ついおろそかにしがちな心のメンテナンスについて、難しい専門用語ナシでお伝えしています。
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 今日は動画講座を受講しました。 趣味で撮影する分には好き勝手にやればいいですが、ビジネスとなると違います。 私は動画はもちろんのこと、オンラインとかSNSとかには詳しくないので、本格的に学ぶとなると知らないことばっかりです😳 これがまたたまらなく嬉しい❗ (私はドMなのでしょうか😅) 昔、恩師に言われました。 知らないってのは、知るこ
仕事や恋愛、家庭に子育てと、私たちは様々なストレスに悩まされます。そんな悩みから解放され心穏やかな毎日を過ごせるお手伝いができれば幸いです。
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 今年の大晦日もガキの使いが放送されるという知らせがやってきました😆 とそこへ新たな知らせが… なんと❗ サザンの年越しライブ配信ーーーっ😍 盆と正月、じゃなくて何ていうんだろ、 大晦日と大晦日がいっぺんに来た！ んん、ヘンな日本語😩 とまぁそれくらい嬉しい一日だったのでした🍀
仕事や恋愛、家庭に子育てと、私たちは様々なストレスに悩まされます。そんな悩みから解放され心穏やかな毎日を過ごせるお手伝いができれば幸いです。
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。心メンテとは平たく言えば心の自己管理をするということです。そんな簡単なこと？と思われるかも知れませんが、意外と難しいのです。理由は単純❢日々の忙しさに追われ、後回しになるためです。ぜひもっともっと心を大切にしましょう🥰
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今日は脳科学についてのオンラインセミナーを受講しました。 心の理論や感情コントロール、ストレスからレジリエンスまで 私の大好物のテーマ満載でホント楽しかった！ 学術的な内容をとても分かりやすく解説していただいたので、 すぐに実践で役立てられると感じました。 中でも興味深かったのは、 喜怒哀楽はどうして生まれたのか？ なぜだと思いますか
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 最近やることや考えることがいっぱいです。人間というのは不思議なもので…やることや考えることが自分にとって望んでなかったり、不快なことだったりすると耐え難いストレスになります。 でも逆にそれが望んでたり楽しんでたりすることだと、極上の幸せな時間になります。 私は今、後者です❣知らないことばかりで混乱の連続ですが、それもまた心地よい😊
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 私たちは常々、心メンテが大切だということを言ってます。 そして、まず私たち自身がそれを実践しています。 心メンテのやり方は… もちろん専門知識を駆使して日頃から自身を磨くということもありますが、そればかりではないです🤗 今日はこんな心メンテをしてきました。 【今日の心メンテ】 生まれて初めて『四季桜🌸』を見てきました。 桜がこんな時期
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。 最近どうも背中が痛い。 こんな風にどこかが痛いなんて経験ありますよね？ 身体のどこかが痛むとストレスですよね。 背中が痛いと不快ですから、つい背中に向かって 「もう！ いったいなあ！」 なんて思えてしまうこともあります。 でもよくよく考えてみると、 自分のライフスタイルで背中に負荷がかかってるってことは それだけ背中が自分を支えてくれ
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”オンラインセミナー” ＋ ”オンラインセミナー” ＝ 我慢⁉
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