アメリカ在住１３年目。自分がアダルトチルドレンかもしれない？って疑い初めて5年。毒親育ちで負った傷は、大分良くなってきました。私自身を使って実験して、試してきた、有効なメソッドなど、みなさんにシェアしています。
今私に出来る事を真剣に考えています。2歳の娘がいて夫と離婚になり、銀行に入ってるお金はたった＄500。今住んでるアパートも出ていかなくてはいけなくて、文字通り…
冷静に話を、聞けた。昨夜は、夫と夜、電話で話し、離婚についての、アグリーメントをどうするのか等を話しました。そして、ぽつりぽつりと別居にいたった時、別居してか…
今日は、朝起きると、生理がはじまってました。お腹が痛くて会社に行きたくない！って思って、でも行かなくっちゃって思ったり。昨夜は日本の幼馴染と夜中までおしゃべり…
先日、夫の弁護士から、離婚裁判の日取りが5／6決まったと連絡があった。私のほうでは弁護士いない。アメリカで英語で裁判を、私一人で対応しなければいけない。しかも…
今、苦しい現実の中にいる人へ今起こっている事は、とても苦しく、死んでしまったほうが楽なんだろうか？って思うくらい苦しい時今までの平凡な日常がどれほど、幸せであ…
引っ越し先が決まりました。義母の姉の家の屋根裏部屋に居候させていただくことになりました今は、最悪ホームレスにならんかったことにほっとしてますしかも家賃なしなの…
今日は、ふっとしたきっかけで、私の見える世界がとっても優しく、美しいものに見え、何をみても綺麗で、喜びの涙が溢れてくる不思議な体験をしました。実は最近、会社の…
一人で悩んでいるかたへ一人で悩まないであなたは一人じゃない。はぐはぐ信頼できる相談出来る方がいればいいけど。でも、そう言った方がいらっしゃらない方も、多いです…
絵本を追い込んで仕上げてます。意識の雑音もなく、静かに絵を描いていく作業。楽しいし、スッキリします。元々、小さい頃は、絵を描くことが大好きだった。それが、大人…
夫に会えば怒鳴られ批判される日々が続いています。やっぱり辛いです。あんなに優しかった彼がこんな風になるなんて。で、自分責めがはじまる癖。今は自分の心と向き合っ…
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