言われてみると、確かに性格が表れそうな愛犬のチョイス。とはいえ、ライターNICOLE CANNIZZARO氏が「Little Things」にまとめた記事は、…
【犬と人間】深い絆が生まれるのはいくつもの共通点が存在するからだった！
人と犬の信頼関係今、家庭で飼育することができるペットは大幅な多様化が進んでいます。ペットショップでも、犬や猫をはじめ、爬虫類、両生類、鳥類、ウサギ、猿、亀…な…
栃木県のJA足利が“ペット葬”事業を開始した。お別れ式の手配や火葬、寺院へ納骨の仲介も行うという。昔はペットが亡くなると、自宅の庭などに埋めるのが一般的だった…
必死についてくる子猫たち 10匹の捨て猫を救った心優しい女性の心あたたまるお話
10匹の捨て猫を救った女性の心あたたまる素晴らしい行動がYouTubeで公開されています。 豪クイーンズランド州のダルビーで、飼い犬の散歩中だった女性が草むら…
コーヒーが健康に及ぼす影響についての研究は世界中でたくさん報告されています。最近では、南オーストラリア大学の研究チームが「コーヒーの過剰摂取は心血管疾患のリス…
レモンサワーに続け「抹茶のお酒」産地の京都企業が新商品続々 緑「映え」健康に良い
国内外で人気が高まっている抹茶を使ったアルコール飲料が脚光を浴びている。抹茶の産地、京都の飲料メーカーが続々と抹茶チューハイや抹茶発泡酒などを発売。レモンサ…
カフェインを摂り過ぎるとどうなる？ 副作用や依存症の乗り越え方
どれだけたくさん飲んでも、やっぱりアメリカーノ（エスプレッソのお湯割）では気分が上がらない？ カフェインの摂り過ぎによるイライラ感をなくして、コーヒーの利点を…
【管理栄養士に聞く】「エナジードリンクは体に悪い」これって実際どうなの？
エナジードリンクはテレビCMなどでもよく目にする機会が多く、コンビニやドラッグストアなどで手軽に手に入るようになりました。「エナジードリンクは体に悪い」という…
【コンビニ健康法】ロカボ糖質量7・8グラムの日常菓子 ファミリーマート「カリッと香ばしいアーモン
【コンビニ健康法】ロカボ糖質量7・8グラムの日常菓子 ファミリーマート「カリッと香ばしいアーモンドチョコレート」秋になってくるとコンビニやスーパーで増えてくる…
私だけじゃなかった！ 人には聞けない「夫婦カンケイ夜のお悩み」Top5
■「恋人・夫婦仲相談所」に寄せられるリアルな夫婦の夜のお悩み 皆さんは、誰かとどこかで「真面目に」セックスの話をしたことがありますか？ また、セックスに関する…
【AV男優・森林原人の性活相談 第4回】経験人数7,500人、発射回数10,000発以上、下は18歳から上は69歳まで、性別の垣根を越えてさまざまなセックスを…
＜ドクター森田の「健康になりなさい！」（11）＞ 背の高い男性との結婚にはリスクがあるという、ショッキングな研究結果があります。 米国ハワイ大学のブラッド…
セックスシンボルから「がんと闘う活動家」へ、A・ジョリーの半生
世界のセックスシンボルにして6人の子どもを持つ母、国連難民高等弁務官事務所（UNHCR）の特使でありながら体にはタトゥー、ゴシップ誌は常に彼女を追い回す──米…
老化やガンなどの病気には、実は活性酸素による「酸化」という共通したメカニズムが関与していることがわかっています。さらに「アンチエイジング（抗老化）」の広まりか…
梅酒で健康に！こんなにもうれしい効果があったなんて... #Omezaトーク
私はラグビーが大好きで、よく試合会場へ観戦に行っています。外で行われるスポーツであるため、冬は本当に寒い…。そんなときに、私が絶対といっていいほど持っていくの…
美容や健康によいと言われているものはいろいろありますが、効果だけでなく続けやすさも大切ですよね。“わざわざ”ではなく、“無理なく”生活にとりいれられるものが一…
「朝食には牛乳やヨーグルトが欠かせない！」朝の乳製品は便秘予防に効果があると言われています。しかし、「やっぱり朝がテッパンよね！」と思うことなかれ。便秘予防な…
野菜は旬のものが一番！ってよく聞くけどなんで？旬の野菜と季節外れの野菜、栄養価の違いを検証！
野菜は旬のものが一番！これはよく聞くけれど、なんで旬のものがいいのか深く考えたことありますか？旬はその食材が一番多く収穫できる時期で、かつ、もっともおいしくな…
【今からトレーニング】「コソトレ」の歩き方 指を動かせるシューズ選ぼう
脱・生活習慣病のために厚生労働省が定めた「1週間に23メッツ（メッツは運動の単位）」の「身体活動」を、全部スポーツでこなすとすると、いかにもスポーツ一辺倒の生…
適応障害とは、ある状況の変化に適応できずに、その状況にストレスを持ち続けることで心身に様々な症状をもたらすことを言います。ある状況とは、進学や就職、結婚、そし…
「地域によって良い病院の定義は変わる？」動物病院のこわ～い話。いつもご覧いただきましてありがとうございます。 さて、今回は動物病院の“地域による違い”について…
＜心臓のスーパードクターが語る：東邦大学大橋病院・尾崎重之教授（74）＞ ＜心臓・血管を若々しく保つコツ（13）＞ 日本動脈硬化学会が推奨しているウオーキング…
先日、『食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。』（角川マガジンズ）というタイトルの本を出版した。 よく食後のデザートは別腹という…
頭痛、肩こり、胃もたれ……。原因不明の体の不調はなぜ起きるのか。アエラ編集長が受けて分かった原因とは？ アエラ編集長の浜田敬子は、いつになく弱気だった。実…
【冬の突然死から身を守れ】ストレスの血管死を未然に防ぐ「レインボーダイエット
働き盛りの人に多い「突然死」は、血管の詰まりから起きる“血管死”だ。過度なストレスなどによって、血管が突然けいれんを起こし、強く収縮して詰まることが原因の多く…
梅沢富美男さんも受けた大腸検査 ～大腸ポリープを切除する理由とは？
俳優の梅沢富美男さんは大腸検査でポリープを切除したことを明らかにしました(フジテレビ「ノンストップ！」)。梅沢さんは、大腸がんで亡くなられた俳優の今井雅之さん…
●食後の胃もたれを引き起こす習慣とは？食事をしたあとに胃もたれを起こしやすいという人は、食生活や生活習慣に原因があるかもしれません。胃もたれを引き起こす習慣に…
【デキる人の健康学】ボケないカレーの食べ方 ココナッツオイルときな粉
最近ココナッツオイルでアルツハイマー病の認知機能が改善することが分かり、私の外来でもココナッツオイル摂取を勧めている。ココナッツオイルは独特の香りがあり、毎日…
■突然死に至ることも……朝に発症しやすい病気とは朝に発症しやすい病気として、心筋梗塞、脳卒中、不整脈などが挙げられます。これらはいずれも突然死につながることも…
寒いこの季節。午前中に元気が出なかったり、食欲のなくなる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？【前編】では、低血圧に関するトリビア3つと、日常生活での低血…
誰にでも必ず訪れるのが今生(こんじょう)の別れ。遺族に迷惑をかけまいと、生きているうちにお墓や葬儀を用意したり、パソコンのデータを自動で削除するアプリなどで「…
各女性誌にひっぱりだこ！ 驚異のアラフォー美人・神崎恵が教える、20代がやるべきスキンケア
各女性誌にひっぱりだこな、驚異のアラフォー美人・神崎恵さん。41歳、3人の息子を持つママにして、神崎さんの肌は驚異的に美しい。内から発光するようなうるおい感と…
パソコンやスマートフォンの普及に伴い、私たちは長時間、情報機器の画面を見続けることが増えました。「仕事でパソコンが欠かせない」「気づくとスマホで情報を検索して…
「キラーストレス」という言葉をご存じだろうか？ 2016年6月に放映されたNHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」（2夜連続）は大きな反響を呼んだ。 番組…
医師も驚く若者の「免疫力低下」。感染症増加で20代でも風邪から肺炎に！？
不規則な食生活、ストレス、そして運動不足…。現代人の生活は、かつて「オヤジ病」といわれた病気の低年齢化をグイグイ進行させていた！ 名医たちの指南で、2017年…
デスクワークの多いみなさん、「疲れたな」と思った時、首や肩、手の指など身体の関節をポキポキと鳴らすと気持ちいい、スッキリした気分になるという人はいませんか？人…
風邪大流行の季節だが、皆さんはどのような風邪予防策を講じているだろうか。病気のプロ、現役医師はどんな予防法を行っているか聞いてみた。今回話を聞いたすべての医師…
まさか、あの人が――何かの事件の犯人が明らかになったとき、犯人の知人や近所の住人が驚く姿をテレビニュースでよく見ますね。普段は礼儀正しかった、大人しそうな人だ…
YouTubeにオリジナルの動画をアップし、その再生回数で収入を得ているYouTuber。ゲーム実況動画やおもしろ系動画のほか、「歌ってみた」系の動画など、様…
YouTubeにオリジナルの動画をアップし、その再生回数で収入を得ているYouTuber。ゲーム実況動画やおもしろ系動画のほか、「歌ってみた」系の動画など、様…
日本老年学会等でつくるワーキンググループ（WG）が、1月5日に、従来の65歳以上ではなく「75歳以上を高齢者」と区分する提言を発表し、波紋を広げている。「日本…
白髪は黒髪に戻るの？白髪を抜いてもまたそこから白髪が生えた経験がある人がほとんどだと思います。それは毛根にある二つの細胞が壊れてしまったから。一つ目の細胞は黒…
冬場の“水分補給”怠ってない？喉が乾燥している人は隠れ脱水症状に注意
冬場の乾燥対策として加湿を気にされる方は多いと思いますが、喉の乾燥や体内水分量まで気にされる方は少ないと思います。 しかし意外と気をつけなければならないのが、…
冬になると必需品カイロ。一時的とはいえ、冷え性の人にはかかせない「お手軽なぬくもり」ですよね。女性の多くが冷え性なのは、それだけ筋肉が少ない証拠であり体温も低…
薄毛対策「しておけばよかった」8割超… “後悔”する男性たちに聞いた「薄毛になる前に戻れたら」行
薄毛対策「しておけばよかった」8割超… “後悔”する男性たちに聞いた「薄毛になる前に戻れたら」行いたい予防策とは？ 育毛剤の販売を手掛けるホソカワミクロン化…
韓国で45万部の超ロングセラーが発売から7年、いよいよ日本に上陸。韓国で社会現象を巻き起こした『勉強が面白くなる瞬間』 。この本を読んで、学生の98.4％が「…
【医者も知らない医学の新常識】カロリーがなく甘みが強い人工甘味料は、もともとは砂糖の代用品として開発されたものです。今ではダイエットの強い味方として、ジュース…
炊飯器を使った米以外の調理は本当にOK？危険？家電ライターに聞いてみた 「焦げつき」や「吹きこぼ
炊飯器はおいしいご飯を炊くための家電ですが、その一方で、煮込み料理を作ったり焼き菓子を作ったりと、調理器具としての活用法も一般的になり、レシピサイトでは「炊飯…
「適度な運動」が体にいいのは常識だ。高価な道具を必要とせず1人で始められるジョギングは、健康維持を目的とする中高年層にとって最も親しみやすいスポーツとなってい…
刺激が肝心！夫に「女」を感じさせるテクニック4つ【愛され妻#14】
夫婦であっても、“男と女”であることを忘れてはいけません。時には夫に“女”を感じさせないと、一緒にいたい気持ちも薄れていってしまうでしょう。拙著『結局、男って…
好き同士で付き合い始めたはずだし、何か大きい問題があったわけでもないのに、どうしてカップルになるとこうもうまくいかないことが多いの！？だけど、「この人とはうま…
便秘や冷え、内臓の病気とも関係あり？ 知らなかった腰痛のウソ・ホント
体の要とも言われる腰。痛みを感じると日常のちょっとした動作にも影響したり、ひどい時には動くことすらキツイ状態に。誰でも起こり得るつらい腰痛についてのウソ・ホン…
専門家が指南！浮気した夫に【妻がやってはいけない5箇条】とは？
夫の浮気で傷つけられた心の傷は一生消えないもの。浮気の発覚直後は、パニックで思考停止状態となりがちだが、「まずは自分の心と向き合うことが大切」と夫婦修復カウン…
生理前は体質が変わる？女性の身体のサイクルに合わせた保湿ケア
生理前の保湿ケア、どうすればいい？生理前は、ニキビができやすくなったり肌荒れが起きたりとお肌のトラブルが頻発する時期。それらのトラブルの原因は、ホルモンにある…
将来有望…！「年収1,000万」を稼ぐ素質のある男の特徴3つ
玉の輿に乗りたいってわけじゃないけれども、結婚相手の男性にはたくさんお金を稼いでほしいですよね。そこで今回は、もしかしたら将来”年収1,000万を稼ぐようにな…
間食OK！海外発、ミランダ・カーも実践ということで話題の、ヘルシースナッキングとそのやり方についてご紹介します！間食OK！ヘルシースナッキング古典的な『ダイエ…
ご縁を呼び込む♡「経済力がある男性」と出会いたい人にオススメのアイテムは
出会いがなかなか無いと悩んでいる女子は、けっこう多いもの。パーティーや紹介で男子と知り合うことはあるものの、なかなかお付き合いにまで発展できなかったり、今ひと…
夕方になると近くが見えにくい…若者でもありえる「夕方老眼」とは
夕方になると見えにくい「夕方老眼」とは一般的には40代以降から老眼になる人が増えますが、最近では20代や30代の人の中でも「近くが見えにくい…」と悩む人が増え…
知らない間にやっているかも？ ネガティブな印象を与えてしまう文章の書き方3つ
メールを送ったのになかなか返事が来なかったり、チャットやSNSでやりとりをしていると誤解を与えてしまったり、ということに悩んだことはないでしょうか。対面なら表…
仕事の合間に愛飲している人も多いコーヒー。飲みすぎると胃が痛くなる…なんていう人もいるが、最近ではむしろ“カラダに良い”という研究結果が次々と発表されている。…
デートの日に生理かどうか言って欲しいですか？【男子に聞いてみた】
長く付き合っていても、彼の前では話題に出しにくい「生理」の問題。PMSがひどくて、生理前になると彼と別れ話にまで発展してしまうという女子もいるかもしれませんね…
職場で男性同様に一生懸命働く女性に対して、男性は「頑張れ！」と勇気づけてあげたくなる瞬間があるようです。では、どういった時にエールを送りたくなるのでしょうか。…
刺激が足りないカップルにおすすめ！ マンネリを解消する会話3選
最初はどんなにラブラブなカップルでも、いつかやってくるのがマンネリ期。手をつないでも会話をしてもドキドキしていたあの頃が懐かしい……!? 安心感はあるけれど……
え、そこ？「妻の方が優れていたら正直面白くない事」3位学歴、では1位は
もしも夫が、妻に対して密かにコンプレックスを抱いていたとしたらどうしますか？世の中の夫たちのホンネとしては、「自分よりも妻のほうが優れていたら正直面白くない」…
あなたの旦那は当てはまる？現役社長に聞く「出世する男の特徴」3つ
毎日ちゃんとサポートしているのに、なかなか出世しない夫。「最近昇進したあの人の旦那と、何が違うの？」と悩んだことはありませんか？そもそも出世する男性とは、どん…
【男性に聞いた】“大人っぽくて魅力的な女”だと思うポイントって？
同じ年齢でも、「なぜかあの人は大人っぽい」という女性はいませんか？また、見た目が大人っぽい場合もあれば、内面が落ち着いていて大人っぽい場合もあります。では、ど…
果たして高齢者も「恋愛をする」のだろうか？ 子育てや仕事に疲れ気味の中年記者の私（55才・女性）は興味津々だ。そして老親（84才の母）がいる子世代としては、…
肉食女子は“腸内ブス”！？腸内環境を整えて、いい腸内細菌を増やそう
肉食中心、低炭水化物ダイエットは危険？ 「低炭水化物ダイエット」についてはご存知の方も多いと思います。炭水化物を抑えて、そのぶんタンパク質をしっかりとるダイエ…
炭水化物はお米やそばに！患者増加する「SIBO」防ぐ生活習慣
日本人の10人に1人が、下痢や便秘を発症する「過敏性腸症候群」に悩んでいるが、その85％が小腸に原因アリだった！ おなかの不調のみならず、がんや認知症まで進行…
飲み過ぎると翌日お腹を壊しやすくなると感じている酒ジャーナリストの葉石かおりさん。同様の声は、ほかの酒好きからも上がっています。果たして、アルコールは腸にどの…
メンタルの強い子どもに育てたいなら、今すぐ止めるべき7つの子育て習慣
メンタルの強さをどうやって手に入れるか、子どもに教えるということは、泣かないようにするとか常に自分を極限まで追い込むよう求めることではない。それは、責任ある大…
島袋聖南「浮気はセックスよりも手を繋がれる方がダメージ大!? もし彼に浮気されたらどうする？」
もし彼氏が会社の後輩と浮気しちゃったら…？こんばんは、島袋聖南です。 最近は、「こんなことがあったら、聖南さんならどうしますか？」という女性の皆さんからのお悩…
北欧で110万人調査血液型によって病気のかかりやすさに違いがあるかもしれないことをご存じだろうか。たとえば、米国で実施された調査では、AB型の人は他の血液型の…
ゲームのし過ぎでエコノミークラス症候群が発生―死亡の例が複数発生
長時間同じ体勢でいることで血液が固まり、それが肺や脳に運ばれて深刻な健康被害をもたらす静脈血栓塞栓症（DVT）。飛行機のエコノミークラスなど、長時間同じ体制で…
歯ぐきの腫れを放置すると脳梗塞になる!? たかが歯ぐきと侮れない理由
「一見それほどでもない症状でも、実は放っておくとこわい症状も少なくないのです。最初は気にもとめないわずかな症状が、放っておくと、取り返しがつかない大病になるこ…
縄文人の口内にも存在した歯周病菌 食道がんのリスク因子になることも
人間の体には、体内と表面を合わせて100兆個もの細菌が存在するともいわれており、その細菌とうまくかかわっていくことが健康維持に欠かせない。体の中で、腸と並んで…
健康をめぐる最新のエビデンスや、様々な情報が各国で報じられています。この記事では、M3 USAが運営する米国医師向け情報サイトMD Linxから、米国医師から…
コレステロールの「正常値」は決められない？ 高い方が良いケースも
血液検査でコレステロール値を指摘されたことがある人は多いだろう。だが、見解は医師によってさまざまだ。東海大学名誉教授で健康診断の数値に詳しい大櫛陽一さんは「…
1位は王道！最新版「子どもに習わせてよかった習い事」最新ランキング
子どもの才能を伸ばしたり、成長を促したりする習い事。スポーツ系、芸術系、学習系など、実にさまざまな種類がありますが、2022年のいま、どんなものが人気なのでし…
子育て世帯が受けられる制度とは子育て世帯に向けて、国は多くの制度を準備しています。例えば、「児童手当」「幼児教育・保育の無償化」「育児休業給付金」などは、耳に…
女子の50％が鉄不足！？いつか妊娠したいなら、知っておきたい隠れ貧血
知っておきたい鉄分の知識 手足の冷えや、頭痛、肩こり、疲れやすさ。女性に多いこれらの症状の背景には「鉄不足」よる貧血があるかもしれません。 貧血というと「めま…
最近朝が起きられない、寝つきが悪い、イライラする……なんてことはありませんか。それはもしかすると貧血が原因かもしれません。女性は毎月生理があるため、貧血に陥り…
新盆（初盆）にかかる費用の相場は？ 香典やお布施はいくらぐらい？
お布施の金額は3～5万円が相場新盆は親戚なども招いて行うものであり、特別なものでもあるので、僧侶に渡すお布施は、通常のお盆より相場は高めとなっています。通常の…
反抗期の小6男子、謎にキレたと思ったら「いや、今のは僕の反抗ミス」と“訂正”？「可愛すぎか！」と
反抗期の小6男子、謎にキレたと思ったら「いや、今のは僕の反抗ミス」と“訂正”？「可愛すぎか！」と大反響 小学校高学年から中学生に始まるとされる「反抗期」。2～…
膝 運動で変形性膝関節症を改善 O脚やX脚で乱れた下肢バランスを矯正
加齢とともに膝の軟骨が徐々にすり減っていく「変形性膝関節症」。 進行すると骨の形が変わって靱帯がゆるみ、関節が徐々に変形していく。それによって痛みが出やすく…
食用としてもオリーブオイルは健康や美容効果があり人気ですが、実はこのオリーブオイルは頭皮ケアにも効果的でとっても優秀なオイル。そこで、オリーブオイルを使って行…
◆「もう痩せられないかも……」と思った時にやるべきエクサ3選心地よい夏の風を感じながら、「そろそろ痩せなくっちゃ！」という熱い気持ちと同時に「もう痩せられない…
◆止まらない食欲…過剰な食欲は、実はホルモンの影響かもダイエットや体重管理のために極端に食事を制限する方法は、栄養バランスが悪くなったり、リバウンドの原因にな…
美容科学者かずのすけさんが解説｜しわ改善におすすめの美容成分と商品選びのポイント
シミ＆しわを増やさないためには、どんなスキンケアが大切か？ 自ら商品開発も行う“美容成分のプロ”に、商品選びのポイントとなる、おすすめ成分を教えてもらいまし…
10日間でお疲れ肌リセット！最強コスパ「シートマスク」厳選5
「優秀なシートマスクに出合えたら、劇的に肌質が改善するはず。お手入れ不足の肌にみるみるツヤやハリがよみがえりますよ」昨今のシートマスク事情について、こう語るの…
男性ホルモンを学ぶ ②男性ホルモン低下を防ぐ 効果的な食事と運動は？
中高年男性の生活の質を左右する男性ホルモン「テストステロン」。このホルモンが低下すると、心身の不調を招く「男性更年期障害（LOH症候群）」につながるという。テ…
“鼻毛を抜く”のは危険!? 鼻毛が長くなる原因と正しい処理方法
デートのあとにトイレの鏡を見たら鼻毛が飛び出していた、なんて恥ずかしい経験をした男性は多いのではないだろうか？ 「鼻毛が出ている」男性は異性だけではなく、ビ…
■乾いた肌に化粧水は必須スキンケアの基本は洗顔後に、潤いを補給することです。洗顔やシェービングの後、肌に塗る化粧水は乾いた肌に水分を補給するためにも必要不可欠…
気になる女性と会う前に…熟年モテ男の“鼻整形術”★田中亜希子先生
熟年男性のモテ術。前回は、年齢とともに目が開けにくくなる眼瞼下垂（がんけんかすい）についてお話ししましたが、今回はさまざまな「鼻」についてご説明しましょう。 …
黒沢年雄 芸能人の年金問題に言及「芸能人はほとんどが国民年金」「頂くのは月おおよそ5・6万」
俳優の黒沢年雄（78）が19日、ブログを更新。芸能人の年金問題に言及した。黒沢は芸能人の年金について「芸能人はほとんどが国民年金で、高齢者になって頂くのは、月…
男性の方が女性よりも「シワ」ができやすい!? 【 男のシワにいい美容液】
男性の方が女性よりも「シワ」ができやすい年齢を重ねると、どうしても気になってくるのが目元や口元、額などに表れるシワ。シワがあるだけで、見た目年齢は上がってしま…
シャンプー原液は…待った！美容師が指摘「髪が老けやすい」ケア5つ
人の見た目年齢はどこで判断しますか？いくらメイクや服装に気を使っていても、細くやせた元気のない髪では、老けて見られてしまう可能性が。そこで今回は、美容ライター…
男性ホルモンは、「男らしさ」と切っても切れない関係にある重要な存在だ。多くの男性が気にする“下半身”への影響はもちろん、気力や性格、社会性にまで影響する。20…
スマホアダルト動画依存、睡眠障害・ED・うつ病・認知症につながるリスクも
近年、スマホでアダルト動画を延々と見てしまい、仕事や日常生活に支障をきたす人が絶えない。そんな現実を摘出した書籍『インターネットポルノ中毒』（DU BOOKS…
意外とやってる！美容どころかお肌悪化「入浴中のNG行為」5つ
肌を美しく、清潔にするには欠かせない場所がお風呂。特に今は湯船で身体を温めたり、お風呂美容が楽しくなる時期でもありますね。しかし、そこでのケアが意外にも、美し…
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