7時起き。生ゴミの日なので腐った味噌などいらないものを片付ける。ハムトーストと牛乳で朝食。ギターで「ノルウェーの森」なんかを弾いてみる。9時半に下司病院付きの観察員の川崎氏が来訪予定だったのだが15分過ぎても現れないので電話しようとして携帯の電池の残量がゼロ
元ネット古書店の店主が60歳を機に生まれ育った土佐に帰郷し 綴り始めた独居老人の日々のあれこれ。
今朝は起きるのがつらかった。幸い小雨だったので毛糸の帽子だけで出勤したのだが、帰りはビニール合羽が必要だった。平日の暇な仕事も何とか工夫してちょうど終えることができるようになってきた。今日は1番安いソーセージバーガー190円を買った。明日から3月なのだが半ごろ
8時起き。湿布を貼ったのだが腰痛は治らず。たぶんマクドで重いものを持っているせいだと思う。明日からコルセットを付けるか。やっと晴れたのでトイレと居間のマットを洗濯。逢生の来月2回分の選曲をし少し練習。1回目は「ドレミの歌」から始まって 「今日の日はさようなら
NHKから忌々しい受信料の振り込み通知が来たのでセブンイレブンに払いに行った。BSなんか全然見ることはないんだけどな。その帰り南奉行公園でみっちり準備体操と腹筋40回。鉄棒ぶらさがり振り20回。ワルツのシャドーを少し。天気のいい日にはこれぐらいやらなきゃな。帰宅し
9時半起き。いつもなら一仕事終え帰宅している時間である。寒い。雨は上がったがすっきりしない天気が続いている。なんか腰痛がひどい。3月にかけてもっと寒い日が続くんだそう。あーあ。グダグダしてても仕方ないので生ゴミを出してから洗濯。あと節約対策。下司病院に入院
本日も雨の日出勤。しかも寒い。店長に月曜か金曜の9時から16時までのうち3時間働けないか嘆願書を出してみた。今日は新人は休みだったので忙しかった。H川さんには相変わらず怒鳴られっぱなし。キツい女史だなあ。もう慣れたけど。帰りダブルバーガーを買い、隣のサニーマ
なんか久しぶりの感じのマクドは起きるのがつらかった。寒い中出勤。Hさんが来て鍵を開けてくれたので「先日はありがとうございました。一生分くらい焼肉を食べました」と礼を言う。今日は新人が来るのでプチパンを10個だけ作ってくださいと言われたが新人は1時間遅れてやっ
8時起き。雨が降っている。明け方急に寒くなりまたもエアコンを入れた。今月の通信費と電気代は23,000円以上もかかった。勘弁してほしい。風呂に入ったり、炊事をするのを増やせばガス代も上がるし。濃いめの珈琲を淹れ、ジョン・レノンの「Don't Let Me Doun」を歌った。今
5時起き。青竹踏みを100回やってから出勤しようとしたら本格的に雨が降っていた。毛糸の帽子を被り、セブンイレブンで買った安ビニール合羽を着て出勤。気分悪い。そのうちちゃんとした合羽も買わなきゃダメだな。それまではお巡りさんも出勤してない時間帯なので傘をさして
5時に家を出てはりまや橋から歩いたのだが、桟橋通り一丁目なのに結構遠くて焦った。しかしちょうど5時半に間に合った。2階建ての大きな店だったが驚いたのはマクドの若い男女だらけで ぎゅうぎゅうだったこと。入り口で会費を払おうとしたら店持ちになったので記念品代500円
1時半に会館に着いたのだが、誰も来ておらず、見知らぬおばあちゃんが二人椅子を十ばかり立てかけて所在なさげにしているだけであった。新入りかなあ、そうでもなさそうだがと思い、「おはようございます」と挨拶して椅子を並べようとして「あっいかん。今日は火曜日じゃった
久しぶりに8時まで8時間寝た。一週間ぶりにメルカリの注文が来たのでセブンイレブンに持って行き今夜の晩飯にホタレイワシを買いに行ったらウルメが半額で出ていた。しめしめ。帰宅後今月はえらく金がかかったので生活費を見直すことにした。不意の出費としてはニトリの掛け
本日も5時起き。マクドは日曜日にしてはノルマが少なくプチケーキ50、サラダ24、コーン30だったが、それでも8時半までかかった。残りの仕事を終えてアップしたのが9時20分。靴を履き替えに行ったらHさんが欠品チェックをやっていたので一昨日雨の中でバランスを崩して転けた
6時起き。昨日買ったニトリの掛布団の寝心地は最高であった。25年前に買った無印の羽毛布団よ安らかに眠れ。昨日打撲した膝の具合はすぐ手当したこともあって思ったほどひどくはなかったが公園の筋トレは数日は無理だろう。変な筋肉も使ったせいで筋肉痛。早速3段ラックの組
今日生活相談センターのK田さんと話していて一応生活費は月4万円にしたものの、できれば1日千円で上げたいと思った。しかし朝食はハムトーストと牛乳、あるいはマック出勤の日には3割引ハンバーガーを食いたいし昼は昔ながらの中華そばにもやし、チンゲン菜、メンマ 、焼豚
6時起き。放射冷却で昼間は暖かいが朝夕は冷える。10時ちょっと過ぎに朝倉の「ブ」へ。メルカリの入金は二千円ちょっとだったが昨日目をつけておいたほぼ目ぼしいものを19冊拾うことができた。「これぞセドリ」と威張ってもいいぐらいの収穫だった。興味ある人はネットで確認
昼メシ後、朝倉の「ブ」とニトリに下見に出かけた。「ブ」は金がないのでこれはというのをメモしておいたのだがこれが大正解。帰宅して調べてみると半分以上は値のつかないものだった。ちょうど単行本半額セールをやっているところなので合わせて2,530円。明日入金予定のメル
5時起き。昨夜はエアコンをつけずに済んだ。マクドは平日なので暇で8時には仕事が終わったのだが、テキトーに仕事を探して1時間終える。帰宅してハムトーストと牛乳で朝食を済ませてから吉田さんの事務所へ。持って行った切手は消印が押してあったのが半分ほどだったが、記念
5時40分起き。いつもなら出勤している時間である。早起きすると1日が長い。朝食の後本の整理をする。かなり片付き、どこに何があるかも大体わかった。ぼとぼち、まず売れそうもない本の処分にとりかかろう。 数冊だけメルカリにアップ。キネマ旬報の小泉今日子特集号を調べ
4時半起き。それにしても全然エアコンがきかんなあ。元々寒い部屋だが。青竹を踏んでマクドへ。公園筋トレ効果が早くも出て来て体は軽い。あとは減量。力石徹ぐらい苦しまないと無理かな。本日の仕事はプチケーキ42、サラダ60、コーン42でちょうど9時に終わった。途中上田正
5時ちょうどに目が覚める。公園運動の成果が少しずつ出始めて体が軽い。青竹を踏んでからマクドに出かける。今日は土曜なのでノルマが多い。まずプチケーキを60個。終わってからIマネージャにサラダは?と聞いたら、今接客で忙しいというので1セット作ったらO先輩に勝手に作
6時半起き。昨日買って来た文旦が激安だったわけがわかった。ほとんど皮なのである。 実は普通のみかんと同じぐらいの大きさ。それでも横に切ってみるとぎっしり実が詰まっているのが分かる。食べてみるとかつて「四季の味」の編集長の森須滋郎が「柑橘の王様」と絶賛した通
今日のマクドは2時間で全部仕事が済んでしまったが店長に頼んで食材や部材の補充をやっているうちに終わった。これで平日もやることができた。着替えに事務所に戻ったらHマネージャが「T野さん、食事会出てくれるんだって」とうれしそうに言ってくれたので、こちらもうれしく
今朝は6時半までぐっすり眠れた。やはり適度な運動は効くのだろう。久々メルカリから注文が入っていた。セブンイレブンに持って行く。当分いい天気が続くということなので朝食のあとシャツとセーターを洗濯。長持ちしている。着る物だけは困ったことがないなあ。昨夜はMOEの
実は風邪を引いて以来、昨日まで全然食欲がなかった。朝はトースト1枚、昼抜き、夜はレトルトカレーの飯なし、というものだった。最近ちょっと肥満のケがあるのでちょうどいいやと思ったりしていたのだが、全然イクない。70を過ぎたということは「一人暮らしの老人生活」に突
昨夜は詩集(小松弘愛先生のも出てくる)を読みながら10時半には寝た。ところが2時半には目が覚めてしまい、ちょっとうとうとしたが結局5時には起きてしまった。早朝仕事の習慣がついたな。昨夜からの雨が降り続いていた。今日が休みでよかった。珍しく朝風呂に入ってから「
昨夜は8時には寝たのだが、12時過ぎに目が覚めてなかなか眠れなくなり紅茶を飲んだりした。それでも5時には起きた。幸い昨夜から降っていた雨は小雨になっており、合羽は着たが濡れずにすんだ。ラッキー。今日のノルマは多く定時までに終わるかということでヒガチになってや
昼から片付け開始。まずゴミを片付け、山になっていた楽譜ものや雑誌を整理。あと台所がひどいことになっていた。不潔が一番いかんと猛省。ヤモメにウジが湧くと言うではないか。そのあと不要になった雑誌と本ダンボール箱半分ほどを山手のサニーマートに捨てに行く。以上だ
昨夜は久しぶりに暖房をつけずに寝たのだが、起きてみると体調は良くなっていた。またメルカリの注文が入っていた。この一月で一万円ペースだが残念ながらネタが尽きつつある。そろそろ補充の仕入れに行かなければ。商売は厳しいなあ。しかし「ブ」で一万円買い取ってもらう
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7時起き。生ゴミの日なので腐った味噌などいらないものを片付ける。ハムトーストと牛乳で朝食。ギターで「ノルウェーの森」なんかを弾いてみる。9時半に下司病院付きの観察員の川崎氏が来訪予定だったのだが15分過ぎても現れないので電話しようとして携帯の電池の残量がゼロ
行きがけに山ノ端の角あたりでギター教室のTさんとすれ違うも知らんぷりをされた。しくしく。もう早朝からくっきり晴れ間が見えるようになって来た。今日はプチケーキ55、サラダ30、枝豆🌽12とちょうどいい分量で時間通りに終わった。帰りにメガマフィンを買い、隣のサニーマ
6時起き。昨夜はオーテピアで借りて来たこの本を読んだ。高校、大学の青春真っ只中に聴いたなつかしいヒット曲のオンパレードに様々なエピソードをつけた、とっても面白い本です。「七十年代のジェンダー」というのが謳いなのだが、著者の話題の豊富さに感心させられた。あの
6時起き。今日もいい天気だ。 明日までは持ちそう。布団脇の衣類の山から冬物を取り出して押し入れにしまい、長袖のシャツを洗濯。メルカリから少しだけ入金があったので松岡かまぼこで玉ねぎの天ぷらを買い、毎日屋で買い物。 竹輪、タマネギサラダ、カキ氷、アイス 。あ
10時にセブンイレブンで食パンとハム、牛乳を買って来て朝食。明日は生活支援相談センターへ出かけるので今月の収支報告書と来月の予定書を作成。正午に公園に出かけた。太陽はギラギラ真上に。でもわりとさらっとした暑さである。入念にストレッチをやったあと、クネクネ体
休みなのに5時起き。昨夜も「兆」を11時まで読んでから寝たのだが、結構以前から読んでいたことが判明。おそらく林先生が送ってくださる度に一通りは目を通していたのだろう。 昨夜は晩飯を食べようとしたところにまたメルカリ注文が入った。大岡信の「現代詩人論」。講談社
昨夜は「兆」の最新号から遡って10冊ほど読んでいた。林、小松両先生以外の同人のも含めて。なかなかハイレベルで面白かった。一人よがりにならず読者のことも頭に置きつつ詩を書くとは大変そうだが小松先生など「作品のできよりも、まずは続けること」と思ったらしい。ほん
5時半起き。ぐっすり眠ることができた。快調。セブンイレブンに昨日のメルカリ注文品を持って行く。雨も上がったのでユニフォームなど洗濯。薄いトースト2枚で朝食。ちと野菜不足だな。生ゴミの日なのでゴミを集め、ついでにいらなくなった本と雑誌も捨てに行く。最近はミル
昨夜は疲れて食欲がなくカップ麺だけ食べて寝たのだがさすがに腹が減り夜中の2時に目が覚めた。梅がゆとアイス棒を食べて外を見たら、時化のような土砂降り。うっへー、こんな日に出勤かい!と思いつつ二度寝。今までで一番の大雨の中の出勤となった。 梅雨はこれからである
久々の5時起き。昨日は暑い日中に布団を干しちゃったせいで暑さがさらに増し、熱中症になるかと思った。ついにエアコンの除湿をONにする。また電気代は嵩むがやむを得まい。昨夜はこの本を読んでいた。昔読んだときもこれは面白いと思ったが、この歳になってさらに面白さが増
朝起きて「さあ明日から仕事だ頑張ろう」と思ったのだがあれっ、今日は木曜日ではないの。仕事再開は明後日からなんであった。なんかボケたおかげで1日得した気分。生ゴミの日なので、トーストと珈琲で朝食のあととりあえず台所を片付ける。病気のとき真っ先に汚れるのはここ
いつまでもクヨクヨしていても仕方ないなと、やっと思えるようになった。誰の人生も挫折と絶望はつきものなんだし、70を超えれば老人になるのも必然。自分としては子供もいないし「おじいちゃん」と呼ばれることもなく気分は今でも「おじさん」なんだ。残された日々を自分
7時に起きてみると体調は戻っていた。トーストと目玉焼きで朝食の後久しぶりにコーヒー。体調はなんとか戻った。 9時過ぎにマクドに電話して、明日から復帰できないか聞いたら女性の店長に代わってくれ、明日はもういっぱいだとのこと。まだ当分無理だと思われていたんだろ
夜はすっかり暑いぐらいになった。昨夜はグリアムグリーンの「ヒューマン・ファクター」を再読。やはりスパイ小説の大傑作。オーテピア でグリーンをもっと借りて読んでみるか?マクドに電話したら店長に「いつから出られそうですか?早く治して前日には連絡してください」と
フラフラ状態でやっと起き上がることができた。とりあえず栄養と思ったら幸い豆乳があった。あとはカップ麺が少しと缶詰。飯が炊けるようになればいいのだが。とりあえず次の年金まで食い物があってよかった。まずは栄養。ほんと健康第一だ。
ゆっくり8時まで寝る。洗濯と自炊を続けているのはよろしい。米だけはたっぷりあるので飢えることはない。相変わらずメニューは乏しいが、納豆、ホタレ、目玉焼き、なんてのがあれば文句はない。なんか子ども向けのもんだが。山口瞳の母親は刺身に天ぷらなんて食事をっ嫌った
もう限界かと思ったらついにいうことが効かなくなった。これは困る。メルカリの売り上げの受け取りもできなくなるのだ。ほんと困りました。 今日は雨模様。明神auショップに行くのも厄介だな。
夜中に目が覚めるとアンディ◦ウォーホールの本を1800円から1500円に値切ってきたお客さんがいて値下げしたら🔜注文が来た。ありがたいことである。夜中の2時であるがすぐ発送に行く。別に明日でも変わりはないのだがせっかちな性分なので。それにしてもここんと好調でありが
今夜は久しぶりに教育会館の晩飯が食えると思い吉井さんに電話してみたらあそこは事前予約が必要なので予約はしてなかったからどこか別のところへ食べに行こうだって。うーん、なごやまの定食かなあ。意外にこの辺で食べるところは少ないですね。土佐会館の中華とか、あそこ
今日は一日雨だなよあとあきらめてのんびり過ごすことにした。久しぶりのYOMINERUさんのブログをのぞいたら「流しそうめんについて」なんてタイトルが目についtておおっと思った。実はここ数年オレは素麺を食わなくなってしまったのである。流しそうめんにするなら、流し蕎麦
昨夜は1時過ぎに寝たのだが目が覚めたら10時を過ぎていた。下司病院では1時間おきににトイレに起きるので熟睡なんかできないのだがやはり自宅は違う。連日も無茶な筋トレも限界に来ていたのだろう。ハムトーストと牛乳で朝食を済ませ散髪へ。日曜日なので5人並んでいたがほと
作業療法の終わりの頃になったところで頸部のCTとエコー検査に呼ばれた。検査の間中ぐーぐー寝ていた。夜もこれぐらい安眠できればいいのに。午後の作業療法が始まってすぐ院長に診察検査の結果で呼ばれた。最悪である。今まで右頚部の血管が74%まで狭まっていたのだが今回
朝血圧を測りに行ったらO地さんがいたので外泊願いを出したがどうなったかと尋ねたら許可が出たとのこと。明日の昼メシが終われば半月ぶりの自宅泊である。とは言え以前のように毎週というわけにはいかず、月に一度というのがせこい。どんどん不自由になっていく。すっかり嫌
きのうは4時から青木牧師に来てもらい相談室でオレの退院後の話。オレとしては今の住まいで暮らしながら 借金返済のため青木牧師が何と言おうと働きたい。クビになっても次を探すと言った。二人はいずれ今の住まいを出て行くことを考え吉井さんのお兄さんの入居している施設
昨日のストレッチで指導員の岩崎さんに背筋を鍛えるメニューを教わった。50センチほどの棒に3kgの錘をつけて、座ったまま肘を曲げずに頭上まで持ち上げ、ゆっくり首の後ろに倒しては上に持ち上げるというもの。錘が重いので5回を2セットやれば充分だとのこと。(やってみたら
昨日で入院2週間。やっと今日から外出許可が出る。と言っても2日に1日。昨日はオーテピアに行ったので今日は我慢しよう。それにしてもiPadの動きがとろくイライラする。前回入院時は5階ではさくさく動いたのになぜだ。作業療法。40分かけてたっぷり筋トレをやった後般若心経
ヒマなので10時から筋トレ。5分ほどかけてじっくり体をほぐす。本日のメニュー。つま先立ち200回。壁腕立て60回。深めのヒンズースクワットゆっくり60回。クネクネ体操200回。腹筋60回。青竹踏み200回。かなりのハードメニューでハアハア言っていると看護婦がやって来て下の
午前中の作業療法が終わると月曜日まで全くのヒマになった。幸い読む本はあるので読書と筋トレはできるのだが12時に昼メシが終わると晩マシまでの6時間はさすがに長い。明日で入院して2週間になるので月曜からは外出ができることになるのだがしかし新コロナの余波で、毎日2時
しばらく雨が降ったり止んだりの毎日が続きそう。6月いっぱいで梅雨は明けるんだろうか。朝礼後部屋のある5階まで階段を上がるのだがキツくて息切れがする。ほんとはこれが一番トレーニングになりそうだが、心臓発作か脳梗塞で倒れたりして。今日は試しに2往復して様子を見よ
朝の作業療法。まずは筋トレをたっぷりやった。ストレッチのあと、つま先上げ100回、青竹踏み200回、ヒンズースクワット50回、壁腕立て伏せ60回、クネクネ体操200回、腹筋50回これだけ続けていけば退院の時にはムキムキマンになっているはず。写経は今日から鉛筆から筆ペンに
昨夜は7時から初めて南四国断酒会というのに参加してきた。今までは絶対イヤと断ってきたのだが院長命令とあればやむを得ない。しかし案ずるより生むが易しで、なつかしい下司元院長の姿は見えるは 患者会長のI川さん、同室のT木君もいて和やかな雰囲気。遠くは宿毛から来た
入院して1週間経った。本日から2週目のスタートである。とにかく一日一日やれることを精一杯やるしかない。9時半から作業療法。写経の前に30分筋トレ。ストレッチのあと青竹踏みとクネクネ体操を200回ずつ。腹筋は50回に増やした。 ヒンズースクワットも50回。あとやれそう
5時起き。よく寝た。昨日、今日と梅雨の合間の天気が続いている。夏日みたい。ジメジメはしていない。今日で入院して1週間。明日からもう1週間経てば12日の月曜日からは外出ができるようになるし、17、18日は 一泊帰宅も可能だろう。雨の中あんまり帰りたいとも思わないが、
5時半起き。昨夜はトイレが近くほとんど眠れなかった。今夜は眠れそうだからまあいいか。歯磨き洗顔してから髪を洗う。散髪して来ればよかったのだが年金まで金がないので。極貧生活のリハーサルみたいなもんだな。洗濯に行き朝礼後に干す。いい天気である。乾きそう。もう院
木曜日は忙しい。昼食の後1時半から作業療法に参加。ストレッチのあとクネクネ体操を200回。腹筋を30回やったところで息切れ。写経に移る。初期アルツハイマーだが脳の活性化につながるのか尋ねたらものすごく効果がある上、集中力もつくらしい。まずは手本の上に安半紙を敷
最後の点滴を受けていたら婦長がやって来て突然部屋の引っ越しを命じられた。前回もそうだったが前回は前もって院長から打診があったのに何も点滴の最中にやらされなくてもと憮然とする。一階上に上がって作業療法室の向かいである。だいぶ広くなり(部屋でヒンズースクワッ
終日雨。しかし相変わらず蒸し暑く、下司も節約でクーラーはかけてくれない。元々汗っかきなので点滴の絆創膏が貼れず看護のおばさんに文句を言われる。前回入院の初日、吐きまくるオレの面倒を見てくれた人である。しかしとうとう起き上がった拍子に針が抜けてしまい血だら
昨夜はさすがにほとんど眠れなかった。朝方ちょっとウトウトして夢を見たかな。洗顔、歯磨き、髪を水で洗う。昨日は点滴中にひどい下痢をし嫌になっちゃった。回復にはまだ時間が必要だ。足元はまだフラついているが昨日よりは少しマシに。8時5分前に朝食。昨日は職員に部屋
8時起き。いっぱいになっていた生ごみを出し、そこそこに片付ける。荷物で用意していた紅茶、ココアなどの飲料や菓子、カップ麺などは重くて持てないので置いていくことにする。にしても大量の荷物。天気は良いので自転車で行くが、途中で転けないようソロソロ行こう。今日か
今朝由佳ちゃんから電話があり、明日礼拝の後お父さん、お母さんの慰霊祭があるので参加してもらえませんかとのこと。おおちょうどよかった。お母さんの陽子さんにはものすごくお世話になったし礼拝後に昼食も出ると言うので助かります昨日はついに何も食べられなかった。き