思い、とにかくしんどくても1...
6月29日（日曜日）晴れ今日は朝から快晴で久しぶりにすっきりとした青空の1日でした。ただし、最近は体調不良が続いており、山登りの疲れも出てきたので、今日は日曜日という事もあり1日休むことにしました。それにしても朝から30℃を超える暑さになっ...
6月29日（土曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。絶好の山登り日和です。ただ今日もあまり眠れず、朝目が覚めても体がしんどくて、お昼を過ぎてから運動する事にしました。そういえば最近は夜でもかなり蒸し暑くなったのでクーラ...
6月27日（金曜日） 晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。しかも今日は天気が良いなぁと思ったら、なんと梅雨が終わったようです。今年は梅雨が来るのが遅かったので梅雨明けは来月か？と思ってたのですが、意外と早かったですね。とい...
6月26日（木曜日）雨のち晴れ今日は早朝まで大雨が降っており、昨日の夜は雷が何度も落ちて地響きがして眠れなかったぐらいだったというのに、朝7時を過ぎたら段々雲が晴れてきてお昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。しかし今日は昨日と同じように...
6月25日（水曜日）雨のち曇り今日は朝方までは雨が降っていましたが、時間が経過するとその雨もやみ、天気予報では昼からまた雨が降るとか言ってたものの、結局お昼を過ぎて夕方になっても雨が降る事はありませんでした。今日の天気予報につては、本当にあ...
6月24日（火曜日）雨のち曇り今日は朝からほぼ1日雨の日となりました。ただ午前中はがっつりと雨が降ったものの、午後からは小雨になったり止んだりを繰り返すような天気になったので、とりあえず雨が止んだタイミングで山に登ってみることにしました。そ...
6月23日（月曜日）雨のち晴れたり曇ったり今日は早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過すると雨もやみ、たまに雲が途切れて晴れることもある1日となりました。そして今日も朝から耳鳴りがひどかったのですが、空の様子を見ながら山に登ってみること...
6月22日（日曜日）曇りのち雨今日も朝から曇っており、天気予報も曇りとなってましたが、やっぱり昨日と同じように今日も雨がパラパラと降ってきました。今日も雨が止んだタイミングで山登りをするのもよかったのですが、今日は朝からあまり体調がよくない...
6月21日（土曜日）曇りたまにはれ今日は朝からほぼ1にち曇りの日となりました。空模様的には、ちょっと雨が降りそうな感じではあるものの、天気予報では1日曇りと言ってたのでとりあえず山に登ってみることにしました。といっても今日は朝から体と頭が重...
6月20日（金曜日）晴れ時々曇り今日は昨日以上にとても良い天気となりました。今日はカラッと晴れた天気なので、湿度が高くて蒸し暑くてやってられない感じの暑さではないのがいいですね。という訳で今日も朝から山に登ってみました。で、登ってて気づいた...
6月19日（木曜日）晴れたり曇ったり今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね～という訳で今日も山登りに行く予定だったのですが、昨日は体調がおかしくて夜に何度も目が覚めてしまい、トイレにも行ったせいか寝不足になってしま...
6月18日（水曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日も朝方は曇っていたのですが、お昼ごろには晴れたり曇ったりの天気となりました。ただ今日も天気予報では雨は降らないと言ってたので早速山に登ってみました。しかし今日は体力的に駄目でしたね。車から降りて山...
6月17日（火曜日）曇りのち晴れ今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲がとぎれはじめ、お昼前にはすっかり良い天気となりました。という訳で今日も山に登ってみたのですが・・・今日はかなりきつかったですね。先日も書いた通り、私の...
6月16日（月曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎたあたりから時々晴れるような天気となりました。さて、今日の天気予報を見てみると、雨よりも雷注意報が出てたのですが、今日休むと3日連続で休むことになるので、...
6月15日（日曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は早朝こそ少し雨が降ってはいましたが、天気予報では1日曇りだったところ、お昼を過ぎる頃には、ときどき太陽が見えるような1日となりました。という訳で今日も山登りにと行く予定だったのですが、今日は...
6月14日（土曜日）雨が降ったりやんだり今日は早朝は曇っていたものの、朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。昨日の様に天気予報で1日曇りってだけなら、山に登ってたのですが空を見ても雨雲だし、天気予報でも雨だったので今日は山登...
7月3日（水曜日）晴れ時々曇り 今日は昨日までとうって変わって、なかなか良い天気となりました。 ただ少し曇る事もありましたが、日光浴が出来るぐらいなかなか良い天気になりましたね～ しかし、今日は本気で暑かったですね。 なんと今日は気温が34
7月2日（火曜日）雨時々曇りのち晴れ 今日も朝から雨が降っており、午前中は降ったり止んだりを繰り返してはいたものの、時間が経過して夕方には居る前には雲が途切れて晴れてきました。 ただ夜にはまた降ってくる訳ですから、梅雨が終わったと言う訳でも
7月1日（月曜日）雨時々曇りたまに土砂降り 今日も朝から雨がふってましたが、雨が降ってる外は少し涼しかったものの、家の中は相変わらずかなり蒸し暑かったですね。これだとクーラーをつけないとやっていけません。 そこで早速ラジオ体操をしてみたので
6月30日（日曜日）雨のち晴れから曇りへ 今日も早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過して午前中は雨雲が途切れて太陽が見える事もありましたが、昨日と同じ様に日が沈むころには曇り空になって夜は雨が降って来てしまいました。 昨日と違う所があ
6月29日（土曜日）曇り時々晴れ 今日は朝方からお昼ぐらいまでは晴れる事が多かったのですが、午後からは曇る事が多く日が沈むころには完全に曇ってしまいました。 そして今日も少し涼しいかな？と朝目が覚めた時には思ったものの、お昼を過ぎる前にはな
6月28日（金曜日）曇り時々雨 今日も昨日と似た様な、雨が降ったり止んだりの1日となりました。 ただ今日は昨日よりも気温が少し低いからか、蒸し暑くてシンドイと言う事があまり無かったので良かったですね。 しかし雨自体は降ったり止んだりだった為
6月27日（木曜日）雨が降ったり止んだり 今日はほぼ1日曇りでしたが、ときどき雨が降ってくることで湿度が高いとても蒸し暑い1日となりました。 やっぱり雨が降るとどうしても蒸し暑くなりますね。 先日の様な土砂降りだと少しは涼しくなるのですが、
6月26日（水曜日）雨のち晴れのち曇りからの雨 今日は朝まで雨が降ってはいたものの、少しずつ雲が途切れてお昼ごろには少し晴れたのですが、しかし時間が経過して気づいたらまた雨が降ってると言う、なにかおかしな天気の1日となりました。 そういえば
6月25日（火曜日）曇り時々雨 今日は昨日の様に朝から曇ってはいたものの、曇るだけでなく雨も降る1日となりました。 しかし雨が降ったからか、今日も蒸し暑かったですね～ いつもなら雨が降ったら少しは涼しくなってくれる事もあるのですが、今日はた
6月24日（月曜日）曇り 今日は昨日の様に土砂降りになる事も無く雨すらふらなかったのですが、ずーっと曇っていたからか湿度がかなり高く蒸し暑い1日となりました。 ここまで湿度が高いとクーラーをつけないとシンドイですね。 と言う訳で今日もラジオ
6月23日（日曜日）雨時々曇り 今日は朝から雨が降ったり止んだりを繰り返すほぼ雨の1日となりました。 今日も天気予報で雨になると言ってたのですが、きょうは時々曇ったものの昨日と似た様な土砂降りになった事も有ったので、梅雨に入ったんだなぁ。と
6月22日（土曜日）曇りのち雨 今日は天気予報で雨になるとは言ってましたが、朝方は曇ってただけなので油断してたら、お昼を過ぎた辺りから土砂降りになってビックリしました。 ただ雨がしっかり降ると気温がさがって涼しくなってきたので、最近蒸し暑い
6月21日（金曜日）曇り 今日は雨こそ降らなかったものの、ほぼ1日曇りの日となりました。 ただ短時間ではあるものの、雲が途切れてうっすらと明るくなった時もありましたが、梅雨に入ったせいか結局直ぐに曇ったので、やっぱりスッキリとした天気にはな
6月20日（木曜日）薄曇りのち曇り 今日は朝方こそ太陽が見えてはいたものの、時間が経過すると雲が濃くなっていき、結局1日曇りの日となりました。 しかし、今日も太陽がほとんど見えてないのにもかかわらず、かなり蒸し暑かったですね～ しかも夜にな
6月19日（水曜日）薄曇り 今日は昨日の天気の事を思うと朝からなかなか良い天気になった感じだったものの、やっぱりちょっと薄曇りの天気でしたね。 しかし、薄曇りだと言っても普通に暑くてまいりました。 ただ雨は降ってませんが湿度が少し高いせいか
6月18日（火曜日）雨のち薄曇り 今日は朝からの雨が降ってはいたものの、時間が経過すると降ってた雨も止み、次第に太陽が見えるようにはなってきましたが、1日中雲がかった空となりました。 しかし曇ってるからと言っても涼しくなる事は無く、今日も3
6月17日（月曜日）曇り 今日は朝から曇っていたのですが、天気予報が言ってた様に夜から雨が降ってきましたね。 ただいつもの事といいますか、やっぱり雨が降りそうになってくると体がだんだん重くなっていくのが自分でも分かりました。 だから、と言う
6月16日（日曜日）曇りのち晴れたまに曇り 今日は朝方こそ雲がかってはいたもののしばらくすると青空が広がり、お昼ごろにはなかなか良い天気となりました。 ただ今日は天気が良かったからか、いつも通り暑かったですね～ そこで今日も午前中にラジオ体
6月15日（土曜日）曇りのち晴れ 今日は早朝は少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲が風で流されたからか、お昼ごろにはとても良い天気となりました。 ただ、お昼を過ぎてからの日光浴は暑すぎて長時間は出来ませんね。 今日も32℃を超える暑さ
6月14日（金曜日）晴れ稀に曇り 今日も昨日と同じ様に、朝からとても良い天気となりました。 しかし、こんなにいい天気が続いたのはかなり久しぶりなかんじがしますね。 ただ朝は涼しくていい感じだったものの、ちょっと時間が経って11時が来る前には
