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40代シンママ体脂肪38%酒をやめたい日記 https://blog.goo.ne.jp/sakewoyametai

何度も断酒失敗。子ども残して酒でやらかすわけにいかん。ダイエットしたい。断酒成功したい。

ころまる
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2018/10/29

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  • 断酒63日目 今年はお世話になりました。

    毎日雪かきですが、今日は久々の晴れ間。現在も仕事です(笑)皆さんゆっくりしてますか?お酒の無い、お酒に縛られない年末年始です。自由を謳歌したいと思います(笑)来年もみんなで断酒続けたいですね。良いお年を!にほんブログ村断酒63日目今年はお世話になりました。

  • 断酒61日目 やや過食ぎみ

    今日から子供たちがおりません。面会にいっちゃった。2℃しかない部屋に私と猫2匹・・・・。寒い・・・・。飲まない年末年始を一人で過ごします。にほんブログ村断酒61日目やや過食ぎみ

  • 断酒60日目 ご無沙汰しておりました。

    最近、仕事を1時や2時までやって、起きるの8時。しかも寒すぎて大変です。そんなこんなでお酒を飲まずに頑張ってました。恋活みたいなことはしたんですが・・・。ネットの世界って本当に怖いもんで、踏んだり蹴ったりでした。立派な仕事をしようが家を建てていようが人としての思いやりや優しさが無い人っていうのは、すぐに本性が見えてくるもんです。そんな痛いここ数日。いつも私を大事にしてくださる皆様方にはご心配をかけております。でも、酒は飲んでないです。このまま年越ししなきゃ。にほんブログ村断酒60日目ご無沙汰しておりました。

  • 断酒55日目 断酒とダイエットと恋愛とごちゃまぜ

    はー。なんのブログだっけ(笑)なんか、お酒が後回しになってきている感があります。最近ですが、眠剤飲まなくても寝る日が増えました。ダイエットですが、失恋であんまり落ち込んで食べなかったんですけど、メンタルが悪化。今日吉牛でおいしくいただいてきました。一人で・・・。実はお二人ほどランチやディナーに誘われたんですが・・・。ドタキャンされました。うわああああああああ!!!!というわけで、吉牛です。飲まないで今日もがんばりたいです。にほんブログ村断酒55日目断酒とダイエットと恋愛とごちゃまぜ

  • 断酒54日目 失恋してもなんとかがんばってました。

    飲んで現実変わったとしても。やっぱり酒は飲んじゃいかんと思う。にほんブログ村断酒54日目失恋してもなんとかがんばってました。

  • 断酒51日目 恋愛に終止符を打ちました

    今日、7か月付き合った彼にメールしました。彼はたぶんまだ読んでません。「時間が欲しい」つっていつまで放置だよ。食欲なくなる、メンタルガタガタ。「友達」にしてください。とメールしました。酒・・・酒・・・・酒がのみてえ・・・・にほんブログ村断酒51日目恋愛に終止符を打ちました

  • 断酒50日目 ついに50日

    しんどかった。仕事もプライべートもしんどかった。でも50日。皆さんありがとう。にほんブログ村断酒50日目ついに50日

  • 断酒48日目 酒じゃなくて恋愛事情で痩せてきた

    体重計にのったら6キロ減。48日で6キロやせた。実はフラれてからというもの、食欲が無い。食べられないんですよ。今日、実はお誘いいただきまして、男性とお食事に行きました。3皿で終わり。二人合わせてお会計が800円切ってました。先方さんもなぜか私に合わせて食べないの。ちなみにお食事だけで帰りました(聞いてないか)にほんブログ村断酒48日目酒じゃなくて恋愛事情で痩せてきた

  • 飲みたい

    ガチやばい飲みたい

  • 断酒46日目 今年は色々あったけど

    断酒始めて体重も5キロ落ちて。良かったなあ。昨日はむしゃくしゃしたんでたくさん自撮りしました。コスプレから〇〇いのまで(笑)結婚している間はモラハラでいつも無視されていて。愛されているなんて実感したこと無かったなあ。昨日、終わっちゃった感のある方と出会ってからは、毎日感謝してました。でも、ちょっとしたことで男女間って崩れていくもんです。悲しいけれど。でも、もう自分は安売りしないし、ダメな恋愛しないつもり。痩せたんだし。きれいにもなったんだし。もっといい人と楽しく会いたいかな。断酒と関係ないね(笑)にほんブログ村断酒46日目今年は色々あったけど

  • 断酒45日目 しかもふられた・・

    今日、なんか最悪です。一応ほそぼそと定期的にお会いしている方にふられてしまいました。理由はここんとこのストレスが元で私がひどいこと言っちゃったから。私は酒に逃げず、向き合えるんだろうか。さんざん「もうしません」ってメールしましたが。正直諦めてます・・・。断酒45日目しかもふられた・・

  • 断酒44日目 大変さから抜け出せない

    仕事のイライラを紛らわせるためにどうでもいいことに没頭している。仕事を評価するのは人間ではなく、成果だ。数字だ。そう思って仕事しないとやっていられない。昔、よく飲んだ。美味しかった。そのうち酒がうまくて飲むようになった。そして、体調不良のエンドレスに入り込んだ。自分はやめられるはずだ。前はやめられたんだから。そうして抜け出すことのない苦しみは日々続いたんだ。今日で断酒44日目。今日で途切れないようにしなきゃ。今日は辛いんだ。せめて飲まないようにしないと。にほんブログ村断酒44日目大変さから抜け出せない

  • 断酒43日目 メンタルが上がらない・・・・・・

    はー疲れたな。もしここで酒飲んだら、もっと疲労する。その場しのぎと疲労。でも、そこでゆらぐのが酒の怖いところ。本当に恐ろしいもんだよ、酒って。にほんブログ村断酒43日目メンタルが上がらない・・・・・・

  • 断酒42日目 寒いから歯止めになっている。

    ねっむい。これはこのまま眠れるな・・・・。寒いから・・・極寒大雪降りまくりのここでは、酒を買うのがめんどくさい・・・。なんか、いっつも寒いのも雪も嫌いだけど、断酒に関しては感謝してる。おやすみなさい。にほんブログ村断酒42日目寒いから歯止めになっている。

  • 断酒41日目 チラつく

    メンタルが悪い。現実逃避がしたい。お酒なんて飲んでもどうにもならない。でもその1杯が魔法の水に思ってしまう。苦しい。にほんブログ村断酒41日目チラつく

  • 断酒40日目 仕事でかなり大変

    こんばんは。ついに40日目になりました。昨日、仕事でものすごく大変でした。私も十分に反省するところがあり。ボタンの掛け違えというやつですね・・・・。全てが頓挫し、えらいことになるところでした。土下座状態でこの年で謝って謝って謝り倒しました。酒・・・・・・がまんしたよ・・・・・。飲んでもなんもかわんないもん。にほんブログ村断酒40日目仕事でかなり大変

  • 断酒38日目 二日酔いの朝は辛いのに

    私の住んでいるところは北国です。最近は寒くて起きられん・・・・。マジで困る。毎日が二日酔いだったときは、なぜだか目が覚めた。眠りが浅かったのかな?断酒した1日目。眠れなかった。眠剤多めにしても眠れなかった。2日目。効きすぎて朝起きるのが辛かった。3日目できちんと眠れるようになった。二日酔いだと疲れが取れません。それでも目が覚めて動いてしまう。あの頃より、朝起きるのは辛いかもしれない。でも、その分健康だ。にほんブログ村断酒38日目二日酔いの朝は辛いのに

  • 断酒37日目 誘いが・・・

    子どもの絡みで祝賀パーティーのお誘い。日中ですけどね。立場上でなきゃならんのです。嫌ですけど・・・飲まないし・・・。手伝いだし・・・。前なら泥酔しながら手伝ってたけど。今回は飲まないようにせねば。来週の土曜日、なんもなくて帰れますように。酔っぱらいを見なきゃならんかと思うとちょいとやだな。にほんブログ村断酒37日目誘いが・・・

  • 断酒36日目 どこかにこびりつくお酒

    こんばんは。忘年会シーズンですね。行かないですけどね。誘われもしませんが(;∀;)酒なんかいいもんでもないのに、なんで思い出すんだろうな。前の断酒のときは、「あんなもん飲むもんじゃねえ!」って思って過ごせたのに。一生飲まないと思ったのに、また飲んでしまった。今日は用事があり午前中はマッサージ。マッサージ前に眠剤飲んだら帰宅後も眠り続けてしまって。疲れてんなーなんて思います。にほんブログ村断酒36日目どこかにこびりつくお酒

  • 断酒34日目 お酒は鎮痛剤ではない

    こんばんは。昨日は朝から夕方まで忙しくて疲れました。子どもの行事のついでに、冬物のジーパン買ってあげたりとか、用事足し。今日、ふと飲みたくなりました。ちょっと体の痛い部分があったのですが、「酒飲めば痛くない」と思ってしまって。前は何かあれ「酒飲めば気にならない」って思ってました。現実が痛い体が痛い心が痛い仕事が痛い酒飲めば痛くないって思ってた。それを言い訳にしてまた飲む。現実は何も変わらない。ほぼ毎日ブログ更新して、私、まだ酒のこと書けるんだと思いました(笑)にほんブログ村断酒34日目お酒は鎮痛剤ではない

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