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2018/12/08

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  • ダイエット18日目 ~ あけましておめでとうございます ~

    12月21日(金)、ダイエット18日目です。この日の朝の起床時の体重などは下記の通りです。[2018/12/21時点の状況] 朝体重:76.1Kg (前回比:+0.6Kg)体脂肪率:28.7% 内蔵脂肪:14BMI:26.0この日も、夜飲みに行きました。その話は、また別の機会にさせていただきます。あけ

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