恒例の京成バラ園の春バラを楽しんできました

私の春の風物詩である京成バラ園の春バラを楽しんできました。 もう、何度も足を運んでいる場所なので、詳しい紹介は過去の記事を参照ください。 simando.hatenablog.com

ダイエット記録 2021年4月の結果

結果 体重：70.8 ㎏ +-0 kgサイクリング：672 ㎞ 20分の平均FTP：223 W 3.14 W/kg +1 W120分の平均FTP：184 W 2.59 W/kg +23 W 所感 60kg台を目指していましたが体重は横ばいに終わりました。実は順調に体重が減っていて60㎏台で4月を終えられそうだったのですが、最終週にクラウドファンディングで購入した冷凍食品が届いて食べ過ぎました。体重が日々の増減以上に増え始めたので慌てて食べる量をセーブしたのですが遅すぎました。 サイクリングは先月に続いて月間の最長距離を更新することができました。いやー、ZWIFTって楽しい。FTPは20分の平均…