ﾟ*☆*ﾟ真珠のつき世界ﾟ*☆*ﾟ

昨日は岩本公水ちゃんの ファンクラブの集いでした

場所は赤坂です。 岩本公水ちゃんは私と田舎が 一緒ということで、ファンクラブ に入りました。 演歌歌手です。 「いわもとくみ」と読みます。 最初はちゃんと呼んでもらえなかった そうです。 確かに「公水」は読めないですよね。 まずはお食事から始まりました。 メインは出てきた時...

2023/07/31 11:40

己書作品展を見てきました

久しぶりに東京を通りました。 お目当ては新浦安オリエンタル ホテル2F オリエンタルギャラリー 己書作品展を見てきました。 こちらは先生の作品 そして生徒さんたちの作品 まだありますが、 全部、力作です。 7/30までやっています。 お昼はフィレかつ、 雑穀米にしました。 ...

2023/07/26 17:35

体脂肪が減った

44キロと43キロを行ったり 来たりしていた。 ところが最近42キロ台になった。 体重を減らすより体脂肪を減らし たかった。 体重減っても体脂肪はなかなか 減らなかった。 が、体脂肪が減った。 うれしい それより血糖値が下がるのが 一番。 今度の検査が待ち遠しい。 密かにこ...

2023/07/23 16:17

くっつかないそうめんの茹で方＊稲庭そうめん＊

テレビでやっていた くっつかないそうめんの茹で方。 これは簡単。 鍋にお湯を沸かしますが、 それほどたっぷりはいりません。 テレビでは少なかったので フライパンを使っていました。 そうめんが隠れるくらいで いいと思います。 そこにそうめんを入れて お湯につかるようにひと混ぜ...

2023/07/20 08:01

『週末旅の極意～夫婦ってそんな簡単じゃないもの～』

木曜1：00 テレビ東京 夫婦2人の週末旅のドラマです。 観月ありさと吉沢悠の夫婦。 落ち着いて見られます。 2話目の今回は会津。 地元の有名な料理も出てきます。 会社での問題もありで、内容 盛りだくさん。 ちょっと豪華なホテルなので、 なかなかマネできないけど、 見るだけ...

2023/07/14 07:41