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生き辛さの素を残したまま楽になったらいい。無理してゼロにしようと必死になるからうまく行かない。
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今年こそ変わりたい人が、今年も変われない...残念な頭の中。
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つらい家庭環境で育ったACさんが 自力で出来る大事な環境改善策!!
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AC機能不全家族の中で育った人は、自分が我慢している事に気付いていません。我慢を止める。
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相手と意見が違うとネガティブな気持ちになって落ち込む人の問題点解消ポイントはこれです。
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【ご感想】夫に振り回されるのがバカらしくなりました...モラハラ脱出
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あなたが自分を知る事から逃げているから、ずっと心が苦しいままなのです。
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何かあると、すぐ私が悪かったのかな?と思ってしまう…心のクセは自分の価値を下げています。
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心の辛さが一年前と変わっていなければ、あなたのそのやり方が間違っています。
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耳よりリセット方法...相手の言葉にイラっとしたらどうしますか?
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あなたが、自分の心の歪みパターンを理解したら気持ちが楽になります。
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「私は、変わりたい。」と思っているのに、いつまでも変われない原因はここです!
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あの人が私を怒らせた。私を怒らせたあの人が悪いって考えた事ありませんか?
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秘密にしておきたい...自分の経験を隠すことは、人の心を頑なにしてしまいます。
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相手が怖かったり、相手のご機嫌伺いしている時のあなたの意識をリセットする。
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自分責めをやめたいなら、まずここを押さえて気持ちを落ち着かせてください。
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人間関係がうまく行かないのは、あなたが自分を知らないから。知る事で今が変わります。
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税金高いですね...所得税減額、食費削減、健康維持にこれをお勧めします。
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自分の本音を話しても、嫌われたくないって...虫がいい話です。
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自己肯定感が大事だって言われても、上げられなーい...って方にお知らせです。
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あなたは悪くない。自分を責めないでって言われても納得できない人がいます。
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あの人を許せないなら、許せなくていい。だってそれだけ辛かったんでしょう。
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不要な妄想勝手な思い込み解消の一番は、相手に聞く事これが手っ取り早い方法。
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愚痴には、いい愚痴と悪い愚痴、必要な愚痴と不要な愚痴があります。
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【ご感想】同じ様な経験をした人の言葉には、説得力があります。
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私たちは、いつも自分の人生の選択をしています。モラハラにあっている今も選択しています。
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アファメーションが上手く行く人うまく行かない人の効果の分かれ目はこれです。
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毒があります!とコメントいただきました。毒は頑張って付いた悲しい心の傷です。
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解決索はここ!人間関係の悩みは、事実を捻じ曲げて解釈している事から生まれます。
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献血33回!の結果が届きました。あれっ、数値が高いんですけど!!
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献血回数33回達成、これまで私は何キロの血液を抜いたのでしょう。
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機能不全家族の中で育った人は、自分を大切にする事を知らずに大人になり理不尽な目に遭う。
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あなたの心が辛くなる理由は、無意識に100点満点を自分に課しているからです。
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息子が自己中ワガママ自分勝手で困っている 息子が悪いと話すお母さん。
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相手に NO と言われて傷付く女子を、これで終わりに出来ますよ。
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責任転嫁は、問題の先送り逃げにしかなりません。解決したければ「自己責任思考」
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苦しみの中にいる時人は、自分の思い込みの歪みで堂々巡りしています...その突破口は?
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相手の反応 顔色が、いつもいつも気になって心が疲れ果てていませんか?
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気持ちが凹んだり嫌な気分は、あなたの心のクセの整理で解消できます。
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人間関係がうまく行かない。そんな時は、「心の色眼鏡の存在」を疑ってみてください。
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文句を言いたい自分を、つい責めてしまいます。それが苦しいです...解決法
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妻だから嫁だから○○だからって、あなたがあなたを苦しめています。
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あなたが、どうしても人に好かれたいのならこの法則を知ってください。
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不機嫌な人のご機嫌取りを、やめたら人間関係はうまく行きます。
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毒親に操られた心、私が悪かったんだって無意識に思ってしまう心の癖。
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相手にNOが言えない人は、ご自身が相手からNOと言われることを恐れています。
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相手に嫌な事をされた時、どうしてあんな事をされるのと悲しんでいても解決はしません。
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あなたのその感情は、あなた自身が作り出しています。負の感情の解消方法。
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辛い現実を作っていたのはあなたの中から出てくる言葉...口癖を変える。
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ご主人との関係に疲れ切ってしまった 頑張り屋さんのあなたに。。
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