盛りだくさんな一日

昨日は、眼科の診察日でした。お休みもらって行きましたが、朝が早いのがツラい⤵️最近、段々と朝の起きる時間が遅くなっちゃってるので久しぶりの早起きでした。バス、…

お疲れ気味

今日も良いお天気でした☀️お布団がフカフカです。最近、何だかやたらと疲れが～。仕事が終わるとどっと疲れが出て動けなくなります💦陽気のせいもあるとは思うんです…

同じだ❗

今日もなんだか体調イマイチでスッキリしません。鼻ズルズルは治ってきましたが、今日はちょっと頭痛が💦あ、昨日。花粉かもと思って調べたら、10月辺りからどうやら…

もしかして花粉？

昨日は、とにかく鼻水がひどくて鼻は詰まるし苦しくて風邪薬飲んで、睡眠導入剤飲んで早々に寝まして。今朝は、鼻水は止まりましたが結構早い時間に睡眠導入剤飲んだのに…

風邪気味ですm(__)m

今日は午前中に張り切って、冬支度をしました～。やっぱり、マットレスが重い❗疲れはてて、しばらくダウンしてしまいました。そして、お昼前くらいから鼻がズルズルに～…

舞台&温熱へ

今日は、お昼過ぎから銀座へ。舞台を観ました～。再演の作品だったのですが、とっても切ないストーリーなので初演時も号泣でしたが、今日も再び号泣。良い作品は何度見て…

ウォーキング再開

今日はお天気イマイチでした～。本当は夕方、リハビリに行こうと思ってたんですけど、昼間は雨が降っていたこともあってダンナさんが車で会社に行ってしまったので、リハ…

寝不足ですm(__)m

今日はお天気崩れるという話でしたが、雨も降らず曇りがちではありましたけど良いお天気でした。昨日の夜中は散々な目にあいまして。今週、ダンナさんは遅番なので夜中の…

快晴

今日は朝から良いお天気でした☀️朝、起きて雨戸を開けたときに青空が広がっていると嬉しいですね。つい、わ～と思ってしばらくボーッと眺めてしまいます(笑)こんな快…

リハビリ&よもぎ蒸し

今日は晴れましたね☀️朝はかなり寒かったですが、お昼にはお天気良くなって少し暖かったです。今日は、仕事を少し早く切り上げてリハビリと久しぶりのよもぎ蒸しに行っ…

寒いですね

今日はまたまた寒かったですね。お昼前から雨が降り出してお昼にはかなりの雨で。寒さも更に加速して、仕事中は手が寒くてPC打つのが効率悪し。 会社も寒い～と言って…

バスツアーin 山梨

今日は、バスツアーで山梨へ行って来ました。昨日の寒さと雨にはどうしようかと思いましたが、今日は晴れ☀️あまり寒くもなく、動きやすかったです。あちこちで、検温や…

寒い一日

今日は本当に寒かったですね。あまりに寒くて、暖房つけちゃいました。本当はホットカーペット出したいんですが、今年はラグを買い替えようと思っていてまだ、買えてない…

今日はボスの日

やっと金曜日になりました。今週は月曜日にお休みをいただいたのに、すごく疲れました～m(__)m毎日、早くから仕事を始めて夕方も残業したりしていたので、やっぱり…

ストレス感情の傾向・タイプ

今日も涼しかったですね～。仕事で机に向かっていると足元が寒くて。何年か前に買ったホットシートを敷いてますがあまり温かくない・・・・・・ 今の時期でこれじゃ、冬…

他人事じゃないと思うこと

今日は昨日とは段違いの涼しさでした～。過ごしやすいけど、やっぱり寒暖差にヤられておりますm(__)m今週はずっとお天気イマイチということで、すっきりしない体調…

リハビリ2回目

今日は暑かったですね～。お天気は良かったですが、また半袖に逆戻りしました💦そんな気温の変化に体がどうにも付いていけてなくて体調がイマイチです～。風邪っぽいん…

一年ぶりに

今日は一年ぶりに、お友達(病友)さんたちと会ってきました。場所は昨年と同じホテルのレストランだったんですが、このご時世でビュッフェはやっておらず、代わりに「ハ…

地域振興券

今日はやっと雨が止みました。晴れ☀️とまではいかなかったですが、大量に洗濯を～。午前中はお家のお掃除をしていましたが、結構暑かったです。寒かったり、暑かったり…

整形外科へ

台風、かなり逸れたようで雨もパラパラ降っている程度でホッとしています。でも、まだまだ油断出来ない地域もあるみたいですので、どうぞお気をつけて。さて。昨日は、午…

5年後

私は単身赴任なので、都内にマンションを借りているんですが、借りているマンションは社宅扱いになっています。社宅は、入れる年数が決まっていまして10年がまず第一期…

体調不良

台風が近づいているということで、今日は午後には雨が降ってきました。明日は真冬並みの寒さになるとか。外に出られる皆様、どうぞお気をつけて。 昨日の夜中、またまた…

恐怖の月始め

日が短くなりましたね。 月始めで忙しいこともあって朝も早くから働き、夕方も残業してましたが気がついたら外が真っ暗🌃びっくりしました。秋ですね～。  仕事が終…

産業医面談

先週末に、産業医面談を受けました。在宅勤務続きなので、人間ドックの結果は写メで送り、事前に看護師さんに潜血検査で引っ掛かったことを伝えて、どうしたらいいか相談…

フェイスシールド再び

今日は、お出掛けが夕方からだったので朝から張り切って、お部屋の改装&お掃除を～。ソファーのカバー掛けて(ピンクが大好きだったときにドピンクのを買ってしまい後悔…

今日は温熱の日

今週は地元に帰らず、都内におります。今日は、朝からマンションの消火設備の点検でした。これ、お部屋の中の装置(こんな狭いのに4個もある)、プラスベランダの非常の…

十五夜

昨日は、十五夜ということでお昼休みにお団子を作ってみました～。 基本、適当な人なので(笑)大きさがまばらになってしまいましたが～。まぁ、初めて作ったにしては合…

温熱モデル

今日は最近、温熱を習っているお友達のモデルをしてきました～。今って、ちゃんと施術用のベッドもあるレンタルルームがあるんですね。とっても上手でした✨すごく勉強し…