飛散ピーク時の花粉症対策！実践すると楽になる方法まとめ

冬明け2月~3月、地域によっては4月あたりまでが、全国的に花粉が飛散するピークになります。ご自身でしっかり対策されている方も多いと思われますが、今一度見直す機会として、考えられる花粉症対策の方法をまとめてみました。

春からの紫外線対策

段々日差しが春めいて、ポカポカしてくると外に出かける機会がふえてきます。そこで気になるのは紫外線です。まだ肌寒いし、紫外線はそれほど多くないと考えがちですが、3月に入ると紫外線の量はグンと増えてきます。