ヤクルト日本一おめでとう！

こんばんは昨日の野球は本当に感動♡今回はヤクルトを応援してたから涙が止まりませんでした〜私はドラゴンズファン🚩来年はドラゴンズも頑張ってほしい💪あ〜…

寝る前に身体に感謝するストレッチ

こんばんは大好きな まりなちゃんのYouTube毎日何かしらお世話になってるその中でも 寝る前にやる自分の体に感謝して いたわってあげるストレッチ …

ぽかぽかする

こんにちはもみほぐし した後もアロマトリートメント した後もハーブボールセラピー した後もいつも身体がぽかぽかするっておっしゃって下さる …

歩く

おはようございます☀毎朝ウォーキングを続けてそろそろ1年雨の日はお休みするけどもぉやめられません1日が始まらない感じ歩かない日はなんだか身体が重い沢山歩…

病は気から 気軽ければ病軽し

こんばんは昔のことわざ昔の人は良く言ったもんだって思います 心配は身の毒百病は気から起こる万の病は心からここが私のリラク…

干し野菜

こんにちは昨日から本格的に寒くなった気がします冬野菜は寒くなってくれた方が甘みが増して美味しく美味しくなる 😊大根がニョキニョキと沢山出来てきて食べき…

寒くなるとハーブボール

こんばんはずっと暖かい秋が続いていた愛西市でも朝、晩は暖房なしではいられないくらい寒くなりました。暖かい食べ物ほっとする暖かい飲み物暖かくて肌触りの良い…

今日は良い夫婦の日

こんにちは☺️今日は11月22日よいふうふの日うちは相変わらず夫婦円満でございます〜 笑 お休みの日に毎年恒例の香嵐渓へ…