日々フライトをこなし、家事をこなし、そんな私の元気の源はやはり食事です。CAは肉食が多い!! 日本の真夜中に食べることもありますが、下手に炭水化物でお腹を膨れさせるよりステーキをどーんと食べてたっぷりタンパク質をとり、疲れた筋肉とお肌を内からいたわります。
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客室乗務員って細い人が多いなぁと言ってくださる方が多いです!私は運動もせずものすごくスリムという訳ではないのですが…それでも同じサイズの制服を着続けるにはコツがあります以下我流ダイエット…1.まずは、主食はなるべくご飯にすることおにぎり持参で、機内でも高カ
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私は国際線の客室乗務員として働きつつ、旦那様との2人暮らしをしています✈︎よく、家事はどうしてるの?両立は大変なんじゃない?と聞かれることがあります。→旦那様の協力が不可欠ですだって、家に何日もいないのですもの。その間は主人は自分のことは全てやっていますし
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最近グルメばかり書いていますので、国際線の客室乗務員のお仕事についてお話ししたいと思います。(以下は一般的な航空会社の話をします)客室乗務員は、お客様の安全を守りつつ、フライトも旅の一部として楽しんでいただいたり、くつろいで頂いたりするお手伝いのお仕事だと
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