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レモンさんのプロフィール

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ブログタイトル
2カ月で10kgダイエットするブログ 2019年3月4日スタート!
ブログURL
https://2monthdediet.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
短期集中で一気に痩せます。リバウンドの事は痩せてから考えます。とにもかくにも痩せてキレイになる。ダイエット仲間募集してます。一緒に2か月頑張りませんか??たった2カ月、たった60日間です!!!
更新頻度(1年)

5回 / 277日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2018/12/05

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ハンドル名
レモンさん
ブログタイトル
2カ月で10kgダイエットするブログ 2019年3月4日スタート!
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5回 / 277日(平均0.1回/週)
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レモンさんの新着記事

1件〜30件

  • 11日目 2019/3/14(木)-4.0kg

    11日目 2019/3/14(木)今朝の体重:59.0kg (-4.0kg)体脂肪:32.6% (-2.0%)昨日食べたものは、09:00 コーヒー、水12:00 紅茶14:00 コーヒー18:30 水、味噌汁味見、麦茶昨日はファスティングの日。一日中何も食べません。仕事してる日は忙しいので耐えられます。でも、帰宅して夕食の準備中にやっぱりたべたくなります。でもでも、明日の朝の体重を期待して我慢します!未だにお腹がポッコリブヨブヨ(´-`).。oO...

  • 10日目 2019/3/13(水)-3.5kg

    10日目 2019/3/13(水)今朝の体重:59.8kg (-3.5kg)体脂肪:32.6% (-2.1%)昨日食べたものは、09:00 コーヒー、ミックスナッツ12:00 緑茶14:00 紅茶、カカオ863個18:30 味噌汁、卵3個、ミートソース味見、トリニティ、豚肉20:00 コーヒー、白ワイン...

  • 9日目 2019/3/12(火)

    9日目 2019/3/12(火)今朝の体重:59.5kg体脂肪:32.1%昨日食べたものは、09:00 コーヒー12:00 緑茶14:00 紅茶20:00 コーヒー飲み物しか飲んでないのにあまり減ってないけど、体脂肪が減ってきたような気がします。今日は食べても良い日ですが、食べ過ぎないようにきをつけます。職場へ行ったらアーモンド食べよっと^_^...

  • 8日目 2019/3/11(月)

    8日目 2019/3/11(月)今朝の体重:60.4kg体脂肪:33.1%昨日食べたものは、08:30 ミックスアーモンド、コーヒー09:00 シチュー、ゆで卵2個12:00 野菜炒め、煮豆腐18:30 唐揚げ3個20:00 コーヒー22:00 生野菜めちゃくちゃ食べました(>人<;)糖質控えめにだといっても、食べ過ぎです!!寝る前にサラダ食べてるし・・・...

  • 7日目 2019/3/10(日)

    7日目 2019/3/10(日)今朝の体重:59.1kg体脂肪:32.7%昨日食べたものは、09:00 コーヒー12:00 コーヒー14:00 コーヒー20:00 コーヒー飲み物しか飲んでないのにあまり減ってなかったなぁ(-_-)...

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