週末、日曜日は奥久慈トレイル。前日受付しかできない大会だから、明日のお昼に家を出て、受付して明日は奥久慈に泊まる。なので、明日の午前中は暇で、掃除は明日の午前中にして今朝は走るつもりだったんだけど、昨日走った後から、右膝の調子がおかしい。普
週末、日曜日は奥久慈トレイル。前日受付しかできない大会だから、明日のお昼に家を出て、受付して明日は奥久慈に泊まる。なので、明日の午前中は暇で、掃除は明日の午前中にして今朝は走るつもりだったんだけど、昨日走った後から、右膝の調子がおかしい。普
競艇のCMあんじゃん。有名な俳優や女優が競艇選手の役をして、ちょこっとしたドラマやって最後によーしやってやるぞー!!ってやつ。俺、あのCMが嫌いでたまらないの。嫌いつーか、気持ち悪い。あれをやってるのがさ、俳優じゃなく、本物の競艇選手ならも
怒りのチキン南蛮・・・を2枚いただく。
仕事行き詰まってて集中力も続かないから、今日は定時にあがってジムに来た。いつもどおり、筋トレ30分してその後プールでクロール2km。3週間前、体重がとうとう70kgになってしまったからダイエットを始めた。って言ってももうこれ以上運動はできな
前もちょっと書いたと思うけど、安室透の良さが俺にはわからん(>_<)女子はあんなんがいいん?いっっちょんわからん。今回の報道で「安室の女」って言葉まである事を知りちょっと引いてる。百歩譲って、安室より赤井秀一の方いいだろうと思っ
いい天気だね。今日会社行ったら昨日の続き。昨日の凡ミス分を頑張って取り戻さなきゃ。
ケアレスミスが原因で帳票の数字が合わず、その原因を見つけるために7時間強。見つけた時、俺、何やってんだろうって悲しくなった。三歩進んで二歩下がるみたいな仕事のやり方だけど、それでも進んでるだけマシかと思いながらじっと鍋焼きうどんを食べる。
昨日の夕飯漬けマグロチャンジャ丼のチャンジャが少し多くて少し塩辛かったから残したんだけど、それを持ってきてごはんにのせてまぶして食べる。美味し美味し。
今朝は涼しくて走りやすかった。今朝はまた週末に買った新しい猫グッズを持ってったんだけど、あんまり気持ちよがってくれなかった。今朝は久しぶりにこうしがいた。
パズルができとる!
今年19冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペ池井戸潤の最新長編の舞台は、「東京箱根間往復大学駅伝競走」——通称・箱根駅伝。若人たちの熱き
昨日まで毎日4人で賑やかにごはん食べてたけど、さやかは都内に帰っていき、ちさとは夜勤でいない。嫁と2人でしょんぼりごはん食べてる。チャンジャ漬けまぐろ丼とか、ソーメンとか、鯖味噌とか。日曜に漬けたエシャロットとか。
Audible聴きながら。
ゆーぞーさん良かったね。
火曜の朝はオレンジ練。4時15分起き、4時30分出発。みんなが公園来る前にえ2周半自主練。先週は人間ドックで先々週は雨で行かなかったから、3週ぶりのオレンジ練。どーほー公園のバラは盛りはすぎてて、ちょっと残念だった。
あさイチの朝ドラ受けまでが朝ドラだと思ってるから、毎日8時17分まで録画してるんだけど、今朝のあさイチの特集がすごい。人には言えないハナシ 性体験がないのは恥ずかしいこと?アンケート取ったら性体験がない人が200人いて、その人たちに話を聞い
月曜だから休肝日。カレーの日。昨日作った和牛のバーモントカレーを頂く。豚肉で作った方が美味いよなぁと思いながら。なんつーか、カレーって言うより、カレー味のハヤシライス食べてるような感じなんだよね。ほっと一息。先週から合わせていた係数、やっと
雨はやっとやんだ。
ハンバーグを焼く。中火で3分。焼き目がついたら、ひっくりかえして、酒を加えて蓋をして弱火で10分。笠間焼のお祭りで買ってきた醤油皿。可愛いんだけど、醤油いれたら見えなくなるのがちょっとアレ。
俺は、砂糖醤油つけたあと、きなこまぶして食べるのが好き。最終的にはチサトが生み出したスフレの中にだんごいれて食べるのが1番美味いって結論に辿り着きました。
つかれた
木曜日の昼にしてもうすでにやり切った感。疲れた。帰りたい。
10.02m1時間13分53秒平均ペース キロ7分23秒紫陽花がめっちゃ綺麗だった。
チクワにチーズ詰めて豚バラ巻いて焼いたやつ
疲れたまんじゅう
昨日とうって変わって暑いなり。
10.68km1時間10分43秒平均ペース キロ6分37秒雨上がり。空がめっっちゃ綺麗。雨上がり。キャンプ場は4組。おそらく昨日の雨の中やってきて、昨日1日雨の中、キャンプしてたんだと思うと頭が下がるなぁ。雨は雨で楽しいっちゃ楽しいんだけど
帰ってきたよ
もし、1品だけおかずが食べられるなら、焼き鮭が食べたいです。
火曜の朝はオレンジ練。だが、しかーし、今日は雨で中止。オレンジ練ないならと思って、カッパきて小時間、庭の草むしりしたよ。雨の日は楽々で綺麗に草がむしれて楽しいw
3月の末、チサトとこの動画を見て、羨ましいね。俺達もやってみたいねって話して、やってみた。http://moonpiec.jugem.jp/?eid=53980↑その時の模様分厚く切った牛タンを、炭火で炙って、口いっぱいに頬張る幸せ。たまら
月曜なので休肝日。カレーの日。むしゃむしゃ食べる。娘たちは映画見に行って、映画館でポップコーン食べたから、夕飯はいらないんだってさ。
9.72km1時間12分45秒平均ペース キロ7分29秒今日も天気いい。今日は暑くなって、夕方から雨だってさ。
庭で焚き火。
まだついてる
チサトが仕上げた。元々はこれだよ?もはや素人じゃないよねww看護師なんですけどね。w
半冷凍した牛タンを切っていくよ。今日は牛タンのお寿司も食べるつもりだから、薄切りと厚いの作った。