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2019/10/8よりダイエットスタート★153cm62.5kgから50kgの目標です。カロリー計算をして食事管理と少しの運動を取り入れています。週末は暴飲暴食…応援よろしくお願いします♬

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2018/11/24

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  • 恥ずかしいっていう気持ち。

    こんにちは、りさこです。 ゴルフが趣味のワタクシですが、今度、自分が会員になっているコースの、ダブルス競技に出ることになりました。 競技といっても、交流がメインのお遊びみたいな。 そこでは、自分が持っているハンディキャップとか全く関係なく、ダブルペリアという、まぁ言ってみれば運も影響するような成績の出し方をするもの。(説明テキトーでごめんなさいww) 主旨はペアで楽しくゴルフしようってものなので、よく一緒にゴルフに行く友達と、久々にこういうの出てみようよ♪と、私から誘ったものです。 で、昨日、ゴルフ場からその案内が来たんですね。 月例って言って、毎月自分のハンデを減らす競技があるんですが、それ…

  • ひたすら自分と繋がること

    他人ベースで生きるって、苦しいよね。 他人ベースって?? 他人の目を気にしたり、他人の行動を気にしたり、他人の意見を求めてそれに従ったり、「自分」を無視しているってこと 私が起業(と称してただの逃げ)して仕事をしていたとき、いつも他人の目を気にしていた。 他人と繋がって仕事の成果が出そうと、1日3人と面談することを具体的な数字目標にしていたときもあった。 保険営業によくある、「名刺を100枚集める」 実際集めた<(_ _)> 異業種交流会に行って 人を紹介してもらって 人脈作りに必死になって 電話をいっぱいかけて とにかく家でじっとしていたくなくて 車に乗ってガソリン走らせて 予定が中身のない…

  • がんばらず、他人任せにした瞬間に上手くいった!

    こんにちは、ゴルフ大好きりさこです。 ゴルフ好きは知っている、宮崎県のフェニックスカントリークラブという、毎年トーナメントを開催する超名門コースがあるのですが、そこに行きたくて行きたくて、ようやく来年、ゴルフ仲間と行く話になったんです。 来年3月なら空いているだろうということで、4人1組で計画を立てて。 言いだしっぺは別の人でしたが、「まぁおいおい計画立てようぜ」って感じだったので、せっかちな私は時間をかけて旅の栞的なものを作り、各旅行会社のプランと全部を自分で計画したプランと見比べて、料金の比較をして。 飛行機がなくなっては困ると飛行機はゴルフ場の予約解禁前から先に予約し、クレジットカードで…

  • 「ジャッジしない」を意識してきた

    こんにちは、りさこです。 このブログは、ココロを軽くすることで、いかに人生が生きやすくなるかを、りさこが実践しながらお伝えする実践記のようなものです(^_^)/ だから私のやり方が、このブログを読んでくれている方に、合っているかそうでないかも分かりませんし、私が今日実践したことが、数か月後自分に合っていない場合だってあります。 気付いたことを日々やり続けているだけなので、あとから見えてくることもたくさんあると思います。 まぁそこは、また珍道中してるなぁ~と、楽しんで頂けると良いなと思っていますし、一緒に旅に出たいなって思われる方は、一緒に笑えると良いなとも思ってます(*^^)v 旅の仕方はほぼ…

  • ○○のための行動は上手くいかないことが多い

    こんにちは、りさこです。 昨日は1日お休みだったので、部屋の掃除をしながら自分を見つめる時間にしました。 私はいま32歳で独身です。 大学を卒業して社会に出て約10年、就職して起業して転職してバイトして転職して今に至るのですが。(過去の遍歴は以下より) www.olrisako.com 行動の原因が、「逃げ」から来るものって、大抵上手くいってないんです。 最初に就職した会社は、大企業。 営業ノルマの数字も厳しくて、人がバンバンやめていった。 私は「そんな人たちと違う」と思い込み、けれどもノルマが達成できない日々が続いたとき、誘われた起業。 「自分が本当に輝けるのはここなんだ!」と、独立。 ↑こ…

  • 「またあいつなんかやってる」ってイライラするのは許可出来ていないから

    こんにちは、りさこです。 SNSを見ていると、「またこいつか」って、目立っている投稿が目について、思わず悪態をついてしまうことがあります。 具体的には、友だち。笑 しかも、月に1回決まったメンバーでゴルフに行って、「私たち仲良しでーーーす♪」ってインスタにアップするくらいの密な友達。笑(^^;; 私もインスタには週1回くらいの頻度で、趣味のゴルフのことや外食の写真や大好きな犬や猫のことをあげるんですが、その子の投稿回数はほとんど毎日。毎日じゃなくても、週に3回くらいは。 その内容のほとんどは、ゴルフの練習記録や、外食、ラウンド時の写真などを、自分のスイングや顔写真付きで載せて、スコアが良くても…

  • 手放して軽くなるブログにしました。

    ゴルフ好きOLの日常を書くブログから、日々の気づきなどを書くブログに変更しましたw それに伴い、いままでの記事もほとんど削除しましたw 実はわたし、重いオンナなんです…(-.-) なんでもないことにフォーカスして、ついついそれが重大なことのように考えて、時間を無駄にしてしまう。 リスク意識が高いって言えば良いかもしれませんが、結果そんなに重大なことって起こってないしね(^_^;) 結果そんなに重大なことって起こってないしね (ー_ー)!! そうです。 平々凡々に生きている「現在」から「過去」を見ると、悩みに悩んだ末、なにも起こっていないのです! わたしの今までの遍歴は、以下から↓ www.ol…

  • 生きてるだけで丸儲け♪

    実は私は、「趣味=悩むこと」ってくらい、悩みが多い。 けれど、その「悩み」自体、大したことないんだって、最近思う。 その「悩み」自体、ほとんどは過去の起こってしまったことに対しての悩みなので、もうそれは変えられないし、未来に起こりそうなことに対してはまだ起こっていないことだし、つまり、「今なにも起こっていない状態」なのに、深刻そうに悩んでる♪ 「今なにも起こっていない状態」 「今なにも起こっていない状態」 そう! これに、やっと気づけたんです。 そうすると、心がとっても軽くなりました。 自分がコンプレックスに思っていること… いま思いつくのは、「太っている」「一般的な車に乗っている」「常にお金…

  • お金はたくさん稼いでたくさん使う。私のお金の使い方に口を出さないで

    「ゴルフ行きすぎじゃない?もう少し控えたら?」 これは、先日りさこが母親から言われた言葉です。 「いつも良いもの食べてるよね、そんなに貰ってるの?」 これは、友人の経営するとあるお寿司屋さんに行ったときに、言われた言葉です。 どうやらみなさんにとって、お金は「貯める」ものという認識のようです。 私にとっては、お金は「使う」ものです。 もちろん、貯金は必要です。 何故かって、いざ「使う」ときに、手元にないと困ってしまうから。 「自分で稼いだお金を自分で使ってなにが悪い!」 時々、ドラマなどで聞くセリフです。 私もそう思います。 「お金を貸してと言っているわけでもないのに、誰にも迷惑をかけていない…

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