症状について① 〜[身体]の症状〜

かめと申します。 今日も皆さんが良い一日を過ごせますように。 前回までは、僕がうつになって現在にいたるまでの経緯をまとめました。ここで一度、病気について考えたことをまとめていこうと思います。今回は、症状について。※文章の内容はあくまで僕の場合のことですので、人によって症状や対処法などは様々です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 僕はうつという病気になったわけですが、病気になって自分の身に起きた症状をまとめていきます。大まかに分類すると、以下のようになりました。[身体] ・頭痛 ・不眠、悪夢 ・だるさ[思考] ・構築的に考えることができなくなった ・文字が読めなくなった ・頭を…

うつの経緯⑦ 〜体調安定

かめと申します。 今日も皆さんが良い一日を過ごせますように。 前回は実家での引きこもり生活について書きました。 今回は、その後の生活から体調が安定し、現在(ブログ開設時)に至るまでを書こうと思います。 ※文章の内容はあくまで僕の場合のことですので、人によって症状や対処法などは様々です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 実家に帰ってからしばらくは、引きこもりのような生活をしていました。 ですがこのあたりから少しずつですが回復に向かいます。 少しずつ考えることができるようになり、リハビリをしようという思いが湧いてきました。 まずは家にあるもので少しずつ頭を使ってみようと思い、折り…

うつの経緯⑥ 引きこもり生活

かめと申します。 今日も皆さんが良い一日を過ごせますように。 前回はうつによる逃亡生活について書きました。 今回は、その後実家に帰ってからの生活について書こうと思います。 実家に帰った僕は、しばらく引きこもり生活をすることになってしまいました。 ※だいぶ心が荒んでいた時期なので記憶が曖昧です。思い出せる限りで書きます。 ※文章の内容はあくまで僕の場合のことですので、人によって症状や対処法などは様々です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 実家へ半ば強制的に戻された僕は、それはそれはとても落ち込みました。 兎にも角にも恥ずかしかった。 20代も後半、年齢的にはもう立派な大人なのに…