効果実感！パサパサだった髪の毛がたった1回でサラサラ＆ツヤツヤになるオイル【髪の毛をサラサラにする方法】
2019年4月、致命的に髪の毛がパサパサになりました。 知り合いの美容師さんに聞いたところ、春先は1年のうちで最も髪が傷
ダイエット開始時のデータを大公開【ここからはヤセる一方だ！】
こんにちは、ポン吉です。 ダイエットを始めるにあたって開始時の正確なデータをとっておこうと、昨日の夜11時くらいにあれこ
「太ると経済的にもすごく損をする」という話。経験者だから書けること
昔と比べて15キロも太ってしまったポン吉です。 以前は貧弱と言われるほどギスギスに痩せていたので、5キロ増しくらいだった
1ヶ月に2.5キロなら痩せられる気がする【4ヶ月で10キロ痩せるぞ計画】
着たい服が全く似合わなくなるほど太ってしまったポン吉です。 何を着ても変だし、テンション下がるし、鏡を見たくない。 外に
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