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  • 梅ジャムは オネエが作るの待ってるの♬

    こんにちは。家の梅は梅代さんと名付けてっていうか、私が勝手に呼んでいるのですがそれが定着しておりましてその、梅代さん毎年なんだかたくさん実を付けてくれますもう、樹齢は100年近いと思うのですがとても元気でお花もすごくきれいだしいい香りもするし私を含め、多くの人たちの心を癒してくれる梅代さんの実をオネエに渡すとジャムおばさんのオネエはジャムにしてくれます!わ~~~い今年も作ってくれました~梅代さんのジャムそんじょそこらの売っている梅ジャムとは大違いですっごくオイシイ!しかもオネエが青い実と熟した実と分けて作ってくれるので同じ梅の実なのに違った味も楽しめるんですうほほほ私、ジャムが大好きでヨーグルトにジャムではなくジャムにヨーグルトって位の割合で、ジャムを食べてしまうんです好きなのよ~ほほほほごちそうさまでし...梅ジャムはオネエが作るの待ってるの♬

  • 梅雨が明けたら… 富士山雪無し 駅は電気無し … 乗り越えないとね

    こんにちは。梅雨が明けたら、猛暑が来た日本全国的に梅雨が明けたって記録的に短い梅雨だったそうでかと言って、夏が長いの??かなあ??梅雨が明けてやっと見えた富士山!ああ、やはり、青い富士山雪が無くなってましたでも、夏!って感じですねついでに節電、お国から国民全員に節電を促されている令和のこの夏ってこれも記録的!?横浜駅の連絡通路も節電して、なんとなく暗かったですよ気を付けないといけませんねさて、今日のところはおしまいにします。あんまり、節電節電で体を壊すようなことが無いようにしないといけませんね2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌ...梅雨が明けたら…富士山雪無し駅は電気無し…乗り越えないとね

  • リンゴほーりっく ☆

    こんにちは。母の影響なのかりんごを一日1回は食べたいリンゴほーりっくなのです何年か前にやはりこの時期だったか…同じような事を書いたような気がしますが今年も、リンゴの季節のはざかい期リンゴをどこかで入手しよう、確かにフジスーでも売ってるけどあれは、最盛期のときに収穫したものを冷蔵保存してるやつだと思うんです贅沢はイケナイですが冷蔵保存はあまりおいしくないで、ネットで、冷蔵保存じゃないよって頼んだのがちょっと前ですが春収穫の星の金貨って品種(黄色い方)甘酸っぱくて美味しい!自宅で冷蔵保存してちびちび楽しんでいますが足りないといけない!って事で冷蔵保存じゃないってフジを見つけて購入(赤い方)これは、なんとも、早いというか、フジっぽくないフジと思わないで食べると良いのかなとリンゴはリンゴとにかく、リンゴほーりっく...リンゴほーりっく☆

  • 草むしり ビフォーアフター ! ドクダミ 怖い!

    こんにちは。自宅の庭の草刈り7月になる前に、って言うか、梅雨の途中で土が緩くなった時に草むしり(草刈り)しようと思ってやっとその重い腰をあげて草むしりしました今年は、ドクダミがすごい繁殖してるっていか、ここまで放っておいた私が悪いのですがこれ、すごいよね…あ~~あ、ドクダミって臭いし、しかも、下の方から虫が…ぎょえ=======虫!あ~毛虫====いや~~~~って叫んでも、仕方ないのですが…空海がいるので、除草剤まけないしなあ【空海のためならえ~~んやこ~~ら】って歌いながら、草むしりしましたは~~あなた、農学部出身でしょって言われそうですが農学部でもどちらかと言うと実験室で菌いじっていたからなあ…とかなんとか、言い訳なのですがとにかく虫がとても苦手なんです…トホホ臭いのなんの無視が嫌でもなんでもとにかく...草むしりビフォーアフター!ドクダミ怖い!

  • 緊急避難! 暑いのだ!

    こんにちは。まだ、多分梅雨明けしていないと思うのですがこのところ、3日位連続で、昼間の気温が30度越えてるどこだったか(群馬??)40度越えたってそれって、インフルエンザにかかった時の熱だよね地球の温暖化なのか、緑が少なくなって、アスファルト舗装だらけだからなのかさすがに、緑に囲まれた、ヨロズヤフォーシーズン周辺も30度とは言わないけど、30度に近いほどの気温上昇で柴犬・空海くんのお部屋周辺も暑い!例年ですと、7月入って、梅雨が明けてから気温が25度越える日は家の中に入れてエアコンかけて母と一緒にお留守番だった空海でも、昨年は、一人で部屋に入れられて、相当つまらなかったみたいで今年は、ヨロズヤフォーシーズンに重役出勤待遇で暑い時間だけ緊急避難させていただくことにしました一人でいるのもつまらないけどヨロズヤ...緊急避難!暑いのだ!

  • アロマとヨガは相思相愛☆ 固太りさん改造計画!

    こんにちは。ただいま、固太り改造計画実行中なんです先日霜降り肉はマッサージやストレッチポールなどを利用してほぐしてから脂肪燃焼系の有酸素運動をってお話を書いたのですが実際に今、行っている固太りさんの改造計画を実施始めました!続けることを大前提にやってみようという事になりました彼女の場合、典型的な固太りですが同じ年代の女性にしては筋肉量が多く多分、脂肪がうまく減っていけば、かなり引き締まった良い感じの体型になると思いますしまた、一度、体重が減って脂肪率が減ると次は太りにくい体質になるのではないかと思いますそこでまず、有酸素運動については、週1の脂肪燃焼ヨガに来ていただきヨガでほぐしてから、ローインパクトで脂肪を燃やすそしてもう一日ストレッチポールで下半身中心にほぐしてから1キロ程度のアップダウンのある場所を...アロマとヨガは相思相愛☆固太りさん改造計画!

  • 懐かしい! 北海道土産だよ

    こんにちは。すっごく懐かしいお土産を頂きました!【わかさいも】北海道のお土産です。白いブラックサンダーとかじゃがポックルなどが出てくるもっと前からあった老舗の創作和菓子ですいもって名前なのにお芋を使っていないわかさいも私がスキーを始めたころって言うと~~え~~~っと今からかれこれ40年も前!?あららちょっと滑れるようになって数年後北海道にスキー!って言うのが流行ったもんで行き始めてその時に出会ったのがわかさいも当時は、トラピストクッキーとかマルセイバターサンドとかそんな感じのお土産があったような気がしますが白い恋人が出たかな?位の頃ですなにこれ?って形も珍しいし、買って食べてみてハマった!原材料は白マメのあんこがほんのりお醤油の香りと味が混ざっていてで、何で北海道なのにサツマイモの形??サツマイモって北海...懐かしい!北海道土産だよ

  • 梅雨の富士山

    こんにちは。仕方ない…です富士山朝の散歩の密かなお楽しみなのですが梅雨の時期は見られないよね辛うじて梅雨入り前の日に何とか撮れた写真がこちらわ~いつの間にか雪が少なくなっていますって事は、次に梅雨明けしてスッキリした時には雪が無いカモ!さて、今日のところはおしまいにします。梅雨が明けたら夏の富士山が今年もまたやって来るんですね2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に!NIPPON!がんばれ!大和魂全開だ☆東日本大地震の爪痕はまだまだまだ...梅雨の富士山

  • アライグマ! うほ!

    こんにちは。以前、ヨロズヤフォーシーズンの管理物件で、アライグマが潜入して(一軒家です)天井裏に巣作りしたって害獣駆除にお願いして、撤去したのですがそのあとの、部屋の修理が大変でした確かそれ、去年の話だと思うのですが…ある日なんだ?猫にしてはシッポが太いような気がするって動物が近所のおうちの前にいる…なんだ?あら?あれって、まさかアライグマ!いや~~近づいたら、威嚇されたアライグマってラスカルのイメージで可愛い感じがしますが結構獰猛で凶暴なんですもちろん、病気も繁殖させてしまうようなので見つけたら、自力で捕まえないで、区役所などの害獣駆除に連絡を…って電話しようとしたら、ノソノソ動いて、近所のおうちの裏の方に行ってしまいました後でそのお家の人と話したんですがその日の朝から、この近所をうろついていたらしくそ...アライグマ!うほ!

  • 真夏の前に エアコン分解洗浄で☆彡

    こんにちは。真夏になる前にエアコン分解洗浄してもらいましたって言うのが、ヨロズヤフォーシーズンの管理物件で1台オネエのお家で2台姪のおうちで1台とエアコン分解洗浄してほしい~って声があったのでまとめていつもシャチョーさんが原状回復の時にお願いしている業者さんにお願いしたんですまとまった方がエアコン屋さんもやりやすいもんねって事で家のエアコン分解洗浄こんな感じサッパリしました~|さて、今日のところはおしまいにします。汚かったよ~真夏になる前に、皆さんもいかがですか?2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本...真夏の前にエアコン分解洗浄で☆彡

  • 柴犬・空海くんのお友達のパパさんが亡くなった… ショック!

    こんにちは。悲しいお話です柴犬・空海くんのお友達で空海の事を【アニキ】と慕っている柴犬のアビィちゃんお散歩はいつもアビィちゃんの飼い主=パパさんとママさん3人で仲良く柴犬・空海くんは、アビィちゃんもママさんも私も女子しかもそこにオネエと萩子さんが来たらほぼ女子会となってしまう居場所に困る柴犬・空海くんそこで、アビィちゃんのパパさん柴犬・空海くんとシミジミ男同士の会話を楽しむそんな、お散歩先月末にアビィちゃんとパパさんとママさんと3人がお散歩の途中で、柴犬・空海くんの散歩に出会って、パパさんに可愛がってもらって分かれたのが最後になっちゃった…ココ数日、朝の散歩でアビィちゃんとママさんが二人で歩いているのに出会っていましていつも3人なのになって思って、『おはようございます!パパさん、お仕事?』「そうなんです~...柴犬・空海くんのお友達のパパさんが亡くなった…ショック!

  • 食べ物で 遊んじゃいけませんよ~ ワンワン☆彡

    こんにちは。姪が買ってきたデニッシュパン中に、チョコレートが入っているとかついつい、このデニッシュパン見ていたら…ふふふふ柴犬・空海くんの鼻みたい!て、食べ物で遊んじゃイケません!ですねちゃんと食べました~ごちそうさまでした!さて、今日のところはおしまいにします。まん丸なんで、ついつい出来心なのでありましたとさチャンチャンごめんなさい!美味しかったよ~~2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に!NIPPON!がんばれ!大和魂全開だ☆東日...食べ物で遊んじゃいけませんよ~ワンワン☆彡

  • アロマとヨガは相思相愛☆ インストラクターって 向き不向きってあるんです

    ただいま梅干し作成中です!(写真と内容は関係ないです)こんにちは。フィットネスクラブのインストラクターってかれこれ、30年以上やっていますが時々、ポーズでも動きでも、リズム感でも体力でも表現力でも他の人より秀でてうまい人がレッスンに参加することがあります大抵、そういう方は自分も教えているとか、これからインストラクターになりたいなんて人がほとんどです良いですね、他の人にレッスンに出て、いろいろ体験するのって大切ですでもねインストラクターになるには、向き不向きがありますそもそも職業にするって言うのは、適正テストがあるくらいですからインストラクターにも適正ってあるんですどんな?当然の如く、体力があって、体を動かすことに抵抗が無いというのは大前提かなあそれと、先生ではないというのがインストラクターの特徴かなあ…そ...アロマとヨガは相思相愛☆インストラクターって向き不向きってあるんです

  • 街を歩くと!? オネエは魔よけ??!!

    初代ウルトラマン!!こんにちは。街中を歩くと、ぶつかるんです何に?人にぶつかるって言うか、ぶつかってくるんです人ごみでなくても、向こうから歩いてくる人がなぜか私にぶつかってくるんです誰かも同じような事言っていたような記憶がありますがとにかく、歩いていて前からくる人が概ね突進してくるというか、絶対に避けないなので、私が避ける歩き方が悪いのか酷い時は、ガラガラの広い駅の連絡通路でやはり突進してくるがごとくぶつかってきて、文句言われたこともあるえ===なんでだろう?先日も、普通に道を歩いていたら自転車に乗ったおばさんが、いきなり歩道を突進してきて私にぶつかって【ヤバイヤバイ】え===やばいのはこっちだよお今日もそう言えば、思いっきりぶつかってきたところが!オネエと歩くと全くそれがないんですオネエが街中を歩くと、...街を歩くと!?オネエは魔よけ??!!

  • 頑な(かたくな)強い意志と自信! ある意味羨ましいね☆彡

    庭のヤマボウシとブラシの木いつの間にか咲き誇ってました!こんにちは。ヨロズヤフォーシーズンは不動産屋です管理物件に空きが出ると不動産サイトに広告掲載します大家さんとそういう契約になっているから掲載しますがその物件に申し込みが入って契約になったらその広告を取り下げます当然なのですが、取り下げないでそのままにしておくと『おとり広告』とみなされることがあって、イケナイことなのですなので、気を付けて、タイミングで契約確定になった時に取り下げます先日も数件、管理物件に秋が出たので広告掲載していたのですが契約が概ね確定したので、取り下げたんですその2日後ある不動産業者さんから、賃貸物件の空き確認で私が取り下げた物件の問い合わせがあったのです『●●ご紹介可能でしょうか?』【●●は申し込みはいりました~】『え?でも、●●...頑な(かたくな)強い意志と自信!ある意味羨ましいね☆彡

  • のび~~~る アイスクリームだよ☆彡

    こんにちは。不二家のアイスクリーム伸びる!?トルコアイスみたいトルコに行った時に、マルシェの店頭で、伸びるアイスの実演販売していたけどあれ、観光客だと金額が高いんですなかなか、商売人だよねって思いましたそれはそうと、不二家のペコちゃんの伸びるアイス確かに伸びる写真がうまくとれなかったですがなんとなく気持ちは伝わったかしら…トホホさて、今日のところはおしまいにします。美味しいよミルキーアイスクリーム~~幸せの味でしたあ、ちがった、ママの味か!?2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月1...のび~~~るアイスクリームだよ☆彡

  • 犬バカちゃんリン☆蕎麦屋の風鈴♪ 別腹なんです☆彡

    こんにちは。ある日の柴犬・空海くんたらふく食べた朝ごはんの後…あんなに食べて食べるのかなとテーブルの上に食後のデザートをちょっと置いておいたら…あげるから待っててよ==も~~ついにそばまで来てキラキラ光線発射!!って感じでありましたとささて、今日のところはおしまいにします。柴犬・空海くんのお腹は別腹があるのね2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に!NIPPON!がんばれ!大和魂全開だ☆東日本大地震の爪痕はまだまだまだまだ残ってるよ…新...犬バカちゃんリン☆蕎麦屋の風鈴♪別腹なんです☆彡

  • トマトの脇芽って …

    こんにちは。トマトの脇芽が差し芽ができるって、初めて知りまして今回挑戦!梅干しも挑戦、脇芽の差し芽も初挑戦採った脇芽を水につけておくこと3日ぐらいから、根が出てきてあらら、ホントに生命力強いですねえ根が結構伸びたので土に植えましょうという事で、脇芽が土に埋まりましたさて、今日のところはおしまいにします。どこまで育つんだろう初挑戦!まずまずの出だしなのでありましたとさ!チャンチャン2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に!NIPPON!が...トマトの脇芽って…

  • 5月のお花、 6月のお花 緑の春から緑の初夏へ♬

    こんにちは。昨年、夏のサマーセールだったか何かで、抽選したら、お花の定期便が当選したってお話をいくつか書いてきましただ半年分で12月から始めて5月までの定期便当選分が終了しましたで、5月のお花がこちらなんて名前かなって、舌を噛みそうな名称の花ばかり…なんとなく、春が残ってるけど夏になるのかなって感じのちょっとボンヤリした『緑の春』って感じの花束でしたフラワーアレンジメントの方のチョイスなのでしょうが季節感を表現しアレンジするってなかなか、私にはないセンスで、とても良いなって思いましたそこで、今回の5月で終わったしまう定期便このまま続けたいなって思いまして継続というか、新規個人で契約しました~~そして届いた6月の花はこちらヒマワリをメインにした花束で、見えにくいですが青いブルーベリーも入っていましたよベニバ...5月のお花、6月のお花緑の春から緑の初夏へ♬

  • アロマとヨガは相思相愛☆ ロースはスイスイ、霜降りはほぐしてほぐして!?

    スミマセン!ブログをアップする時間を朝と夜と間違えて一瞬、朝のうちにご覧になった方もいらっしゃると思います19時に出直しました!!失礼しました!こんにちは。先週、脂肪燃焼も減量もまずは体の不調を快調にしておきましょうってそういう話でした本日は、脂肪の付き方で有酸素運動をどうするの?というお話良く言う【固太り(かたぶとり)】その名の通り、脂肪で膨らんだ部分を触ると、硬くなっている、または、力を入れないでも脂肪の付いている部分の形が変わらないそういう方の太り方を固太り筋肉の繊維の間に脂肪球が入り込んで、お肉で言うところの「霜降り状態」になっている体つきの事逆にプヨプヨした感じの太り方で、つまんでみるとつまみやすい…柔らかくてちょっと強く握ると奥底に筋肉の繊維のような物を感じられる一般的な太り方の事お肉で言うと...アロマとヨガは相思相愛☆ロースはスイスイ、霜降りはほぐしてほぐして!?

  • 黄色い電車は ハッピー 京急!?

    こんにちは。KEIKYUYELLOWHAPPYTRAIN京浜急行線の事業用車両が1台だけ黄色に塗装されているそうで「幸せの黄色い電車」なんて呼ばれているそうです京急の1000型の車両の中で1台だけで、走る区間や本数も限られているので目にすることができたらとってもハッピーで、私見ちゃったんです!最初、あら?これって、中央線かなんかのお古??なんて思っていたら一緒にいた姪が『あ、これ、京急のハッピートレインだよ!』ってあ、そうなんだ…知らなかったで、慌てて撮ったさて、今日のところはおしまいにします。みんなでハッピー!!2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン...黄色い電車はハッピー京急!?

  • 簡単手抜き クッキング☆彡 ジップロック de 梅干し作りましょう!

    こんにちは。昨日お話しました、梅干し作りかんたんにジップロックの中に作っていきましょジップロックの大サイズに梅が1キロ丁度良い感じに入りますし、使う前に洗ったり消毒したりしないで使えますし使い終わったら、捨ててしまえばいいのでとても便利だと思います梅は完熟したもの1キロ塩100グラム(10%)はちみつ100グラム(10%)焼酎35度50cc位その他、ジップロック大サイズ1枚キッチンペーパー適宜爪楊枝適宜アルコール消毒ティシュなど①梅はよく洗います水につけて1日おくって書いてある説明もありますが採れたての梅なのですごく薄い濃度(泡が立つか立たないかくらいの濃度)の中性洗剤を入れた水で、優しく洗います洗った後は流水でよ~~~く洗剤が残らないように、優しくすすぎます②段ボール箱などに、キッチンペーパーを敷いて、...簡単手抜きクッキング☆彡ジップロックde梅干し作りましょう!

  • 梅干し ばばあ…うほほ ジップロックで作るのよ☆彡

    こんにちは。梅代さんの梅の実がたくさん生ったので色々な方に近所の方中心に配りました45キロもあったんだもんね梅代さんの実皆さんにも梅代さんのパワーをお配りしてもちろん自分の分もとっておかないとね…さて、今年は、梅代さんの実で何しようかなそうだ、梅干しやってみよう!梅干し初挑戦です簡単な方法で、はちみつ梅干し作ろう~え~~っとオネエが、どうやらジップロックで作る方法を知ってるって言うのでそれでやってみましょう塩分は10%はちみつも10%で作りますでもって、はちみつは国産蜂蜜にこだわりまして塩も…家にあった、沖縄の塩に伯方の塩、それから、ニイガタの塩!色々使ってさて、今日のところはおしまいにします。どうなるかな~~うまくできるかな明日はジップロック梅干しの作り方??作っている状況を記録に残します!2022年は...梅干しばばあ…うほほジップロックで作るのよ☆彡

  • 梅代さんの 実! 今年も豊作でございました

    こんにちは。梅代さん梅代さんは知る人ぞ知る、私の家に古くから住んでいますしだれ梅の老木どれだけ古いのって多分90年は下らないと思いますすごいね、毎年手入れしてもらって、きれいな花をつけて、とても良い香りを私達に届けてくれてオマケに、たくさん梅の実もつけて梅の実がうまくつくようになったのは、私がイケメン植木屋さんから知恵を授かって、時々、液体肥料を撒いているからかなって思ってますそれにしても、毎年本当にありがたい今年も、豊作でした!さて、今日のところはおしまいにします。落ちてしまった梅も入れたら、60キロ位は生っていたのでは収穫は今年45キロでした!すごい!!!あっぱれ!!2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしく...梅代さんの実!今年も豊作でございました

  • 柴犬・空海くん お加減いかが?

    こんにちは。先日は、柴犬・空海くんが具合が悪くて、ちょっと取り乱したりして私って、やっぱり、犬バカなのだと実感しました皆さん、お騒がせしてすみませんどうにか、一番ひどい状態から、回復したようですというもの、お散歩が自力で歩く気になってきたって言うのは、一番、具合の悪い時は、【お散歩したい+でも、歩くの辛い=抱っこ率90%】だったのが、【お散歩したい+なんとなく行けそう、でもやっぱり足痛い=抱っこ率70%】【お散歩したい+行く!あ、だんだん痛くなってきたの=抱っこ率40%】て感じで段々お散歩中の抱っこ率が低くなり昨日のお散歩ではほとんど自分で歩ける!遊べるよ!おしっこだって、ほら、痛いお手手の方を軸にして、足あがる!左手の人間で言うところのヒジにあたる部分が炎症起こして痛くておしっこの時も、左側を軸にして右...柴犬・空海くんお加減いかが?

  • 超 薄荷(ちょう はっか) … ? ウルトラ ミント !?

    こんにちは。ウルトラマンもガリガリ君とコラボレーション!シン・ウルトラマンはシン・ガリガリ君となってウルトラチョコミントのガリガリ君を売り出した~~夏!ですねミントの部分が歯磨きみたいなミントでなく、爽やかなミントチョコレートの部分も、いかにもチョコ!でもなく、爽やかなミントに丁度いい甘さと苦さでガリガリ君はさすがに美味しいと思いましたよさて、今日のところはおしまいにします。ガリガリ君の美味しい季節になってきましたね~~2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。...超薄荷(ちょうはっか)…?ウルトラミント!?

  • アロマとヨガは相思相愛☆彡 痩せたい人は 有酸素運動ですが、その前に、体の不調は快調に!

    霞んでしまって、なかなか見えなかった富士山。5月末の写真です雪がだいぶ無くなっていましたこんにちは。昨年、減量と脂肪燃焼は違うよって書いたと思いますそのお話の補足というか具体的なお話減量はとにかく、体重を減らす事が主な目的脂肪燃焼は余分な体脂肪をエネルギーに替えて筋力もアップし体脂肪が将来的につきにくい体にして行くという事そして、本日のお話は減量にしても、脂肪燃焼にしてもまずは、自分の脂肪の付き方をよく把握して有酸素運動で血中酸素を増やすその前に体の調子の悪い所を速やかに改善しておくなんだそれ?例えば、膝が悪い、腰が痛い、腕が上がりにくい…など体の不調は治しておきましょう何故なら、体のどこかに不調な部分があると、運動する際の可動範囲が狭くなりますましてや、動くたびに痛い、違和感があるとなると余計なストレス...アロマとヨガは相思相愛☆彡痩せたい人は有酸素運動ですが、その前に、体の不調は快調に!

  • も~~いや~~~ え~~ん 柴犬・空海く~~~ん

    こんにちは。え~~んえ~~ん柴犬・空海くんの足が痛いみたいで前足と言うのか、手多分、急発進、急ブレーキのせいあれから、また痛くなったみたいで…ホントに、ワンコの具合が悪いって言うのは、私にとって、全く他に何もできなくなる状態を作ってしまいます仕事やりたくない、空海の痛いの、代わってあげたい、でも代われない…え~~んお医者さん行って注射と薬…代われない==え~~んえ~~ん空海がんばれ~ってあまり頑張って歩かないで元気過ぎるのもちょっと困ったことなのですねクスンさて、今日のところはおしまいにします。早く良くなってくれ=2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン...も~~いや~~~え~~ん柴犬・空海く~~~ん

  • 世にも美味しい!?

    こんにちは。む!むむ!ホントかなあ世にもおいしいチョコクッキーふんあああさて、今日のところはおしまいにします。チョコ率が高いクッキーチョコレート好きな人にはきっと、世にも美味しいカモ!チョコが甘すぎないで、ビター寄りのミルクチョコレートって感じでした私も好きな味でしたよごちそうさまでした2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に!NIPPON!がんばれ!大和魂全開だ☆東日本大地震の爪痕はまだまだまだまだ残ってるよ…新型コロナウイルスの変異...世にも美味しい!?

  • 育ってるよ~ 春の種まき 経過報告! 6月だよ! 2日は横浜の開港記念日だよ~

    こんにちは。春に巻いた種マリーゴールドやコスモス、ヒャクニチソウ…育ってます!カブも育ってる…↓矢車草もいつの間にか咲いてるしフジスーで100円位で買ったトマトも…実が付いてるアボカドは結構育ちましたさて、今日のところはおしまいにします。どこまで育つ!?そうそう、トマトの脇芽取って水につけておいたら、あ!根っこが出てきたこれ、もう少ししたら土に植えましょう育つかなあ??明日、6月2日は開港記念日なんとなく、ワクワクする日…何でだろう!?2022年は不屈の年!何があっても這い上がる年♬ボタンをポチッと押してください人気ブログランキングいつもありがとうございます応援よろしくお願いしますにほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン横浜野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!東日本大震災2011年3月11日は...育ってるよ~春の種まき経過報告!6月だよ!2日は横浜の開港記念日だよ~

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