継続は力なり！禁煙を続けられるコツ・方法など独自に考えてます。 喫煙によるリスクも発信しています。
禁煙生活始めました、、、 ブログ⇒https://azama-life.com Twitter⇒https://twitter.com/macha76913840
禁煙と聞くとたばこを吸うのを辞めるというのが一般的です。 なぜなら、体にニコチンを取り入れなくする手っ取り早い方法だからです。 しかし、ストレスも溜まりやすい。 結果、禁煙は3日坊主で終わってしまう、
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