アレルギーは辛い症状です。私が行っているアレルギー対策やキャッチした情報を発信します。
アレルギーがあると辛くて仕事や勉強に集中できません。体質改善ができればベストですが、掃除だったり食生活だったり、まずは自分ができることから始めています。
アレルギー対策のひとつとして、布団も大事です。 寝ている時、無意識に埃を吸い込んでいる状況は想像するだけで強くなります。 寝具は慎重に選びたいですし、多少の費用をかけるべきかなとも思っています。
アレルギーも一言で済まされがちですが、 いくつかの種類があります。 アレルギー検査には3種類があります。 ・血液検査 ・皮膚テスト ・除去・誘発テスト 代表的なのが血液検査です。 少量の血液を採取して、血液中に含まれているIgEと好酸球の値を調べます。 それほどの痛みもなく、短時間で終了します。 血液検査は、アレルギー体質かどうかを調べるときにも役立ちますが、 ダニ、ペット等のアレルゲンが…
アレルギー対策に効きそうなお茶を探していたら、 小青竜湯(しょうせいりゅうとう)が見つけました。 アレルギー、花粉症はできるだけ緩和したいです。 薬だけでなく、普段の食事のときにでもできる対策があると嬉しいです。
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