セプテンバーコンサート浜松 2021 参加させていただきました🎶

今年も平和を祈り歌う「セプテンバーコンサート」に参加させていただきました2001年アメリカの同時多発テロのあと世界中が悲しみに包まれましたあの焼け野原で・・・音楽が流れたことにより多くの方の心に癒しが訪れ・・・明日への一歩を踏み出す力になった事と思いますセプテンバーコンサートは今年で20年多くの平和を願う演奏仲間が集い各地でコンサートが行われていますただ今年はコロナの関係でこちらでは集まってのコンサートが出来ませんでしたのでYouTube上のコンサートと言う形でセプテンバーコンサートが開催されました主催者の方から今回もお声がけをいただきましたので皆さんとご一緒出来ればと思い演奏させていただきました今回は私の作りましたセプテンバーコンサート紹介動画・・・そしてせていただきましたセプテンバーコンサート2021in浜...セプテンバーコンサート浜松2021参加させていただきました🎶

音友さん応援動画「野に咲く花のように」YouTubeに投稿しました💐

今日は一昨日YouTubeに投稿しました音友さん応援動画を紹介したいと思います私はYouTubeにも、沢山の音友さんがいます皆さんとても良い方で、楽しく交流させていただいております先日「心の旅」をイージーギターの弾き語りでYouTubeに投稿したのですが・・・いただいたコメントに音友さんが入院され手術をされることを知りましたこの方はお若いのですが毎日のようにカラオケの歌唱を投稿しておりいつも頑張っているな！！と思っておりましたまさか手術とは知りもしなかったのでコメントをいただいた時はビックリしたのですが・・・応援したいと思いました私はこの病気になってからも痛い治療を数を数えきれないくらい行っていて2014年から2015年にかけては全身麻酔の大きな手術を1年半で3回受けましたなので手術前の不安、術後の痛み、リハビ...音友さん応援動画「野に咲く花のように」YouTubeに投稿しました💐

焼き芋、大好き🍠

今日は焼き芋について、書いてみたいと思います🍠私は、焼き芋が大好きです若いころはそれほどでもなかったのですが・・・最近はとても美味しく感じます今日用事があってドラッグストアに出かけて来たのですが・・・そこで美味しそうな焼き芋があり思わず買ってしまいました焼き方にもこだわった焼き芋らしくまだ買ったばかりはアツアツで自宅で食すことがとても楽しみになりましたこれが買ってきた焼き芋ですが・・・見るからにとろっとしている感じが伝わるのではないでしょうかお芋としては小ぶりですが持つとずっしりとしていて・・・密も出ていてとても甘そうに見えましたお昼ご飯の後に半分、先ほど3時に半分食べたのですが・・・焼き具合も抜群で本当に美味しかったですまた凄い密芋で・・・こう言うのを「ほっぺたが落ちそう」と言うのかな？？？と思いました秋はサ...焼き芋、大好き🍠

今日は昨日YouTubeに投稿しました「心の旅」🌷チューリップ🌷弾き語りカバーWを紹介したいと思います

今日は昨日YouTubeに投稿しましたチューリップの「心の旅」イージーギター弾き語りカバーを紹介したいと思います🎸私は今年、YAMAHAのイージーギターの存在をネットで知りました電子ギターですがとても使いやすそうでしたので主人にお願いして新古品を購入していただきました（現在は生産終了、新品は売っていません）このギターの良いところは、キーコントロールが簡単な事です私は握力がないのでバレーコードが全く押さえられず・・・基本Gベースで弾いているのですがキーを下げられない楽曲は歌いたくても歌えないのが現状でしたイージーギターに出会え・・・ボタン操作でキーコントロールが出来る事・・・また転調も同じような操作で出来ることが本当に嬉しかったですこの「心の旅」も以前はキーが合わなくて歌えなかったので・・・今回イージーギターで弾...今日は昨日YouTubeに投稿しました「心の旅」🌷チューリップ🌷弾き語りカバーWを紹介したいと思います

ちょっとした、冒険

今日は私的にですが、ちょっとした冒険をしました私はこの体になってから・・・乗り物が苦手になってしまいました特に新幹線はスピードとトンネルなどの関係で気圧の変化が激しく頭痛がより悪化してしまうのでどうしてもと言う時以外は乗らない事にしています今私は北海道での診察治療を希望しているのでどうしても飛行機に乗らなくてはいけないのですが・・・空港までのアクセス・・・主人と一緒に出かけられない時は電車になるので不安でいっぱいでした（主人が一緒なら車で連れて行ってもらえるのですが・・・仕事が忙しいので無理は言えません）なのでもし一人でも中部国際空港まで行く事が出来るか！！と言う事を思いたち今日はシュミレーションしてみました浜松駅から豊橋まではJRの在来線を使いその後豊橋駅から中部国際空港までは名鉄電車を乗り継いで出かけました...ちょっとした、冒険

パソコン

今日はパソコンについて、書いてみたいと思います我が家は、mouseコンピューターを使っていますディスクトップが好きなので本体はタワー型・・・キーボードは私が打ちやすいようにキャラメルタイプの少しボタンが出っ張ったモノを使っていますパソコンではインターネットを始め・・・Wordで文章を書いたり・・・エクセルで表計算をしたり・・・写真の管理などを行っておりますまた私のYouTubeの編集も行っており家庭用パソコンとしてはかなり使っていると思いますYouTubeですが以前はイラストの動画を作っていたのでそれほど重くなくパソコンもスラスラ動いていたのですが・・・今年の1月から演奏動画の編集を始めたことによりかなり重くなってしまったらしく動きが遅くなってしまいましたあまりにも重たく感じたのでいつ購入したのかな？？？っと調...パソコン

音域

今日は私の音域について、書いてみたいと思います私は女性ですが、声が低く・・・音域がとても狭いです高い声が得意ではないので・・・どちらかと言うと男性の歌の方が歌いやすいです私の大好きな坂庭省悟さんは声がとても高く・・・カバーさせていただいているのですが原キーで歌うとすごく大変ですYouTubeへもたくさんの楽曲の弾き語りを投稿していますが・・・歌いたくてもキーが合わなくて出来ない楽曲が多いですチャゲ飛鳥の楽曲などがそれにあたり以前から頑張って練習しているのですが・・・高い音が汚くて紹介できるレベルに達していません高校生の頃学校の聖歌隊で歌っていたので発声練習は出来るのですが・・・力の入りにくい私の体では長時間の腹式呼吸がとてもきつく感じますずっと裏声で歌うならまだ良いのですが・・・歌いだしが低くて・・・サビがとて...音域

鬼滅の刃、楽しんでいます

最近、鬼滅の刃楽しんでいます今度25日にフジテレビ系列で鬼滅の刃「無限列車」が放送されるのですが、それにあたって今鬼滅の刃の再放送が行われています30分で放送されたアニメを〇〇編してまとめ一気に放送しているのですが・・・なんか見ても面白いと感じます私が鬼滅の刃を見始めたきっかけはじゅーくぼっくすでご一緒しているオーカーさんに教えていただいた事です体調が悪くて外出できなくて退屈していた私に面白いから見てみたら！！とprimevideoで無料で見られることを紹介してくださり・・・それが面白くなってしまい今に至っています鬼が人を食らうシーンがあったり少し怖い一面もあるのですが・・・しっかりとした話の内容が面白くて・・・ついつい引き込まれて行きます本当は劇場で「無限列車」がかかっている時に見に行きたかったのですがコロナ...鬼滅の刃、楽しんでいます

北海道の病院へ行くには・・・PCR検査が必要！？

今日は少し悩んでいる事を、書いてみたいと思います私は、北海道での診察治療を心待ちにしております昨年の夏前に北海道の先生の病院へ紹介状を出してあり診察待ちになっているのですが・・・コロナが大流行してしまった為未だに出かける事が出来ていません（北海道の先生から愛知県の大学病院の先生を紹介していただいたのですが、私の浮腫みはわからずじまいでした）私の悩んでいる浮腫みは少し特殊で・・・リンパ管を取ってしまって浮腫む感じとは雰囲気が違うのですが体全体・・・特に下半身が水風船のような感じになっていて重くて仕方ない事が辛いですまた私は今の既往症になってしまった後からずっと自律神経もパンクしていて・・・眠れなかったり・・・食事が摂れなくなったり・・・お腹が痛くなったりとありとあらゆる感じで体調不良が噴き出してしまいます副交感神...北海道の病院へ行くには・・・PCR検査が必要！？

血液検査の結果

今日は私の血液検査の結果について、書いてみたいと思います私は先日、血液検査を受けました約1年検査をしていなかったので・・・異常があってはと思い受けました私の既往症は内臓関係ではないので前回の血液検査は少しコレステロール値が高いだけで後は問題なかったのですが・・・今回の結果も同じような感じでした凄く心配していたのは最近かなり急激に痩せたので何かあってはと思ったのですが大丈夫です！！との事でした私の場合日常的に痛みはかなり強いのですが・・・内臓的には元気らしく本当によかったと思います（私の年齢でほぼ正常と言うのは、とてもすごい事らしいです）日々ギターを弾いて歌っている事が内臓の健康につながっているのではと思うと良い趣味を見つけられたと思いますまた出来るだけ自宅で食事を作って偏らないようにしている事も良いのではと思い...血液検査の結果

「エデンの東」(East of Eden）オートハープ・ソロ演奏 YouTubeに投稿しました

今日は本日YouTubeに投稿しました「エデンの東」オートハープソロ演奏を紹介させていただきたいと思います私は2016年より、オートハープと言う楽器を弾いています弦が36本付いている・・・竪琴のような楽器です弾き始めたきっかけは浜松ナターシャdayでご一緒していたK先生が素敵に弾かれていて是非私も弾けるようになりたいと思い教えていただきました今までもYouTubeにいろんな楽曲をオートハープで演奏して投稿しているのですが・・・私の好きな映画音楽を演奏してみたいと思い「エデンの東」に挑戦してみました弾いているコード的にはあまり難しくないのですが・・・音の作り方が難しい楽曲でした柔らかいイメージを大切にしたかったのであまりガチャガチャ弾かずに・・・穏やかな感じに弾いてみました「エデンの東」はジェームスディーンがとて...「エデンの東」(EastofEden）オートハープ・ソロ演奏YouTubeに投稿しました

お墓参り

今日は午前中、お墓参りに行って来ました今年も秋のお彼岸の時期になりましたので・・・午前中主人とお墓参りに行って来ました今日の静岡県西部地区は、朝からどんよりと小雨が降っていました台風一過とは行かず愚図ついたお天気で・・・私の体調はまだ優れる事はありませんただこの時期は必ずお墓参りに出かける事にしているので・・・主人と出かけて来ましたもう道端には彼岸花も綺麗に咲いていて・・・秋のお彼岸だな！！と実感いたしましたまずは私の実家のお墓に出かけ・・・その後主人の実家のお墓に出かけました（自宅から出かける時この順序が一番いいので、そうしています）スーパーでおはぎも買ってきて主人はおいしそうに食べていました（私は甘いモノが苦手なので、毎年買ってもほとんど食べないで終わってしまいます）お墓では、私の北海道での治療がスムーズに...お墓参り

今日の方が辛いです

台風は現在静岡県お気を通過しているのですが・・・私の体は今日の方が辛いです昨日に引き続き・・・絶不調の私です💦気圧の変化に私の既往症はとても弱いのですが・・・台風のように気圧の変化が著しいモノは体に対するダメージが大きいです先ほど昼食のために起きたので何とかブログだけでもと思い書いているのですが頭はクラクラするし・・・頭痛は下を向けないくらいガンガン言っています台風自体は今日中に温帯低気圧に変わるようですが・・・過ぎ去ってしまうまで私のこの状態は続きます毎年台風の時は同じ症状なので慣れても良いはずなのですが・・・やはりそうは行かない事が辛いです今は眠れなくても倒れないように横になっているしかないのでアイスノンで頭を冷やしながら・・・のんびり過ごそうと思いますまだ台風はこれからも発生すると思うので辛い時間はまた訪...今日の方が辛いです

機能停止中！！台風は大嫌いです

今日は台風と体について少し書いてみたいと思います私の既往症は、気圧の変化にとても弱いです頭痛の悪化だけでなく・・・体中が動くな！！と言っているように全くと言っていいほど動かなくなります今日の午前中はまだ良かったのですが・・・午後になってからは何をやるにも体がダルくて頭痛もめちゃくちゃでボーっとするのが限界といった感じですもっとしっかりブログも書きたいのですがそんな感じで・・・今日はこれが精一杯です明日は一日台風とのお付き合い・・・体が壊れそうですそんな時はじっとしているのが得策・・・何とか乗り切りたいと思いますでは、これからもよろしくお願いします202181【音リンピック】2曲目🌈「虹の彼方に」🌈オートハープソロ演奏演奏動画✨ハイレゾ録音✨機能停止中！！台風は大嫌いです

今年も、彼岸花が咲き始めました

今年も、彼岸花が咲き始めました私の家は2世帯住宅になっているのですが・・・主人の兄夫婦の庭に今年も彼岸花が咲き始めました生垣のところにひっそりと咲くのですが・・・彼岸花を見るとお彼岸だな！！と思います昨年はお彼岸になっても彼岸花が咲かなくて・・・どうしてしまったのだろう？？？絶えてしまったのかな？？？なんて思ったのですが少し時期はずれましたが綺麗な花を見ることが出来安心しました今年はお彼岸には少し早めですが綺麗な花をめでることが出来本当に嬉しかったです彼岸花は根に毒があると言われていますが・・・見ているだけなら本当に可愛い花だと思いますお彼岸って三途の川の岸辺までご先祖様が来られると聞いたことがあるのですが・・・省悟さんも来られているのでしょうかお盆、そしてお彼岸は、省悟さんを身近に感じられる私にとって素敵な時...今年も、彼岸花が咲き始めました

「僕らの時代」オフコースさん じゅーくぼっくすバージョン弾き語りカバー

今日は本日YouTubeに投稿しましたオフコースさんの「僕らの時代」じゅーくぼっくバージョン弾き語りカバーを紹介させていただきたいと思います私はオーカーブラザースさんとの超遠距離ユニット「じゅーくぼっくす」でたくさんの演奏をYouTubeに投稿しています今回は、ユニット結成最初の演奏から5年・・・記念の投稿です私とオーカーさんの出会いはある地元の演奏会でした🎸私は浜松ナターシャDAYで知り合いになりました方からその演奏会を紹介いただき2016年の12月から出かけるようになりましたまだ人前での演奏が不慣れでドキドキしながらでしたが・・・会の皆さんがとても優しくて・・・毎回参加するのが楽しみになりましたオーカーさんは主催側の方で・・・いつも会の最後の演奏でメンバーの方と一緒にギターを弾いていたのですがギターの音色が...「僕らの時代」オフコースさんじゅーくぼっくすバージョン弾き語りカバー

何で収益化もしていないのに、YouTubeで広告が表示されるのでしょう？？？

今日は最近のYouTubeの広告について書いてみたいと思います私は趣味で、YouTubeに弾き語りなどを投稿しています最近では多くの方にご視聴いただけ、心から感謝しておりますただここのところ不思議な事が、私のチャンネルで起こっていますYouTubeは登録者が1000人以上のチャンネルで・・・尚且つ収益化に見合った内容かどうかをYouTube側が審査をし合格だったチャンネルにのみ収益化が行われます私のチャンネルにも多くの方が訪れて下さり登録者様も350名越えですが・・・収益化につながるような条件は満たしておりませんなのに何故だか最近・・・演奏の前に広告が流れるようになってしまいました私が歌わせていただいている楽曲の中には著作権に引っかかるものもあるのですが・・・収益化していない事・・・もしその動画がヒットした場合...何で収益化もしていないのに、YouTubeで広告が表示されるのでしょう？？？

ちょっと、ショックだったです

今日はちょっとショックだったことを、書いてみたいと思います先日、偶然YouTubeに投稿された昔のフォークソング番組で「プカプカ」と言う歌を知りました西岡恭蔵さんが作られた歌で・・・なんだかとても心惹かれるものがありカバーさせていただきました西岡恭蔵さんの歌声や作られた曲が素敵でしたので・・・コロナが終わったらライブでも行って生歌を聴いてみたいな～～～なんて思っていたのですがいろんな方の「プカプカ」を検索している時西岡恭蔵さんと奥様の追悼コンサートに出会いもうお亡くなりになってしまっている事がわかりました以前坂庭省悟さんに出会った時もおんなじで・・・ネットで省悟さんの歌をたくさん聴いて大ファンになり是非ライブに出かけたいと思った時省悟さんがもうお亡くなりになってしまっている事を知りました何故私が気になる・・・好...ちょっと、ショックだったです

緊急事態宣言延長・・・早く北海道に治療に行きたいです

緊急事態宣言中の静岡県・・・今月末まで延長が決まってしまいましたコロナ5派の影響で・・・静岡県も緊急事態宣言が発令されました日々の感染者数は減少傾向にあるのですが・・・病床のひっ迫などがあり今月末まで延長が決定となってしまいました緊急事態宣言中は不要不急でない限り県をまたいだ移動が出来ないので私も北海道での治療を我慢しているのですが・・・「是非緊急事態宣言が解除されたら診察をお願いします」と北海道の先生に手紙を出しましたので緊急事態宣言の延長はとても辛いですこれだけ全国でコロナが流行っていたら受け入れる病院も他県の人は難しいだろうと思うのですが・・・私はその先生にかけるしかないと思うくらい状態が辛いので早く緊急事態宣言が解除され先生からのお返事が来ることを願いたいと思っておりますワクチンを接種しないでお願いする...緊急事態宣言延長・・・早く北海道に治療に行きたいです

厚労省認定の既往症・・・でも大変です

今日は私の病気で困っている事を、書いてみたいと思います私が14年前の交通事故が原因で今の病気を発症してしまいました本人は365日取れる事のない頭痛や、全身痛、倦怠感など本当に辛い症状と戦っているのですが・・・厚労省で病気として認定されているにしては認知度が低くて困ります現にこの病気を治療できるところが全国でも数件しかなくジプシーのように診ていただける先生を探している人も多いと聞きます私はありがたい事に地元の総合病院の先生が同じ症状の方を診察したことがあり今診ていただいている先生をご紹介下さいましたので治療も診察もお願いできているのですが・・・まだ辛くても病気すらわからない方がたくさんいると思うと胸が痛いですそんな私ですが・・・主治医の先生が非常勤勤務になられたことから処方箋の問題を抱えることになりました私の主治...厚労省認定の既往症・・・でも大変です

ライフワーク坂庭省悟さん「コマクサの花」ギター弾き語りカバー YouTubeに投稿しました

今日は本日YouTubeに投稿しました坂庭省悟さんの「コマクサの花」ギター弾き語りカバーを紹介したいと思います私は坂庭省悟さんが大好きです彼がお亡くなりになってからのファンなので、お会いした事も、生演奏を聴いたこともないのですが・・・省悟さんの作られる音楽の世界が大好きで・・・大ファンです省悟さんがフォークスと言うバンドに在籍していた時笠木透さんと一緒にこの曲「コマクサの花」が作られました私はYouTubeに投稿されている音源を聴いて・・・とても素敵だと思い・・・是非自分でも演奏できるようになりたいと思いましたこの曲に出会ったのがまだギターを再開して間もない頃でしたので中々うまくギターが弾けなかったのですが・・・耳コピでコード譜をつくり・・・その後アレンジも行い演奏できるようになりましたコロナ前演奏会に出演させ...ライフワーク坂庭省悟さん「コマクサの花」ギター弾き語りカバーYouTubeに投稿しました

今日は起きているのが辛いです

今日は起きているのがとても辛いですここのところ酷い睡眠障害で・・・毎日ほとんど寝られない状態が続いています私の場合低気圧にとても弱いのですが季節の変わり目の音頭の変化などにも体がついて行かず・・・最終的に自律神経が暴走しはじめこう言った状態になってしまいます今朝もあまり眠った気がしないまま朝が来たのですが・・・なんだかとても体調が悪くて起きているのがとても辛いです体中が痛いのもあるのですが・・・腰まで痛くて大変です今日は全然眠くないですが・・・起きていると目がくらくらするし頭がガンガンするので・・・お布団の中で午前中を過ごしましたまた長い一日になりそうですが・・・早くこの状態からだけでも脱したいので今日は無理なく生活したいと思いますでは、これからもよろしくお願いします202181【音リンピック】2曲目🌈「虹の彼...今日は起きているのが辛いです

ヴェゼルの雨漏り 2

今日は私の愛車、ヴェゼルの雨漏り修理について書いてみたいと思います私は、HONDAヴェゼルに乗っていますこの車がアメリカのモーターショーでアーバンコンセプトとして発表されてからめちゃくちゃ気に入ってしまい日本で発売になったら絶対に乗りたいと思ってしまいましたそしてヴェゼル発売翌日に注文して、今に至っていますもう購入して7年強が経ちますが今でも大好きで・・・ヴェゼルの運転は大好きですそんなヴェゼルですが・・・昨年の11月頃運転席側に水漏れがあることに気が付きました主人が気が付いたのですが触ってみると運転席側のマットがビショビショに濡れていましたこのまま放置したら車が傷むのですぐにディーラーに連絡していつもお世話になっているサービスマンの方に修理を依頼しましたまず1回目はドアの裏側の防水シートの補修をして下さったの...ヴェゼルの雨漏り2

練習を始めました🎶 アンジェラアキさん『手紙～拝啓 十五の君へ～』

今日は昨日から練習を始めましたアンジェラアキさんの「手紙～拝啓十五の君へ～」について書いてみたいと思います昨日のブログで書いたのですが・・・睡眠障害が現在進行形の私です寝なくてはと思うのですが・・・全然眠くならなくて・・・体と神経が疲れ果てて落ちるまで我慢が必要になってきましたココまでこじらせると中々難しいので抗わず・・・時間の流れに流されながら生活しなくてはと思いますさて神経が過敏になっている時は不思議と音楽の練習が捗りますアレンジも面白いくらい簡単に出来るので今まで手を付けられなかった楽曲に挑戦できる良いチャンスのように感じますアンジェラアキさんの「手紙～拝啓十五の君へ～」そんな楽曲で・・・昨晩から練習に取り組み始めました今までは中々アレンジが思いつかなかったのですが昨晩は何故か弾ける気がしてギターを持った...練習を始めました🎶アンジェラアキさん『手紙～拝啓十五の君へ～』

辛いです！！睡眠障害加速中です😿

最近睡眠障害が辛いのですが・・・眠れる気配がなくて困ります私は常に、睡眠障害があります自律神経が暴走し始めるとより重症化してしまい全く眠気が来ない日が多くなってしまいます先日も全く眠くならなくて・・・長い夜が辛くてその日の夜に主人に教えていただいたフォークソング番組で覚えた西岡恭蔵さんの「プカプカ」を一晩で覚えて演奏してしまいました本当に眠くならないと言うのはめちゃくちゃ悲しい事で・・・しっかり眠るためのお薬を飲んでも全然眠くなりません中枢神経を麻痺させる薬を多めに飲んでも、普通の人の倍くらいの量の精神安定剤を飲んでもココまで悪化すると全く効かない感じです（お薬は主治医の処方なので、心配ないです）長い夜は何もしないでいると辛いので大概はギターを弾いたりして過ごしていますただ昨日まではオリンピックやパラリンピック...辛いです！！睡眠障害加速中です😿

西岡恭蔵さん「プカ プカ」ギター弾き語りカバー YouTubeに投稿しました

今日は本日YouTubeに投稿しました西岡恭蔵さんの「プカプカ」ギター弾き語りカバーを紹介させていただきたいと思います先日主人がYouTubeで、昔のフォークソング番組を見つけてくださいました参考になるかも！？と言ってくださいましたので一緒に見たのですが・・・その中で西岡恭蔵さんが歌われた「プカプカ」が気になり是非カバーしてみたいと思いましたその動画を見たのが9月1日の夜普段なら眠る薬を飲めば何とか2時くらいには眠くなるのですがその日は全く眠気が来なくてまた長い夜を過ごさなくては・・・困ったな・・・と思ったのですが・・・せっかくなので「プカプカ」を覚えてみようと思いましたネットから「プカプカ」の原曲を頂いて来てスマホに送って・・・曲と歌詞の雰囲気を頭に叩き込みました午前3時ころにはある程度覚えてしまいましたので...西岡恭蔵さん「プカプカ」ギター弾き語りカバーYouTubeに投稿しました

手紙と毛染め

今日は手紙と毛染めについて、書いてみたいと思います私はリンパの浮腫みで、悩んでいます少し特殊な感じの浮腫みなので、普通のリンパ浮腫を扱っている先生ではわからないようです昨年紹介を受けてある大学病院の形成外科の診察を受けたのですが・・・手術等でリンパ管を取ってしまいそれにより起こってしまったリンパ浮腫ならわかるけれど私の原因不明の浮腫はわからないとの事でした私は子供の頃からぽっちゃりタイプでしたので自分の足の感じは良く分かっているのですが今の膨れ方は脂肪ではないという事ははっきりとわかります現に20キロ痩せる前と今の足の写真を比較しても全然膨れ方は変わらず・・・今の方が悪化してしまっているように見えます自分自身でも下半身が特に重くて・・・辛いですコロナワクチンの2回目の接種も終わり明日で2週間が経過しますので北海...手紙と毛染め

簡単で美味しい、低音調理「鶏ハム」🐓

今日はめちゃくちゃ簡単に出来る柔らかくて美味しい鶏ハムを紹介したいと思います私は、鶏むね肉をよく使いますお安いし・・・低脂肪高たんぱくと良いところばかりのお肉ですただ少し火を入れすぎると固くなってしまうのが難点で鶏むね肉の美味しい食べ方を模索していました以前このブログで一度紹介したことがある鶏ハムですが・・・先日お友達に作り方を紹介したところ凄く喜ばれましたので・・・もう一度簡単に紹介したいと思います用意しするもの鶏むね1枚ショウガ、にんにく適量（チューブでも可）塩コショウごま油蓋つきの鍋水1.まずはお鍋に割と多めのお水を入れその中に香味野菜、塩、コショウ、ごま油を入れて沸騰させる（この時、塩は少し濃いめにすると美味しいです）2.鶏肉は皮とを取り除き、厚さを半分にする（厚いと火が通りにくいので・・・）3.香味野...簡単で美味しい、低音調理「鶏ハム」🐓

眠れない夜とプカプカ

昨晩は体調が悪すぎて、全然眠れませんでした昨晩は低気圧の関係か・・・体中が痛くて全く眠くなりませんでした午前2時に無理やりお布団に入ったのですが眠気が来なくて（しっかり眠る薬は飲みましたが、昨晩は全く効きませんでした）長い夜の始まりでした偶然昨晩主人がYouTubeで昔のフォークソング番組を見つけて私に紹介してくださったのですが・・・その中で西岡恭蔵さんが歌われた「プカプカ」と言う歌が気になってしまいした眠れない夜は無理に寝ようとしてもダメなので・・・YouTubeから頂いた音源をスマホに送ってリピートで聴いて曲の流れ・・・音程・・・歌詞を頭に焼き付けて行きました1時間ほど聴いていたら口ずさめるくらいになりましたので今度はギターをもって少しアレンジを行いましたここまでの作業を一気に行ったら興奮状態だった自律神経...眠れない夜とプカプカ

J- WALKさん「何も言えなくて夏」 超遠距離ユニットじゅーくぼっくすバージョン弾き語りカバー 投稿しました

今日は本日YouTubeに投稿しましたJ-WALKさん「何も言えなくて夏」じゅーくぼっくす弾き語りカバーを紹介したいと思います私は、静岡県と北海道の超遠距離で「じゅーくぼっくす」と言うユニットを組んでいます北海道のオーカーさんがこちらで仕事をされていた時に・・・ある演奏会で知り合いました彼の弾くギターの音色と歌声がとても心地よくて、素敵で、私はファンになってしまいましたもう4年前になるのですが・・・オーカーさんがこちらでのお仕事を終えられ北海道に帰られたのですが私はこれが最後になってしまうなんて寂しすぎましたので・・・YouTubeでご一緒していただけるようお願いいたしましたYouTubeの最初は私がどうしても演奏できなかった甲斐バンドの「きんぽうげ」をギターで弾いていただきましためちゃくちゃカッコいい演奏であ...J-WALKさん「何も言えなくて夏」超遠距離ユニットじゅーくぼっくすバージョン弾き語りカバー投稿しました