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千葉・市原市 断捨離®︎トレーナー⭐︎小池ひろみ 気持ち良い暮らし〜はじめの一歩〜 https://ameblo.jp/omiezawa/

気持ち良い暮らしに憧れながら、でも、だってを繰り返し、被害者意識と閉塞感から断捨離で少しづつ回復、自分軸を取り戻し自立した暮らしをスタート。

1件〜100件

  • 必要となるモノ

    朝晩は涼しいけれど日中は暑い日が続いています 今週の後半は一気に気温が下がる予報 季節の変わり目衣類や寝具を調え健康管理に気をつけましょう お越し頂きまして、…

  • 懐かしい味

    採りたてのきゅうりやトマトが美味しくて 井戸で冷やしたスイカと真桑瓜は1番の楽しみだった 夏休みの思い出 お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ…

  • 笑顔の再会

    満席のグリーン車で父の故郷新潟へ45年ぶり従姉妹たちとの再会いつも笑顔で優しかった叔父が作ってくれた有り難い機会に感謝でいっぱいお越し頂きまして、ありがとうご…

  • 決めれば叶う

    「いつか一緒に行こうね」と何度もした約束が あっという間に叶う絶妙なタイミング 初の3姉妹旅行は思い出いっぱいの父の故郷新潟へ  お越し頂きまして、ありがとう…

  • 栗ご飯

    庭の花水木に赤い実がつきました 食べれるの?と聞かれ 可愛い赤い実だけど検索したら食用ではないと(毒があるそうです)  お越し頂きまして、ありがとうございます…

  • 9/29

    夜のワンコ散歩 ヒンヤリした風空を見上げていたら どこからか金木犀の香りがしました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレ…

  • 2度見した鏡

    信号待ち目線を上げたら スッキリした青空 深呼吸し爽やかに職場へ  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 小池ひろみ…

  • 眠たい時は

    眠くて眠くて久々の激しい睡魔 こんな時眠れたら幸せだけど 勤務中は出来ません お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー …

  • 自分に合った方法

    楽(らく)でないことを楽しくやる 捉え方が変わると 苦手だったことも好きになる お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー…

  • 旅の予定

    空海と坂本龍馬2人の共通点は 誕生日が一緒そしてその時代に有り得ないほど沢山の移動(旅)をしたそうです お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公…

  • 「世界一幸せな国」の今

    強い雨音と遠くの雷 臆病ワンコは夜明け前からワンワン、ハーハー落ち着かない🐕 台風15号で大雨の予報も お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ…

  • 喜びへの変化

    聞いたことはあるけれど初めての築地本願寺 訪ねたのはお隣にある18品の朝食セットが人気のカフェ  お粥と温茶も美味しくて   お越し頂きまして、ありがとうござ…

  • 秋支度

    ヒンヤリした今朝 お気に入りのオーガニックコットンのセーターが丁度良い10月並みの気温 洋服も寝具にパジャマも秋支度  お越し頂きまして、ありがとうございます…

  • はじめての睡眠アプリ

    すっかり秋の体感に 昨日は朝から28℃だった気温日中どんどん下がって帰宅の頃には18℃ 季節の変わり目体調管理に気をつけたいですね  お越し頂きまして、ありが…

  • これからの暮らし

    目覚めたら外は以外な静けさ 雨戸を開けると今にも降り出しそうな曇り空 朝から凄い蒸し暑さ  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®…

  • 伝えられたこと

    コロコロ変わる天気 陽射しの眩しさで目覚めたけれど すぐに雨音強く降りはじめピタッと止んで、また降って  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ…

  • いっぱいいっぱい

    台風の影響は大丈夫でしょうか関東は、蒸し暑くまだ日差しもありますが午後から雨風の予報です今日、明日とお休みで お盆も帰省しなかった実家へ電車で向かっています …

  • 思考をすすめて

    読書に何を求めているか 読んで響く場所や受け取り方も 人それぞれ お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 小池ひろみで…

  • 数年ぶりの違和感

    微妙な重たい感じ ゆっくり慎重に動いているけど 限りなくあやしい数年ぶりの腰の違和感  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎ト…

  • 仮想水 virtual water

    ユニセフの広告で水を運ぶ少女の写真があります 運ぶのは1日に20ℓほど ジーンズ1本作るのに10000ℓ水を消費します それは少女たちの10年分の水と同量です…

  • 共通する合言葉

    自分の話す言葉を一番たくさん聞いているのは自分自身 自分で自分に与えている言葉 言葉を変える人生が変わるそうです  お越し頂きまして、ありがとうございますやま…

  • 滅多にいないこと

    9月に入り滅多にない珍しいことが続いています 食器を割る、寝坊1回、遅刻2回忘れ物、勘違い・・・ この1週間に集中してます お越し頂きまして、ありがとうござい…

  • 感謝の日

     安心安全な場で深い学びと気づき身体と心が満たされる美味しいランチ学びの後は演奏会へ お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレ…

  • 日々の暮らし

    お月見団子を作り綺麗な満月を楽しんで 朝晩すっかり涼しく風が吹くとヒンヤリ 夜のワンコ散歩そろそろジャケット必要です お越し頂きまして、ありがとうございますや…

  • スタートの日

    大きな壁か山だと思っていたけど 望み続けたことが叶ったら ここも一つの通過点 お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー …

  • 大切な日

    準備を整え確認し支度を終え 夜は久しぶりに好きな曲を聴きいて 眠れなかったのが嘘の様昨夜はぐっすり  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認…

  • 重陽の節句

    ぼんやりと空や雲、草木を眺め風の音に耳をすましたり 何も考えずぐっすりと眠りたい 身も心も軽やかに  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認…

  • どうしていけばいいのか

    「必要のないモノ要らないモノは捨てていい」 初めて参加した断捨離の講座でやましたひでこが言った言葉にビックリ 当たり前のことなのに今まで全く気づかなかった そ…

  • 自分で考え伝えること

    多くの人や誰かの意見一般的な選択を選んだり 何か違うと違和感があってもよく考えず、そのままにして 自分で考え、自分の考えを伝えることを忘れていた  お越し頂き…

  • ポチッと買物

    昨日もポチッと買物をして今日、帰宅したら商品が届いています 今では多くの方が利用し当たり前のサービスですが 以前は(宅急便サービスのなかった頃)荷物は郵便局に…

  • 買物バックに入れたモノ

    何となく捨てずにいたモノ いつでも出来るのにそのまま いつの間にか風景となって  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナ…

  • 嬉しいキャンセル待ち

    興味があってやってみたい講座に参加したい 地元で断捨離に関心のある方が沢山 キャンセル待ちの連絡を頂きました  お越し頂きまして、ありがとうございますやました…

  • ジャスミンの香りと共に

    突然ザァーっと降ってピッタっと止む ゴロゴロ雷も朝・昼・晩 台風の影響でしょうか不安定な天気が続いています⚡️  お越し頂きまして、ありがとうございますやまし…

  • 二度寝した朝

    休日の朝はアラームOFF 5時間眠り自然に目覚めたけれど 雨音を聴きながら二度寝して  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎ト…

  • 長年のプチストレス

    8月も最終日 昨日までの過ごしやすさから今日は気温が34℃の予報 熱中症と紫外線対策しっかりしましょう  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ…

  • 頼まれごとは

    知らない人に声をかけられ 見知らぬ場所で道を聞かれたり 何で私に聞くのどうして私なの そんなこと思っていました お越し頂きまして、ありがとうございますやました…

  • 鈴虫と蝉

    朝晩はヒンヤリ 寝苦しかった熱帯夜は終わり蝉に替わって鈴虫が 8月も、あと3日でお終いです  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離…

  • ワンコの夜鳴きで気づいたこと

    雷に怯えたワンコにつき合い寝不足の土曜 夕食後はソファーで仮眠 今夜こそと寝たけれど・・・ 2晩続きのワンコの夜泣き(鳴き)に子育て中を思い出し  お越し頂き…

  • 数字の3は

    寝不足の朝 原因は夜中の雷⚡️臆病ワンコが怖くて吠えて🐕 無駄吠えしないワンコなのに・・・不思議に思っていたら 聞こえないほど遠くの雷でした  お越し頂きま…

  • 驚いたニュース

    私の中の想定外そんなニュースが目にとまり さっと読んだけど理解が出来ず 読み直したけど信じられず 私の常識は世間と違う?  お越し頂きまして、ありがとうござい…

  • 不燃ごみの日

    土鍋で玄米を炊くことにすっかり慣れて 使ってないけどキッチンに置いてあった炊飯器 今朝の不燃ゴミに出してキッチンがスッキリ  お越し頂きまして、ありがとうござ…

  • 朝の習慣

    何年振りかな日めくりカレンダーを新たに使いはじめました 慌ただしい朝カレンダーをめくる新しい朝の習慣 お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認…

  • 休養日

    予定が前日夜突然キャンセルに 残念だけどホッとして ポッカリ出来た平日休み お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 小…

  • 学びと気づきの場

    向かったのは成田の古民家 風楽さん 以前暮らしていた大好きな地域と同じ 田んぼと木々の多い長閑な環境そこに集う仲間と共に学ぶ希望の未来へ お越し頂きまして、あ…

  • スイカが届いて

    夏といえばスイカ夏の代名詞 今年はスイカを食べましたか? 年々スイカを食べる機会が減っています お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨…

  • 矢印の向きは自分

    正しさよりも楽しさを強制ではなく共感し完璧主義より前進主義で 矢印は誰かではなく自分へ向け、自分が行動する お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひで…

  • 忙しくても減らさない

    足先から肩までタオルケットにくるまって 熱帯夜から解放され心地良くグッスリ眠りました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎ト…

  • 迷っていること

    カット&カラー 髪を整えて頂きながら心地良く眠ってしまう 眠たい顔の自分が大きな鏡に写っています お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断…

  • 心掛けていること

    先週の水曜、仕事中携帯に着信があり 改めて連絡するとのメールが届いていました 回答が必須の内容再入電がなかったのでメールへ回答しました お越し頂きまして、あり…

  • 猛暑日の朝

    気温30℃にホッとします 暑さは苦手だけれどそれなりいに適応するのか 猛暑にに比べれば30℃は過ごしやすく感じるこの頃です お越し頂きまして、ありがとうござい…

  • 大切なのは「キョウヨウガアル」

    毎晩、父へ電話をします その日の出来事天気のこと夕食のメニューなど 何気ない会話をしながら気づいたこと お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公…

  • 10年モノのボール

    昨夜の凄い大雨も上がり 玄関周りは枝や葉が散乱 日曜の朝は玄関周りの草取りと掃除でスタート  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離…

  • 健康ですか?

    ゆっくりと台風の近づいている関東地方 昨夜までの強風も止み静かな朝 風雨のピーク、予報では夕方の帰宅時間帯  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひ…

  • 人生の物語

    お盆休み如何お過ごしですか 夏休み中でもあり朝晩の通勤時間車内はガランと空いていて快適 この時期スタッフ不足の職場私は通常出勤  お越し頂きまして、ありがとう…

  • 見上げた空は

    朝から熱中症アラート発令 日傘を差し信号待ち見上げた空は秋の気配 日暮れの時間もだいぶ早くなって来ました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひで…

  • 達成感が嬉しくて

    苦手だけれど自分でマゴマゴやって 分からないコト教えてもらって 12個の動画ファイルを2本に編集できました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひ…

  • 喧嘩の話し

    喧嘩の話題がたまたま続いて 喧嘩が出来るって大切で健全なこと 喧嘩の出来なかった頃を思い出しました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認…

  • 買物が必要ない週末

    日曜日、晴れを期待しベット周りの洗い替え 残念ながら陽射しは少なく午後は遠くで雷がゴロゴロ⚡️ 臆病ワンコ🐕は緊張でハアハア&ワンワン 雨は降らなかったけど…

  • 大切な日に向けて

    不思議だけれど大切な日が重なった ワクワクする午前中ドキドキの午後 その日まで、あと1ヶ月徹底断捨離の加圧期間  お越し頂きまして、ありがとうございますやまし…

  • 涼しい朝に

    久しぶりに熟睡 アラームで目覚め最初の感覚は 「眠い」ではなく「寒い」 温かい白湯を頂き朝のスタート  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公…

  • パワーの充電

    いつもと違う空間で 家では作らないメニューを頂き 久しぶりの友人と沢山お喋りを楽しんで  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎…

  • 雷とワンコ

    窓を開けたら涼しい風が入ってきました 猛暑もひと休みホッとします 外気温25℃の涼しい朝  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®…

  • 問い合わせの回答は

    朝から室温29℃窓を開けても・・・ 出勤前はエアコンは使わず窓全開で扇風機 暑い1日のスタートです  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認…

  • モヤっとしいていること

    自分が暮らした場所大好きな地域で 米麺の生産をはじめた若い農家さんグループ 応援したい気持ちとグルテンフリーの麺を楽しみたく ポチッとしました  お越し頂きま…

  • 猛暑の中で

    真夏の炎天下 動画で行き交う人のマスク着用率をAIがカウントしたそうです マスクの着用率実に87.1%  あなたはこの着用率どう感じますか  お越し頂きまして…

  • めぐりと流れ

    24時間、深夜も早朝も今が盛りと蝉が鳴く 猛暑続き 日曜の朝、右足が攣って目覚めました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎…

  • 夏でも、いつでも

    連日の暑さ 夏バテ対策必須 梅干しとミネラルたっぷりの自然塩食事の工夫 寝室の環境を整えしっかり睡眠&休息大切です  お越し頂きまして、ありがとうございますや…

  • スポーツは文化

    採りたてのブルーベリーを頂きました 大きさも形もまちまち甘いの、酸っぱいの 色々あってみんな美味しい  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公…

  • 快晴の休日に

    蝉の大合唱ではじまった休日の朝 天気予報をチェックし今日、明日、明後日の晴れを確認 梅干を干しました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公…

  • イヤフォンの話し

    心地よいメロディー心も身体もリラックス 好きな音楽って変わらないです 久しぶりにWALKMANで音を楽しんでいます お越し頂きまして、ありがとうございますやま…

  • 取り組んでいる苦手なこと

    雨音で目覚め 今は雷が鳴っています 雷が苦手なワンコは朝から緊張状態🐕 不安定な空模様&蒸し暑さ  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認…

  • 我が家の冷やし中華

    夏場にオススメのメニューはありますか 暑くなると喉越しの良い麺とか冷奴の出番が多くなります お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®…

  • 草刈りもメンテナンス

    朝、雨戸を開けたら土手の草が刈られてました 昨日、義理の兄が草刈りに来てくれた様で感謝です お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®…

  • オーバーヒートの対処法

    暑中お見舞い申し上げます 大暑らしい暑さ☀️土用の丑の日 「う」のつくものを頂いて暑さを乗り切りましょう お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ…

  • 肩と肘の繋がり

    夏休みもはじまり本格的な真夏 蝉も今が盛りと大合唱 サンダルで外出したら足の甲が日焼けヒリヒリ 足の甲も日焼け止め必須です お越し頂きまして、ありがとうござい…

  • 鏡を見たら

    蒸し暑い朝から蝉の大合唱 夏は苦手だけれど陽射しが強いとお日様の電気を沢山充電できます  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎…

  • 好き嫌いからの卒業

    雨戸を開けたらプランターのインパチェンスに 蜂が飛んでいました小さな花に次々と止まって 種類は分からないけれど小さな蜂 久しぶりに蜂を見かけました  お越し頂…

  • ふたつの「とく」

    「お得」が大好きでした 安さの裏側を考えることなく(7/17のブログ) 安くて良いモノお得さを優先していました  お越し頂きまして、ありがとうございますやまし…

  • ナッジ・コミュニケーション

    ナッジ・コミュニケーションご存じですか? 初めて聞いた言葉調べてみました お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 小池…

  • ドキッとする言葉

    「あなたにとって断捨離®︎とは何ですか」 断捨離夏祭り2022で最後にやましたひでこが登壇者に問いかけました 5人の断捨離トレーナーそれぞれの断捨離ストーリー…

  • 1人の知恵より

    今日は午後から断捨離夏祭り2022 同期のトレーナー鈴木まさみつたにみわこたなかまみ3人も登壇します ワクワク楽しみ  お越し頂きまして、ありがとうございます…

  • 割れたパワーストーン

     新鮮で立派なナスが届きました 娘のリクエストで揚げ浸しに 大きなナスもペロリとお美味しくいただいて 前回、揚げ物を作ったのは・・・忘れるほど久しぶりの揚げ物…

  • やりたいことは

    やってみたいと思っていたけど やらずにいたこと やりたいと❗️となったら、やりました  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎ト…

  • 心配と不安

     毎日、ハラハラしながら暮らしてました それはご機嫌ではなく不安な毎日  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 小池…

  • 大きなズッキーニ

    夏野菜ズッキーニはカボチャの仲間 グリーンと黄色の2色があって 形はきゅうりみたいだけど食感や料理は茄子と同じで ズッキーニ初めて食べたメニューはラタトゥイユ…

  • 学びと行動

    元気いっぱいの蝉な鳴き声で目覚めました 朝から強い陽射し今日も暑くなりそう 水分補給やマスクを外してクールダウンなど体調に気をつけましょう  お越し頂きまして…

  • 未来のために出来ること

     「私たちの問題の多くは倫理観の欠如から、そして将来世代への義務感の欠如から起きている」 ブラジルの環境大臣の言葉です 選挙の究極の目的は誰が政権を握るか、だ…

  • 今も好きだけど

    実家の青梅で作った梅シロップが出来ました 1Lのボトルにほんの少しだけど 炭酸水で爽やかに楽しんでいます   お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひ…

  • 無駄な時間と役立つ時間

    色んなモノを買ってきたけど 本当に欲しかったのか・・・ただ誰かが持っているモノだったり 作られたニーズで買わされてきたのか・・・  先日のラジオ深夜便でのお話…

  • 寝る前の楽しみ

    無理と思っていたし初めはちょっと大変だったけど やると決め、続けたら定着してきたマイルール  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離…

  • 便利を求めて

    ヒンヤリ腕が冷たくて ガーゼケットにくるまって眠りなおして 弱い雨が降っています お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナ…

  • 元気な証拠

    最高気温29℃ 猛暑日が続いた後だけに涼しく感じホッとして 雨が降ったり止んだり カラカラだった土も雨をもらい紫陽花も生き生きと元気になって  お越し頂きまし…

  • 石鹸洗顔を止めたら

    天気予報通り 9日間続いた猛暑日から今朝は強い陽射しはなくどんよりとした朝 台風の影響でしょうか湿度が高くムシッととした体感です  お越し頂きまして、ありがと…

  • エシカルな暮らし

    猛暑が続き熱中症や節電の注意喚起 大風接近による豪雨などへの警戒 100年に一度とか想定外の〇〇など 毎日、報道されています  お越し頂きまして、ありがとうご…

  • ペットボトルがなくても

    捨てると決めたモノを敷地の外に出して 断捨離です 燃えるごみ分別ごみや資源ごみどんどん出します  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断…

  • 38℃の温度計

    10時半〜15時に外出しました 車の温度計38℃外は危険な暑さ こんなに暑いけどまだ蝉の声を聞いていません 早すぎる梅雨明けと猛暑で蝉も驚いているのでしょうか…

  • 言葉の豊かさ「てにおは」

    毎晩のワンコ散歩🐕 気温は26℃でも風があって涼しく エアコンの室内より心地良い ワンコと私のご機嫌な時間  お越し頂きまして、ありがとうございますやました…

  • 子供の頃から気にしていること

    実家の庭に黄色い百合が咲いていました 我が家の周りは大きな山百合が咲きますがまだ見当たりません 元気一杯の草に覆われた土手花が咲くまでそこに山百合があることに…

  • 6月の梅雨明け

    6月に梅雨明けニュースを聞いてビックリ 早い梅雨明け嬉しいよりも猛暑に電力逼迫が続き 近年は豪雨災害が多く節水という言葉を意識するのは久しぶり 猛暑と電力不足…

  • 暑い休日にやったこと

    梅雨は明けていないけど 真夏の様な陽射しと暑さで 去年漬けた梅干しの天日干しをはじめました 今年の梅は漬けたばかり梅酢が上がった頃 干しカゴに今年の梅を並べま…

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断捨離®︎トレーナー⭐︎小池ひろみ 千葉・市原市さん
ブログタイトル
千葉・市原市 断捨離®︎トレーナー⭐︎小池ひろみ 気持ち良い暮らし〜はじめの一歩〜
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