2018年糸冬わり(°▽°)

今年よさいなら～ヽ(￣▽￣)ノ良いお年を～(°▽°)ファイヤーボンズカラーでさよならしてやったわい😊来年は良いとしになるわ😁なんとなくわかるんよ😜✌いや…

四年ぶり？ゴールドジムヽ(￣▽￣)ノ

いざ………行かん………今日でクリニック納め👓✨✨やっぱりOクリニックは大切な場所だと改めて思いました（ TДT）↓↓↓全日本断酒連盟http://www.…

トレイントレイン(°▽°)

走ってゆ～く～トレイントレインどこ～ま～でも～🎤ヽ(￣▽￣)ノカラオケのデビュー曲だったようなきがする🎤ｴｲｺｰﾆﾑｶｯﾃﾊｼﾙ～🎤ヽ(￣▽￣)ノ明日で…

プロテインバー購入(*´-`)

バーはお酒を飲むだけじゃね～ぜ(о´∀`о)これ1本でタンパク質30グラム採れる(*´-`)1000円で6本ネットで購入(*´-`)ザバスは1本税込105円(…

今日がクリスマス

トレーニングと今後の断酒blogの在り方ついて後半書いてます……………………………………………………………………………………レイカースとウォーリアーズのクリス…

今年のクリスマス楽しかった？

今年のクリスマス楽しかった？父親も俺も断酒できたんだ最高のクリスマスだ

お～いまた酒のむのか～？

飲酒運転は楽しいか～？飲酒運転で人を殺した気分はどうだい？もっと大人数殺したかったのか………そうか………それはすまん知らなかった断酒するって宣言して今日も酒を…

断酒にテキメンに効きますよ

抗酒剤って知ってますか？シアナマイドとノックビン本気で断酒したい人は病院に行って処方してもらうとお酒飲めなくなりますよ禁酒人にはおすすめできません解禁日に飲め…

福島は負けね～ぞ！

福島も俺も………負けね～ぞ😤❗全日本断酒連盟http://www.dansyu-renmei.or.jp/全国各地の相談窓口や自助グループへのリンクなどもあ…

今日は父親の命日

▼本日限定！ブログスタンプなんとか精神的に持ち直した(*´-`)明日からも1日1日なんとか生き抜いていくしかねえ………blogは約半分削除した✋これからもガシ…

おお～(°▽°)

自分にプレゼント買ったった(о´∀`о)ﾌｧｲﾔｰﾎﾞﾝｽﾞｶﾗｰﾔ🎅細やかだけど自分の心に良い栄養になった😃ｴｲﾖｰｦﾄｯﾀﾎｳｶﾞｴｲﾖｰ❗今日も細や…

久しぶりのトレーニング(*´-`)

今日はトレーニング💃比較的暖かい🎅軽めの重量で身体全体を💃腰も大分マシに😉スクワットとデッドは軽い重量しか今年は扱わん✋ベントローもね✋とにかくやり過…

苦しい

昨日までが嘘のように沈んでしまった今日断酒会が無ければ自殺してた………いや……無理か？死ぬことなんてできね～わな？ヘタレだもんな………もうどうしようもないのか…

ふわあ～(ノ´∀｀*)

あ～良かった～ファイヤーボンズ勝った～🏀🎵朝から体調悪くて(((((゜゜;)どうしよう………って弱気に（ TДT）ﾖﾜｷﾃﾞｽ駅前で朝飯食おうとしたら……

今日は早寝予定(*´-`)

こういう事書くと逆に寝れねくなっかんな(..)まあ明日はクリニックという事で🚶💨早めに抗うつ剤飲んだ😁✋その後はファイヤーボンズの試合🏀✨✨昨日のバス…

うわあ～(ノ´∀｀*)うれしい‼

いつ以来だろう？体育館でのバスケ🏀全然手につかない😅ﾋﾄﾉｶﾗﾀﾞﾐﾃｴﾀﾞでも良かった🏀✋スリーポイントの動画撮れてﾏﾀﾞﾏﾀﾞﾀﾞｿﾞｼﾞｮｰ我等が…

まる6年だ(゜_゜)

クリニックの初診日から○6年たってもうた………6年前の今日初めてシアナマイドを飲んだ日でもある………シアナマイドデビュー戦あれから6年か………ファイヤーボンズ…

色々な人がいるんだ………

ほんとに色んな人………立場、考えがあるもんだ………ワシ🐤もその一人だけど………与えられた自分の環境と立場の中でやれる事をやっていくしかないなと………朝のbl…

断酒会に出れない夜………

今日も諸事情により………断酒会に行けない………断酒バカからすると………色々な意味で辛い……………………………………………………………………………………………少…

”結局アルコール依存症ってなんなんだ？”

最近うまくアウトプット出来ない(._.)………別に最近って訳でもないか………また昔の記事をリブログ(´・ω・`)断酒は1、2年目は一番アル意味楽しいかもしれな…

う～わあ（ TДT）

焦る………ｱｾﾘﾊｷﾝﾓﾂﾅﾉﾀﾞ………焦る内容はダイタイオナジ🎵ﾜﾙｿﾅﾔﾂﾊﾀﾞｲﾀｲﾆﾄｳｷﾝ🎵………この20年ちょい………なんつ～無駄な事が多かっ…

逆転を信じて諦めない

トレイシーマグレディの起こした奇跡！ビンス・カーターとは最強の従兄弟同士😃あの試合からちょうど14年😲💨まだバリバリ酒飲んでた頃だ………………てか…………

筋トレと精神状態

デッドで腰をデッドして………まる2日………随分マシになりやした😃出来る運動も色々復活したので🚶まあ………リハビリ感覚で✋昨日は精神状態がそこそこ良かったけ…

”SOS‼️ お願い致します。”

Twitterにもあげますんで✋

意識の高さは諸刃の剣！

珍しく難しい題名を使ったもんだ………ｵﾒｰﾗｼｸﾈｰｼﾞｬﾈｰｶ！いつもは………ほえ～(ノ´∀｀*)とか………ああ～ヽ(￣▽￣)ノとかなのに………いやね…………

腰いてえ～(*_*)

こりゃ寝れねえな(*_*)自業自得とはいえ………なんともやりきれねえな………数字に拘ってるとろくな事ねえ😅断酒歴も重量も………重量は………パワーリフティング…

もう一人の憧れのKIDさん

ダイナマイトキッドさんがお亡くなりになったとの事………（本名ではありません）心より御冥福をお祈りします佐山センセとの戦いは衝撃的だった😲(゜_゜)二人の偉大…

自助グループとワシ(*_*)

アルちゅ～の自助グループと言えば～AAと断酒会全日本断酒連盟http://www.dansyu-renmei.or.jp/全国各地の相談窓口や自助グループへの…

ふう～(*´-`)

良かった～昨日断酒会にいけて😢断酒と断酒会どちらも続けててほんとに良かった😢あの場に行けば………誰かしら………いてくれる😢俺にとっちゃあ～本当の戦友みた…

全てが無駄だったなんて事は絶対になかった！

誰ですか？全てが無駄だったのか？などと昨日blogで嘆いていたのは？………ｵﾒｰﾀﾞﾛﾖ今日もバッチリ体調が悪い😉落ち込みも素晴らしいハラショー✋✴キッシー…

全てが無駄だったのか？

俺はなんでこんなに苦しんでるんだ………断酒なんかしなけりゃよかったのか………こんな時に先輩がいてくれればなあ～………ほんとはハッピーなblogを書くことを楽し…

とにかくワンクッション(゜_゜)

スーパ～銭湯いったった🚶💨今日は土曜日だったのか………曜日の感覚がもはや………ない(゜_゜)混んでる………(´・ω・`)まあ………ｼｬｱﾅｲ………帰ってか…