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素人バンド~セミプロ経験によって半生を投入した人生観も含めたミージックシーンに向けて、あくなき探求を試みる姿勢だ !
鼻うがいこれはあらゆる風邪(コロナウイルス・アデノウイルス・インフルエンザ等)に効果がある方法1️⃣ヨード系のうがい薬を買う2️⃣濃い場合多少味見して薄める3️⃣専用カップで、鼻の穴に近づけ鼻で適度に何度か代わる代わる吸う4️⃣さっと入れた後に両小鼻をつまみ、今度は息を深く吸い普通の喉のうがいをしてウイルスをリャンメン攻撃で溺れさせる5️⃣こっちも、息苦しいので最終的に下を向き吐き出し両小鼻を挟み少し出す6️⃣もう一度・普通のうがいをして終了7️⃣紙などで、周りを拭く。この時、鼻の奥に決してテイッシュを入れないこと濡れたままが、彼らは苦しいので効くコロナウィルスは困っているのだから助けないこと・・◇かつてこの地球は彼らRNAのものだったRNAワールドを我々DNAワールドが、征服しその頂点に人間がいるだが、ほんの...鼻うがい:ウイルス対策
さぁ飲むか「風邪の全快祝いじゃ」なんてまだ少し咳は出るが、風邪をひいていなくても出る程度のもの明日から飛び石2連休土曜出て、日曜休み、月曜出て火曜休みなんだすですから今日は軽めに買い出して、自分へのご褒美でこれから酎ハイよん自分への投資なのだ、酒を飲む人は、なんかかんか理屈をつけそれを正当化する自分もそのタイプなんだなぁ◇えぇ本日のこれから頂くつまみ：ホタテの刺身、これを切ってヒモと貝柱を刺身で、後は締めに味噌汁の具として入れるぶつ切りの刺身・切り落とし・・・・握り寿司にするかこの刺身にするか迷ったが量が多かったので、日曜の為に取っておくチーズ後なんだぁ豆腐ないし・・・あぁ漬物3種類あるぞ・いひひひもう限界飲みたいではバイチャさぁ飲むか
床屋へ行って来た・ブツブツどうしても上を短くしてくれ、坊主頭でない程度に・・と言っているのに、ここはいつも口ではOKして・うんわかりましたと言って結果が伴わない全然整髪した感がないのだ・・・ブツブツ長めに済ませておけば、またすぐ来るんだわ・とでも考えているのだろうまんまとやられているふ~ここももう数十年今更他も角が立つようで、好かんが、真面目に他店も考えなければならないないつもハサミをチョキチョキやるのは無礼な上から目線の奥さんここを征服しているのだろう◇旦那も歳もう逆らえない最初は旦那が自分の頭をやってくれてたんだそれなりに技術もあり上手だったのにブツブツ床屋へ行って来た・・・ブツブツ
60歳からの資産運用その四全くこういう事初めての方用：まづ、ゆうちょなどの預貯金は50万円から100万円迄にします。これは緊急用です。資産運用をするには当然人的資本が、必要です。年金のみで、資産運用出来るのは公務員とか企業年金を拠出して来た方でしょう…それも少額です。◇今は高齢者でも、使ってくれるところはかなりあるはずです。その方がボケないのです。精神にもよく、体力も維持でき、おまけにマネーが定期的に入る充実した暮らし奥さんもきっと機嫌良くなるでしょう運用資金は月、5千円から6万円までで良いでしょう。(収入の25%以内にする事)(危険ですから一括購入は避けて下さい)ネットが、手数料がすごく安いので、必ずネットを通し、そうですねぇゆうちょ銀行はネットなのに、別部屋へ通され教えてくれるはず、その代わりゆうちょのパン...60歳からの資産運用その四
北海道現況1/30異常気象雨だった・・これ1月のこともう皆んな異常気象に慣れてしまってそれほど驚かない会社からススキノを抜けて車で帰ると広い道路幅の端まで全部、海でした「ざー」と水をかき分け進むしかしオホーツクでは60センチの雪らしい、それも2日続き明日はなんでも70センチ降るとかホンマかいな狂っている温暖化?冗談でしょ今は氷河時代(地球のどこかの地区に氷・雪が存在することを言う)(ジュラ紀は世界中のどこにも雪が存在しない程温暖でした)そして次の氷河期が徐々に迫って来ていることの前触れ現象なのです。トランプ大統領の発言が正しく、Co2削減というバカな行為は地球ヘの自滅行為です。とんでも無い事、そんなことしましたら人類滅亡します。そうではなくて今から何代か後の子孫のために、必ず来る氷河期の対策を地球規模で行わなく...北海道現況1/30異常気象
風邪ウイルス対策2みかん二箱は熟し切っているものを買ったので、スピード勝負で、捨てるか一番柔く甘くなっているみかんを食べつくすかの競争で、今は、朝・昼・夜食事後に食べている結果、もう風邪クスリはなくなり、ビタミンサプリと漢方薬の咳止めくらいしか身体に入れていないが、このみかん箱を食べてから明らかに自分の免疫機能が、活性化したのが分かるいつもの寒い格好をしてトイレヘ行く時や、朝早く温まっていない車の中でも全然、咳もくしゃみも悪寒もない喉の調子がどんどん良くなって来ているのがわかります。絶大なる効果巷ではコロナウィルスで、大変と報じていますが、要は風邪の強烈なタイプ風邪はマスクよりも優先するのは免疫機能高いマスクを探すのではなく、温熱処理された後の生オレンジュースを飲むのではなく何回も言う果物のみかんを食べ続けなさ...風邪ウイルス対策2
新型ウイルス対策について免疫機能が元々弱い老人が、罹ると怖い風邪どうだろう中国の死者で60歳以下の方が、何パーセントだったのか少ないはず日本でも流行ったら老人が危ない対策：みかんはかなり風邪に効くので、予防の為に一箱買っておこうみかんはビタミンC以外にも美肌や癌予防、脳梗塞、動脈硬化予防にも効力を発揮する良い果物300円から千円で買えるのだから、今すぐ買いなさいマスクをしたって目の角膜を皮膜感染から塞ぐわけには行かず、効果は限定的自分の体は自分の免疫機能で予防し、治すことみかん以外にも素晴らしい食材があります。病原菌・ウイルスのたまり場である病院へ行くよりも風邪に効く、ものを調べて食べる…などすることの方が副作用もなく終わるだろうこのウイルスで亡くなる方は元々、免疫機能が弱く、肺疾患経験者であった方が多いと思い...新型ウイルスの対策は
床屋へ行くべきか・・今日は空いてるのだけれど、明日にするか床屋もう自分としては限界左の横がすぐ立つ、感じわるぅ今日は仕事がすっきり気まらず、なんか行きたくない別に明日でも支障はないのだだから、明日木曜日に行くか2800円だったの消費増税で、2900円に値上げした店こっちの財布はどうなるんだいなんでも昔の様に総合整髪ではなく、実質カットだけだが、うなじ・首のところはカミソリで剃るんだっていつも同じ髪型、進化がないいつも眠くなるのたまに提案してこいよ◇若い頃は乳房まで伸ばし、ソバージュかけていた俺も大人しくなったな今は清潔感優先で、短いでも丸坊主ではない怖いだろそれなら・・まっ給料日も過ぎたし床屋へ行ってやるかい・・床屋へ行くべきか・・迷う
立っておしっこVS座っておしっここれははっきり言おう、だいたい女性用トイレで、全部済まそうという考えが間違っている。いいですかあれは女性用なのです、女性の性器が放尿するのに、適するように作られています。斜め下45度位ヘ当たるようになるはず、所が男性はS字を描き放尿するように性器の構造が出来ているので、毎回ナニを抑えなければならない外、水量が多いときは抑えても無理で、暴れたホースのようになり閉じたサブのフタと下の隙間からジョボジョボ溢れ出ることになるのです。結論、考えてください40年前はどうだったか男性用のトイレは壁に当てる立ち小便用便器と大の時のしゃがみながらするタイプの便器、女性用はしゃがみこむタイプだけでした。それが30年前からか女性専用の座るタイプで男性も無理やり合わす用に変更されて来たのです。これは女性...立っておしっこVS座っておしっこ
みかん二箱買って来た・・・風邪対策考えてみると毎年、年中行事のように、みかん箱を冬になっては数箱買い、すべて平らげて来たが、今回風邪ひいたのは、それを買っていなかったのでかかった可能性が高いいつもの免疫機能が弱かった、移されたインフルエンザかアデノウイルスが、咳き込むパターンで、だるく強かったのだろういま思えばきついのは4日くらいで、だるさは消え後は咳だった・・◇ところで、コロナウィルスというインフルエンザをもっと強力にしたRNAが猛威を振るっているが、まだワクチンは解明・作成されておらず、成すすべがなく出来ることは隔離だけらしい。対応が遅くフェイクでその武漢の市長は逮捕されたらしいネットで見たが、もう羅患者は10万人を軽く越えているだろう。日本には北海道で、札幌雪まつりが中国人に人気があり必ず大勢が来るはずで...みかん二箱買って来た・・・風邪対策
ゴミ投げた北海道はやっと本来の北の国らしくなって来たこれからの動きを予想すると1月から2月にかけて「春の生みの苦しみ」の現象として冬将軍バーサス温暖低気圧の対決で、それが「猛吹雪」として我々には映りこれから吹雪の天気を北海道人は体験する事になるはずそれが決着がつき、穏やかな春が来て地面から暖かくなり本格的な春を2月の下旬には迎えるだろうただ、寒の戻りがあるので、タイヤは例え2週間。もう乾いていても交換するべきでないそういう時に死亡事故が起きるのです。まだまだ◇と云う時期をこれから迎える朝、彼は包装ビニール系のゴミを出しに寒い中表に出たこれをめんどくさがると部屋はゴミで溢れかえるようになり、精神も病むのです。・・・スッキリした、風邪もほぼ治り、ゴミも出し朝食も終え、今日はどうしょう・・本当は床屋へぜひ行きたいのだ...ひとり言・・「ゴミ投げた」
年金を受け取る時・どんなか3納得できない場合は食い下がった方がよい:ここの未納のバッテンの多い事・・不信感仕事していて引かれてたはず・・そう思いましたら過去の履歴をほじくり出し頭をひねって間違いなくこの期間は額は覚えていないが、社会保険料と共に天引きされていることを裁定請求する側が、立証しなければなりません、今は人手不足もあり相手は派遣ポリシーの非常勤で、後ろには切れる者がいるが、窓口はアーパー女子短クラスマニュアル通り以外の事はしどろもどろで、彼女たちも何が何だか分からないのです。受け取りが女性でしたら婚姻期間の種別変更届けしていない、住所変更していない、過去の就業先企業は倒産して存在しない・地震など災害で記録も定かでない等支払い側がルールに則り契約上から支払う義務はないと判断されていることがしょっちゅうあり...年金を受け取る時・どんなか3
さらに良くなったぁ・・RNAよ君らの敵はアルコールだな先ほど熟睡して起きると身体がポッカポカ咳も全然出る気配すらない落ち着いている夕方酎ハイで食べた物:殻付きの生ハマグリをヌードルへぽとんとホタテのわさび料理・鮭カマと言ったところ、そしてすぐ寝た(ワインチョコも食べたけんど)火曜休みなのでいいねぇ身体の調子良いよし。更に残りの咳止めとビタミンサプリ攻撃だRNAウイルスめ駆逐してやる出て行けぃ!俺の身体からったく~さらに良くなったぁ・・RNAよ
年金を受け取る時・どんなか2通常厚生年金で、12万から16万円位の受取額がほとんどの方でしょうこれ以上良い方は、共済年金・企業年金など3階4階部分も拠出して天引きされていた方もちろん中には未納期間が10年間以上あり、10万に届かず、6万・7万円の厚生年金での受取額の方も目面しくはありません。当然、ヒューマンインカムゲイン(人的資本)を獲得することになります。70歳まで働き、人的資本を構築する間、「繰下げ受給」をして、最大42％増額になるように受け取りを後にするのが懸命なのです。この際、企業年金の方は自動的に繰下げ受給扱いとなります。これで決めた約束額が原則として一生続くのです。どうすれば良いのか案内ハガキが来て特別受給分が受け取れる一部の方はそれは受け取り本年金の方の受け取りを65歳から受け取らずに先延ばしにし...年金を受け取る時・どんなか2
「尿トラブル」臓器・膀胱膀胱って何だろう・・私はよ~くわかります1️⃣緩めの質のゴム風船ような容器→腎臓から濾過された尿が重力などで降りて来て徐々に筋肉でできた風船に溜まって行く2️⃣400mlから650ml位まで入る→2リットルを飲んだとしてもまず、各身体の水分を必要とするいたるところへ時間差で1時間半から4時間かけて不要とされた分が落ちて来る大男は800ml位まで貯められる人もいるでしょう、自分の計測記録ではわかっている直近データーで417mlです。通常、センサーが働き280ml位からもぞもぞ来て300を超えるともう放尿したくて我慢できなくなる、車の中で放尿するわけには行かず必死で我慢して限度400ml前後だろう3️⃣この内臓壁は「白に赤が映える真っ赤な色・血液の壁」であるそこに結石が隕石のようにどーんと茶...「尿トラブル」臓器・膀胱
さぁ「徳勝龍」優勝するかなそれとも・・うん正代が勝ち徳勝龍が、負ければわからない今場所は面白かった。当たり前のものが、勝ち上り下の力士が、上の壁を破れずそこから連敗し勝ち越しくらいで終わるだが、今場所は夢がある場所5勝~7勝と勝ち続けて来た力士は、ひよっとすると俺、優勝できるのかもしれないぞ・と感じ周りも注目し夢を応援し自分では考えられないほど、奇跡的な力が湧いて来て実際に危なくても勝つその内10勝を超え、立ちはだかる上も星を落とすそうすると夢ではなく、本当に現実に俺の力で優勝できるんだと一番・一番「必死の力」が生まれ、それが実を結び現実となる。◇貴景勝を応援していたが、今は徳勝龍夢を手に入れてみよ応援したいさぁどうなるかドキドキして見よう「徳勝龍」優勝するか
2回めの雪投げ休みが日・火曜なので、寒いが8時過ぎから除雪をした10センチしか降っていなかったので、ダンプで、4・5回と雪かき程度で楽だった、その流れでウォーキングでも良いのだが、少し咳が出て来たので、寒冷ウォーキングは又にする無理しない事、誰も助けてくれない自分の身体は自分で、守る・・さて、その代わり蛍光灯がパチパチして来たので、もう限界だまづ、いくらするのか100均へ足運ぼう400円か600円で30型がないかなそれから大事な部屋は長持ちしそうな物をホームセンターで、買おうか2・3千円持って行けばいいだろう、帰りに弁当2つ買っておくか水曜以降用を、それと鶏肉は風邪に効くと思う、買おう風邪薬は飲んでいなかったが、まだあるので、今日は休みで、眠くなってもいいので、3錠指定のところ2錠飲む出来るだけ原則・薬には頼ら...2回めの雪投げ
「尿トラブル」実体験(後編)近くの店で、T字帯を買って来てください・って言われた?何すんだ?言われた通りにするエコー・検査からも、レントゲン検査からも、膀胱内に結石がありますので、これは取り出さなくてはなりません・・・えぇ何すんのこの人たち手術が始まる今寝ているベッドごと、地下へエレベーターで「ベンケーシー」の如く四人がかりでせいのでシキーフ上げ、専用へ取り替えて手術室へ(何人もここで死んでるんだろう・・)これから拷問が始まるような・・目がキツイ・・部分麻酔ですので、カテーテル入れても痛くはありませんハァ~~~T字帯をあて寝てください裸にこれだけ丸見え・・・◇モニターTVを横に置き、自分の内臓の壁・結石を見ながら始まる恥ずかしいも・クソもない。。とにかくこの悪魔の隕石を取ってくれるのなら好きにしてくれ・と言った...「尿トラブル」実体験(後編)
徳勝龍・・・正代を破る!捨て身の「突き落とし」決まる男になったなぁ徳勝龍徳勝龍
「尿トラブル」実体験(前編)彼は頑張ったいや頑張りすぎた若い頃はこれ程身体を酷使しているのに、ホントよくこの細胞・ボディはついて着てくれた・・しかし泌尿器は確実に病み始めていた・・30代の頃から立ちションがやばくなってきたよく峠や夜道を走りドリンクを飲みながら当然、したくなる。しかしここは峠だどこも無いそこで立ちションをするのだが、ポトポトとキレが悪く気になっていた。全部出し切れないのだ・・◇それから月日が経ち、セルニルトンの薬をもらい頻尿で困りある病院へ3ヶ月ほど通っていただが、いっこうに尿トラブルは良くならない・・先生:「どうだ、改善したかね、もうだいぶ来ているようだが・・・」「それが全然なんです・・」・・・「う~ん、では万歳してみるか」「えっ」「CTスキャンで輪切りに中を見るのだよ」・・それで結果は、最悪...「尿トラブル」実体験(前編)
2月から色々変わるようだ・・今までは試用期間しかし2月11日から本採用・・・と契約書をある意味・交わすフルタイムの応募で、面接に来たが前もって連絡はなく、面接当日になって仕事内容は年齢制限があり変わると云う・・(腹のなかは実は面白くないのだ・・もう一軒小樽の警備会社で事務の募集でエントリーしており、面接日は追って連絡来ることになって待たしているのだ・・)本格的な事務の仕事は1歳違いで無理で、朝6時からになるが、庶務の仕事ならばあると云う・・これには70％以上、送迎が中心となるが、問題はそれ以外の時間帯は作業もあると云う・・ここの部分が後々自分の中で問題になってくるのだ・・・・要はあなた(工場長)。騙しか俺を騙して使おうとしてるんじゃないのか・・・、そうも思った1️⃣年齢制限項目は不問となっていた2️⃣朝8時と7...2月から色々変わるようだ・・・
やぁほんと良くなった風邪今日は給料日本当は明日・土曜に(はなどう)で、飲むのだが風邪の全快祝いと給料日をかけて自分にご褒美久しぶりに例の酎ハイを飲むことにしたす~と入るこの心地よさ身体は待っていたのね肴は握り寿司・生牡蠣などシメは辛いヌードルに牡蠣を二つ大きいの入れてこれもつまみにした終わり、チョコ・生ぶどうジュースで決めた相撲を見ながら朝が3時起きと早いので、アルコールが、運転に残るとやばいので、午後3時過ぎにはもう飲む・・・で、夜8時にテレビがうるさく起きた・・身体・ポカポカ最初からこうしてたらよかったのかも・・酒を飲む時はいつもより栄養をとっているバランスも良いそして睡眠薬のように眠れるこのパターンで、風邪は何処かへ飛んでゆくのだと勝手に結論づける自分の悪いところ＆良いところかなまぁ気分最高明日一日働き、...ほんと良くなった風邪
徳勝龍が勝つそうするとさぁこの正代対阿炎戦です正代また相手の突っ張りを柔らかい上半身で、吸収し阿炎叩かれる阿炎の負け・・う~んそうすると貴景勝は上が負けてくれないので、勝ち続けるしかなく、不利貴景勝が優勝するには一つも星を落とせなく連勝もできなければ無理・・・正代と徳勝龍のどちらかが優勝かいや、それを予想するのはまだよそう個人的には貴景勝に優勝して欲しいのだ・・・今日は豊山も、輝も負け姿を消した◇ところで凄い取組炎鵬独特の最後手を抜く下手投げ高安が見事にスローモーションで投げられる優勝は出来ないが、今場所の大健闘は炎鵬です。間違いない◇そして続き貴景勝小手投げで栃ノ心に勝った~こう云う投げも決まるんだまだまだ、わかりません・・・徳勝龍が勝つ
年金を受け取る時・実際にはどうなるのか(その一)現在50代の方はもう直ぐです一方60代の方は、もう現実のライフマネーとして65歳、70歳からの生活をどう推移するようになるのか計算しておくべきです。8年・10年なんか「あっと言う間です」この頃貴方は何をしておかなければならないのか1️⃣「未納」があるのでしたら何としてでも支払い能力の許す限り他の使い道より優先して未納を減らすべきです。→年金事務所へ行き、聞いて下さいまだ間に合うのか、どうせ無理なのか・・・今は10年でもあれば年金は受け取ることができるように改正されています。2️⃣支払い期間は要件を満たしているのか様々な困った人のために助成案が用意されています。ギリギリで間に合う方も多いのです。出向いて調べるべきです。3️⃣いよいよ年金を受け取る直前になると人は迷い...年金を受け取る時・実際にはどんなか(その一)
「尿トラブル」対策腎臓の濾過機能を助けるためには何と言っても多めに水を飲むですもちろん酒やソフトドリンク・冷や水は体に良くありません今の時期なら冷蔵庫に入れず常温で飲む多少面倒ですが、多めに沸騰させカルキーを飛ばしてペットボトルに入れておき、毎日飲むときには、用意してあると良いでしょうこの「白湯」は絶大な効果があり、尿は澄み切った綺麗な透明色になってきます身体の調子もなんか良い◇人間の身体はキューピー人形ではないので、多めに飲んでも蒸発し汗で、尿で、排泄で、きちんと出て行きます。停滞し続けることはありません。もちろんトイレに行く回数は日に4~7回と多くはなります。コツは朝・午前中に多く飲む事(身体を洗浄する意識で)~昼~夜と徐々に少なめに調整して行きます。就寝前は湯呑みで一杯以上は飲まないこと・・身体の中を良く...「尿トラブル」その対策
大相撲二人が負けない徳勝龍と輝であるただもっと凄いのが、十両だが、全勝の照ノ富士ですこれは無理なので、先の二人は優勝候補に上げざるを得なくなったそうすると貴景勝・正代・徳勝龍・輝・豊山となるこの中から優勝者が出る(貴景勝・正代が今日も勝てば)う~んますます分からなくなってきたでも当然、徳勝龍と輝には実力者が立ちはだかるが、本人が勢いに乗って歓声を味方につけて相撲を取ると感動の一番が、生まれるでしょう!徳昇龍が勝ってしまうのだ、ただ正代も明らかに乗っており簡単に星を落とすことは考えられない◇こんな感じか一番人気→正代二番人気→徳勝龍三番人気→貴景勝って所かな・・・・う~んわからん大相撲二人が負けない
ついに雪投げしました札幌は32センチかな、やっと本格的に降り除雪ダンプを押しましたそれでも前段階で他の者が一回目を除雪していたので、追加で降った分をしたので、それ程きつくはなかったまぁご近所さんとのお付き合い程度でしょうかしかし今日は4度に温度が上がることになっており、べちゃ・べちゃな道路となるでしょう車なのであまり関係ないが、ファション長靴も買ってあるし別に困らないけどおかげさんで、風邪も相当良くなりもぅちょっとで完治今日は会社へ治ったアッピールで、マスクを外して行こうこのマスク顔で怪訝な顔をされるほぼ咳も出なくなったし、たまに鼻が出る程度手こずらせたわいただ、北海道は中国人に人気があり24日から春節で、これからドット彼らが来るので、コロナウィルスを多少心配しています。道聞かれたらどうしよう・・そろそろウォー...ついに雪投げしました
大相撲まだ分からないぞまず遠藤脱落正代が相変わらず負けない乗ってきた貴景勝が何処まで踏ん張れるか今日は曲者・炎鵬だ朝乃山が、今日勝てれば優勝ラインに止まるが・・(この後、栃ノ心に投げられる・・)徳勝龍と輝が今日も揃って勝ったが、これから難しい勝てない相手をぶつけられるだろうから時期に、消えると思う◇とにかく今場所は分からない正代・貴景勝か・・う~ん豊山もいるんだなぁここからは連敗した者が優勝を逃すことになるだろう横綱のいない場所の方が見ていておもしろい大相撲まだ分からないぞ
「尿トラブル」アドバイス良く水を飲むと夜中に起きてしまい睡眠が阻害されるから極力飲まないこう云う方が多いであろうしかし人にとって水分はとても大切なこと体の中では免疫機能を司る血液などいろいろな部分で、水分の流れを利用し効果を発揮するのです。それがドロドロで、血液がサラサラしていなく停滞気味ですと、身体は本来の機能を駆使できないですから朝はどんぶりなどに多めに白湯か常温のお茶を飲み、午後に、普通に飲み寝る前はその余力で体内を必要最低限の水分を置いて起き、最後寝る2時間前くらいに暖かい味噌汁か湯呑みで、また白湯を飲む(体を冷やすものは厳禁)こうする事で、体内の免疫機能が発揮される◇飲んだら1時間もしないうちに出るというのは3つ考えられる一つは結石が邪魔し水分量にブレーキがかかっていないか・これですと常に残尿感が消え...「尿トラブル」アドバイス1/21
また良くなったしつこい風邪最後の難関、鼻と咳咳きはホント治ったマスクを外して寝てしまったが、持ちこたえてくれたやはりあの漢方の効力か、副作用がないことが幸いしている通常深い息を就寝中してしまい、喉の粘膜を痛めよく朝から鼻腔にウィルスが取り付き、おかしくなるのだ良いのは玉ねぎスライス、長芋、ゆで卵、高くても買ったレタス・鳥もも肉・バナナアボガドこの辺りも免疫機能を強化出来ているのかもしれない、怠さはホント気持ちよくなった◇会社は3ヶ月を過ぎ、査定されている歳なので、4ヶ月毎の良ければ使うという更新方式だそれにしてもリミットはあるどうだろうこの先、もう一仕事あるだろうか・・人に使われるのは楽じゃない自分でするとなかなかこのデフレ不況の極端な格差社会では生き残るのは非常に厳しい今の所で、使ってくれる時期まで、伸ばすの...また良くなった
今日も大相撲・見てる今日は波乱があった優勝候補の一角貴景勝が、正代に敗れるこれで、三敗までの勝者が優勝する可能性が出てきました。遠藤も敗れ、さらに大関豪栄道も炎鵬に敗れ波乱がたくさんあった◇今場所の正代はいつもと全然違う、考えた相撲を取りもともと身体が柔らかく相手のぶちかましを吸収することが出来るが、今場所は何かが違うこのまま調子に乗って行けば、正代・朝乃山・貴景勝・遠藤この辺りに絞られて来るのではないかこれらの力士以外にも星が今の所良く有利な力士はいるが、もうそろそろ消えると思っているそんな甘いもんじゃないう~ん正代・朝乃山あたりかなぁ優勝予想は難しい一敗しだすと、よく連敗することが多いので、相当精神力が強くなければたやすく優勝出来るもんじゃない・・・個人的には貴景勝か朝乃山に優勝して欲しいのですが・・・今日も大相撲・見てる
やっぱり風邪は・休養日曜1日で大分良くなった痰が切れてきて、鼻も通るようになってきた、自分から無理して咳をしょうとすれば出るが我慢すると堪えられそうだ、会社ではこの咳がガンなのだ周りが怯える「移されたらどうしようと・・」なるほとんど咳も出ないならマスクも外したいのだが、もう少し早いか・・この念の為のマスクで、この人風邪ひきなんだと警戒されるこの後、月曜出て、また火曜休み、休養に専念するかそろそろ寒冷ウォーキングを再開するか・・天気と相談しょう身体も鈍ってきているのは確かだし・・やっぱり風邪には休養
メリー・ジェーン第三話弾き語りも東京を終え札幌へ帰る事になった常連の女性事務員が送別会をするべきよ・と同じ常連を誘い大きめのダンスもできるところで催してくれたメリー・ジェーンが流れる・・・高温のラーラララー・ラララ、ラララー、ララララララー(ドラム)・・・これで、東京・川崎ともお別れだススキノで「箱」が確実にあるだろうか・そう思いありがたいことに大型で引越しの準備もしてくれるという運転手の方などと一緒に飲んでいた・・・有難いことだこんな風に送別会までしてくれてそう思うと彼女を誘いチークを踊ってよようと思った・これで一生最後なのだから・・もう彼女はうっとりよく分からないが、バツイチか、妻帯者か未婚のオールドミスかであろう気持ちに乗せてメリー・ジェーンを踊り後は想像にお任せする感謝の送別会だった音楽はこうして人の気...メリー・ジェーン第三話
今日も大相撲を見よう今回は誰が優勝できるかわからないところが面白い現時点で、全勝はなくなり一敗が5名、二敗、三敗までが、優勝圏内だ貴景勝のいなしの技術、正代の身体の柔らかさ、朝乃山の確実性、遠藤の技のキレ御嶽海も、北勝富士も照強も来るかもしれないワクワクする今場所◇ここ2・3日で大きく絞られるでしょうそうすると今度は周りが騒ぎ立て本人にプレッシャーと云う魔物が取り憑いてくるそれを気にせずに不動の心を維持できるかが、優勝出来るものかどうかの分かれ道顔つきからして貴景勝遠藤朝乃山辺りではないか気持ちをしっかり持てる力士は・・さぁ見て行こう今後の展開や如何に今日も大相撲を見るぞ
北海道現況1/18少し降った雪も溶け路面が出て走りやすいこの調子で、2月になればもう冬は終わったようなもの・・助かったような残念なような複雑な気持ち◇ウォーキングは風邪治りきるまで中断しようと思う普通の職場なら関係ないんだが、ここはとにかく周りが干渉してきてうるさい下手すると攻撃されるB層の巣窟なのだまた色々わかってきたが、予防接種が、インフルを広めている犯人だこの強烈な風邪ウイルスは人によって培養され作られ庶民をターゲットに広められている要するに国家ぐるみなのだワクチンの仕組みは培養したウイルスを主に学校へ持ち込み、インフルエンザは怖いからと脅し半強制的に受けさせる、これにより軽くインフルエンザに羅漢させ抗体を作り上げ重篤にはならないようにする仕組みしかしインフルエンザをわざわざ子供に持ち込むので、ワット広が...北海道現況1/18
野菜・果物買ってきたしばらく野菜店が休店だったのが、今日空いてたので、多めに買ったアボガド・バナナ・生姜2パック・しめじ・玉ねぎ・長芋・鳥もも肉そんなものかニンニクは迷ったが、臭く嫌われるので、オバタリアンは鼻が効くので諦めた生姜・生の玉ねぎ・鳥もも肉は風邪に効果あるので、これからは栄養面も気をつけ完全に治して行く咳はこの薬のおかげであまり出なくなった今日から家ではマスクを外してみよう◇この仕事は朝は5時40分には自分が電気をつけて開始だが、良いところは午後1時40分には帰れる・・ここの所相撲が始まったので、休みながら適当に見ている・ジュースでも飲みながらこのファジーな感じが好きな時間、そして薬は眠くなる咳止めなので、睡魔がきたらうたた寝する事にしているこの相撲の少し開く間がいいのだこの場所は嫌いな奴が、早い段...野菜買ってきた・・
いよいよ風邪ひきも後半戦に入った60%治った・良くなって来た・と言って良いと思うこの「フスコデ鎮咳配合剤」が効き出した明らかに咳が楽になり、よほど寒い格好で長くいない限り咳は出なくなって来た・・もうひといき自分なりに薬を使わずこれまで、治して来たが、会社側とパート女子がうるさかったので、休むまではせずに、病院へ行き咳止めとアレルギー性鼻炎の薬を処方してもらい両方ともそれなりに効いてきた楽だ体力は使わないそれと自分流のビタミンCやサプリ市販の粉の漢方薬は飲んでいるまた16茶・うがい薬でうがいもしている◇インフルエンザでないとすればアデノウィルスかもしれないが、この辺りは20年以上病院行きなしで治してきたので、身体を蝕むウイルスにとっては最悪の状態のはずだジリジリ攻めて追い出してやる憎っくきRNAめ容赦しないぜDN...憎っくきRNAワールドめ
内科へ行ってきた三つの事をはっきりさせる為、病院へ向かった・・一つは体温これは36.4℃で、いたって普通だったこの時点で、インフルエンザの線は消える要はただの風邪なのだ、会社側の云うとにかくゴホン・と来たら休ませろはやはりおかしい二つ目はアデノウィルスかインフルエンザウイルスか・だが、インフルエンザの特徴の「強い倦怠感」「高温」「至る所が痛む→頭痛・肺・関節・筋肉・喉・鼻・・・」これも当たらない最後に先生曰く・患者は予断を許さず会社を一時、休職すべきかどうかの判断:これも一部始終を看護師に伝え、どう考えても軽い程度の風邪ひきであり休まなければならない状態じゃない・との先生の判断上裸で問診も胸・背中を聞いて頂く・・→問題なし要するに大げさすぎるのだ、だから会社女子の告げ口を間に受け・危なくこの人出不足の中休ませ、...内科へ行って来た
会社は休ませたいようだ・・ちっとも嬉しくなんかないフルタイムパートであり、正社員ではない日給月給で、週2日以外の休みはそれだけ報酬が減るということだやっと新車のローンが、めどついて来た所なのに、このタイミングでは困るどうやらまた風邪ひきを、告げ口している女子がいるのだろう・・だいたい検討はつくこちらは風邪を移されている側の被害者なのだ、犯人は前回社用車に乗っていた直属の先輩だ。昨日から出て来たが、1週間くらいインフルエンザで休んでいた責任者も、同じく休んでいてその人手不足のきつい中、休むに休めずあの手この手で頑張ってやっと治り始めて来た頃なのに、自分を二人が復帰したから風邪ひきは休ませいうという動きなのです。・・・4日遅いよ!それをいうなら、サブの責任者あなた、私が風邪引いていることわかっていたではありませんか...会社は休ませたいようだ・・
生薬を買った身体のだるさもほぼ消え、半分くらい治ったと言いたい所だが、喉からくる咳は治っていなかった・・今日は平日休みだったので、亢進薬は体に入れたくないのだが、昔からの漢方は評判いいのがあるので、ドラックストアで千円の物を購入した咳していると周りのオバタリアンがうるさいのだ◇うん、この味、よく小さい頃家で、飲ませられた生薬だ効くかも、会社に持って行こう(車に積んでおく)もう三回飲んでいるが、少し良いような気がする所で、昨日、ワクチンを研究してわかったが、これはインフルエンザ・ウイルスを鶏卵に注射し培養してインフル株を作りそれに添加物を加えて大企業・教育機関に任意でインフルエンザワクチンとして接種しているしかし、先ほどの添加物の内容はアルミニュウム・チロメサール(水溶性の水銀)・ホルマリンホルムアルデヒドなどほ...生薬を買った
メリー・ジェーン・・・第二話おい中学校の同期会あるってようどうする出るだろう・・あの頃幼い皆んなは夢を抱き全国へ散っていった女子:明美~太田くん同期会に来るそうよホントどうしよう作らなくっちゃ当日、明美は精一杯の洋服お世辞にも可愛いとは言えないが(根がずんぐりがっちりタイプ)そこへ持ってきてふわふわした白とピンク色の超ミニスカートを履いて来た・・・俺の幼馴染の太田は今回、函館からこの故郷へ妻と子供を旅行がてら連れて来て部屋に置いている・・おい、お前なんか歌えよ(またあの曲かなぁ・・)大きな結婚式場のような会場でメリー・ジェーンのイントロが流れる・・その段階で同期の女の子はうっとり「太田お前のこと好きだったんだってよ明美を誘え・誘えチークだよ・ほら」~Onmymind当時から空気を読み合わせることが得意な太田は明...メリー・ジェーン・・・第二話
メリー・ジェーン・・・第一話わたしどうなって行くのかしら・・「おぅ!早田がよう同級の佐々に逢いたいってよう」友からの不意の電話風邪で声を枯らしながら聞いていた・・「どうやら早田は佐々に惚れてるようだ・・・」ん?俺に「メリー・ジェーン」を歌えって言うのかいそう感じた・・女性は男性よりも年増になりライフブレイクとなるのだろう最後の望みを死別しやはり独り身の佐々に託そうとしているのか未婚かバツ一かはわからない同級女子細身であまり目立たない娘だったなぁそうかピエロ・愚図を演じる事になるんだな俺は・・あのイントロふつう心を許す「メリー・ジェーン」チークタイム二人は抱き合いその後は知らない・・メリー・ジェーン・・・第一話
インフル・インフルとうるさいパート女子もうだるさは全くなくどんどん回復に向かっているのに「貴方のは風邪ではなくインフルよ」とうるさく言ってくる古株のパートがいる・・ホント困ったもんだここの所略した「インフル」を使い受けがいいと単なる普通の風邪もインフルエンザにされてしまう会社では自動的に5日間位休んでくれ・となる。社則がそうなのです。又これはあくまでも個人的見解だが、この冬になると流行るインフルはある人達のせいで広まっているはずである。主に、子供のいる家庭は半強制的にインフルエンザのワクチンを打たれるので、これが原因で、毎年冬になると広まる・いやそうなるように仕組まれているのです。現実に、一度数年間実験をしてワクチン中止で打たない組いつものタミフル・イレーザを打つ組とに分けて調査してみれば良いのです。結果予想は...インフル・インフルとうるさいパート女子
「風邪とインフルエンザ」どう違う風邪はおよそ1年中夏でもかかりますインフルは冬で12・1・2・3月の中旬までの期間に主に流行し羅漢します病状は似ているが、風邪が徐々に悪くなるがインフルは急に1日2日以内に病状が現れる関節・頭痛・高熱と身体のいたるところでおかしくなり強い倦怠感・喉の痛みがあり鼻水が止まらないこれは自分から羅漢するよりも人から移されることが大半で・社用車の乗り回しでACからの吹き出しからウイルスが撹拌しで同乗している方がかかることもあると思われるですからかかった人は他の人に移さないようにマスクをして、気になる人・インフルにかかるわけには行かない責任者声を使う仕事・歌手などで冬に人と接することが多い方はきめの細かい抗ウイルス対応のマスクをするべきである又かからない方は免疫能が優れている方であり基本的...「風邪とインフルエンザ」どう違う
あぁ少し良くなって来た・風邪やはり休息は大事終われば、また頑張れば良いんだそう・健美茶、が効いているのか栗を二袋買って来て食前に食べてるのが良いのかわからない。でもありとあらゆる方法を試しているので発作(長い深い咳)も回数が減り隙間風を感じると途端に咳が出たものが、出なくなって来た明日からは又、不摂生の早起き仕事だ、羅漢している者が増えて来て、これ以上増えると自分は二次患者なのに、休むわけには行かずこちらが白い目で見られてしまう治し切らなければ・・◇これから開いたらドラックストアへうがい薬が切れたので、追加分とビタミンCサプリを買いに行く、飲み込む薬は大嫌いだが、栄養機能食品はいいんだ効果があればいいのですが・・少し良くなって来た・・
生ジュースの栄養は?スーパーなどで、100ストレートジュース・濃縮還元・生ジュースが販売されていますが身体に良いから少々高くてもと飲むのは・まずいです。と云うのも両者とも必ず加熱殺菌の処理をしているからです。熱に強いビタミン以外のビタミンCは効能がほとんどないです。ビタミンCは特に熱に弱いのです。紛らわしいのは原材料名の所に「酸化防止剤ビタミンC」と書いてあるのです。これは引っ掛けです。みなさん、生ジュースは栄養価高いからとりんご・オレンジ・グレープ他を身体に良いつもりで飲んでいるのです。◇もっと安い「アスパルテーム・スクラロース」など人工甘味料で、良く果汁1％~20％と書いてあるソフトドリンクを求め飲んでいる方も多いと思います。これらはどうなんでしょうね・・本当にビタミンCを取りたいのでしたら果実をかじる・甘...生ジュースの栄養は?
今週のウォーキングと酎ハイは禁止酎ハイの500mlグラスに何杯も氷を入れて飲む・これが、身体を冷やしているんだ又、根性・根性と吹雪や冷える中のウォーキングも良くない免疫機能が良い時は良いが、3時、2時おきで、後半12時になるとホントキツイこれも免疫機能を低下させ風邪をひきやすくしているのだろう◇考えないとダメだ、ここは南国ではないんだ。零下8度の北海道だまず少しは良くなって来ているようなので、今後その辺ヤングじゃないんだから考えて行動を取ろう◇風邪の方は「栗・爽健美茶・うがい薬で明らかに2日前よりは経過:喉痛い→鼻汁が出る→発作的な咳は時折出るものの病状が変化して来ている。確か治る状態に向かう時、鼻が出るようになる体内からウイルスを水攻めにして湿潤に持って行ってくれているんだ・・いつもそうだこの動きで、身体のだ...今週のウォーキング・酎ハイは禁止
あぁ風邪はまだひいてる途中会社の責任者がもう4日以上休んでいる、自分の上司もインフルエンザだと云う、彼も4日以上の休み、有給ある人はいい、休んでもマイナスにカゥントされないのではないか・・それに従業員のパートさんも欠勤・そして自分うがい薬が少し効いているが、会社に持ち込めない・私物持込禁止です。だから家で、鼻に入れて鼻うがいをしている、風邪薬は免疫機能が自己を発汗させ熱で、菌を追い出そうとしているのに、解熱剤が入っている、これ間違っている。そんな薬局会社の思うようにはならないだいたい予防接種を打っている家庭の子供がインフルエンザにかかっているこのワクチンがインフルエンザ流行の原因だろう子供が嫌だと泣き叫ぶのがわかる「こんなのやめてくれ」と云うことだあと、2~3日様子を見よう・・1日目から数えて全く進展がないのな...風邪はまだひいてる途中
おめでとうございます・・風邪ひきましたやぁ移されたねぇここまで引きそうな感じや実は少しひいていた件は数回全て駆逐して来たでも、今回のは違う明らかに、喉の違和感から始まり、痛くなり今は痰・鼻も出て来ているこういったことはもう何十年も経験して来ているので、早速敵・RNAと対峙することにした1️⃣風邪薬は飲まない2️⃣うがい薬が切れていたので昔のポピヨンゴール◯を薄め、鼻うがい・喉うがいで風邪のもと(ウィールスか)を水攻めにし鼻と喉の両方からハサミ打ちにし溺れさせる3️⃣帰って来てすぐ生のオレンジ・数種類の果実の入っているジュースを700ミリリットルくらい飲む4️⃣その後・直ぐ床に入り起きても何度も寝る5️⃣自分はマスクをしない。鼻の穴にテッシュを見えないように詰める6️⃣生姜を擦って少しお湯を入れ飲む◇まぁこれで本...おめでとうございます・・風邪引きました
インフルエンザが流行っている・・自分の上司がインフルで今日からしばらく休むと云う・・周りもザワザワ「でも、休んでもらったほうがいいよねぇ」だって広めたらまるで会社が危なくなるような言い草のパートさん達自分はそう思わないインフルではなく風邪をひいたのではないかあの人は昼メシ食べてるところ見たことない、家ではコンビニ弁当やカップ麺らしい、それも常にそうだと思うそれじゃ免疫機能が弱まっていて、又朝3時からちょくちょく仕事に来ているみたいで、食べない・外食中心・インスタント食品・激務で、身体に風邪やインフルが入り込みやすい状態にしてしまっているので自ずとこのシーズンでは、羅漢すると思う◇ガッツもありそうだし頭も切れる感じがするが、どうも性格が風邪が寄って来やすい部分があり、この1月の北海道でどんぴしゃり当たってしまった...インフルエンザが流行っている・・・
腎臓2️⃣(不定期)「腎臓結石」肝臓と共に腎臓も助けを求めません気が付きましたら悪くなっているのです。でも知る方法があります。身体にダメージはありますが、CTスキャン・レントゲンをあびますと結石を発見できるでしょう。小さいものは水分(甘味料含むもの等は不可)を多めに取ると自然に尿と共に体外へ出ます。しかし数ミリ以上の物となると体外衝撃波などを使い砕くのです。腰の上あたりが起き上がる時「ギクッ」とする場合、腎臓結石の可能性があります。ひどく痛いときは救急車となります。◇こうなるのはプリン体を多く含む、レバー・牛肉の食べ過ぎ酒の飲み過ぎ・カルシウムの取り過ぎ・水分を極端に少なくしますと血液がドロドロとなり腎臓の濾過機能が効かなくなり、腎盂にシュウ酸とカルシウムが滞り合体して徐々に結石が形成されます。救いは杜仲茶や専...腎臓2️⃣(不定期)
北寄貝ついにゲット今日は休日だったので、早くから北寄貝の刺身でいただいたコリコリヌメヌメして珍しい食感アワビのようでもある◇水曜からの弁当4日分を買いに行き見つける余裕あればもっと大きいのにしたが、中程度の二つ入り以前YouTubeで見た事を思い出し、刺身包丁はないが、紐を外し切る粉わさびで頂く・・考えれば1ヶ月かかったボイルや冷凍物はあったが、手が出なかったやはり生をわさびで殺菌して頂くのが美味しい生牡蠣もわさびで、合わせれば怖くないどうしても気になるならラーメンや味噌汁に入れ熱を加えれば問題なし意外と店で生を食べると当たるらしいつまみで注文しないほうがよさそうださぁ明日から早いもう一眠りするか・・・北寄貝
腎臓1️⃣(短期・不定期)「腎臓炎」腎臓を大切にしなさい40代から70歳前後の方は腎臓を大切にする必要がある男女共・いや女性の場合の方が尿道が短い分、気をつけなければならないセックスの可能性も捨て切れないが、細菌は尿道から忍び込んでくる口から入って来ても腎臓に至るまでに相当の難関がありこの原因の「細菌」は到達できない◇彼らは下から侵入してくる・・・◇長渕氏も63歳になったんだなぁ彼は拓郎に多大な影響を受け努力して、いい歌を作り志保美悦子と結婚し彼女が、極真空手の有段者であることに影響を受けあのスレンダーな身体を鍛え素晴らしい肉体を持った!しかし、芸能人は「打ち上げ」と云うのがあり、たいがいロックショウを精一杯終えた後から、多人数で、朝まで飲むのです。これは若いうちは良いが、50歳を過ぎ60前後でこんな不摂生をし...腎臓1️⃣(短期・不定期)
メディアは良くないトランプ大統領は自国国民を守るために攻撃しているしかしテレビでは大統領をいかに悪者にするのかに必死で良いことは置いておき、悪い所だけをピックアップし放映するトランプ大統領は大きな戦争をしたいとは思っていないだが抑止は必要で、今回はイランの虎の尾を踏んでしまったのです。相手を押しながらも平穏な空気に持って行くように事態を打開しばければならない・・◇一番いけないのはメディアに乗せられた市民が蜂起し決定的に動きす危険性だもともとアメリカはケンカっ早い所があるので、売られた喧嘩は受けて立つ本格的に拡大して困るのはイランの方です。世界市民が困るのはこれに中国・ロシアが参戦しイスラエルが絡んでくると昔の中東紛争のように大きく発展してしまいます。そうならないようにするべきなのにメディアは結果だけを映し、なぜ...メディアは良くない
スケルトン氏曰く今は消費費増税ではなく消費税・減税する時よ日本の家計簿である日本経済バランスシートの内訳で負債があるのは当然、でもそれを国民の借金と云う表現はおかしいわプライマリーバランス黒字化目標で国内のインフラを30年前と比べどんど削っていますが、今の日本はインフラに資金を充分投入していい時期よそのように出来ないのがおかしく見えます。なぜ逆のことばかりするのか不思議でならないわ・・目に見えずららい敵が裏にいるのです。それに現政権もイーブンもしくは協力しているのです。米国ではそれとトランプ大統領が、静かに戦っているスケルトン氏曰く
さぁ臨時正月飲もう今日は3時に起き仕事行ってきただシコし面白くない事もあった◇まぁ明日火曜は休み・飲むべ・・ここ北海道は、やっと根雪になり昼に2時間くらい解けて路面出るがやっと冬らしくなって来たしかしまだ家で、スコップ一度も持って除雪していない相変わらずの異常気象です。来月の雪まつりどうなるのか、雪像が解けて中の骨組みの垂木が見えてしまうような気がします。・・明日は又歩きか・・なんか拷問のような君はそこまで追い込むのかい「我に七難八苦を与え給え」とこれは生前のお袋が自分に言っていた言葉、人は楽を追いかけずむしろ苦労を探し出し一つ一つ超えて行きなさい・・・と教育したかったのかもしれない実際・振り返りそう云うところ自分にはあるのだが・・ブツブツ◇でも明日は家でだら~としていたい人間の葛藤がそこにはあるのです。まぁそ...さぁサブ正月飲もう
寒冷ウォーキング1月5日冬型の天気の中彼は進んだな~んちゃって「八甲田山」のように晴れたと思ったら強い風、雪がメガネを曇らし見えないそうだこうしょうマフラーをフードの上に大きく被りひさしを長くするようにした成功、雪はメガネに90%付着しないそうして歩くと20分後、又晴れ間が出るだが親指は防寒手袋なのに感覚が無くなってきたうっ「天は我を見捨てたり!」なんて思おう◇そんな中高額所得者的な人の集まりこんな日に望遠レンズを15人くらいの年配者が何や小鳥か・ツチノコかを撮影している真剣な雰囲気・・、肉眼では見えないよほど「珍しい鳥を撮っているのですか」と聞きたくなるのだが、こちらもウォーキング中で中断は休憩と同じで良くないので止めるそれに2早めに切り上げて2時からの映画と「達郎のFM」聞きたいんだできればパン買い、湯船入...寒冷ウォーキング1月5日
今何時?二時半かぁ・・どうするもう一度布団に入り寝るか・・それともブログいじるかうん、こう見ると一本も投稿していない日がその週を悪く引っ張っている・・ブツブツまぁ、どうでもいいのだけれどこれも年賀状と同じ手口だ意識で押して来る・これに乗っちゃいけない自分の休みは自分のもの、飲みたい時に飲み~余裕がとてもあれば、ブログをいじる・・・それでいいのだ決して振り回されてはいけない◇所で、ブログを書いて何年だ?2年近くか・・この分野で中堅に入って来たかもしれない実は初期のうちは4件掛け持ちでブログ投稿先一件につき一本から二本書いていたシリーズものも3～4本くらい持ち絶賛を浴び、実名で投稿してた所からは未だにオファーが続いている他はどうして切ったか、センスが気に食わなかったり文章が少しでも長めになると消され廃棄される・それ...今何時?2時半かぁ・・
年金を分厚くする壮年期以降の方はこう考えなければいけない老後を安泰にするには全収入の25％以内で以下の組合せから選び資産運用する。①国民年金(老齢基礎年金)国民年金プラス付加年金(月・400円)国民年金プラス国民年金基金(評判良くない)②老齢基礎年金プラス厚生年金②プラス企業年金②プラスNISA②プラス個人型確定拠出年金(=イデコ)②プラス農業者年金基金②プラス・アセットアロケーション(2~5種のファンド、国内外債券等)を組む②プラス・保険商品(GIC、アカゥント保険、養老保険等)・保険機能も運用もあてにする場合は良い以上の中から選び人的資本を入れ総報酬月額・収入28万円以内になるように加え老後生活を普通以上の水準にします。年金を分厚く
さぁ正月気分は終わり今日・新年気分ラスト・土曜。通常モードの日曜は休暇に関係なくやって来る明後日から朝、四時に起き仕事の用意してまた走るさ◇本日は点検日で、トヨタへ行き、早すぎてしまい、まず灯油を二缶入れた。また戻り今度こそ・点検自車のクレーム案件窓の締まりが雨の日・ガタガタするが、その表情は点検結果では見られないとのこと(大丈夫かいなぁ・・)エアーフィルターは交換するべきと言われ、とどのつまり8,800円くらい払いその後、どうせここまで来たのだからと車の芳香剤WHセクシー・エレガントムスクをバックスで買い、セルフでガソリン入れた。ウォーキング行けなかったので、つまみを買いに行き、店舗が営業していたので、海鮮ちらしと若鶏唐揚げ・こなわさび等を買う◇そうだトヨタから年始のガラポンで、福袋頂いた。これはお得感ありそ...正月気分は終わり
なんたって健康が一番そうか今日4日はマイカーの点検検査、予約の日か・・ウォーキングしょうと思っていたのに・・ブツブツ確か午前中のはず午後からのウォーキングは冷気がやって来てきついからその時の午後の空気感を見てからウォーキング行くかを決めよう◇あと正月休みも2日か・・変なもので、仕事したくなって来ている自分がいる車のローンも順調で、終わりが着々と近づいている。一年切ったところがトヨタのセールスマンは「ライズ」を売りたがっているもう自分に狙いを定め、ローンの終わりも近づき新車如何ですか・と来るんだろう点検に行くと・・「ライズ」が展示していたりして・・でも自分の性格からして苦労して支払って来たローンを終わってもいないのに、新車買う気は毛頭ない終わって半年・一年過ぎ今のが飽きて来たら考えても良いが次の計画は電気自動車→...なんたって健康が一番
買い出しタイミング今日は3日目そろそろ半額・20%引きが出て来た今がチャンス、明日も行こうスーパーへ◇本来三大買い出し店舗に行っているが、そろって6日から営業の張り出しところが大手スーパーは1・2・3日と新年のセールを行っているしかし1日は高めの設定品ばかり、生ジュースを買って帰って来ていたでも今は旬・スーパー側は販売促進が、きつくなって来るとフードロスが生まれ廃棄にも有料となる・おかしなシステムだで一銭にもならず売上はガツンと落ちる品質的にも1・2日で売ろうとした食品は3・4日は持たないそこで半額品がドンドンこれからの2~4日のうちに放出し出すのです。ここで消費増税分のマイナスを取り戻しキヤッシュフローを健全化できる月曜からは全国的に仕事始めで通常に戻るでしょう・・・今が絶好のタイミングですから明日・明後日と...買い出しタイミング
介護人は自分をどう見ているのか真実を話そうそうだな失禁までは尽くそうしかしお便までは無理だそう思っていた・・・人は自分をどう見ているのかどうせ死ぬのだからこうしてくれたらお前に全てをあげる・・と口頭で言われたって死んで墓場に資産は持って行けないのだから手を尽くさず、イヤ施設に入れてしまえば自動的に亡くなる(殺される)だから嫌な思いして自宅介護しなくてもディサービスから始め→ショートステイで徐々に長くして行き→特養こう家族は考えるのだそこがどう云う所か薄々気づいていながら◇自分は手を汚したくない一緒に死ぬ羽目になりたくないとこう云う事はプロに任せておけば良いのだとなんだかんだ言う訳を身つくろいまるで、入らなくなった残飯を捨てるが如く家族に捨てられるのだ信じていた娘に・嫁に・兄弟に・・・・家族に貴方は捨てられること...介護
今年の正月・・食べたいものを食べ酒を一日置きに飲み運動・のんびり・運動このリズムに割って入ってくるのがコマーシャルこれは年賀状のことを言っているそれでもしつこく来るこの嫌な奴は結局・自分に対するかつての仕事の続行と法人の顧客の例えば家・リフォームをする時は当社を宜しくと云う宣伝・コマーシャルなんです。これを年賀状をアイテムとしていつまでも送り付けてくるきちんと挨拶し・以前の業種は続けられません・とハガキ連絡し挨拶しているにもかかわらずこうして甘えてくるもう4年も経っているのにだからそろそろお人好しは止めて返信するからくるコマーシャル年賀状へは出さない意思が必要だ特に元旦に届かない真剣さのないものはある意味どうでも良いのだ郵便受けを見てしまうとこれらは正月休みを奪い郵便局をいったり・来たりたかが一枚で、左右され休...今年の正月・・
小雪小雪舞人は歩く新年は迎える・・今日のウォーキングは雪がある中を踏み分け歩くいつまでここを通れるか◇人生はそこにある楽を望めばやがて辛くなる人が人をささえ合う社会はない仮のものはあるように思えるが実態はそうではない今にわかるさだから己を守るためには己がいつまでも健康であり続けること人に頼ろうと思うな最後は一人信じられないだろうが家族は彼を裏切る・・・何度も裏を見て来たいやそんなこと既にみんな知っているのだろう仮面家族だと云うことを・・・小雪
北海道現況1/1・・ブツブツ相変わらず雪・少ない◇思惑が外れ年賀状が多めに来てしまったこの後が大変、郵便局を行ったり来たり(これが嫌なんだよ・・・)印刷ソフトが今回の分は無いので、ぬるぬる路を夜買いに行く、398円こんな安かったんだ去年の年末は印刷済みの高いものを買うしかなかった身体が、いっぱい・いっぱいだったここの所散財しているねぇ◇さぁ今日はどんなテレビ番組表があるかな?リモコンで、番組表が出るので、助かる映画は何度も放映したもの、宇宙もの・ターミネーター3か・・・見たよなぁコレ金ないんだよきっと景気いいふりして実際は地方も酷いもんだそれで、安倍首相四選の動きあるんだってもういいよ瑕疵ばかりじゃないか、ブレーンの不祥事・拉致問題進展なし・ついに裏目に出た消費増税の失敗・勝手に「トンデモ法案」次々と決めてしま...北海道現況1/1・・・・ブツブツ
格闘技見て思う大晦日の気になる二戦1️⃣浜崎はトップなのだからもっと総合格闘技の研究をしておくべきだったあの首4の字固めの様な技はたまに使われるが、どう回避するのか、今後二度とかからない様にしなければならない確か4の字固めは逆に反転させるとかけたほうが痛くなるこの首4の字固めも態勢を反転させ海老固めの様な形に撃たれて弱くなる前に出来なかっただろうかもう一試合2️⃣アウトサイダーが負けた試合振り返り朝倉は相手を見すぎて相手に打ち込まれる空気を与えてしまっている相手が怯えるほどの前半の攻撃は無かった・・朝倉は立ち技プラス総合格闘技なのだからもっと寝技も鍛錬しなくてはならない倒れても足を使い追撃を和らげること◇寝技トレーナーは沢山日本にいるそれを1・2年身体に叩き込んで、リベンジする事と相手はトリッキーな変則的な動き...格闘家見て思う
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